这一期让我们欢迎老朋友辛巴！

如果听了上一期节目，应该还对辛巴的新年愿望和回顾有印象，因为她字里行间透露出的一些纠结和困惑，我们迅速邀请了辛巴来聊聊，想知道过去的一年她到底经历了什么，又困在了哪些事情里，用我们小小的力量给她一些建议和帮助。

不过我觉得这次聊天还是非常有效的，聊到最后我们达成的结论也希望能分享给收听这期的大家，或许我们过的并不差，甚至还不错，但我们忘记了自己过的还不错，总是为或远或近的焦虑而抛弃了感受每时每刻的幸福和快乐，匆匆忙忙的，就逐渐忘记了生活本来的意义。

任何一个病都值得呻吟，如果觉得有什么无法释怀的，多多找身边的人聊聊，不要压抑自己，不要怀疑自己。能认真的过好每一天，就已经是很了不起的人了，辛巴是，我们是，大家也是。

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▼ 内容制作

主播：饭饭、雨璇

后期剪辑：雨璇

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