主播：洛宾 嘉宾：张虎（塔沟武校教练） 武术作为“国粹”，不仅仅是一项运动，更是一种文化，承载着中国人的精气神。 多年来，春晚武术节目从未停止探索和创新的脚步，每一年的武术节目都集中体现出了时代精神和武术舞台表演艺术的最高成就。 张虎，塔沟武校教练。作为春晚武术表演指导的他，带着一群五六岁的小孩子，一表演就是20年！ 想知道春晚儿童武术表演背后的故事吗？ 塔沟武校又是凭借什么实力，能连续20年上春晚？ 本期节目特邀张虎老师做客喜马，来聊聊春晚后台那些事儿～

主播：洛宾，佳倩，海风 从今年开始未成年人不能去KTV了，这条禁令勾起了我们在KTV里发生的许多往事，一起跟大家回忆一下。

主播：洛宾 嘉宾：牙签（脱口秀演员），侯娜（泼猴喜剧主理人） 脱口秀演员牙签在新年的第二天在网上跟人聊天，最后被迫支付了1.8万元。这个故事值得你们花一个小时认真听听，记得把笑声调小。

主播：洛宾，佳倩，海风 2022年，我们都有什么目标实现了或没实现；我们的个人年度事件是什么；我们的年度推荐书影音是什么，在2022年的最后一天，我们一起分享。

主播：洛宾，佳倩，海风 生活马上要恢复常态了，我们都有些什么补回失去的美好的计划呢？三位主播洛宾、佳倩和海风都有些意想不到的想法……希望评论区里也能听到你们的计划。 洛宾的新书《说的全是梗：你也可以讲脱口秀》已经正式开售，打开任何购物平台都能第一时间买到这本书，适合所有喜欢喜剧，想了解中国脱口秀行业的人，尤其适合那些准备踏上舞台尝试脱口秀，或者打算成为职业脱口秀演员的人。

主播：洛宾，佳倩，海风 聊聊我们收到过的以及送出过的让人印象深刻，甚至幸福感满满的礼物，最后的灵魂拷问：我们这些成年人，为什么不再渴望收到礼物了？是不敢要？还是不指望？ #幸福感爆棚！盘点收到最用心的礼物～

主播：牙签，洛宾 嘉宾：小Xin 播客《牙签吐槽局》的主播牙签打算做一个“单口十年系列”播客，这是第一期。我们聊了聊2015年以及之前的一些脱口秀圈的陈年往事，有八卦、有内幕、有吵架撕逼，甚至有打架……收听愉快哦 洛宾2022年要出的书《说的全是梗：你也可以说脱口秀》；2023年要出的书《中国脱口秀演艺》

主播：洛宾，佳倩，海风 为什么那么多人设置朋友圈三天可见？我们在微信社交礼仪上都碰到了什么雷区？

主播：洛宾，牙签 嘉宾：加钱（野生喜剧主理人） 本期聊了聊脱口秀演员王梓晗刚刚结束的深圳专场，以及野生喜剧在深圳新开的喜剧馆，聊了广州和深圳演员的对比，以及我们经营喜剧俱乐部的一些心得。

主播：洛宾，佳倩，海风 嘉宾：Zoe耗子 我们在Zoe的大豪宅新居里录了一期节目，聊聊收拾房子的心得，以及现在非常热门的职业——整理收纳师。

主播：洛宾，佳倩，海风 两位从小镇走出来主播和一位从城市走出来的主播，回忆了自己的小镇记忆。原来小时候我们经历过这么多现在变成了诗与远方的田园牧歌生活，从池塘裸泳到桑园浮云，从小镇初恋到坟头蹦车，这一期是主播们的回忆杀。

主播：洛宾、佳倩、海风 从港姐选美到直播间热舞中年男，从昂贵洋装到广场舞制服，是追随潮流还是取悦自己？我们聊聊审美标准的变迁。 本期节目参与喜马拉雅声动好物节话题活动。10月24日晚8点至31日，前往首页搜索“喜马双11”，参与话题互动，即有机会赢取iPhone14、戴森吹风机等好礼。