这里是我们的奥斯卡系列第二期。 片名《犬之力》（The Power of the Dog） 源自旧约圣经智慧书中《诗篇》 “救我的灵魂脱离刀剑，救我的生命脱离犬类” “Deliver my soul from the sword；my darling from the power of the dog.” 这是一部只看一遍，或者在什么都不了解的情况下直接看很可能会一头雾水的电影，但是随着进入那个漫天沙尘，压抑又灰暗的牧场里，以一个仿佛站在远处看着这些人在生活里“装模作样”扮演者自己人生角色的旁观者时，会有越来越多清晰的画面和感受浮出水面。 看两遍可能是一个必选题。 # ▼ 这一期的一些关键时间点 03:38 电影主人公和简单的人物关系 04:52 很糟糕的豆瓣简介 08:10 原著里关于Peter父亲自杀的一些信息 13:02 关于电影名字的一些理解 14:55 关于兄弟两个人生活居所的空间选择和权力关系 19:38 Phil爱上Peter的契机，是看到dog那一刻的“滴血认亲”感 20:37 雨璇看出了dog的形状，结果两个人确认的过程中发现那并不是真正的dog 26:10 弟弟George一直希望逃离的一些表现 31:24 关于小说中对于牧场里所有人都在“装模作样”的描述 32:30 女性导演视角下对于男子力的“规训”探讨，兽皮编绳子是一种修炼男性气质的仪式 39:19 片中一些情欲表达的克制和美感：Peter对于Phil的暗示方式以及Phil对Henry的思念表达方式 49:01 Rose和印第安人用兽皮交换的手套是一种以物置换的权力感 54:20 Phil至少在离开的时候是带着对爱的期待的 ▼ 相关内容 简·坎皮恩 新西兰知名导演，第一位获得金棕榈奖的女导演，代表作《钢琴课》 炭疽热 提及作品： 《圣经》诗篇 《钢琴课》 音乐： 片头&片尾曲： Jonny Greenwood-25 Years Jonny Greenwood-West ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 封面设计：冷包子 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「网易云音乐」、「QQ音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客，未来还会在「ApplePodcast」进行同步更新。

饭饭和雨璇作为几乎不关注奥斯卡的人群，基于对本播客宗旨的尊重，决定进行人生中第一次奥斯卡全勤计划，在进行过程中一直感谢做出这个决定的自己，很多时候，“想做一件事”和“真正做一件事”差的那一步看起来很小，但其实就是阿姆斯特朗登上月球的那一步。 不管奥斯卡是逐渐落寞亦或者今年的奥斯卡被公认的有些萧条，但依然不妨碍其中几部真正好的片子为这次的观看学习提供了有效滋养。 那么，谢谢《不想落伍》。 如果你也是一个奥斯卡小白，或许可以和我们有很多共鸣。 最后，特别推荐大家好好听听这部电影里最重要的两首歌之一《Both Sides Now》，歌词真的很棒。 # ▼ 这一期的一些关键时间点 9:11什么是健听女孩CODA 11:42一个永恒的主题：自我和家庭的gap 15:28感动是因为爱不是同情 31:15视角转换的时刻，如何理解双方的爱 42:28聋哑父母和健听女儿会出现隔阂是一定的吗 48:11ruby的存在是父母逃离真实世界的借口 49:45在家庭这个封闭的小世界里，我们很容易为了提升自己的价值而贬低他人。 ▼ 相关内容 片头&片尾曲： Emilia Jones,Ferdia Walsh-Peelo-You're All I Need To Get By (Duet Version) Joni Mitchell - Both Sides Now 提及作品： 爱奇艺《开拍吧》 沙漠《不说话的爱》 郑芬芬《听说》 小池龙之介 《别生气啦》 ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客，未来还会陆续在「ApplePodcast」、「QQ音乐」等平台进行同步更新。

上一期解压的最后，我们分享了《喂帅哥!!》里一个关于贝类解压的方式，顺着这个话题，我们两个人都兴致勃勃的把这部像小品一样有趣的日剧追下来了，觉得里面有太多值得与大家分享的人生tips。 所以今天这期，我们就细细的来解读这部剧里超级有趣的人生哲理。 要记得，永远不放弃热爱生活里每一件小事呀！ 主要人物：爸爸、妈妈、大女儿、二女儿、三女儿 # ▼ 这一期的一些关键时间点 01:10 贝类解压方式，小生命的力量 08:56 《喂帅哥!!》主要人物介绍 16:34 一家五口可以有多少种煎蛋的喜好 17:55 爸爸的睡姿是妈妈的解读密码 19:41 早晨偶然喝到的茶叶茎是让爸爸变得更帅气的秘诀 22:13 如何遇到和确认一家好吃的餐厅？是迷路和吃饭人的样子 27:21 你在高处看到的一个秃头的人可能是你的伴侣 28:42 一个人的影子真的很重要啊 29:50 冰箱地图 37:50 让我们展开聊聊一些出轨 48:52 BINGO游戏的创始人X入侵者 54:54 小女儿美香的PUA未婚夫 01:04:26 一家要关门的中华料理店怎么会让我哭 01:08:30 料理分两种：用心的和不用心的 01:12:21 无生命的物的存在主义可以带来的力量--一本书的存在 01:16:30 食物在这个剧里有很多映射 01:22:10 妈妈的“独幕剧”系列--女人的温柔和力量 01:25:37 重新审视父女关系的可能性 ▼ 相关内容 片头&片尾曲： YOASOBI - あの夢をなぞって YOASOBI - たぶん ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客，未来还会陆续在「ApplePodcast」、「QQ音乐」等平台进行同步更新。

这是一个过年之前就想聊的话题：如何解压！ 生活、工作、情感，压力好像空气一样无孔不入的今日，如果不能合理的释放压力，就会变得很低气压。所以今天，饭饭和雨璇想要和大家分享一些我们私人的解压方式。 与此同时，我们也收集到了朋友们有趣的解压妙招。聊完之后的感觉就是，原来生活有这么多有趣的事情可以做哦！ 春天到来之前，一起释放压力吧✊ # ▼ 这一期的一些关键时间点 10:27 看别人挖蛏子真的很解压 17:15 雨璇看吃播的第七年 22:58 看霸道总裁小说解压但不可沉迷 26:59 收纳整理的乐趣 31:54 听播客已经成为一种解压方式 36:34 一些像数独拼图一类的反复行为 41:22 追星吧！追星真的解压！ 45:47 坐公交车和散步的乐趣 00:50:10 朋友们超有趣的解压方式 ▼ 相关内容 抖音账号：张纹铭赶海户外vlog 抖音账号：满叔叔山舍生活 b站吃播up主：就是气气 b站吃播up主：是当归哦 作者：辛夷坞 八木勇征（日本LDH 芬达团主唱） 音乐： 片头&片尾曲： Coffee Breath - Sofia Mills,Sofia Moulton Everything - 黑裙子 插曲： sleeping beauty - Paul ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客，未来还会陆续在「ApplePodcast」、「QQ音乐」等平台进行同步更新。

更新日恰逢情人节，所以我们早早就定下了情人节的主题，一开始叛逆的想要进行“反爱情”主题，却在准备的过程中发现，我们两个人总是会不知不觉的回到对爱情的向往和对美好的探索中。于是索性不做限定，不做定义，就简单的，聊聊爱情。 爱情可能是，今晚我们在一起，明天我却想偷偷溜走，可是后天又想和你一起喝杯咖啡。 被爱有时候并不只是因为“我”本身有多好，还在于“我”对你如何，并且这种爱意在一来一回的彼此相处中逐渐升温。 希望大家都拥有属于自己的爱情，情人节快乐！ # ▼ 这一期的一些关键时间点 02:29 《爱情神话》或许是2021最好的电影 07:28 李小姐这个称呼的舒适感 08:08 相亲对象叫你小可爱的话会如何 08:50 女人被偶像剧迷惑，男人被壁咚潮流欺骗 26:08《花束般的恋爱》是坂元裕二的魔法 35:24 2022重看《失恋巧克力职人》和纱绘子的人生哲学 51:06 《爱在》三部曲，一场跨越时间的浪漫 51:39 《once》一部可以反复欣赏的爱情电影 1:04:00 《春夜》两个人还没牵手就已爱意汹涌 ▼ 相关内容 提及作品： 《爱情神话》 《花束般的恋爱》 《爱在》三部曲 《Begin Again》 《Once》 《失恋巧克力职人》 《春夜》 《经常请吃饭的漂亮姐姐》 音乐： 片头&片尾曲： 女人万岁 — 倪虹洁/锤娜丽莎/王影璐 If You Want Me — Marketa Irglova/Glen Hansard 插曲： Falling slowly — Glen Hansard/Marketa Irglova Long Way Home — 皮蛋 勿忘 — Awesome City Club Living Life — Kathy McCarty ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 封面设计：冷包子 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客，未来还会陆续在「ApplePodcast」、「QQ音乐」等平台进行同步更新。

本期是聊同性之爱作品的下集，主要聊到《以你的心诠释我的爱》和《到了30岁还是处男，似乎会变成魔法师》以及整体看剧的感受。 看的过程中我们最大的感受是，不管是什么题材，精良的制作和真诚的内容永远可以突破一切障碍直达人心，永远为这些动人的情感和优秀的创作者鼓掌。 # ▼ 这一期的一些关键时间点 # 01:24 《以你的心诠释我的爱》：“普吉岛的夏天”和“我可以” # 14:20《到了30岁还是处男，似乎会变成魔法师》：设定可爱细节有趣 # 30:11 不同的人喜欢看同性之爱影视作品的原因 # 34:32 水的元素常常出现 # 37:40 其他推荐作品 ▼ 相关内容 提及作品： 《美丽的他》 《CallMeByYourName》 《以你的心诠释我的爱》 《到了30岁还是处男，似乎会变成魔法师》 《Skam第三季》挪威版 《世界第一初恋》 音乐： 片头&片尾曲：PP krit-หรูเหอ (如何 Skyline Ost. แปลรักฉันด้วยใจเธอ) 插曲：DEEP SQUAD-Good Love Your Love ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 封面设计：冷包子 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客，未来还会陆续在「ApplePodcast」、「QQ音乐」等平台进行同步更新。

本期是聊同性之爱作品的上集，主要聊了《美丽的他》和《CallMeByYourName》两部作品，下一期的下集会更多的聊《以你的心诠释我的爱》和《到了30岁还是处男，似乎会变成魔法师》以及整体的感受。 看的过程中我们最大的感受是，不管是什么题材，精良的制作和真诚的内容永远可以突破一切障碍直达人心，永远为这些动人的情感和优秀的创作者鼓掌。 # ▼ 这一期的一些关键时间点 # 01:37 面对同性之爱题材的剧为何有不同选择 # 09:27 为四部作品打分排序 # 12:59《美丽的他》：评分分歧最大 # 26:50《CallMeByYourName》：像一首诗 ▼ 相关内容 提及作品： 《美丽的他》 《CallMeByYourName》 《以你的心诠释我的爱》 《到了30岁还是处男，似乎会变成魔法师》 《Skam第三季》挪威版 音乐： 片头：フジモトヨシタカ-清居奏のテーマ 插曲：ロス-Follow 插曲：Sufjan Stevens-Mystery of Love 片尾：Sufjan Stevens-Visions of Gideon 注：开头的台词部分是《美丽的他》第六集里主角之一青居演出时候的台词，饭饭因为太喜欢了于是私心放在了前面，意思是：“我喜欢你，无可救药的，喜欢你。” ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 封面设计：冷包子 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客，未来还会陆续在「ApplePodcast」、「QQ音乐」等平台进行同步更新。

按照时间线来说，这是不想落伍录制的第一期节目，当时国王排名正热，到处都是用波吉头像的朋友，热搜榜上也常见这个感动了许多人的动画。 到正式上线的这一天，好像已经没有那么多人在追了，包括我们两个，但是一口气看了7集的时候，还是真切的带给了我们很多共鸣，而触发我们想要聊的契机，还是这个动画被那么多人追捧的原因。是勇气，是坚强，是弱小的波吉的成长，但我们更觉得，是在这个人人都孤独的世界里，被波吉和卡克彼此陪伴相互支撑所触动的瞬间。 所以我们借着这部动画，聊了一些关于孤独的议题。在最后，我们试图去做一些面对孤独的解法，希望能为大家带来一些帮助。 # ▼ 这一期的一些关键时间点 1:03 《国王排名》的简介以及具体所指 8:10 分享三个孤独的场景 25:35 用颜色、气味、声音来形容孤独的话 34:38 国际孤独指数表 45:40 对孤独的感知是正常的情绪 45:08 彩蛋！录到了猫咪July打呼噜的声音 47:50 有些适合一个人做的事情 59:29 就像减肥、变美等等一样，摆脱孤独也是一件需要努力的事情呀 01:03:32 《国王排名》里印象深刻的角色 01:10:15 中国人真的很爱斯莱特林 01:14:10 非常认真的推荐一次《国王排名》片头曲和片尾曲 ▼ 相关内容 提及游戏：网易《哈利·波特魔法觉醒》 推荐书目：黄立群《海边的房间》 音乐： BOY- 《国王排名》片头曲 Oz.-《国王排名》片尾曲 ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 封面设计：冷包子 后期剪辑：雨璇、饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客，未来还会陆续在「ApplePodcast」、「QQ音乐」等平台进行同步更新。

今天给大家推荐一部很有趣味的韩剧《酒鬼都市女人们》，这是一部有点像小品一样，每天下班或者睡前半小时就可以轻松看完一部的剧。 它讲述了三个30岁女人的友谊和各自的人生际遇，开始可能会笑的很开心，但逐渐就会哭成傻子。很多人拿这部剧和《浪漫的体质》对比，我们觉得，不用一较高低，各自有各自的趣味，酒鬼都市女人们的俗气，恰恰是这部剧更让人容易感受和体会的部分。 饭饭和雨璇也在聊之前小酌了一杯，觉得很开心，但也必须说明一下，真的不必像剧中的三个女主角一样每天喝到挂，小酌最怡情。 # ▼ 这一期的一些关键时间点 # 5:30 三位主角，第一视角昭熙、漂亮智妍和帅气智久 # 8:38 饭饭pick智妍的理由 # 14:28 雨璇pick智久的理由 # 43:08 昭熙和爸爸的故事 # 50:48 聊了聊死亡这个人生课题 # 01:02:30 黑天鹅理论 ▼ 相关内容 剧集《浪漫的体质》 综艺一年一度喜剧大赛《父亲的葬礼》 电影《入殓师》 理论：黑天鹅事件 片头音乐：한선화 - The Night With You 插曲：이선빈 - Dreamer 片尾音乐：정은지 - A Drink of Life ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 封面设计：冷包子 后期剪辑：饭饭、宇宙拽王 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客，未来还会陆续在「ApplePodcast」、「QQ音乐」等平台进行同步更新。

又到了一年一度许愿大赛的时间了。 这是《不想落伍》的第一期节目，想和大家聊聊新年愿望这个事儿。 “许愿”似乎是一个很日常却又很隆重的行为，但这个简单的动作，却可以承载对生活很大的热爱和期盼。 新的一年的意义在于，不管在这个时间分界线之前发生了多么糟糕的事，我们都有理由相信，在零点的钟声敲响之时，每个人都能拥有迎来一个新的开始的机会。这一刻，时钟指向的是幸福可以重复出现的原点。 让我们一起迎接这个美好的原点吧。 就像标题说的，不管2021年多糟糕，2022年的新年愿望都一定要许哦。 等到2022年的最后一天，欢迎你们回到这里，看看自己的愿望怎么样了。 ▼ 这一期的一些关键时间点 00:08《不想落伍》诞生的一点小原因 04:00饭饭和雨璇羞耻的阅读自己在2016年底许下的新年愿望 17:08我们收集了一些朋友们2022年的新年愿望和对2021年的感受 27:40本期彩蛋之荒唐时刻，一对许愿rapper其实是小学同学 01:14:38我们2022年的新年愿望和2021年的关键词 01:24:06我们2021年值得被记住的一些时刻 ▼ 相关内容 提及到的“年更公众号” ｜地铁故事 封面设计者冷包子个人公众号｜「包子有馅儿」 片尾音乐：张学友-Touch of Love ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 封面设计：冷包子 后期剪辑：饭饭、宇宙拽王 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客，未来还会陆续在「ApplePodcast」、「QQ音乐」等平台进行同步更新。 ▼ 特别鸣谢 发发、April、July、三儿