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简介...
本期是和两位咨询师朋友的直播的录音，从攻击性的话题谈起，聊到攻击性的压抑和自我攻击，以及如何觉察自己的压力的情绪，以及如何顺畅表达。欢迎收听。
（如需咨询服务或参加团体，欢迎关注微信公众号：“天乙咨询”）
主持嘉宾：
王猫（戏剧/绘画治疗咨询师）
泽斐（完型取向心理咨询师）
Shownotes：
02:23 在日常生活中，大家遇到攻击性的人是什么感受？
06:11 为什么说当我们表达攻击性的时候对攻击性的耐受性也会提高
17:14 为什么说类似戏剧这种体验性的练习对很压抑自己的人是有好处的？
19:40 在表达攻击性前，我们会遇到哪些阻碍
28:07 影响攻击性的表达和发展的因素有哪些
36:13 当我们能够进行角色转换，我们会有什么样的收获
41:19 基于环境、性别等不同视角下对攻击性的感受和看法会产生什么不同
49:16 现身说法！“听不懂”的感觉是什么？
58:27 为什么具有攻击性的人更有魅力
01:08:15 如何应对攻击性人格，又不使自己能量受损
01:11:12 如何穿越对攻击性的恐惧
01:13:05 如何既不伤和气又不让自己受委屈的应对他人的攻击
01:16:07 当攻击性背后的恐惧变成自我攻击折磨自己时，觉察后将如何应对
01:19:22 亲密关系中的另一方有攻击性，如何应对关系才不会受到损耗
01:23:57 怎么给攻击性在生活中找到合适的出口和方式
01:26:47 如何安全的表达攻击性，而不是压抑自己
01:29:01 攻击性被表达后残留在自己这块的部分如何转化以及如何面对对方
01:32:23 如何让攻击性温柔而有力量的表达出来形成威慑力，而不是匮乏的外显
听前评估推荐：
陪伴指数 ：3颗星；
聒噪指数 ：3颗星；
烧脑指数 ：2颗星。
主播...
Leo天乙
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Cilijy_
11个月前
北京
0
请问开头的音乐是什么呀～
六六Joyce
3个月前
福建
0
1:30:56 1:29:32 啊，我其实不是非常同意只管好自己，保护自己释放攻击是合理的。但是乱咬人乱说话，不是很合适，这种只管自己乱放箭也是一种自私和不负责任。对这种人躲远点
六六Joyce
3个月前
福建
0
1:30:56 1:29:32 啊，我其实不是非常同意只管好自己，保护自己释放攻击是合理的。但是乱咬人乱说话，不是很合适，这种只管自己乱放箭也是一种自私和不负责任。对这种人躲远点
小黑人_JExT
5个月前
北京
0
男生并没有表达到攻击性的内容，磨磨叨叨，没说到点儿，听不下去了
小黑人_JExT
5个月前
北京
0
我直接表达了，但是其他人看你就是不成熟，但是我下次就得温和一点
seeabc
1年前
重庆
0
49:24 刚刚那个男生说男生有时候表达不是像女生说的带情绪，是表达方式这方面的。表达方式也是能反应情绪啊，说的话里面包含的关心和攻击也是情感情绪啊。这个有点像口癖习惯“不是”这种东西啦
HD816206z
1年前
河北
0
对对对就是男生的方式
HD816206z
1年前
河北
0
我感觉这个男生让我后续去反思的时候有点不清不楚的感觉，因为我在边听边做笔记，时不时停下来划过去记录，边听变记录，我感觉不清楚你在说什么观点
风满袖
1年前
四川
0
54:59 女嘉宾说得很对
HD816206z
1年前
河北
0
毛毛有点反差了，比较直接的提出来，♥️
HD816206z
1年前
河北
0
建议男生说话的时候情绪放松一点，这样说话会清楚点，还有就是最开始希望那个男生不要打断女生说话，后面女生可能是在另一个女生发表意见的时候突然有感触想表达一下此刻的感受，我觉得你们面对面可以用眼神手势点头啊什么的来插入，礼貌还能够不让别人不舒服
HD816206z
1年前
河北
0
建议男生说话的时候情绪放松一点，这样说话会清楚点，还有就是最开始希望那个男生不要打断女生说话，后面女生可能是在另一个女生发表意见的时候突然有感触想表达一下此刻的感受，我觉得你们面对面可以用眼神手势点头啊什么的来插入，礼貌还能够不让别人不舒服
HD816206z
1年前
河北
1
我感觉在聊这个的时候好想插入了一些性别男女问题，我感觉谈这个从女性的视角会让我舒服点，挺喜欢毛毛的