今年过年，@小猪和@小羊发现同龄人好像都变忙碌了。二十岁后半的我们似乎都经历着家庭身份的转变：越来越多地理解父母，越来越多地参与家里的重大决定，甚至从过去讨厌春节氛围的人变成了春节氛围的制造者…… 本期播客里，曾经非常害怕过年的@小猪细数了假期里做的事儿，从送家人礼物到说服家人注意健康再到调解家庭内外部矛盾，惊讶地发现自己度过了近几年来最忙碌也最开心的一个春节，终于可以骄傲地说一句：今年，我不再是害怕过节回家的大人啦！ 00:00:00 不爱过年其实是因为太爱过年 00:02:00 i人受不了一点儿过年的热闹场面 00:04:38 课题分离让被催婚的我岿然不动 00:08:47 运用黄执中说服法给我爸做了个糖尿病科普PPT 00:17:54 说服的前提是共情 00:20:30 发挥主观能动性，面对J含量98%的我爸也不怕 00:25:06 掌握厨房话语权，成为一家之主 00:28:52 树立边界，拒绝亲戚不合理要求 00:31:36 保护自身能量，拒绝我妈临时出游计划 00:34:38 享受过年其实是因为不care过年 00:35:24 摆脱过年送礼焦虑，小猪的送礼水平又提高了！
春节假期，你妈逼你结婚了吗？ 当代年轻人和父母有着截然不同的婚姻观。从发疯到用魔法打败魔法，大家应对催婚的技巧层出不穷。但这期节目里，我们更想聊聊背后的问题——即催婚带来的自我价值危机与亲子关系危机——以及如何从根本上应对这一问题。 面对催婚，逃避不可耻，发疯也无罪，但逃避与发疯之后，还是要想清楚问题再继续生活。 00:00:29 正片 00:03:18 催婚让人质疑自我价值以及父母对我们的爱 00:06:44 让你“随便找个人嫁了”的父母/亲戚都是怎么想的？！ 00:12:01“仿佛我只剩下可嫁性”，为什么被催的大部分都是女生？ 00:15:46 父母的peer pressure比我们严重多了！ 00:17:55 父母对我们的爱没有那么纯粹，但也没那么不堪 00:20:56 父母的焦虑可能也正是我们的焦虑 00:26:55 搞清楚自己想不想结婚很重要 00:27:59 恐婚和不婚是有区别的 00:28:32 如何对待有毒父母？放下个人素质，保全自身利益 00:31:15 父母控制欲的来源：责怪别人总是更容易 00:34:27 是时候走出原生家庭叙事了 00:36:54 万事难两全，成年人要学会做取舍 00:38:41 保全自己才能更好地帮助他人 00:39:30 成年人要为自己的行为负责，你其实不需要父母的许可 00:43:10 咨询要找对人！有些父母是很糟糕的人生规划师 00:45:56 面对相亲，不妨把自己当上司给父母提需求 00:55:11 发现自己想要的和父母一致，真的不丢人…… 00:57:19 我想不婚不育，但担心养老问题，怎么解？ 01:01:33 和AI聊了聊生孩子这件事儿 01:03:43 父权制下的婚姻，意义在哪? 01:07:26 婚姻给亲密关系增加了一层沉没成本 01:11:37 国外盛行的不结婚的亲密关系是怎么一回事？
我们可以和朋友建立亲密关系吗？如何建立？这样的关系“亲密”在哪里？我们可以在亲密关系中展示脆弱吗？真正的爱到底是什么？ 带着对“亲密关系”的不同理解，小羊和小猪展开了对友情、爱情以及亲密关系的大讨论。 如果你也有相似的疑惑，欢迎来听听这期节目吧！希望我们的讨论能给你带来启发。 00:02:46 我建立亲密关系的顶级心态：相信自己是圆满的 00:08:37 你说的这种关系，到底亲密在哪？ 00:12:12 分手后如何挽回？再多技巧套路都不如一个好心态 00:15:38 改变信念的关键——自我洗脑 00:19:04 爱的自信=刻意努力+总结提炼经验 00:21:52 真正的圆满，是发现世界上没有真正的圆满 00:24:27 读萨莉·鲁尼《正常人》：“爱”首先要把对方看成一个完整的人 00:26:26 人际关系中，真诚永远是最大的杀器 00:28:56 “每一段不够真诚的关系都会被我搞砸”，害怕表达不满也是一种不真诚 00:33:04 人际关系中，你发过/被发过小作文吗？ 00:37:17 1v1的亲密友情现实吗？ 00:40:17 每个现代人都需要一个心理咨询师 00:43:51 我们在亲密关系中展示脆弱，是因为我的脆弱只想被你看见、承认和抚慰 00:47:24 聊天时的这个“技巧”容易让你成为朋友的文件传输助手/chatgpt！ 00:53:46 展现真实和自我才会让你散发魅力 00:59:58 爱是尊重与理解
本期让小羊和小猪感慨万千，受益良多！ 在人文社科被称为“服务业”的今天，英语专业的嘉宾小金让我们看到了文科生的强大生命力。 文科生从不是时代的受害者。无论【海外市场拓展】还是【医药行业CRO商务助理】工作，只要敢尝试肯学习，文科生总有机会胜任。 职场也并未使小金理想主义的火焰熄灭。工作多年后，她毅然辞职到香港城市大学攻读英语语言文学硕士，将心中文学的种子酿成果实。毕业后，不会粤语的她打败无数本地人，斩获香港大学行政offer…… 如今，在东西方两大文化交融的香港，她操着三门语言与来自五湖四海的人共事，却始终保持着一颗柔软、开放的心。我们不知道她的下一站是哪里，但我们相信有了勇气和信念，即便是在理想主义式微的今天，文科生总能找到自己的出路。 00:00:09 正片 00:00:51 医药公司外贸、CRO公司商务助理、香港城市大学读文学、香港大学做行政、写诗……斜杠青年小金全都不在话下！ 00:03:03 从0到1发展医药公司外贸部，她的干货也太干了！ 00:07:38 市场调研的具体方法，各行各业都适用！ 00:12:09 市场大佬入职前并无相关经验，“大胆投就行了！” 00:14:31 诚心发问，CRO公司是个啥？ 00:15:46 诚心发问，CRO公司商务助理都干点啥？ 00:20:23 开诚布公聊聊，离开医药行业的原因 00:22:58 “文学给我带来的幸福感是其它任何东西无法比拟的” 00:25:13 免费留学文书思路！没有相关经历，如何申请该专业? 00:29:06 医药行业钱景如何？文科生想去医药行业可以选择哪些岗位？ 00:33:43 热爱的工作才能坚持下去，村上春树说的。 00:34:42 香港城市大学就读体验——充满人文关怀的大型游乐场你见过吗？ 00:41:50 在校园里读书和工作有什么区别？“甲方变乙方了” 00:44:02 港大行政具体工作内容？“管人的！”（x) 00:46:07 港大行政工作的优缺点 00:50:01 在三语环境工作是一种什么样的体验？ 00:51:01 香港不会粤语很难沟通？会被歧视？为了避免误解反造成误解！ 00:58:10 不会粤语的小金如何打败本地人拿下港大行政offer？ 01:03:04 香港找工作流程大揭秘！拿什么签证很重要！ 01:08:30 文科生找工作的困境都在这儿了 01:11:12 香港工作vs内地工作，各有利弊！ 01:15:51 惊！香港周六竟然不放假！？（但没有调休） 01:23:11 大学行政和普通社畜的区别，“整个人都变得更纯粹了” 01:27:10 经常被忽略，找工作时这个因素真的很重要！ 01:28:22 彩蛋环节：猜小金mbti（意想不到的展开）
离春节不远了，在享用热腾腾的年夜饭之前，小猪小羊和嘉宾小吕同学，进行了一场以食物为起点的漫谈。 在旅游途中也在家常桌案，有惊艳美味也有奇奇怪怪，谈国外求生也谈暖心的爱。美食是相遇，不只是菜。 00:00:21 它大肠它小肠都是个肠 00:06:23 安徽当地一道比较有味道的菜 00:07:58 云南当地一道比较有味道的菜 00:12:26 来丽江必吃氧气这道美食，老地道了！ 00:16:12 在英国讨饭被霸道投喂，爱了 00:22:40 英国猪肉臭？大料红烧伺候 00:28:47 来顿东北麻辣烫，再也不跟茼蒿杠 00:35:01 延迟满足调理好了我的挑食 00:38:53 性别印象：饭馆也有男女之分？ 00:42:19 选餐厅，男女生侧重点不同吗 00:46:37 这里有人吃火锅不蘸料 想报警 00:48:58 口味返璞归真：蘑菇的极简鲜美做法 00:51:16 大理老茶叶店的滇红给我香迷糊了 00:56:51 那些1+1>2的神奇食物组合 01:01:33 自炊热食，最抚凡人心 01:05:52 被美食连结的人们，在烟火气中相知相惜 01:12:02 做饭让人找回对生活的掌控，是慰藉，是低谷的救赎 01:16:02 提出去别人家吃饭真的很冒犯吗？我只是想交朋友 01:19:08 好想和一帮朋友做饭聊天，不比看春晚幸福？
本期让小猪和小羊热血澎湃，收获满满！ 并不热爱本专业的英专生小影，在积极探索下，经历了转专业和英国留学，收获无数offer，拥有医药、金融等行业经验，目前从事朝九晚五的高校行政工作，坐拥两个副业。 值得借鉴！里面不仅有转行心得，还有找工作tips以及职业发展建议、副业经验…适合任何专业有任何想法的你来听。 本期嘉宾：@清影zz（主持播客：芝芝喳喳） 00:00:08正片 00:00:19 开局“无专业”也能走进各行各业 00:01:17 英语、留学、医药、金融、高校行政…她帮我们都试了 00:07:22 “英语专业单出是死局，+任意一门技能=王牌” 00:09:33 小影转型医药行业 申请英国大学医学类专业 00:12:54 值得借鉴！如何丝滑进入喜欢的行业 00:15:31 留在英国工作可行吗？留下的中国人竟然都在做这份工作… 00:16:47 小影回国后的考公考编之路：读了啥专业啊？进可留英退可考编 00:22:29 小影进入高校行政之路 00:25:34 一个高校行政的工作日常 00:29:10 来点刻板印象：高校行政更适合i人还是e人？ 00:33:22 高能量！让她拿各种offer、最终得偿所愿的求职策略—— 00:36:19 Social之道：从实习公司前辈和求职搭子那里获取有效信息 00:43:14 她因为太擅长求职而发展了相关副业——求职and留学辅导 00:50:32 小影如何平衡主业和副业？ 00:54:48 完美副业的要素：兴趣、不断成长、利他 00:57:22 要不要把副业/爱好变成主业？ 01:01:14 我只有充分准备好才能开启副业吗？ 01:05:23 利他人格和赚钱相结合 01:06:47 不喜欢自己的专业怎么办？她扭头就去尝试更多可能 01:10:46 干货！她如何无经验投递全新工作领域 01:13:21 并非超人：学会与痛苦和挫败共存 01:14:41 职业规划越早越好——考研不是唯一救赎 01:17:53 大胆一点，读研是你转专业的好机会啊 01:19:30 “职业规划”其实是伪命题？ 01:22:00 她说世界是个草台班子 01:22:45 说回前面——如何有效请教前辈问题 01:30:00 工作对小影的意义是？ 01:30:56 特色环节：互猜MBTI
无论是友情爱情还是其他人际关系中，边界感似乎已经成为了时尚单品。今天，我们该怎么去理解它？ 00:00 你又不是我妈，凭什么管我？ 03:36 小猪被说没有边界感的行为，小羊表示很受用！ 06:27 别人“没有边界感的”建议能让我打破信息壁垒 08:10 边界感这个事儿我初中就懂了！ 09:42 不懂边界感的我，就算被PUA也总能“学到点儿什么” 12:50 不要当面批判我的爱好有那么难吗？ 16:10 “边界感”把我们自己的原则“具象化”了 18:07 边界感与课题分离：你能控制的只有自己 25:23 别再过度反思自己是不是没边界感了！ 28:45 边界感已经成为政治正确了吗？ 34:30 被过度强调的边界和封闭的人际孤岛 37:47 真的好讨厌打电话不提前通知的人啊！vs 打电话为什么还要提前通知啊！ 42:24 社交就是要从打破边界感开始啊！ 46:36 怎么会有人能忍住不让小猫上床啊！？ 46:17 边界感的重点在于不理解但尊重。 53:40 喜欢的人打破你的边界感叫双向奔赴，不喜欢的人打破你的边界感叫没有逼数
《封神第一部》充斥着健美身材和杀爹情节，小猪和小羊阅后大震撼，于是邀请了两位老朋友，也是《封神》的原著党@小明和@小葛，四个人就电影和原著进行了堪比学术研讨的讨论。 00:00:15 原著党怎么看电影的一些改编？ 00:05:08 《封神》父权含量爆炸了…… 00:12:39 妲己终于不是红颜祸水了 00:14:41 原著党觉得有点遗憾…… 00:17:24 殷寿是“最强弑父者” 00:23:04 屠龙者终成恶龙，弑父者终成父 00:26:51 回归“人之子”，回到有爱的父亲身边 00:19:06 《封神第一部》是中国的《魔戒》？ 00:30:09 吐槽了一下演员口音、申公豹、昆仑二人组和一毛特效 00:37:16 太想看中国自己的史诗电影了！ 00:42:28 这大胸，这性张力，直男都爱了！ 00:46:06 关于姬昌食子的改编 00:50:13 阴比殷寿阴暗爬行 1:00:25 再说《封神第一部》和《魔戒》的对应 1:05:45 吐槽一下乌尔善的镜头剪辑 1:10:31 封神榜到底可以干嘛？ 1:15:40 聊聊黄渤的姜子牙 1:18:28 殷郊发疯和阴暗比崇应彪
本期播客不止谈及主播对“不要脸”生活方式的小实践，还有放下固化思维、解锁”潜规则“的成长探索。 毕竟，回顾近期身边事，小猪和小羊参透了中国人的古老大智慧——来都来了，有枣没枣打一杆子呗 00:00:19 国家博物馆排队，“如果他挡我们，我们就跪下来求他。” 00:08:46 电影院排队领票根，“排排吧，万一呢？” 00:12:16 两人的故宫小故事 00:15:00 嫌弃长辈，理解长辈，成为长辈 00:16:54 医院的挂号系统，线上和线下怎么不一样啊！ 00:19:07 不要脸是会上瘾的 00:23:05 论荣格八维之FI和SE与爱情的关系 00:33:47 “来都来了”和沉没成本 00:38:59 不要脸让我省下给猫猫捅屁股的50块钱 00:41:35 己所不欲勿施于人 00:43:22 争做矿工！不侵犯别人利益，也要保护自己的利益
《灌篮高手》电影到底有多好看，让我们从4月底灌到6月并还想继续灌？ 本期请到了小猪的基友@小葛老师。她是一位资深竞技体育爱好者（虽然看的是足球），阴间北极cp嗑学家（偶尔也嗑温带），专业东亚家庭研究者以及勤劳的画手太太。 与小羊一起，三人闲聊《灌篮高手》大电影，以非专业角度聊聊对电影的理解、竞技体育精神以及东亚家庭情结。 00:00:41 正文+各自观影体验（3，5，5遍） 00:04:58 湘北女背叛主队聊聊山王 00:12:07 赤木刚宪是湘北最美的猩猩公主！ 00:18:10 灌篮高手是一部关于成长的电影 00:21:24 泽北荣治好阳间一角色 00:26:39 小羊朋友为何惧怕打球男…… 00:34:23 如何理解回忆杀和比赛的关系？是否破坏节奏？ 00:39:04 灌篮高手是一部真实又克制的i人电影 00:43:55 不专业聊聊画风，井上实在太爱篮球了…… 00:54:08 专业聊聊东亚阴间家庭 01:05:15 妈妈的脆弱和良田的强大 01:14:29 聊聊湘北公主三井寿和天台斗殴戏 01:17:29 “就算心怦怦跳也要装作毫不在乎“是强者思维还是压抑情感？ 01:23:09 东亚家庭突出一个释然…… 01:27:45 不专业聊篮球技巧 01:30:12 好多男同啊…… 01:33:54 看直男如何给咪酱挽尊 01:36:17 竞技体育精神就是为了热爱的东西燃烧自己，并不断前进与成长 最后以小葛老师送给两良的一句诗结尾： 为言地尽天还尽，行到安西更向西。 （宫城良田，妈妈爱你！） 片头音乐：20230806上海良左应援onlyバクバク心跳篮球部主题印象曲 Heartbeats with Wavesバクバク篮球部 theme 许可:CC-BY-NC 作者:NormalPenguin 来源:耳聆网 https://www.ear0.com/sound/39823
借着最近流行的“搭子文化”，我们聊了聊友情的那些事儿。 朋友间如何把握边界感和亲密度？共同爱好和一致三观哪个更重要？你会冒着风险给朋友提建议吗？如何面对渐行渐远的朋友？ 有温馨、有被创、也有成长：也许，朋友间不需要那么多的预期和123，一段好的友情只是两个好人之间的双向奔赴。 00:00:45 正片 00:03:19 共同爱好让我们成为搭子，三观一致让我们升级成友情 00:11:11 爱好一致的我们，为什么偏偏就…… 00:16:39 只追求深层关系是一种完美主义和对友情的过度理想化 00:21:31 搭子是友情的初始状态，是搭子关系把两个有缘的人带到了一起 00:24:43 “我曾认为我们是最好的朋友，ta却说自己没有一个好朋友……” 00:29:26 我们需要更加个性化定制的相处模式 00:36:38 好朋友就是在一起做傻事呀！ 00:39:21 友情中的边界感：你会冒着风险给朋友提建议吗？ 00:46:33 课题分离yyds 00:53:43 在这个物欲横流人心冷暖无情的世界里，感谢那些愿意拉你一把的人 01:02:21 永远把自己的感受放在第一位，和给你安全感的人做朋友 01:06:37 亲爱的infp，你现在还需要朋友深夜1点和你一起哭泣吗？ 01:14:48 朋友心中的排名重要吗？当对你超级无敌好的朋友给你排名第10…… 01:21:16 我想让TA好好活着的欲望已经远大于对他生我气的恐惧 01:23:13 友情降级成搭子，怎么调理？ 本期音乐： I'll be there for you-The Rembrandts by 小羊and小猪
惊！本播客迎来了第一位嘉宾，《搞笑谈》主播小明 @李味谈 三人愉快而悲伤地分享了喜剧段子之源——人生中那些倒霉事儿 越糗越精彩，越锤越乐观，我在尴尬和负面情绪里长大啦！ 00:01:11 旅游被骗：竟被大哥拐到假兵马俑 00:15:34 一招百分百辨别真假景点 00:17:06 三句话，我被套路买假项链 00:20:30 不会吧，不会真有人在同一个地方差点破财两次吧 00:23:15 毛孔都展开了...... 00:24:24 叔叔阿姨别追了我害怕 00:27:06 英国惊魂！宿舍厕所也有危险？ 00:32:06 带手机上厕所真是好习惯 00:33:17 景区惊魂！和愤怒爷爷奶奶迷失荒野 00:42:32 这电影第一次教会年幼的我何为尴尬 00:46:21 那一天，所有路人都对我抖动苹果肌... 00:55:24 完美cos浴血僵尸后我被拉到整形外科 01:01:37 爷爷：这辈子不想再看见倒插在水里的东西了 01:06:32 童年的心伤：我明明是被他推进湖里的啊 01:14:38 室友在隔壁疯狂doi 01:17:31 身体倍儿棒的男大学生，竟然... 附赠珍贵假兵马俑门票及内部照： by 小明&小羊&小猪
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