【本期嘉宾】 婷婷 - 毕业于北京大学，当年在北大自主招生中，荣获中学校长实名推荐的资格。初中和高中都有连续获得年级第一的难得经历。 【本期内容】 - 有学习上的优秀伙伴，就能轻松取得好成绩吗 - 保持第一名的原动力是什么 - 如果重来一次，会做不一样的选择吗 - 不知道选什么，不知道喜欢什么的时候，就做好当下的事 - 去北大读书给人生带来了什么 - 北大学生的共同点 - 对于北大，考上，与没考上，相差的是什么 - 从长期目标到每日目标 - 关于学习的3点普适性策略 - 如何从工作中找到快乐 - 想要找到自己热爱的事，需要对自己诚实 【关于我们】 主播橙橙、小C是一对现生活在地球两端的好朋友：一个是每天喝太多咖啡的北美数据人，一个是忙着给果树浇水的澳洲程序员。来听听我们真诚地分享我们的生活经历和成长感悟。

【本期内容】 - 早起星人和晚起星人是基因决定的吗 - 如何建立早起习惯 - 好的晨间惯例morning routine是什么样的 - 能让自己一周精力充沛的秘诀 - 原子习惯轻松建立好习惯 - 饮食习惯的探索 - 打工人怎样高快好省做快手菜 - 现代人压力大常有睡眠问题 - 用冥想的思路助眠 - 冥想的探索与体会 【关于我们】 主播橙橙、小C是一对现生活在地球两端的好朋友：一个是每天喝太多咖啡的北美数据人，一个是忙着给果树浇水的澳洲程序员。来听听我们真诚地分享我们的生活经历和成长感悟。

朝思暮想第3期 - 朝九晚五存在吗？国外职场中的工作与生活平衡 【本期内容】 本期节目我们讨论了关于职场中的工作与生活平衡的话题。我们首先介绍了在北美和澳洲职场工作的日常，接着讨论了本地的work life balance情况和我们该如何理解和利用work life balance来让我们在各种状态下都不断进步成长，最后还小小的聊了一下做数据分析和机器学习工作的内容。本期话题包括： - 海外的长周末与年假 - 澳洲程序员的一天 - 加拿大数据人的一天 - 工作中最大的挑战竟然是跑步？ - 过于努力竟然被吐槽了，集体反内卷 - 工作与生活平衡的成因 - 追求work life balance会让人懈怠吗？ - 让生活Agile起来，做自己的PM - 生活无处不在被数据分析包围 - 机器学习像中医？ - AI使用者被AI取代了 - 冯唐说：写作是读书的儿子。人类学习真的区别于机器学习吗？ 【关于我们】 主播橙橙、小C是一对现生活在地球两端的好朋友：一个是每天喝太多咖啡的北美数据人，一个是忙着给果树浇水的澳洲程序员。来听听我们真诚地分享我们的生活经历和成长感悟。

第二期：内卷焦虑是无解的吗？休息时请专注吧 【主播】小C，橙橙 【关于我们】主播是一对现生活在地球两端的好朋友：一个是每天喝太多咖啡的北美数据人，一个是忙着给果树浇水的澳洲程序员。来听听我们真诚地分享我们的生活经历和成长感悟。

第一期：希望别人开心就是讨好型人格吗？ 【主播】小C，橙橙 【关于我们】主播是一对现生活在地球两端的好朋友：一个是每天喝太多咖啡的北美数据人，一个是忙着给果树浇水的澳洲程序员。来听听我们真诚地分享我们的生活经历和成长感悟。