大家了解洁癖吗？这期主题，始于peiqin在上期搬家节目里提到的近期困境：洗干净衣服拿去烘干，经过厕所时会觉得很脏。“会幻想把马桶打开把衣服扔进去”。 peiqin将这种心理描述为「洁癖」。 洁癖不只是一般认为的追求清洁与卫生，而更是一种焦虑和强迫的心理：不断地制定规则，又不断地将其推翻。这甚至影响到了和人的相处，是比想象中更影响深远的东西。 我们也担心对洁癖的讨论会不会显得过于琐碎，或者是一种基本温饱被解决后的特权视角，但在实际的生活中，对洁癖的定义，或对「干净」的判断，和每个人所属的文化背景息息相关，很多时候我们根本无法理解对方口中的干净或污秽。所以理解他人的洁癖，是试着尊重他人的一项重要实践。 欢迎收听这期节目。 本期节目我们提到： 00：36一种洁癖：“每次晒衣服时路过马桶，都会幻想把洗干净的衣服扔进去” 06：14“洁癖不是通常意义上的爱干净，而是一种强迫症” 8：05疫病流行期的鸟屎与洁癖的发端 14：30“洁癖像一个压缩饼干，浓缩了那段时间里其他的压力来源” 23：06东西文化大碰撞，亲密关系中我的洁癖如何从警惕到松动 30：40 追求干净与追求菌落平衡是一回事吗 34：20日本人的清洁观“土足禁止”并非自古有知，而是有其历史演变 39：30作为科学的「卫生」与作为观念的清洁 44：30女性、月经与污秽：“洁净必须合于秩序” 54：37现代文明的卫生与意识形态上的洁净未必泾渭分明 57：48“洁癖是我对自己和对他人信任感的丧失” 68：05“洁癖像一个瘤，我没有想过要治愈” 71：25对于受困扰的人而言，有更多人能够理解洁癖，比被治愈更加重要 录音剪辑：Xia 封面设计：Qin 文案编辑：明 感谢你和我们一起搭乘山手线 ;-)如果你喜欢这期节目，可以通过订阅节目、点赞和留言的方式支持《山手线上睡着了》，这对鼓励我们继续做下去非常重要。 请通过以下邮箱联系我们：[email protected] 『山手线上睡着了』是一档在日华人女性闲聊类播客。趁一切违和感消失之前，我们讨论生活在两种文化的缝隙里的具身体验。欢迎在Apple Podcasts,Spotify,小宇宙等泛用型播客客户端搜索「山手线上睡着了」收听并订阅我们的节目。 感谢你和我们一起搭乘山手线 ;-)

三个主播是在来到日本以后，第一次真正开始过独居生活。我们第一次自己租房，第一次考虑自己的居住需求，第一次审视自己与这个独处空间的关系。 我们是在一套日本的语境下开始第一次摸索这一切的；而这一切与我们此前在中国的居住经验是特别特别不一样的。在这里，我们认识了新築、角部屋、干湿分离、垃圾分类；我们审视了日式收纳与极简美学；但我们还有无法舍弃的来自自身的洁癖执念或来自文化背景的风水观点....... 更多详情，敬请收听本期节目。 感谢你和我们一起搭乘这一圈的山手线。 本期节目你将听到： 00:21 对于新筑的执念：一种深入到内部下水道的洁癖 02:58 从旧居聊到二手书上的皮屑与微生物 05:11 刻在主播中国人基因里的找房需求：风水布局与坐北朝南 07:41 选择夕阳的暧昧日照还是早晨的正面阳光 10:20 我们渐渐习惯了被创造的需求 13:12 日式合租房体验！光怪陆离大丛林 17:04 本节目多样性很有限：主播们都太爱独居了 24:50 很需要音乐陪伴的独居生活与隔音很差的日式公寓 31:51 日本的四种居民楼：普通公寓与高级公寓，塔楼与一户建 36:09 普通公寓与高级公寓之分在于被服务的程度，但我们真的需要这么被服务吗？ 38:22 丢垃圾的道德感与隐私被翻检 42:38 （日式）收纳也是一种工作（吗） 44:49 人的精神状态与ta的居住空间很有关 46:58 极简生活真的那么值得过吗 52:15 住在哪个街区对过着怎样的东京生活影响很大 •本期主播：明明/Zixia/Peiqin 录音剪辑：Xia 封面设计：Qin 文案编辑：明 感谢你和我们一起搭乘山手线 ;-)如果你喜欢这期节目，可以通过订阅节目、点赞和留言的方式支持《山手线上睡着了》，这对鼓励我们继续做下去非常重要。 请通过以下邮箱联系我们：[email protected] 『山手线上睡着了』是一档在日华人女性闲聊类播客。趁一切违和感消失之前，我们讨论生活在两种文化的缝隙里的具身体验。欢迎在Apple Podcasts,Spotify,小宇宙等泛用型播客客户端搜索「山手线上睡着了」收听并订阅我们的节目。 感谢你和我们一起搭乘山手线 ;-) •相关链接 【「东京独居vlog」带你参观我在日本月租九万五的单身公寓|roomtour是无限趋于立体的自我介绍|日本留学生的房间从零开始|东京租房的相关情报-哔哩哔哩】（来自主播之一夹带私货的对于日本房屋的room tour）

当女性们聚在一起时，好像并不那么经常讨论自己被搭讪的经验。大大谈论自己被搭讪，仿佛会显得夸耀或自我意识过剩。 但作为住在东京的女性，被街头搭讪，即遭遇所谓的nanpa（日文写作ナンパ、軟派、意为街头搭讪），几乎是一种日常。然而，对nanpa话题的缄默，就是对犯罪单方面发声的纵容！ 本期节目，我们作为三个居住在日本东京的中国人女性，旨在或努力旨在大谈特谈无所不谈我们对于街头搭讪的直接经验，把所有过去被聊得太少的切身感受正当化合理化。作为女性进行主体性陈述不应该是一种禁忌，这也是我们节目的宗旨。 虽然呢作为我们的第一期节目，前半段大家都有一点点局促。但作为逐渐找到自己的声音的一场实践，我们逐渐聊得挺不错，不信你听听。 感谢您和我们一起搭乘这一圈的山手线。 本期节目你将听到： 1：45在池袋被拦下问要不要吃龙角散！什么是nanpa？ 3：16nanpa为什么不能被译作搭讪？当街头搭讪成为一种日本独特文化 6：50nanpa的起源其实带有积极意义：大正时期对传统规训的抗争与自由恋爱的追寻 8：00单向度性别的积极意义：nanpa的性别结构 8：30硬派男与美少年之恋 10：20逆nanpa 真的存在吗？nanpa的性别秩序也许牢不可破 17：05当尝试想象非异性恋场景的nanpa 18：00如果被nanpa时我们没有很害怕，nanpa还是冒犯吗？ 20：40聊一聊怎么好像又走向厌日本女了！药妆店、好嫁风、自我规训的电视节目 26：50如何评价男的nanpa的出发点：「不止要看男的怎么说，也要听女的怎么想」 29：13里外不是人的女性：无论是“不爽”还是“沾沾自喜”，都仿佛显得自意识过剩 32：30被nanpa的我，是受害者吗？习惯性的礼貌，习惯性的自省 36：30从赤坂六本木到涩谷新宿，从消费主义的兴起与经济适用型nanpa 39：30nanpa与男性集团内部的认同感：nanpa的街区性与抱团倾向 51：00nanpa与日本社会中的「恋爱」 56：30我们很难忍住不反省女性的自我让渡，就像女性的声音在这里很难不被压制 65：20把假造的真诚作为武器，使得真正的真诚交友更被压制 66：30作为被nanpa的女性，我们接下来该怎么做：作为拒绝的实践 相关链接/参考文献 nanpa師のYouTubeチャンネル：恋愛コーチ-ナンパ師フジ 「有点心机又如何」（「あざとくて何が悪いの？」） 『ナンパを科学する：ヒトのふたつの性戦略』坂口菊恵 『ナンパの社会史 : 場所と意味の変容』立石浩史 录音剪辑：Xia 封面设计：Qin 文案编辑：明 感谢你和我们一起搭乘山手线 ;-)如果你喜欢这期节目，可以通过订阅节目、点赞和留言的方式支持《山手线上睡着了》，这对鼓励我们继续做下去非常重要。 请通过以下邮箱联系我们：[email protected] 『山手线上睡着了』是一档在日华人女性闲聊类播客。趁一切违和感消失之前，我们讨论生活在两种文化的缝隙里的具身体验。欢迎在Apple Podcasts,Spotify,小宇宙等泛用型播客客户端搜索「山手线上睡着了」收听并订阅我们的节目。 感谢你和我们一起搭乘山手线 ;-)