勇气的定义总是伴着我们被世俗规训的目光， 在你看来，逆流还是顺流向上更需要勇气呢？ 我们总是不能完全承认自己，总是觉得自己趋于安逸，没有选择的道路才是充满勇气的。但是，是不是因为，我们留着吾日三省吾身的血呢？ 人人有勇气，人人都说自己没有勇气。你觉得自己是个有勇气的人吗？ 同时，本期也会简单分享一下精神科问诊初体验，换季天冷，大家小心不要让心情感冒哦~ 【本期议题】 02：22 “勇气”总是被用来形容世俗意义上“逆流”的人？可是真的有逆顺分别吗？ 04：21 像《故乡别来无恙》张沛一样的“龟型”人-大福 -大福：为何人要离开自己的舒适圈呢？ 06：37 总是需要解释与自证的“逆流” -美国留学生的夜生活就是聚在一起调情？ 09：58 “滚石”一般的阿聆：害怕“安逸”，没有勇气面对“舒适圈” 12：53 认为自己缺乏勇气，是因为我们留着吾日三省吾身的国产血？ 19：06 我们是否有资格带着“理性”评判别人“爱情的勇气”？-观《再见爱人3》有感 21：40 面对死亡，“勇气”会呈现出怎样的故事？ 32：33 小红书里“离开大厂”的人们 35：57 精神科就诊初体验，换季容易心情感冒 -决定去看精神科的原因 -首诊小tips： 1、可提前一周记录自己的状态 2、可提前查询医生评价选择医生 2、做心理预期，分清精神科和心理咨询 3、记得戴帽子（脑电波测验会满头都是凝胶） -确诊后会更担忧还是反而释怀 51：33 “知道这个世界不完美，但仍然爱这个世界” 【本期相关】 《故乡别来无恙》 《再见爱人》 ”阿布拉莫维奇“ 《此生未完成》 《爱情公寓》林宛瑜 《精神病房也会迎来清晨》 《被讨厌的勇气》 《面纱》 【本期插曲】 《在时间的答案里》-和平饭店 《天使的指纹》-孙燕姿 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅weibo：大福今天是什么馅的 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

1、2、3 Test Test， 在冬天来临时，让我们讲述一个小狗和小猫的小故事 我们总想溯源爱情，去分界友情。 然而世间事没有定义，爱情也没有开始转变的那一瞬节点，而是凭着本能行事，在日常相处中，每一句话，每一个行动，让其悄然生根。 可能爱就像这期节目一样，充斥着噱头的标题包裹着的，其实是柑橘落在西湖里变成的汽水，是雨中的一段路、是月亮很圆的灵隐寺、随时哼出的开心的歌、一起磨损着健康熬着黑夜到美梦。 只是两个人走着冬日的路，而影子在暖光灯下重合。 【本期议题】 4：00 月亮很圆的灵隐寺 6：45 撑开的雨，开始于伞的故事 13：11 爱情与友情有什么不同？ -喜欢你时说着话呢都会摇尾巴 15：54 两个女生谈恋爱会有什么不同？ 22：14 为了给你买花，而给全部女生买了花 27：14 凭本能行事 31：34 占主导地位的年上&确认的心动 38：43 爱情的升华与提纯 -低情商提问，与和男生谈恋爱有不一样嘛？ 58：30 爱情开始发生的速率？但爱情真的有节点吗？ 1：00：03 爱是占有欲，只想与你有的共同回忆 1：02：25 INFP和ENFP的爱情是想到就手牵手去爬的山 1：09：06 爱是张开嘴沟通 【本期插曲】 《Betcha》-边伯贤 《두 사람》-成时京 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅weibo：大福今天是什么馅的 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

回顾2023的现代剧，意味不明的油腻男主、恋爱脑女主、让职场成为play中一环的霸总与花瓶，这些小时候还能乐呵一下的题材成为了过气的“灰姑娘文化”。 需要以现实为基底，但希望做着不让人上火的梦。 现在的我们都希望现代剧讲述什么样的成人童话呢？ 本期节目我们将审判2024待播国产现代剧，展开唠唠那些让我们想吐槽亦或是冒粉红泡泡的点。 （不想剪成上下期所以本期超长预警，但是后面的内容也同样充满乐子，可以点击下方时间轴跳跃收听你感兴趣的内容哦~） 【本期议题】 01：51 《在暴雪时分》吴磊、赵今麦-墨宝非宝原著 -北美留学生异国他乡的互相取暖 & 如何体现爱情的粘度？ -言情运动番不如先讲好言情 08：50 《春色寄情人》李现、周雨彤-原著舍目斯《情人》 -李现太适合做土狗了！两位的荷尔蒙溢出屏幕 -不以遗体整容师和残疾人素材为噱头，通过温馨平淡日常铺陈开来 16：00 《很想很想你》檀健次、周也-墨宝非宝原著 -古早网配文的文艺复兴？现实与网络不通位置身份的相交 -（在本期录制后这部剧突然抬上来了，也的确以美食镜头作为宣传营销点了） -阿聆实际的网配圈体验 -CV通过二次元游戏再次进入大众视野 25：35 《我知道我爱你》张晚意、孙怡-改编自韩剧《春夜》 -国产改编会不会“阉割”背德的暧昧？ -女主职业的改编，是否触动了角色塑造的核心？ -张晚意演男小三？ 32：01 《半熟男女》-周雨彤、田曦薇、辛云来等-原著柳翠虎《这里没有善男信女》 -用社交app包装预告体现的现实成人感情 -希望不要像《再见爱人3》催人憔悴，而是拍出现实中没有的梦或新意 38：51 《白色橄榄树》-陈哲远、梁洁-玖月晞原著 -关于军人和记者战后PTSD的落点 -玖月晞的陈旧男女主观念 & 弱势方的男主更容易被接受？ 44：43 《爱情有烟火》檀健次、王楚然—原著《投行男女/我们住一起》 -乐子人专场 46：33 《你也有今天》陈星旭、章若楠—原著《你也有今天》叶斐然 -过气的霸总文，不要让工作成为你们play中的一环啊！ -男女关系本身就是权力关系 -00整顿职场的误区？人真的能抛开打怪升级的沉没成本吗？ 56：49 《脱轨》林一，刘浩存-priest原著 -p大改编运堪忧... -角色和演员自身风评的相辅相成 1：02：24 《开画！少女漫》 沈月、王敬轩—日漫《月刊少女野崎君》 1：05：39 《北上》白鹿、欧豪—原著茅盾文学奖 -能拍出跨越历史的质感吗？ 1：12：36 《承欢记》杨紫、许凯、许龄月、张耀 -母与女，我们如何共同成长？ -只有穿越回去，才可以理解母亲吗？ 1：18：16 《城中之城》白宇帆、于和伟、夏梦 -现实的银行只有更苦。。 【本期插曲】 《兜圈》-林宥嘉 《爱你时风起》-单依纯 【本期相关的其他影音书籍】 电视剧&综艺 《小留学生》《去有风的地方》《一千零一夜》《长相思》《再见爱人3》《默读》《大江大河》《流金岁月》《我才不要和你做朋友》 小说 《意外》傅宝珍 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅weibo：大福今天是什么馅的/ b站：废柴大福 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

红色是电磁波可见光谱中低频末端的颜色，却始终划拨着撕扯着低鸣， 所以它热烈，激情，流血，疯狂，诱惑，禁止，决定，却攥握着权力。 本期从两部同名的影视《红色》聊起，从中外不同的红，到影视中代表的红； 从自然界生发的红，到披裹着女性的红，我们尝试探寻其低鸣中的脉搏。 生命苦涩如歌，但滚滚红尘，我们总要去尝一尝。 那么一路高歌吧，涂上这抹红。 【本期议题】 02：16 红色的复杂性 04：15 英剧《红色》生命如火不被黑色吞噬的咏叹调 08：07 红色的英勇向前是无奈的吗？ 10：47 国产剧《红色》是小人物在大洪流中的哀伤之血 17：49《进击的巨人》大结局的红色：洪流中的蚊子血，战争中的双视角 24：31《权力的游戏》当女人拥有象征权力的红，代表邪恶和堕落 31：52 红色的两种意象： 由火而生发的禁止：红灯，红线 由成熟果实生发的诱惑成果：巴士，电话亭 34：28 红线：连接命运也是约束命运的线 39：03 卫生巾广告中的“血”--被替代的红 42：06 献祭生命才能绽放红色的女性角色：《东宫》小枫，《一生一世》时宜，《三生三世十里桃花》白浅，《大军师司马懿之军师联盟》甄宓 撕了嫁衣从婚姻坟墓中出逃的刘亦菲 轰轰烈烈的活着吧像红色一样 【本期相关】 《红色》国产剧 《红色》英国电影-舞台剧官方摄影 《觉醒年代》 《辛德勒的名单》 《进击的巨人》 《权力的游戏》 《红楼梦》 《仙剑奇侠传3》 《不相信命运的他如是说》 《春夜》 《东宫》 《周生如故》 《三国演义》 《三生三世十里桃花》 《九州缥缈录》 《巴黎圣母院》 【本期插曲】 《红》-告五人 《笑红尘》-小阿七 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅weibo：大福今天是什么馅的/ b站：废柴大福 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

MBTI成为大家的时髦社交名片，也成为剖析自己与他人的媒介，然而在这些字母中分歧最多的便是“F”与“T”。 东亚的教育希望人是有逻辑的T人，但东亚的社会希望你是圆滑的F人， 甚至在韩国社会中也时常有“霸凌”T人的声音。 MBTI是F人与T人互相非难的刀吗？ 哎~还真是赶巧儿了，主播大福和阿聆的MBTI唯一差别便是“F”和“T” 本期就让我们吵架（bushi）...... 其实，ENFP大福认为MBTI是她解读ENTP阿聆的重要工具。 那么本期就让我们闲扯MBTI，讲讲我们的MBTI生态圈观察与理解。 【主播的MBTI】 大福：ENFP 阿聆：ENTP 【本期议题】 00：58 P人换选题就是随心所欲 01：58 主播们的MBTI：ENFP&ENTP 02：27 MBTI能改变吗？大福从INFP到ENFP 04：35 F人能理解T人吗？去了解MBTI吧！ 05：32 主播们跳跃的想法...都怪我们是异想天开的N！ 07：51 J和P的差别在于生活，但NF人都能做出讨好和让步 10：26 E人发言：MBTI的功效在于给不想社交的人们一个借口？ 13：50 过于在乎别人想法的NF人-总是为爱变E 16：42 ENTP：好难识别别人的感受--其实是傻白甜女主的一种？ 18：49 教育希望人是理智实际的STJ，但社会希望你是圆滑的NF 24：52 ENFP剖析自己：外热内冷并自傲，但是一招手什么都原谅 28：22 ENTP回顾童年：从小被说爱顶嘴 29：29 T人有种看到缺点就说的真诚美，但是F人选择闭嘴维护别人的情绪 31：19 ENTP人的社交困境 39：17 恋爱中希望自己地位更高还是更低？ 48：18 什么样的人格适合当明星？ 【本期插曲】 《ENTP》-Risso 《ENFP》 – 오스틴 (Austn) 【本期相关】 大宋少年志、院人 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅weibo：大福今天是什么馅的/ b站：废柴大福 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

在钻研了金庸武林世界的大小武学命名后，阿聆激动地推出了金庸系列的第三期——金庸武林世界武功的命名系统； 金庸武功的命名都有什么规律？我们现代打工人又能从金庸武功中学到什么？ 希望在本期对金庸的武功命名进行全面细致的整体梳理后，听友们都能编创造出属于自己的武功，为自己在武侠世界开宗立派扬名立万的道路上添砖加瓦。 【本期议题】 01：18 金庸世界第二期：看看我们所获的的绝世武功 03：11 较为权威的十大武功排名：从《葵花宝典》开始到经书与太极 09：46 阿聆最想得到的武功：《北冥神功》 13：43 武功与打工人的联系？我们要学会在工作中“打太极” 16：59 武功特点：最厉害的武功都是发自内部而不借助外力 ---------------------------- 武功命名的两大系统： 与人相关： 20：04可以把别人怎样：《摧心掌》 （21：25 武功怎样算正道或歪门邪道，什么是武德？） 23：52 可以将自己怎样：《七伤拳》 （26：50 醉拳=酒后蹦迪？） 29：36 表达人的状态：《黯然销魂掌》 31：41 与名人结合：《美女拳法》 （34：54 川普如果有武功技能会是什么样的？） 39：45 世界在发展，但是金庸的武功随着时间越来越弱 与物相关： 43：32 善用比喻隐喻：《兰花拂穴手》 45：46 与佛道相关：《天罡北斗阵》 48：24 模拟动物形成：《金蛇剑法》 51：32 打败动物立威：《降龙十八掌》 --------------------------- 52：42 金庸武功命名学总结 【本期相关】 金庸系列01-https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/643257a19361a4e7c309f3fc 《金庸全集》《庆余年》《黑糖群侠传》《斗罗大陆》《果宝特攻》 《葬送的芙莉莲》 《开练吧！功夫》 王者荣耀、永劫无间 【本期插曲】 《江湖笑》-周华健 《刀剑如梦》-周华健 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅weibo：大福今天是什么馅的/ b站：废柴大福 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

勇者斗魔王的故事结束后，会发生些什么？ 对于拥有千年寿命的芙莉莲来说，这不过是她生命中的一瞥。 “无聊”的旅程、“冒牌”的勇者、“没用”的魔法，编织成无限生命里不一定最重要，但是必不可少的时光。 本期通过这部动画出发，开始思考寿命论与时间的厚度， 过于漫长的一生中，人来人往，“永恒的爱”与“最高等级的修饰词”真的重要吗？ 过于短暂的一生中，繁花迷人眼，抓不住一切的我们又该如何消解“存在主义焦虑”？ （剧透预警：本期包含大量还未动画化到的内容剧透） 【本期议题】 01：43《葬送的芙莉莲》简介：留下来的人们该如何葬送与祈祷 02：45 一反常态的勇者后日谈故事 04：33 时间的意义，如何度过没有尽头的生命 07：20 斋藤圭一郎：会抓住细腻感情的佳作创作者 09：30 寿命论与时间的厚度 -从你死后我开始意识到时间 -人类有限的生命是否造就了无限的潜力，而这又是否是自我安慰呢？ 15：47 《人总是要死的》时间不对等的两人能付出对等的爱吗？ 21：23 过于长的人来人往的一生中，“永恒的爱”与“最高等级的修饰词”真的重要吗？ 26：47 “假勇者”男主辛美尔如何治愈我们的“存在主义焦虑” -用温柔和稳定的情绪改变了“命定” -你拥有爱人的能力，我不会一直陪伴你，但会一直有人陪伴你 38：18 魔族与人类，先天的认知差异注定无法共存 43：24 “存在主义焦虑”：世间的东西太多，我们能在有限的时间里抓住一切吗？ 【本期相关】 《超自然九人组》《人总是要死的》 【本期插曲】 《Anytime Anywhere》milet-<葬送的芙莉莲>片尾曲 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅weibo：大福今天是什么馅的/ b站：废柴大福 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

我有一个朋友，他死了。 我有一个门派，它散了。 我有一个村庄，它消失了。 当三个带着伤痛和执着的青年在一个城市相聚，在一起打工，住一个院子，探寻一桩被尘封的真相，一段故事开始了。 本期从《我有一个朋友》开始，聊聊江湖背景下的职场，职场背景下的试探，坚持背景下的退让，退让背景下的正义。 金秋十月，让我们一起成为快乐社畜吧！ 【本期议题】 01：02 和前作的千丝万缕，同窗岁月已远去 02：16 背负着过去的人相聚在此 05：28 处理与朋友的冲突，太难了 -07：33 前世今生，如果记忆是人一生中最重要的留存，如何去确定一个失忆的灵魂？ 11：47 谢兴阳的男主，和《闪亮的日子》联动 14：37 漫画味的男主，有元仲辛的风味了 19：10 想要守护友人的完整灵魂 22：09 本片的基调：相信程序正义 23：04 孤高的男二，技术，冷酷，缺爱 25：13 《数码宝贝》式的男主男二 29：57 带有现代感与综艺感的古装剧，毕导一贯的小品式画风 31：29 更适合现代人的“搭子”团体，独立解决问题却互相有情感支持 35：41 执拗的女主，有点“轴”的剑宗大师姐 39：43 今朝有酒今朝醉，有心中的道 43：55 三个人的团队果然稳固！ 53：49 一些场外预警，还是要自己开心！ 【本期相关】 《一起同过窗》 《数码宝贝》 【本期插曲】 《海娃与三丫》-谢兴阳&王翰闻&赵子麒&方品淇&杨茗淇&邢琛 《我很重要》-王翰闻 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅weibo：大福今天是什么馅的/ b站：废柴大福 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

2023年10月2日，杰尼斯新社长东山纪之宣布杰尼斯事务所解体，将“养成系”这个名字创造出来的一代偶像帝国随之倒塌。 然而回溯它的创立，喜多川的开始是否本就带着别样的"爱"？ 杰尼斯的坍塌又真的是一夜之间的吗？ 本次节目邀请了从黄昏时期才开始入坑杰尼斯的放饭老师，一起来漫谈一下我们“道听途说”的杰尼斯。 （其实本次节目契机源于大福国庆节期间在放饭老师家赖着不走） 【本期嘉宾】 放饭老师：韩娱、泰娱、日娱过路人，黄昏时期入坑杰尼斯的“鸟姐” 【本期议题】 01：25 放饭老师的追星名片-从“莲理枝”开始的J家探索 04：50 有关道枝骏佑的故事 08：50 进入杰尼斯比考东大还难？ 10：08 什么是杰尼斯的“junior”？ 11：11 junior和时代峰峻的养成系有什么不同？ 13：38 文春大礼包-给予杰尼斯的出道礼 14：31 文春-论狗仔的职业素养 13：38 乔装成女生去约会的男爱豆&和前辈抢艾薇女优的男爱豆 19：27 杰尼斯的坍塌非一夜之间 -BBC的纪录片是导火索吗？ -杰尼斯的内斗 -喜多川的养成系是带着“爱”的？ -曾经粉丝复杂的心情，默许也是种加害 36：27 ”喜欢养成系“的争议点-工业化的养成系 42：06 杰尼斯的肖像权保护：源自“偶像神秘主义”开始的追星方式 -不保护肖像权是否给予了站姐不同的“阶级权力” 【本期相关】 《消失的初恋》《辉夜大小姐想让我告白》《魔女的条件（插曲First Love）》 【本期插曲】 《周波数》-sekai no owari 《Secret Touch》-snow man 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅weibo：大福今天是什么馅的/ b站：废柴大福 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

一千个人眼中会有一千个蓝色 但即使这是一千个人也不会有一个人会忽视天空和大海 蓝色是什么呢？它不仅仅是象征忧郁的窗帘和沉稳的性格 而是关于一切的开始和结束，空气和海水 本期我们从蓝色切入 聊了聊那些蓝色的电影和电视剧 聊了聊那些惆怅的渴望 【本期议题】 03:05 蓝色房间的支持和反对者有 04:34 蓝色是丝绒是优雅是女王是雅典娜 06:23 蓝色的大海和天空是包容的舞台 08:48《群青》蓝色是迷茫的探索和寻找 14:08 蓝色是抓不住的水和空气 17:04 《阿黛尔的个人生活》；蓝色是恋人间的转移 21:55《初恋》：蓝色是逝去的遗憾的初恋 24:15蓝色是不同时期后颜色的深浅 30:02 蓝色是从贵族到蓝领的无可奈何 39:41 蓝色是重新被点亮的少年时光 42:37《海茵里希．冯．奥弗特丁根》：蓝色是努力追寻的渴望 44:49《爱，死亡，机器人》：蓝色是准寻翻越后的原点 47:34 克莱因蓝：蓝色是寻找纯粹艺术的真理 49:59 蓝色是一切温柔包容的美好 【本期相关】 《群青》 《阿黛尔的个人生活》 《初恋》 《海茵里希．冯．奥弗特丁根》 《爱，死亡，机器人》 【本期插曲】 The Saltwater Room · Owl City YOASOBI「群青」Don McLean - Vincent ( Starry, Starry Night) 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处主播 大福没有馅weibo：大福今天是什么馅的/ b站：废柴大福主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

一个是“不勉强”，一个是“不强求”， 一个是“你有没有考虑强求我”，一个是“你有没有考虑勉强一下”， 我们用自己成长过来的习惯，包裹着成为矛与盾。 爱情的浪漫不是拯救，而是相遇相知，带着自己一生的破碎与人相识，去剖开自己的装腔作势却更加地了解自己。 Fake it till you make it，“伪装的人呐，在相遇中找自己。” “孤独的人呐，越过所有的距离，原来这个世界，不只有我而已。” 【本期议题】 01：50 Fake it till you make it-装腔背后是自我保护还是够不着的目标？ 07：19 足够现实所以足够治愈 08：27 导演的功底-《我在他乡挺好的》&《装腔启示录》 09：36 装腔是职场名片 11：09 现实的爱情处理方式 12：28 阿聆对都市剧的害怕：越贴近现实生活越害怕被感染 13：33 职业对性格的塑造-导演的女性职场三部曲 16：42 充满生活化细节的《装腔启示录》 19：19 卸下装腔防备，和女主交往后变可爱的金融男男主 --------------------------------------- 20：43 爱情篇 22：09 在友谊之桥上带着友谊之戒的非友谊kiss 25：52 “不勉强”与“不强求”的背后，成年人的自尊与成长背景 28：07 堵车的时候你是选择不一定有结果的绕路，还是停在原地发呆看风景？ 32：28 人的相遇，都是带着一生的酸甜苦辣向你走来 35：03 暧昧的具象化-脚尖的朝向 37：43 现实爱情中的checklist和天平 39：13 如何处理追求者，以及朋友的礼物？ 43：13 心姿：我可以吐槽我姐，但别人不行 47：12 爱情中的加减分 52：31 男人就得眼里有活！ 55：22《我想要占据你》-暧昧中的陷入与自控 【本期相关】 《我在他乡挺好的》《装腔启示录》《三月有了新工作》《春夜》 【本期插曲】 《每天》-孟慧圆 《我想要占据你》-告五人 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅weibo：大福今天是什么馅的/ b站：废柴大福 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

讲述了律师女与投行男故事的《装腔启示录》作为常常被人诟病的都市剧， 在职场剧情方面却获得了不错的评价。 律师是光鲜亮丽的精英，还是辛苦劳作的老牛？ 律所里最让人疲倦的是人际关系与竞争？ 电视剧中的并购案、知识产权案、法律尽调又是什么？ 本期我们请来了律师圈社畜KK，来聊聊真实的律师职场启示录。 【本期嘉宾】 KK-非诉律师 【本期议题】 01：51 《装腔启示录》简介 02：35 来自红圈律师事务所的编剧；什么是“红圈”？ 06：35 女主公司及作为律师的个人配置分析 08：16 最强壮的投行与老牛一般的律师 10：56 越优秀的律师越难做有意义的事情吗？ 13：14 什么是“物理隔离”？讲究保密与严谨的律师行业 19：31 京圈律师与装腔 22：03 等级明显的律师行业 25：46 “美色”在这一行真的有用吗？（观马其远事件） 28：44 女主这种知识产权律师，必须是是理工科本科背景？ 31：22 诉讼律师&非诉律师 34：16 “奇葩”的法律尽调故事 37：29 风险与失败常伴的律师行业 39：59 作为审计连水果都吃不到，连镜头都没有？上市和并购案的食物链底端 44：18 在律所里最累的其实是“人际关系”与竞争 49：56 将自己的人格分离才能当好社畜 52：07 设计、游戏人、律师的工作日一天都是什么样的？ 1：10：17 职场启示录：公司最需要好好相处的是HR 1：13：15 律师新人的第一年：恶性循环的辛苦人生 1：15：21 作为senior的女主实际是怎么样的？ 【本期相关】 《令人心动的offer》 《皇家律师》 《一路朝阳》 【本期插曲】 《One day like this》-Elbow（《皇家律师》主题曲） 《好不容易》-告五人 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅weibo：大福今天是什么馅的/ b站：废柴大福 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦