在这个城市里，除了家里和单位的第三空间， 有人马上想到的是星巴克和各种餐厅， 其实还有一个地方叫健身房。 不少朋友在这里度过了漫长岁月，但是减肥的目标却看似越来越远。 01：让你买健身卡的销售们掌握了什么样的滔天骗术？ 02：为什么有人天天去健身房，但是身材却丝毫不见进步? 03：那些腱子肉发达的教练们，心里面藏着什么样娇俏的少女心？ 04：为什么那些身材网红，在固定一个健身房只待7天就消失了? 05：如何克制住自己，不再练瑜伽的教室里散发出奇怪的味道? 06：有些男性为何偏爱紧身超短健身裤？ 这期打个招呼，尝试着去追寻一些大家司空见惯，但是却一直没有答案的问题。寻找那些拿着器械发出惨叫的大叔们；还有把健身房当做澡堂的阿姨们；还有参加健美赛的腱子肉军团，他们来到这里的日常装备就好像马上去远方旅行一样。 制作：阿虎 主持：阿虎 昭阳 剪辑时间轴：阿虎 BGM:never young beach - 夏がそうさせた 联系方式：[email protected]

能上热搜的综艺，大都是好玩的综艺。 为什么节目主播能够未卜先知预知大热门综艺的最终走向？ 乘风破浪的姐姐们，最后为什么会演变成在海滩上的蘸水慢综？ 你以为已经廉波老矣的日本综艺竟然已经进化成这个鬼样子了。 安吉拉宝贝的演技也有重回底线的那一天? 每逢月底的娱乐推荐。说好大家只是简单介绍一下近期看的影视综 为何说着说着，对明星们内心的阴暗真心话就这么脱口而出？ 录完节目后。 赶紧手指并拢，闭眼祈祷：还是要充满善意啊。 制作：阿虎 主持：阿虎 昭阳 剪辑时间轴：阿虎 BGM:Angelo Badalamenti - Générique： Marcello 联系方式：[email protected]

作为现代人的幸福之一就是有拉黑这个功能 一键按下，周围都清净下来了。 有没有谁被拉黑误伤？ 为什么一定要和一些人恩断义绝？ 曾经的兮兮相惜，以为就这样一辈子。 不争朝夕 不弃不离 原来只有我自己 今天播客的主要内容： 聊一下，为什么你会混到没有朋友的地步， 以及，那些曾经刺伤过你的“朋友”的事迹。 撕开伤口，拼命撒盐。长出一大堆八卦。 制作：阿虎 主持：阿虎 昭阳 剪辑时间轴：阿虎 联系方式：[email protected]

北上广深杭，找一个空间属于自己，要付出多少代价？ 房子是别人的，生活是自己的。 一路租房生涯，是黑暗森林法则，还是朋友之间共赴美好人间。 本期精彩内容预览 12:40 租房三天后出现灵幻事件 21:50 二房东会有新乐趣 34:30 合租生活养猫合适吗？ 51:30 有朝一日老娘当上了房东 1:02:10 上海富豪为什么喜欢租房？ 制作：阿虎 主持：昭阳 剪辑时间轴：阿虎 联系方式：[email protected] BGM：The fin. - Missing

本期节目聊的是午餐 午餐是最容易被辜负的一顿？ 减肥时，想通过不吃午餐，告诉自己努力了 工作顾不上，想通过不吃午餐，来让一切快点划过去，一醒来，晚上八点了 失恋了，想通过不吃午餐，想通一些事情，结果脑子越来越不清醒。 对自己好的方法有很多种，好好吃一顿午餐，是最简单的一种 节目中涉猎的奇人奇事： 1-每天晚上给所有女同事发晚安的莫名男子 2-高知精英为何大晚上喜欢大喊"大妹子" 3-荒野通勤，二十公里走落上下班的日子是何等酷刑？ 4-人均上千的网红餐厅也有199的华丽饭盒 5-在公司午餐活动里感觉被孤立了，应该如何杀出重围？ 6-后宫甄嬛们吃的小点心其实是针对现代观众的骗局 本期节目具体会聊到的是 04:08 两个包子加杯饮料 会有多大热量冲击？ 17:06 连续三十天每天吃一摸一样午餐是什么体验 27:02 盖浇饭能吃到什么讲究的地步？ 40:50 午餐就像三个孩子中的老二，上下不挨着，姥姥不疼 舅舅不爱 50:31 遇到爱占便宜的午餐同事该怎么办？ 1:02:58 带饭到公司 要经历八十一难 1:16:22 烤箱是增加幸福感的神器 1:21:34 只做五分钟的帕梅拉会有效果吗？ PS： 相关名词解释： 边际效益递减：说的是新增的每一个单位。边际效应递减指的是，新增加的每一个单位所带来的效应相比上一个单位带来的效应是递减的。举例来说，当你非常渴的时候，第一杯水带给你的需求效应假设是10；再喝第二杯水时，它给你带来的需求效应就会比第一杯水低，降低到8；等再喝第三杯水的时候，这杯水的效应就会继续下降，变成5；而第四杯水、第五杯水所带来的效应会依次递减，甚至将为零。 制作：阿虎 主持：昭阳 剪辑时间轴：阿虎 联系方式：生成中，留言即可 BGM：

本期节目聊的是午餐 午餐是最容易被辜负的一顿？ 减肥时，想通过不吃午餐，告诉自己努力了 工作顾不上，想通过不吃午餐，来让一切快点划过去，一醒来，晚上八点了 失恋了，想通过不吃午餐，想通一些事情，结果脑子越来越不清醒。 对自己好的方法有很多种，好好吃一顿午餐，是最简单的一种 节目中涉猎的奇人奇事： 1-每天晚上给所有女同事发晚安的莫名男子 2-高知精英为何大晚上喜欢大喊"大妹子" 3-荒野通勤，二十公里走落上下班的日子是何等酷刑？ 4-人均上千的网红餐厅也有199的华丽饭盒 5-在公司午餐活动里感觉被孤立了，应该如何杀出重围？ 6-后宫甄嬛们吃的小点心其实是针对现代观众的骗局 本期节目具体会聊到的是 04:08 两个包子加杯饮料 会有多大热量冲击？ 17:06 连续三十天每天吃一模一样午餐是什么体验 27:02 盖浇饭能吃到什么讲究的地步？ 40:50 午餐就像三个孩子中的老二，上下不挨着，姥姥不疼 舅舅不爱 50:31 遇到爱占便宜的午餐同事该怎么办？ 1:02:58 带饭到公司 要经历八十一难 1:16:22 烤箱是增加幸福感的神器 1:21:34 只做五分钟的帕梅拉会有效果吗？ PS： 相关名词解释： 边际效益递减：说的是新增的每一个单位。边际效应递减指的是，新增加的每一个单位所带来的效应相比上一个单位带来的效应是递减的。举例来说，当你非常渴的时候，第一杯水带给你的需求效应假设是10；再喝第二杯水时，它给你带来的需求效应就会比第一杯水低，降低到8；等再喝第三杯水的时候，这杯水的效应就会继续下降，变成5；而第四杯水、第五杯水所带来的效应会依次递减，甚至将为零。 制作：阿虎 主持：昭阳 剪辑时间轴：阿虎 联系方式：生成中，留言即可 本期BGM：Red Garland Trio - Spring Will Be A Little Late This Year

声音简介 铂金包是女人的梦想之一 而爱马仕为何孤傲不羁？ 哪些奢侈品又好看又保值？ 社会舆论对男人和女人购买奢侈品的态度是否过于双标 本期节目我们来讨论一下奢侈品在我们生活中 到底是种什么样的存在。 本期主播： 昭阳 阿虎 本期音乐： Red Garland Trio - Spring Will Be A Little Late This Year 你的第一支奢侈品包包是什么时候得到的？记得评论区和我们互动哦！

看电影是情侣之间的必修课！ 你还记得第一次和喜欢的人去看电影是什么时候吗？ 电影院里的人生百态时过境迁， 每一部电影都像人生X轴上的一个标点。 本期节目从儿童观影者聊到青春期， 分享了不少遗憾和欢乐， 本期主播： 昭阳 阿虎 本期音乐： Michael Seyer - Lucky Love 如果你也有难忘的故事，记得评论区和我们互动哦！

卖货全凭一张嘴 到手发现搞什么鬼？ 本期节目不太深刻的聊到明星直播为何屡屡翻车 同时分享了各自在直播里踩雷的经验 本期主播： 昭阳 阿虎 本期音乐： Shay Lia——Funky Thang 欢迎大家和我们留言互动：）