本期节目我们请来了老朋友大丽！ 大丽拥有10年的减肥经历，最终终于找到了属于且适合自己的饮食和运动方式 在减肥的10年中，大丽走了哪些弯路呢？ 节食减肥靠谱吗？天天吃草健康吗？玩命运动科学吗？ 本期为您带来！大丽的减肥日记！ ————————————————————— 时间轴 00:04:30 最高体重到过152斤 00:14:48 为什么想要减肥？ 00:18:48 大学期间尝试的减肥方法 01:24:09 瘦到108斤 01:36:51 不健康的方式对身体带来了损害 01:55:39 撸铁是绕不过去的 ————————————————————— 感谢GNC对本期节目的大力赞助！无论何时何地，遇到压力困难的时候，别忘了有GNC与你一起仰起头，直面它，努力绽放，活得自在有生命力。 欢迎大家通过GNC每日营养包，轻松开启GNC营养包月计划，一站式解决多种营养需求，补充每日所需营养元素，轻轻松松，提高免疫力，开启从容健康生活！ 这就上天猫gnc官方海外旗舰店，开始你的营养包月计划吧！ 商品链接： s.tb.cn GNC每日营养包 ————————————————————— 本期主播：Skywang，比利，任小之 本期嘉宾：大丽 节目收听平台：网易云音乐/ 小宇宙App/微博音频/Podcasts/ B站Bilibili/ 喜马拉雅/ 荔枝FM/ QQ音乐/微博 视频版：B站（Bilibili）每周三晚八点 （全平台同名：哎哟嚯Radio） TB店铺：哎哟嚯Radio周边小店 投稿邮箱：[email protected] 商务合作：[email protected]
6月的来临，悄悄地释出炎热的气息 OK了5月节目如约而至！ 在刚刚过去的5月，一部网飞热播的纪录片短剧《驯鹿宝贝》在网络引起热烈讨论，不光是剧情的精彩，衍生出的后续事件更是堪称一绝！ 本月霸凌式教育也登上热搜，究竟是真实有效的教育手段，还是为了博眼球吸引流量的手段？ 除此之外我们自身也在这个五月发生了很多趣事。 小王提亲了，顺便去劳力士买了块表，从中发现很多不可告人的秘密！ 比利备产了！在网上做足功课列出了一份超详细备产清单，趁着618活动一次性购入！ 本月我们还举办了第一次多人线下播客录制，台前幕后又发生了哪些有趣的故事呢？ 等等话题，都将在本期节目畅聊！ 本周日晚八点 ok了5月来袭！ ————————————————————— 时间轴： 00:02:41 小王提亲记 00:13:32 比利备产 00:24:53 驯鹿宝贝剧里剧外 （内含剧透！介意可跳过！） 01:01:53 霸凌式教育可取么？ 01:29:42 王哥劳服提表记 01:54:34 哎哟嚯首次多人线下录制回顾 ————————————————————— 哎哟嚯Radio首款付费系列节目「哎哟嚯！小王聊书之聊斋系列！」正在热播中！ 我们精选了聊斋志异中的6则长篇3则短篇故事，首期节目免费试听，欢迎大家前去捧场！ ————————————————————— 本期主播：Skywang，比利，任小之 节目收听平台：网易云音乐/ 小宇宙App/微博音频/Podcasts/ B站Bilibili/ 喜马拉雅/ 荔枝FM/ QQ音乐/微博 视频版：B站（Bilibili）每周三晚八点 （全平台同名：哎哟嚯Radio） TB店铺：哎哟嚯Radio周边小店 投稿邮箱：[email protected] 商务合作：[email protected]
周末来临闲得慌，不如赛赛海龟汤。 卧龙加上仨凤雏，来个好的让你服。 我先过了得想想，别让别人踩肩膀。 你这问得不靠谱，我还以为我倒数！ 特邀嘉宾：老博文，伙子 ————————————————————— 哎哟嚯Radio首款付费系列节目「哎哟嚯！小王聊书之聊斋系列！」正在热播中！ 我们精选了聊斋志异中的6则长篇3则短篇故事，首期节目免费试听，欢迎大家前去捧场！ ————————————————————— 本期主播：Skywang，比利，任小之 节目收听平台：网易云音乐/ 小宇宙App/微博音频/Podcasts/ B站Bilibili/ 喜马拉雅/ 荔枝FM/ QQ音乐/微博 视频版：B站（Bilibili）每周三晚八点 （全平台同名：哎哟嚯Radio） TB店铺：哎哟嚯Radio周边小店 投稿邮箱：[email protected] 商务合作：[email protected]
哎哟嚯！我的日本上司很奇怪！职场PUA！哎哟嚯聊天室番外篇！ 本期加更另外2位嘉宾的精彩对聊！ 日语专业的毕业生会有什么样的工作经历呢？ 自行车懂啊！人家正经找到了日语翻译的实习！ 诸位对于医学生的求职经历有所好奇吗？ 大丽明白啊！作为一名保研医学生，她的经历会一帆风顺吗？ 本期哎哟嚯加更精彩继续～ ————————————————————— 时间轴 00:23 自行车与他的奇怪上司 43:44 大丽与她的工作经历 ————————————————————— 本期主播：Skywang，比利，任小之 本期嘉宾：大丽 自行车 节目收听平台：网易云音乐/ 小宇宙App/微博音频/Podcasts/ B站Bilibili/ 喜马拉雅/ 荔枝FM/ QQ音乐/微博 视频版：B站（Bilibili）每周三晚八点 （全平台同名：哎哟嚯Radio） TB店铺：哎哟嚯Radio周边小店 投稿邮箱：[email protected] 商务合作：[email protected]
哎哟嚯Radio特别企划节目之我的边界探险！ 本期节目我们邀请了3位有着不同边界经历的嘉宾来与我们聊聊边界探险！ 在校大学生或初入职场的年轻人，都会面临各式各样的新抉择和新变化，有的迫于压力被动接受，有的是我们主动寻觅而来，好的变化可以让我们排解压力，不好的我们也不得不去适应，但不论哪一种都是一次挑战和新体验，一次次的挑战中我们会打破以往的边界触摸到新的领域，对自己也会有全新的认知，新的爱好，新的烦恼，新环境，这些都是边界探险！ 本期节目是爱茉莉太平洋【AMORE能量青年】大学生心理关护公益项目联合小宇宙【我，WOW！】系列节目之一，感谢邀请。 “AMORE能量青年”，是由爱茉莉太平洋中国于2020年正式发起大学生心理关护公益项目。已连续开展5年，走进全国30余所高校，通过校园快闪、疗愈工作坊、线上训练营等等创新多样的活动和丰富有趣的内容，帮助高校学生习得自我觉察、释放压力、接纳情绪的好方法，助力青年群体以积极乐观的心态面对困难和挑战。 爱茉莉太平洋是一家拥有70余年历史、总部位于韩国的全球化妆品公司。旗下拥有20余个知名品牌，覆盖化妆品、个人护理及保健等类别，秉持“铸就美丽世界”的企业使命。自 1992 年正式进入中国以来，已先后引入雪花秀、兰芝、悦诗风吟、梦妆、吕等知名品牌。 ————————————————————— 【时间轴】 00:06:03 嘉宾地球18号 我靠跳绳来减肥！ 00:43:57 嘉宾子墨 大学生的支教回忆录 01:28:40 嘉宾黑子 电竞战队解散后我上班了 ————————————————————— 本期主播：Skywang，比利，任小之 本期嘉宾：18号，子墨，小黑 节目收听平台：网易云音乐/ 小宇宙App/微博音频/Podcasts/ B站Bilibili/ 喜马拉雅/ 荔枝FM/ QQ音乐/微博 视频版：B站（Bilibili）每周三晚八点 （全平台同名：哎哟嚯Radio） TB店铺：哎哟嚯Radio周边小店 投稿邮箱：[email protected] 商务合作：[email protected]
扫码一辆小黄车，上面一张小纸条引起我的注意，我跟随纸条指引发现了一张张“生死秘密”。。 同小区一名陌生男子向我搭讪，我拒绝了他后竟被不断纠缠，没想到假期过后当我回到家时。。。 哎哟嚯Radio新办公室在一栋毛坯楼里，空无一人的大楼电梯打开的那一刻我们发现。。。。 本期吓死我了17纯度拉满，各式各样的恐怖故事一一为大家呈现！ 不光故事精彩，录制现场的一桩插曲更是让主播冷汗直冒！ ————————————————————— 时间轴： 00:03:54 小黄车上的小纸条指引我去看生死秘密？ 00:31:20 被同小区的陌生人搭讪，回家后我的房门竟然被打开！ 00:50:50多出的一套斗笠和斗篷 01:02:17小能看到鬼魂的哥哥 01:12:04韩国恐怖故事两则 01:47:40哎哟嚯办公室电梯恐怖经历 01:52:26怪事三连 02:14:45 xxxxx 02:17:04 读评论 ————————————————————— 【以下内容心理承受力低的请不要观看！！】 【以下内容心理承受力低的请不要观看！！】 【以下内容心理承受力低的请不要观看！！】 故事一部分图： 故事二部分截图 ————————————————————— 哎哟嚯Radio首款付费系列节目「哎哟嚯！小王聊书之聊斋系列！」正在热播中！ 我们精选了聊斋志异中的6则长篇3则短篇故事，首期节目免费试听，欢迎大家前去捧场！ ————————————————————— 本期主播：Skywang，比利，任小之 节目收听平台：网易云音乐/ 小宇宙App/微博音频/Podcasts/ B站Bilibili/ 喜马拉雅/ 荔枝FM/ QQ音乐/微博 视频版：B站（Bilibili）每周三晚八点 （全平台同名：哎哟嚯Radio） TB店铺：哎哟嚯Radio周边小店 投稿邮箱：[email protected] 商务合作：[email protected]
有人哭是有人笑，有人吵是有人闹。 五一前面九天班，回来六天工作餐。 王婆说媒真叫火，考试作弊不太妥。 小米汽车路上跑，寒假作业不好搞。 四月新鲜事不少，奶爸比利净耍宝。 眼看哥仨奔三十，还需各位多支持！（不挨着 ————————————————————— 感谢租租车对本节目的大力支持！ 【关于租租车】 租租⻋是目前中国最大的全球自驾游平台，业务覆盖全球近 200 个国家和地区、6000 多个城 市、近 20 万家⻔店，为用户提供境内外租⻋、景点⻔票玩乐预订、7x24 小时全球中英文客 服、免费境外离线地图、闪租、中文取⻋向导、保险等相关服务。成立 12 年以来，租租⻋不仅 专注服务，同时不断挖掘和推荐自驾游目的地，至今已陪伴超过 3,000 万中国游客轻松享受全 球自驾游。 作为首个中文出境租⻋自驾平台，租租⻋通过结合国人出国自驾所面临的问题和困难，贴心地设计了多种适合国人需求的服务与产品，例如驾照国际翻译件、闪租服务、保险、全球中文客服等，为国人出境自驾旅游的方式降低⻔槛。 【专属听友福利】 关注租租车公众号，回复暗号：哎哟嚯，就能免费升级你的中国驾照，获得专属租车大礼包，内含免费的驾照国际翻译件和国内国外租车优惠券，另外如果回复国家关键词，就能获取海量境内外自驾游攻略 点击专属链接：l.zuzuche.cn ，也可以直接跳转到免费升级驾照的办理页～ ————————————————————— 哎哟嚯Radio首款付费系列节目「哎哟嚯！小王聊书之聊斋系列！」正在热播中！ 我们精选了聊斋志异中的6则长篇3则短篇故事，首期节目免费试听，欢迎大家前去捧场！ ————————————————————— 本期主播：Skywang，比利，任小之 本期嘉宾：Robby 节目收听平台：网易云音乐/ 小宇宙App/微博音频/Podcasts/ B站Bilibili/ 喜马拉雅/ 荔枝FM/ QQ音乐/微博 视频版：B站（Bilibili）每周三晚八点 （全平台同名：哎哟嚯Radio） TB店铺：哎哟嚯Radio周边小店 投稿邮箱：[email protected] 商务合作：[email protected]
本期嘉宾Robby！一位非常幽默且不自知的男生！ 从小就是个淘气的孩子！长大了学了教育专业，却爱上了说唱和脱口秀。 而最难得的是Robby有一段军旅生涯 那么说如何能够当兵呢？当兵需要什么条件呢？真实的部队生活是炊事班的故事吗？ 本期节目！我们有请Robby与我们畅聊一番他自己的经历！ ————————————————————— 【时间轴】 00:08:40 儿时差点被毒死的经历 00:13:48 我妈是一特别”gangster”的人 00:24:47 小谈一场恋爱 00:45:33 怎么就想要当兵了呢？ 00:50:07 当兵需要满足的条件 00:56:26 开始军旅生涯！ 01:21:16 我与班长的小BEEF 01:37:41 分配到了看守所 01:56:47 换了个单位 01:59:56 军队趣事！ 02:20:54 退伍 02:51:53 读评论 ————————————————————— 感谢租租车对本节目的大力支持！ 【关于租租车】 租租⻋是目前中国最大的全球自驾游平台，业务覆盖全球近 200 个国家和地区、6000 多个城 市、近 20 万家⻔店，为用户提供境内外租⻋、景点⻔票玩乐预订、7x24 小时全球中英文客 服、免费境外离线地图、闪租、中文取⻋向导、保险等相关服务。成立 12 年以来，租租⻋不仅 专注服务，同时不断挖掘和推荐自驾游目的地，至今已陪伴超过 3,000 万中国游客轻松享受全 球自驾游。 作为首个中文出境租⻋自驾平台，租租⻋通过结合国人出国自驾所面临的问题和困难，贴心地设计了多种适合国人需求的服务与产品，例如驾照国际翻译件、闪租服务、保险、全球中文客服等，为国人出境自驾旅游的方式降低⻔槛。 【专属听友福利】 关注租租车公众号，回复暗号：哎哟嚯，就能免费升级你的中国驾照，获得专属租车大礼包，内含免费的驾照国际翻译件和国内国外租车优惠券，另外如果回复国家关键词，就能获取海量境内外自驾游攻略 点击专属链接：l.zuzuche.cn ，也可以直接跳转到免费升级驾照的办理页～ ————————————————————— 哎哟嚯Radio首款付费系列节目「哎哟嚯！小王聊书之聊斋系列！」正在热播中！ 我们精选了聊斋志异中的6则长篇3则短篇故事，首期节目免费试听，欢迎大家前去捧场！ ————————————————————— 本期主播：Skywang，比利，任小之 本期嘉宾：Robby 节目收听平台：网易云音乐/ 小宇宙App/微博音频/Podcasts/ B站Bilibili/ 喜马拉雅/ 荔枝FM/ QQ音乐/微博 视频版：B站（Bilibili）每周三晚八点 （全平台同名：哎哟嚯Radio） TB店铺：哎哟嚯Radio周边小店 投稿邮箱：[email protected] 商务合作：[email protected]
得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐 心仪姑娘男性友人太多，究竟是否应该继续交往？ 大学为追求她，几乎花光了生活费但最终结果却令人唏嘘。 一次偶然机会遇到一名喇嘛，是真大师还是江湖骗子？ 好友“小狗”面对同学的污蔑为何选择隐忍，又是如何一步步逆袭的自己的人生？ 精彩的四个投稿故事均在本期「哎哟嚯！爱，死亡与搋子【12】 女同学造谣我造谣她？！价值3000元的荒谬经历！」 ————————————————————— 【时间轴】 00:07:14 故事一 约会归约会，但别聊感情 00:36:10 故事二 与喇嘛同行 01:06:12 故事三 与3000姐的荒谬经历 01:59:27 故事四 好友“小狗”与他的逆袭史 ————————————————————— 感谢租租车对本节目的大力支持！ 【关于租租车】 租租⻋是目前中国最大的全球自驾游平台，业务覆盖全球近 200 个国家和地区、6000 多个城 市、近 20 万家⻔店，为用户提供境内外租⻋、景点⻔票玩乐预订、7x24 小时全球中英文客 服、免费境外离线地图、闪租、中文取⻋向导、保险等相关服务。成立 12 年以来，租租⻋不仅 专注服务，同时不断挖掘和推荐自驾游目的地，至今已陪伴超过 3,000 万中国游客轻松享受全 球自驾游。 作为首个中文出境租⻋自驾平台，租租⻋通过结合国人出国自驾所面临的问题和困难，贴心地设计了多种适合国人需求的服务与产品，例如驾照国际翻译件、闪租服务、保险、全球中文客服等，为国人出境自驾旅游的方式降低⻔槛。 【专属听友福利】 关注租租车公众号，回复暗号：哎哟嚯，就能免费升级你的中国驾照，获得专属租车大礼包，内含免费的驾照国际翻译件和国内国外租车优惠券，另外如果回复国家关键词，就能获取海量境内外自驾游攻略 点击专属链接：https://l.zuzuche.cn/TMnzb ，也可以直接跳转到免费升级驾照的办理页～ ————————————————————— 哎哟嚯Radio首款付费系列节目「哎哟嚯！小王聊书之聊斋系列！」正在热播中！ 我们精选了聊斋志异中的6则长篇3则短篇故事，首期节目免费试听，欢迎大家前去捧场！ ————————————————————— 本期主播：Skywang，比利，任小之 节目收听平台：网易云音乐/ 小宇宙App/微博音频/Podcasts/ B站Bilibili/ 喜马拉雅/ 荔枝FM/ QQ音乐/微博 视频版：B站（Bilibili）每周三晚八点 （全平台同名：哎哟嚯Radio） TB店铺：哎哟嚯Radio周边小店 投稿邮箱：[email protected] 商务合作：[email protected]
有人哭时有人笑，有人吵是有人闹。 行凶作案人心惶，纽约之王挺嚣张。 庭审现场拔腿撩，王牌律师把罪消。 无罪释放引众怒，纪录片里把罪述！ 经典形象大龙猫，暗藏玄机挺蹊跷。 绑架杀人要赎金，其中利害有原因。 下梁笔直上梁歪，偷奸杀子非人哉！ ————————————————————— 时间轴 03:06 纽约灾星 THE JINX 59:25 狭山事件 龙猫案 01:56:31 通州奇案 哎哟嚯Radio首款付费系列节目「哎哟嚯！小王聊书之聊斋系列！」正在热播中！ 我们精选了聊斋志异中的6则长篇3则短篇故事，首期节目免费试听，欢迎大家前去捧场！ ————————————————————— 本期主播：Skywang，比利，任小之 节目收听平台：网易云音乐/ 小宇宙App/微博音频/Podcasts/ B站Bilibili/ 喜马拉雅/ 荔枝FM/ QQ音乐/微博 视频版：B站（Bilibili）每周三晚八点 （全平台同名：哎哟嚯Radio） TB店铺：哎哟嚯Radio周边小店 投稿邮箱：[email protected] 商务合作：[email protected]
315晚会是一年又一年，每次上榜的企业都会刷新道德新底线。主板机黑灰产业链、防火玻璃、非标灭火器、听花酒、梅菜扣肉预制菜、婚恋平台、同程金融App、AI诈骗、宝马汽车。本期ok了3月除了聊聊上榜315的企业，还有三位主播的家长里短，本期趣味小问答：“Skywang斥巨资购买的球星卡盒开出的卡值回票价了吗？”答案就在节目中哦～ ————————————————————— 时间轴 04:07 听花酒 16:33 主板机黑灰产业链 25:23 防火玻璃和非标灭火器 37:05 AI诈骗 43:36 婚恋平台 65:42 同程金融App 84:39 梅菜扣肉预制菜 94:44 比利想学技能险些落入陷阱 110:35 比利最想学的还是烘焙 118:49 淀粉肠谣言 130:28 家长里短闲聊 168:05 读评论 ————————————————————— 哎哟嚯Radio首款付费系列节目「哎哟嚯！小王聊书之聊斋系列！」正在热播中！ 我们精选了聊斋志异中的6则长篇3则短篇故事，首期节目免费试听，欢迎大家前去捧场！ ————————————————————— 本期主播：Skywang，比利，任小之 节目收听平台：网易云音乐/ 小宇宙App/微博音频/Podcasts/ B站Bilibili/ 喜马拉雅/ 荔枝FM/ QQ音乐/微博 视频版：B站（Bilibili）每周三晚八点 （全平台同名：哎哟嚯Radio） TB店铺：哎哟嚯Radio周边小店 投稿邮箱：[email protected] 商务合作：[email protected]
亚健康在当今生活中非常常见，人们对其或忽视或拖延，又或者顺其自然。 今天我们围坐一起，来盘点下20多岁的我们身上有哪些亚健康的状态。 焦虑、失眠、腰肌劳损、脱发、压力肥、暴饮暴食… 不聊不知道，原来我们每个人身上都有这么多“小毛病”！ 仔细回想，却发现这些“小毛病”已经记不清是什么时候开始出现。 而为了摆脱这类亚健康的生活状态，我们又做了哪些改变与尝试？ 欢迎收听本期内容「哎哟嚯！您亚健康么？」 *特别声明：本期播客内容只是我们分享自身经历，并无任何医疗健康相关知识背书，请勿将本期内容当做健康问题指导，如遇身体或心理不适症状，请第一时间就医，并谨遵医嘱！ ————————————————————— 【时间轴】 00:06:16 成为up主是亚健康的开端 00:14:23 上下班通勤让我心理亚健康 00:23:59 脱发是身体发出的危险信号 00:30:46 走路走多了腰疼的不行 00:34:11 熬夜的目的是想把自己“熬死” 00:42:09 正骨是我发现亚健康的契机 00:46:25 Movefree！我全家吃了好几年了！ 00:53:17 咬颊症致癌！ 00:57:12 动感单车真的太动感了！ 01:14:39 教练！我想打篮球！ 01:21:03 飞盘！滑雪！网球！热门运动来者不拒 01:34:48 练拳击，但我学会了跳绳双摇。 ————————————————————— 感谢Movefree 益节对本节目的大力支持！ 【关于Movefree】 MoveFree益节是美国专业关节健康品牌，成分配比科学，能有效缓解关节不适，且有效修复受损的关节软骨，能实实在在体验到有效果！症状得到缓解！ 不论您是经常运动的朋友，还是办公室久坐的白领，或是想要送给长辈老人，都非常合适！产品100%进口，且有FDA、NSF认证，安全有保障！ *免责声明：本产品为保健品，不可代替药品，如果你有特殊的健康状况，请咨询医生或专业人士的建议。 *不适合人群：未成年人、孕妇、甲壳素过敏者、完全素食者、备孕期 【专属听友福利】 现在下单且在本期评论区留言并附带tb订单号，我们会在评论区挑选三位幸运听友，免单这三位听友下单的绿标瓶～（缓痛效果的绿标瓶哦！如下图）每位免单上限1瓶，活动有效期2024年3月31日-4月7日。 【专属优惠链接】 * 点此 https://m.tb.cn/h.5yOO8R1 进入 MoveFree官方海外旗舰店 * 在淘宝搜索【MoveFree】进入官方海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“哎哟嚯”，即可获得专属链接 * 淘口令：79￥DoJzWLj16nI￥m.tb.cnMF3543 （哎哟嚯Radio专属） （下单记得备注“哎哟嚯”哦） 【缓痛首选】绿标瓶120粒 日常价239元，领哎哟嚯专属大额券:1瓶到手价199元，2瓶低至189元/瓶； 【长辈优选】五合一氨糖钙240粒 日常价369元，领哎哟嚯专属大额券:1瓶到手279元，2瓶低至259元/瓶； 【强健养护】红标瓶200粒 日常价299元，领哎哟嚯大额券:1瓶到手价254元，2瓶低至234元/瓶。 *不适合人群：未成年人、孕妇、甲壳素过敏者、完全素食者、备孕期 ————————————————————— 哎哟嚯Radio首款付费系列节目「哎哟嚯！小王聊书之聊斋系列！」正在热播中！ 我们精选了聊斋志异中的6则长篇3则短篇故事，首期节目免费试听，欢迎大家前去捧场！ ————————————————————— 本期主播：Skywang，比利，任小之 节目收听平台：网易云音乐/ 小宇宙App/微博音频/Podcasts/ B站Bilibili/ 喜马拉雅/ 荔枝FM/ QQ音乐/微博 视频版：B站（Bilibili）每周三晚八点 （全平台同名：哎哟嚯Radio） TB店铺：哎哟嚯Radio周边小店 投稿邮箱：[email protected] 商务合作：[email protected]
与播客爱好者一起交流
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧
