【内容摘要】 这期节目我们俩从花点小钱的天猫U先聊到了不花钱可以体验到的跳海打酒和严敏导演的综艺《我可以47》，我们希望即使是在以消费为主的营销节点“双十一”时，你依然可以体会到不花钱/花小钱就可能体会到的快乐～ 【划重点！！】 0:45 「天猫U先」深夜实在忍不住剁手时的好物！ 7:20 「跳海兼职打酒师」互联网用户运营和活动运营都应该学习的实体 22:00 综艺《我可以47》2023年年度最佳国产综艺了！ 25:50 《河边的错误》电影&小说：bi-sides一个内核不同的表达 好消息：我们的节目也同步上线了微博音频，欢迎大家到微博来找我们玩，跟我们评论互动呀！ 【主播】 【肤浅】微博：肤浅也是Dorothy 【仙女】小红书：怪味仙女（人生体验版）
本期节目是仙女的单口solo，录于地坛书市的最后一天下午。 由于全程都在户外，所以噪音可能会比较大，请大家谅解。整体更像是一期沉浸式逛地坛书市，带没有来得及去的小伙伴感受一下热闹的书市活动。 因为全程没什么主题，所以可能内容比较散，但里面记录了不少仙女和路人的奇妙对话～为了方便大家感受，以下是仙女实拍的地坛书市图（配合音频一起实用） 【主播】 飞奔在地坛书市的仙女 下期仙女和肤浅的合体节目就回来啦～尽情期待
这期节目真的可以算得上是姐妹悄悄话的一集了，主要是讲最近非常困扰肤浅的一个问题，里面涉及到了很多隐私（嘘），如果大家听后有好的解决方法，欢迎在评论区里交流讨论 本期内容： 3:06 长辈送并不需要的礼物，小辈该如何破 11:47 年轻一代vs长辈的吃饭差异 14:58 �，为什么25岁的年纪依然逃不过家里人让你吃饭 19:21 小时候的「表演」，培养了我的社会面具 24:38 家庭关系里遇事先内耗，到底怎么破！ 27:45 有了第一个家庭自由，才会有后续的自由 37:06 突然感受到婚后女性的困境 41:517 肤浅在经过系列情况后的深度思考 52:46 阿姨看到我的马丁靴vs我心里的马丁靴 主播： 前段时间深受困扰的肤浅 还没经历过但来出谋划策的仙女
本期节目是肤浅和仙女酒后录制的一期节目 没有写大纲，所以整体可能聊得比较散，请大家见谅哟～～ 同时也因为我们觉得这个状态蛮好玩、蛮真实的 所以我们的口癖和车轱辘话都没有剪掉，也希望大家多多体谅哟～～ 我们聊了聊长大之后和以前的朋友们再次产生交集的事儿 那些可能有点窝心、有些小尴尬、有些疑惑、有些暖心的事儿 如果你听完这期节目，如果想到了某个人或者某些人 可以把这期节目发给ta/ta们 希望这期节目可以变成你们再次联系上的契机 【内容摘要】 0:58 肤浅跟很久没见的朋友之间发生的故事 5:35 仙女跟很久没有联系的朋友们之前发生的故事 13:03 婚礼就是友情的节点：我们在此相遇，之后你会有你自己的小家了 14:42 朋友圈其实链接了朋友们 18:38 离开北京的朋友们，独留我们还在原地 23:57 很感谢一直一直主动跟我们说话的朋友 30:01 给朋友贴标签分层级？到底应不应该呢？（困惑.jpg） 37:59 曾经的好友，现在已经拥有了很高的社会地位，我们应该如何面对？ 【主播】 你的老朋友--仙女&肤浅
hello各位小伙伴们好～这期是一起闲聊期，闲也没太闲。 从仙女和肤浅求职开始，聊到目前的职业大环境现状，求职者的困境，以及全职儿女、内容创作困境等。 到最后也聊到做心理咨询和如何给自己做心理咨询 十分适合通勤路上听的唠嗑会 欢迎你有任何想法都来评论与我们交流 以下是一些关键内容： 1:13 当代求职现状：再积极求职也不得行 3:16 不想面试！！不想演 16:27 交流大会：找不到工作要不去当全职儿女？ 24:57 讨论内容创作者的困境：被抄袭我还能咋整啊（哭） 31:43 从仙女第一次做心理咨询聊起 41:10 场景重现：我是如何跟自己对话达到自洽的 主播： 积极求职、不当全职儿女的肤浅 创业疲惫、努力自愈的仙女
一周不见，甚是想念！ 话不多说，书接上回～～ 1、【重庆火锅】 旧爱：壹圣元火锅（安定门店） 新宠：芈重山（五道口店）（仅限于北京的新宠，差不多正宗重庆老火锅—渝味黄姐老火锅一半好吃） 2、【粤菜】 肥福排挡：一定要吃菠萝包！！！！！！！生腌也好吃！！！！！ 八合里潮汕牛肉火锅：喜欢吃牛肉丸的有福了，他家牛肉品质绝了 翠园：鲜果101拿破仑 3、【新疆菜】 家楼下的葱爆羊肉 啊臻炒米粉：让你体会极致的辣 4、【沙拉轻食】 超级碗：即刻@blueleee 油梨树 5、【饺子】 喜家德：酸菜油滋了、香菇鲜肉 6、【湘菜】 潇湘阁：金钱蛋、酸辣鸡胗 嬲噻de湘菜馆（芍药居）：红烧肉、小炒肉 7、【汉堡】 悠航：炸鸡华夫饼+大牛的复仇+酸黄瓜条（灯市口店基本上不用排很长时间的队） 街边side street：汉堡中规中矩，但是周一买一赠一 大跃的炸地瓜条挺不错，氛围很好！ Shake shake的素食汉堡不错 预备打卡：三小猪、野风筝 8、【Brunch】 the rug：三里屯老网红了，有点贵，但是班尼迪克特蛋好吃 the orchid：中东菜 格鲁秀色：格鲁吉亚餐厅 【避雷】gaga，又贵又难吃！ 9、【西餐】 牛排家：牛排好吃，甜品避雷 芝乐坊：虾与鸡肉浓汤烩饭和芝士蛋糕 10、【墨西哥菜】 三里屯：墨圈儿 the taco bar（taco好吃） 五道营胡同：卵石庭院 连锁店：QMEX 11、【甜品】 798园区里：pupu刨冰（顺便还能去逛下“莱蒎黑胶唱片”） oh！fine舒芙蕾 元古的中式甜品 【主播】 肤浅｜行走的大众点评级别美食家 仙女｜二环内没有她这胡同串子不知道的店
本期两位主播把自己压箱底了4年的北京美食餐厅拿出来跟大家分享～ 如果你也刚好不知道今天应该吃什么 如果你周末找不到和朋友想去的餐厅 不妨听听这期节目 有红有黑 有安利有避雷 各类菜系、各国菜肴 两位美食小饕(?)的北京美食list呈上！ 1、【苍蝇小馆】（物美价廉）： 北新桥烤鱿鱼（烤串+面） 清真戏楼王记牛肉面（面贼好吃） 马三洋芋片（西北菜） 2、【炒菜馆】 张妈妈川菜 泸州幺妹川菜馆 金刚米线 糖水川菜 七寻八找 兰溪小馆（油焖春笋） 呱呱铁锅炖 屯老二铁锅炖 tips：北京的川菜馆调料都不会很足，如果想吃正宗川菜的话，建议直接去成都重庆！ 3、【大肉类】 牛肉：葫芦娃牛板筋（筋头巴脑炖锅） 海鲜：威海银滩鱼（二环胡同顶楼、啤酒+海鲜） 鸭肉：鑫方老鸭汤火锅 羊肉：北新桥红焖羊肉、玫瑰红烤羊排、鸦儿李记涮羊肉 4、【深夜食堂日料】（主打一个性价比） 大冢食堂 禅虫居酒屋（烧鸟烤串） 铃木食堂（咖喱、肉饼） 酒鬼金横丁（牛舌有点子小贵但好吃！） 5、【韩国料理】主要集中在望京 韩香馆（传统韩餐优秀：比如韩式炸酱面） 三泉冷面（锅包肉一定要吃！推荐孜然牛心管！冷面不错～） 庭院（炸鸡是坠diao的！） 田氏火火猪蹄 【其他】 金鼎轩：中年男人的最爱 各地驻京办（人多基本上都需要排队） 【本期主播】 肤浅：干啥啥不行 吃吃喝喝第一名的“小饕”选手 仙女：二环内(尤其北新桥附近)宝藏小馆挖掘者
大家好呀～欢迎收听周更（不是）播客七七八八。 这一期被仙女评为超级干货期！！超级适合想要开店、想了解真实开店生活的人。 本期以肤浅solo为主，分享了自己从0-1开店的经历、思考、血泪故事。（光干货笔记就有好多页） 话不多说，直接开始吧。 【内容摘要】 2:12 如何选择适合自己的餐饮赛道？搞咖啡、精酿还是小吃？ 7:55 餐饮店的关键：核心菜品打磨 13：40 关于开店装修的那些事！内含关键避坑方法 16:55 选址！！真的很重要 21:22 开餐饮店员工招聘的二三事 24:42 如何找到靠谱的供应商和渠道 26:39 选好合伙人，事业成功有保障！ 当然除了上述内容，如何关于开餐饮店还有任何好奇的，想了解的，都欢迎评论区留言，我们一定知无不言！ 【主播】 仙女：本期捧哏，家里开实体店，但自己very不想开实体店的人 肤浅：本期solo，从0-1在重庆开店半年的有经验小老板
钱嘛，该省省该花花，你不理财，财不理你～ 目前这个经济形势下，聪明的都市丽人和精致男孩们如果能习得妙妙省钱技巧，那么将在北上广深这样的大城市立于不败之地！ 如果你最近过得也比较紧张，或者是准备开始攒钱啦，那么这期节目就很适合抠门精致女孩&男孩们收听～希望能帮助到大家啦～ 【内容摘要】 0:49 【衣】按斤购买的vintage店、错峰买衣服、羽绒服购买小技巧、处理衣服小程序推荐～ 3:09 避雷多抓鱼！多抓鱼做衣服二手真的不太划算！ 3:50 【食】利用好大众点评vip抽奖、豆瓣小组、社交app（特别是小红书） 8:40 小零食怎么买比较便宜？ 16:00 炎炎夏日，在外面想喝星巴克的话怎么买比较便宜？ 17:25 用对小工具，在今年7-8月可以人均10元吃火锅！ 19:40 身在一线城市的你，可以通过多个app比价猛薅商家羊毛～ 21:21 *穷鬼吃饭省钱节点请记好* 周一 麦当劳会员日 很多买一送一 穷鬼套餐+0元单品 周二 塔斯汀买一送一&达美乐全线7折/买一赠 周三 汉堡王穷鬼9.9元套餐&达美乐7折&必胜客尖叫星期三&招行半价券 周四 肯德基疯狂星期四 周五 赛百味买一赠一&交行半价券 21:50 外卖党们！比起美团，更推荐饿了么，同样的商家每单最多可便宜5-8元 23:07 【住】沙发主仙女诚邀各位七七八八的女性朋友去她家免费住！ 24:06 连锁酒店可在淘宝、闲鱼找找有没有券 24:50 有钱有娃的姐姐哥哥们可以试试万豪行政卡，真的能解放你自己！ 25:43 穷游旅行公众号：信息雷达；小红书账号：北京吃喝玩乐信息差；可按公式：地区+“吃喝玩乐”/“薅羊毛”等关键词 27:00 租房党：小红书是一个好工具避开中介，但需要擦亮眼睛！ 28:20 【出行】 29:00 打车：让花小猪、高德、滴滴、美团赛马吧！OS：让本女王来看看今日宠信哪位爱卿～ 30:30 旅游：机票盲盒：399往返，关注中联航+廉价航空，同程hin不错！巧用积分兑换用得到的东西/机票！ 33:00 【日用】多用积分兑换日用品、米面粮油&纸巾 35:11 新的护肤品还是先用“U先试用”吧，研究研究耐受再决定要不要批量购买！ 37:05 【玩乐】不出门真的能省很多钱哈哈哈哈哈 37:50 脱口秀、电影、话剧演出等都可以去找找本地观影团或者申请成为志愿者 39:40 肤浅现在的态度：集市只要门票就都别去！真的不划算！ 40:30 博物馆、美术馆、央美毕业季、科技馆、中山音乐堂、白塔寺、公园等都是滋养自己的好地方！ 43:07 Citywalk自己遛就行哈，别抱付费的团，也是智商税！ 43:40 补充要点！！！！ 【本期主播】 ｜仙女｜一年没咋打过车，因为她住二环内的自由抠门人； ｜肤浅｜很喜欢通过互联网来搜索省钱小妙招的精致贫民窟女孩； 钱来钱来钱来！祝订阅我们频道并收听本期节目的朋友们，财源滚滚，本职工作稳步上升，意外之财不断～～
大家好呀～欢迎收听周更（不是）播客七七八八。上一期节目发出，发现收获了很多新老朋友们的评论，感动落泪。 这一期将围绕我和肤浅创业后的真实感受，对比「实体创业」和「轻创业」，揭秘创业背后的秘密，以及作为创业者后的感受、成长，给想创业的小伙伴们的真实有用经验，以及到底要打工还是要创业等等等话题。真的很精彩！ 【内容摘要】 1:21 为什么从打工人到选择创业？ 3:55 肤浅的一年创业路（揭秘你不了解的线下实体生意） 12:52 创业前需要慎重考虑的几件事 16:10 仙女的半年创业路（轻资产创业负担小） 20:58 哈？上班是一个一本万利的事！！ 28:15 如果觉得自己未来有一天总会创业，那现在能做什么？ 34:00 餐饮三大成本（真.大揭秘） 44:27 经历创业后，选创业还是选打工？why ！！ 当然说了这么多，具体关于打工还是创业，大家一定要根据自己的实际需求来进行选择～有任何好奇都欢迎与我们（算有点点打工、创业经历的女孩）交流 【主播】 仙女：比起创业的苦，觉得自己更吃不了当老板对他人负责的苦的隐藏卷王 肤浅：一年线下创业从都市丽人变身开店避坑小专家 感谢一直在关注和支持我们的老朋友们，也欢迎喜欢我们唠嗑的新朋友们，可以点击“订阅”或留言你好奇的问题～
大半年不见，甚是想念大家！大家还好吗？我们俩都还不错～ 先跟大家update一下我们俩的近况吧： ｜仙女｜跟合伙人一起，做了一个“帮助离开互联网大厂的朋友们找到自己新出路”的线上社群，目前已经完成了从0到1的搭建； ｜肤浅｜跟着老板（肤浅的母亲）一起，在重庆江北区开了一家文青梦想的bistro：卖融合料理、卖咖啡&精酿，也企图贩卖肤浅认同的生活方式，目前经营趋于稳定状态； 【内容摘要】 1:52 正文开始：离开大厂有没有后悔 2:20 肤浅近况详述 9:50 仙女被裁之后的历程 12:07 �目前我俩的真实经济状况 it’s all about money money&money 13:35 离开大厂的困难可能是你想象的，不是你真切遇到的 15:40 仙女：“你会觉得你的大厂同事还行” 17:50 肤浅：线下市场不会给你太多时间，做线下小体量的实体店时，迅速落地抢占先机才是最重要的 19:40 创业公司能不能活下来很大程度取决于老板自己的能力 22:44 如果你想从大厂跳出来，可以先在空闲时间完成副业的0到1 【给大家交作业啦】 仙女：公众号“新出路” 肤浅：在重庆做的店picnic bistro&coffee 【主播】 仙女：专业能力越来越强的美少女 肤浅：把自己变成E人的 前社交鹌鹑 感谢一直在关注和支持我们的老朋友们，咱也不太会说，就都在酒里了� 也欢迎喜欢我们唠嗑的新朋友们，您可以点击一下“订阅”，您的帮助是我们做节目的最大动力！
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