本周我们聊了聊近期使用DeepSeek的感受，从发布至今，身边的人都在不停的使用DeepSeek，并且衍生出了很多社会讨论。跟据不完全统计，几乎所有人都在使用ds进行算命，所以宇宙的尽头可能真的玄学吧。剩下则根据不同需求用来解决工作中的各种问题，某种视角下看，似乎每个人都拥有了一个绝对服从的乙方，可以不厌其烦的回答我们荒谬或艰涩的问题。 DeepSeek会如何改变我们的生活呢？那决定性的一刻似乎还没到了，但也似乎不再遥远。 无论如何，在这样寂寞的时代，能有用一个如此博学共情又随叫随到的朋友，还是值得庆幸的。 （虽然他对我们的播客说了一些很伤的话 ▼BGM 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

本周非常开心请到了我们的好朋友宵宵，也算是超速完成了三周年的心愿之一，有预感也将成为我们节目的半固定嘉宾，因为我们已经成立了一个叫“朝阳区费兰特研究小组”的群，并且在建立了这个群后立刻把注意力转到了其他作者的书上，女人的善变是美好的品德。 这次特地邀请她来一起共读了费兰特的小说《暗处的女儿》以及同名电影，但是因为我们第一次线下录制太兴奋，所以开篇聊了太多和书无关的，如果是只希望听到这本书和电影相关，可以按照下方时间节点直接跳转到18分钟。 接下来我们会试着继续阅读费兰特的其他书，并且不间断的进行母女相关文学的讨论。 ▼时间节点 00:02:23 嘉宾宵宵介绍&闲聊 00:18:22 关于为什么选择《暗处的女儿》 00:47:17 关于书和电影的观看顺序和建议以及电影做了哪些改编（饭饭强烈建议先看书 01:35:09 到底勒达为什么要拿走那个娃娃？ ▼相关提及 宵宵相关播客：「简单村」、「开门见山」 ▼BGM 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ) - 朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 嘉宾：宵宵 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

大家好，这里是不想落伍三周年特辑，也是春节前的最后一期，先预祝我们可爱的听众朋友们蛇年快乐！ 时间过得真快啊，不知不觉我们竟然在这个小小天地分享了三年自己的生活、阅读和见闻，顺着互联网的脉络认识了你，你们，真的很感谢。每次看到有的朋友留言的时候后面写着小小的100+小时的标志，都觉得很神奇，世界上怎么会有陌生人因为不同的原因在浩瀚宇宙里听到我们俩的声音，并且愿意常常打开，如果未来有机会，真的很希望可以和大家线下见面。 我们2025年的播客心愿： 雨璇：请朋友来做嘉宾、一次两个人的日本旅行、聊15本书 饭饭：聊20本书（可以和雨璇中和到18本哈哈）、更新期数保证比2024年多（超过35期，大概40-45期）、能够在选题上更加用心 未来一年，也希望和大家一起走下去。 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） Paniyolo - それぞれの食卓 许钧 - 讯号 Signal ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

这一期让我们欢迎老朋友辛巴！ 如果听了上一期节目，应该还对辛巴的新年愿望和回顾有印象，因为她字里行间透露出的一些纠结和困惑，我们迅速邀请了辛巴来聊聊，想知道过去的一年她到底经历了什么，又困在了哪些事情里，用我们小小的力量给她一些建议和帮助。 不过我觉得这次聊天还是非常有效的，聊到最后我们达成的结论也希望能分享给收听这期的大家，或许我们过的并不差，甚至还不错，但我们忘记了自己过的还不错，总是为或远或近的焦虑而抛弃了感受每时每刻的幸福和快乐，匆匆忙忙的，就逐渐忘记了生活本来的意义。 任何一个病都值得呻吟，如果觉得有什么无法释怀的，多多找身边的人聊聊，不要压抑自己，不要怀疑自己。能认真的过好每一天，就已经是很了不起的人了，辛巴是，我们是，大家也是。 ▼相关提及 瑜伽：昆达里尼 ▼BGM 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ) - 朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

大家好！这里是一年一度会迟到但不会缺席的！新年愿望特辑！ 饭饭和雨璇今年做了数量限定，每人收集了10位朋友的新年愿望！这是雨璇第四年，饭饭第五年收集大家的愿望了，这件事逐渐变的不再新鲜，但是充满安定感。收到朋友们认真仔细写下的小小心愿和2024总结，心里觉得很感动，无论如何，希望大家2025充满希望！ 今年，我们向朋友们发出的内容如下： 大家好，这里是【不想落伍】2025年的新年愿望征集。很抱歉，今年的新年愿望征集拖到了2024年的最后一天，但是没关系，在2024年的最后一天，或者2025年第一天写下的那个愿望，可能会更容易实现吧！日常迷信中🤔 不知道你们还记得吗？2024的新年特辑主题是“解放”，问了大家2023有从什么中解放出来吗？2024又想解放什么呢？不知道你们现在回想自己的答案，觉得是否有做到，如果做到了，真心的恭喜你！如果没做到，不如就解放自己必须做到解放什么吧！ 2025年新年特辑，我们的主题是：自由。希望你们能自由的做自己，自由的享受一切，自由的爱，自由的恨，自由的选择飞翔还是坠落，不管可以从哪方面获得的自由都弥足珍贵。 下面是我们的提问时间。 还是老规矩，首先需要你用几个词或者一句话来形容一下，你的2024是什么样子的；接着希望你说出自己2025年的愿望；最后想知道你2025年想要获得什么自由。 如果感兴趣的话，也欢迎我们的听众朋友们留言说出你们的答案！ ▼主要时间节点： 00:01:25 2024我们的“解放”，都有做到！ 00:07:20 饭饭的2024: 自由、漂浮、生活在别处（雨璇竟然审题漏掉了这趴） 00:10:23 2025我们想要做到的“自由” 饭饭：诚实的说出自己窘迫和困境的自由 雨璇：表达自由、穿衣自由 00:18:23 饭饭和雨璇的2024新年愿望复盘 00:26:25 饭饭和雨璇的2025新年愿望 01:04:28 朋友们的新年愿望，感谢所有认真回答问题的朋友们，希望你们新年愿望都能实现！ ▼相关提及 蔡康永做嘉宾的podcast指路 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） Shizuko Mori - Hello Sunshine GONTITI (ゴンチチ) - 朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

不想落伍的听众大家好呀！2025年已经开始了，你们新年的第一周过得如何呀？ 饭饭在这里先给大家道歉，因为本期是饭饭和雨璇2024年最后一天的声音记录，本来说好饭饭3号回到北京就立刻进行剪辑的，但我太高估自己的体力了，回来基本人半废到此刻！因为实在觉得对不起自己的良心于是深夜紧急进行了剪辑工作。 剪辑的过程就是一个既好笑又心虚的过程，脑子里不停的蹦出几个字：“你们俩怎么敢的？”，担心有些朋友听完会骂骂咧咧离开，于是在开篇紧急做了预警，这如此自我的一期，如果大家还是喜欢，我们真的会非常感动的！ 一直在叨叨2024很辛苦，但真的回过神来，却感觉2024其实是蛮不错的一年，至于怎么好，我们下期聊吧！ ▼BGM： 咖啡机的声音 洗衣机的声音 键盘敲打的声音 各类小型家电的声音 代代木公园的风声和落叶声 东京地铁的声音 很多陌生人一起庆祝跨年倒计时的声音 ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

今天聊的是最近韩剧热度top1的《大都市的爱情法》，同时还有金高银主演的同名电影。 我们的观看顺序建议是，先看电影再看剧，不然电影很容易显得食之无味。果然，人生的出场顺序很重要！ 这一次我们给了自己一个题目，就是看完这部剧和电影之后，我们觉得，大都市的爱情法是什么？以下是我们的答案。 ❤大都市里的爱情是一段一段的，只有孤独是绵延不绝的。 （大都市的爱情法是——想要得到爱，就不要停止追寻爱的脚步，同时接受爱的离开） ❤大都市的爱情法是既轻浮又深刻 ❤大都市的爱情法是没有标准的，只有爱具体的人（而不是ta的性别、身体、家庭等等） ❤大都市的爱情法是虽然爱能排除万难，但爱不能有万难（和过往被告知的吃得苦中苦方为人上人的骗局一样） ❤大都市的爱情法是一群人的恋爱，爱情是需要观众的 ❤大都市的爱情法是得不到的才是最好的 也想听听你们的答案，在这个矛盾又感性的大都市里，爱情法是什么呢？ 以及附上我们很喜欢的剧里的一段话： “你正在品尝的是石斑鱼，但那并不是石斑鱼的味道，你现在舌尖上萦绕的，是宇宙的味道。我们吃的石斑鱼，我们自己，其实都是宇宙的一部分。” 希望你的宇宙也有爱的能力和爱的回应。 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ) - 朝 (早晨) 卢士燕 - 相遇 ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

本周是「不想落伍」的每月freetalk记录系列！【十一月在干嘛呢】！ 首先饭饭要主动道歉，因为太忙忘记了定时上传和整理shownote，所以导致发布延迟了几天！但是十一月的心情没有延迟，请各位细细品味！ 温情提示，本期9分钟左右开始有大爆笑内容！ ▼ 相关内容 🔑十一月关键词 00:42 饭饭：失去评判和总结能力的一个月 02:28 雨璇：旅行好爽，恋爱好痛，花钱好多 🍚饭饭的十一月生活： 03:46 TheTacoBar卫生间里的文字 29:40 遇到了韩国117年来最大的一场雪（甚至是初雪 🌺雨璇的十一月生活： 12:30 福冈out！追星滑铁卢来的有点太快了 45:45 一次平移快乐的首尔周末之旅 52:08 神奇的断舍离party，女孩子真好啊！ 😚十二月要怎么过呢？ 57:10 雨璇：去成都，新项目找到方向，和家人出行 58:24 饭饭：好好收尾，做正直的人，好好迎接新的一年 🔮十二月塔罗预测 饭饭：力量 逆位 雨璇：星币五 逆位 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

今天我们再次邀请到了好朋友小咪，一起来聊聊邵艺辉导演的新作《好东西》。 我们都第一时间去看了提前映场，获得了一次美好的观影体验，有笑有泪，身心舒畅。 希望这样正直勇敢有才华的女性导演越来越多，让我们能够更愿意走进电影院，交付自己的人生两小时。 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

本周是一期随心所欲的属于我们自己的纪念播客！ 饭饭和雨璇各自因为不同的原因相遇在了大阪，并且拥有了一天完整的约会时间，我们用手机记录下了这一天的一些时刻，有很多个觉得太幸福必须要记录下来的时刻，拼凑成为了我们的大阪独家记忆。片尾的音乐是雨璇选的，好喜欢！封面图是我们在无意间碰到的那家可以DIY的店里制作的手套！ 本着负责任的态度，还是要提前提醒大家，这期毫无内容，全是情绪哈哈，如果你不小心拥有了一个多小时的空闲，没有什么事可做，可以点开这期获得一些不想落伍专属白噪音，如果偶尔能让你感受到幸福，我们就觉得很开心了！ ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） RADWIMPS - 二人の時間 ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

本周我们继续读2024诺贝尔文学奖得主韩江的书，这本《白》更像是一本散文集，以白为主题，由小时候刚出生两个小时就去世的姐姐为灵感的来源，诉说了世间纷繁复杂的白，但这白是苍凉孤寂的，偶尔生出一些希望，但立刻又被更大的沉默吞噬。 初读可能会有些不知道所以然，但是一旦沉浸其中，就会被巨大的悲伤之感笼罩，仿佛自己也置身于这苍茫的白之中。 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：雨璇 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客

本周是「不想落伍」的每月freetalk记录系列！【十月在干嘛呢】！ 十月的雨璇马不停蹄奔波在各个地方，踏过了晨露看尽了夕阳，不做牛马的日子感受到了万事万物的美好，简而言之不上班真好。饭饭马不停蹄的奔波往同一个地方，日夜颠倒脑袋发晕，但是工作热情熊熊燃烧了起来，在“完蛋了”和“陷进去了”里努力自拔。 我们都有不错的十月！ ▼ 相关内容 🔑十月关键词 01:00 雨璇：践行“生活在别处” 04:11 饭饭：“我完蛋了”，“陷进去了” 🌺雨璇的十月生活： 05:38 在深圳玩也有很好的体验，旅行好像是一种心情 17:40 人需要脱离和跳出日常的时刻，夕阳一直在那里 37:05 意外还有和解的过程，我与自己对话的时刻 49:33 欧洲行的导游说出的让人充满向往和感动的那些话 🍚饭饭的十月生活： 11:36 集中带三只猫洗澡是生命不能承受之重 28:25 机场轮椅服务了解一下 45:43 让人幸福的事项增加：可爱的中筒袜 53:20 这个选秀真的害人，永远被伤害，永远选择再相信一次 ▼ 特别推荐 播客《自习室》：对话邓亚萍 😚十一月要怎么过呢？ 01:00:40 雨璇：去日本！ 01:08:10 饭饭：努力让自己不要陷入的更深 🔮十一月塔罗预测 饭饭：圣杯五 逆位 雨璇：星币四 ▼BGM： 纳兰慧心 - 舒曼：异国和异国的人们（童年情景） GONTITI (ゴンチチ)-朝 (早晨) UNINE - 春日记忆 ▼ 内容制作 主播：饭饭、雨璇 后期剪辑：饭饭 ▼ 收听方式 推荐使用「小宇宙APP」、「喜马拉雅」、「荔枝播客」、「QQ音乐」、「网易云音乐」搜索订阅《不想落伍》播单来收听我们的播客