本期从主播嘉宾作为同学的关系的聊起，谈到不同维度关系与不同性别对于关系的差异性体验。还聊到个体与群体关系和关系视角下对体验的赋意。欢迎收听。 主持嘉宾：椰子，荧光 串台播客：姐姐妹妹站起来 听前评估推荐： 陪伴指数 ：3颗星； 聒噪指数 ：2颗星； 烧脑指数 ：3颗星。
本期从主播嘉宾近期的生活状态聊起，讲到对于松弛感和目标感的一些对比和关联。之后聊到运动员的性格中的竞争性和偏执性，以及当代阴盛阳衰背后的性别倒错。之后还聊到不同文化语言对个体感受的影响。欢迎收听。 主持嘉宾：阿力、炳熠 听前评估推荐： 陪伴指数 ：3颗星； 聒噪指数 ：3颗星； 烧脑指数 ：4颗星。
本期从巴黎奥运会开幕式聊起，从体育竞技聊到对男女性的感受。随即聊到强迫性人格特质和癔症性人格特质，以及在不同文化背景下和时代背景下的体现和冲突。欢迎收听。 主持嘉宾：炳熠、阿力 听前评估推荐： 陪伴指数 ：2颗星； 聒噪指数 ：4颗星； 烧脑指数 ：4颗星。
本期从近期热播电视剧《玫瑰的故事》聊起，聊到大女主影片的社会潮流，爱情在现实和理想间承载社会的期待和困境。之后还聊到当代的信仰迷失和生存困境。欢迎收听。 主持嘉宾：阿力、炳熠 听前评估推荐： 陪伴指数 ：2颗星； 聒噪指数 ：2颗星； 烧脑指数 ：3颗星。
本期从性别身份和性取向的议题谈起，聊到一些既定性的限制和角色对我们自我认同和感受的影响。从而聊到自由与责任的议题，还聊到社会期待与宗教信仰对个人关系层面的影响。欢迎收听。 主持嘉宾：炳熠、阿力 听前评估推荐： 陪伴指数 ：3颗星； 聒噪指数 ：3颗星； 烧脑指数 ：4颗星。
本期从社会症候群NPD（自恋型人格障碍）聊起，谈到当下的时代性和带给个人困境和问题。还聊到关于社会冲突，民族性别对立后面的一些可能性。欢迎收听。 主持嘉宾：阿力，炳熠 参考文章：时代需要的‘心理疾病’ https://mp.weixin.qq.com/s/JVcYKu6tNBeRwE4WoVXCPw 听前评估推荐： 陪伴指数 ：2颗星； 聒噪指数 ：4颗星； 烧脑指数 ：3颗星。
本期从汪峰八卦聊起，谈到人对纯粹性的追求，以及天赋异禀之人与普通人对于人生成败的不同理解。之后还聊到关于人格的成长和成熟，以及在团体中达成人格成长的路径和的团体呈现不同状态。欢迎收听。 主持嘉宾：炳熠 听前评估推荐： 陪伴指数 ：4颗星； 聒噪指数 ：2颗星； 烧脑指数 ：3颗星。
本期从胖猫事件聊起，讲到当代对情感的两极化态度，以及婚姻关系的法律性与神圣性。后半段还聊到从母系社会到男权社会过程中权力的更迭和转化。欢迎收听。 主持嘉宾：炳熠、阿力 听前评估推荐： 陪伴指数 ：3颗星； 聒噪指数 ：3颗星； 烧脑指数 ：3颗星。
本期从对婚姻法征求意见稿的一些感受聊起，聊得对弱者保护以及公平性的悖论，以及男性在家庭中被边沿化实际上强化了男权社会的结构。之后还聊得性欲与生育议题上男女的一些错位感和矛盾感。 主持嘉宾：阿力、炳熠 听前评估推荐： 陪伴指数 ：2颗星； 聒噪指数 ：3颗星； 烧脑指数 ：4颗星。
本期从‘羞耻感’开始聊起，聊得羞耻后面的文化因素以及内在信念对我们自己的影响。也在一些提问中回应如何解构羞耻感，从而减少羞耻感对我们个人伤害。 （如需咨询服务或参加团体，欢迎关注微信公众号：“天乙咨询”） 本期嘉宾： 于泽斐（完型取向心理咨询师，公众号：友渔心理） 王猫 (戏剧/绘画治疗咨询师 ，播客：猫说) 03:28 羞耻感是什么？一从受伤到自我攻击 09:00 关系当中的隐形合同和显性合同 11:40 我不说但你要满足我——隐晦东亚文化 13:45 如何从隐性合同走向显性合同 15:40 会让我们否自自我、阻碍向外求助的情感是什么 18:28 如何向他人说出“我要” 26:16 当“强烈的分享欲”遇上“无人回应” 35:45 打破羞耻感但变成了充满攻击性是常见的吗？ 44:25 不敢展现自己的性别魅力怎么办？ 48:55 对表达自己的“真实想法”感到很羞耻怎么办？ 56:27 当我们表达出自己的羞耻感后会发生什么？ 60:20 如何做到自我营销与利他的平衡 1:06:22 不同性别对羞耻感的不同感受 1:10:59 “高自我价值感”带给我们的支撑是什么？ 1:16:20 助人者共创联盟的价值 听前评估推荐： 陪伴指数 ：3颗星； 聒噪指数 ：3颗星； 烧脑指数 ：2颗星。
本期从未成年暴力犯罪谈起，聊到成年监护人的责任与世界观悲观与乐观。进而聊到公众表达的偏激化导向和对人性善与恶的辩证思考。欢迎收听。 主持嘉宾：炳熠、阿力 Show notes： 00:30 对未成年犯罪现象的关注和反思 22:00 人类善与恶的辩证思考和人格成熟 45:00 连接感对于人的重要性 56:00 AI的伦理议题 66:00 社会发展的理想和方向 85:00 多样化对人类社会的意义 听前评估推荐： 陪伴指数 ：3颗星； 聒噪指数 ：2颗星； 烧脑指数 ：4颗星。
本期是和两位咨询师朋友的直播的录音，从攻击性的话题谈起，聊到攻击性的压抑和自我攻击，以及如何觉察自己的压力的情绪，以及如何顺畅表达。欢迎收听。 （如需咨询服务或参加团体，欢迎关注微信公众号：“天乙咨询”） 主持嘉宾： 王猫（戏剧/绘画治疗咨询师） 泽斐（完型取向心理咨询师） Shownotes： 02:23 在日常生活中，大家遇到攻击性的人是什么感受？ 06:11 为什么说当我们表达攻击性的时候对攻击性的耐受性也会提高 17:14 为什么说类似戏剧这种体验性的练习对很压抑自己的人是有好处的？ 19:40 在表达攻击性前，我们会遇到哪些阻碍 28:07 影响攻击性的表达和发展的因素有哪些 36:13 当我们能够进行角色转换，我们会有什么样的收获 41:19 基于环境、性别等不同视角下对攻击性的感受和看法会产生什么不同 49:16 现身说法！“听不懂”的感觉是什么？ 58:27 为什么具有攻击性的人更有魅力 01:08:15 如何应对攻击性人格，又不使自己能量受损 01:11:12 如何穿越对攻击性的恐惧 01:13:05 如何既不伤和气又不让自己受委屈的应对他人的攻击 01:16:07 当攻击性背后的恐惧变成自我攻击折磨自己时，觉察后将如何应对 01:19:22 亲密关系中的另一方有攻击性，如何应对关系才不会受到损耗 01:23:57 怎么给攻击性在生活中找到合适的出口和方式 01:26:47 如何安全的表达攻击性，而不是压抑自己 01:29:01 攻击性被表达后残留在自己这块的部分如何转化以及如何面对对方 01:32:23 如何让攻击性温柔而有力量的表达出来形成威慑力，而不是匮乏的外显 听前评估推荐： 陪伴指数 ：3颗星； 聒噪指数 ：3颗星； 烧脑指数 ：2颗星。
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