又到“4.23世界读书日”，你上一次阅读纸质书，还是在……上次？本期四位主播分享了自己的阅读趣事，并推荐了正在阅读的一本好书。有互怼，有玩笑，有深情，有“爹味儿”，按下Play键，从不开心的世界“短期逃离”。 本期聊到 02:01 世界读书日的由来和意义 04:53 上一次读纸质书是什么时候 09:34 好书推荐《至味在人间》作者：陈晓卿 16:53 好书推荐《匠人精神》作者：秋山利辉[日] 29:28 好书推荐《城南旧事》作者：林海音 45:21 好书推荐《沉默时，请大声朗读情书》作者：梁彦增 54:35 纸质书的独特魅力 01:04:01 阅读的新范式：电子书和听书 01:12:22 当下时代，保持阅读习惯的意义 策划 | 阿未 主播 | 阿未，阿甘，小旭，豚爷 后期 | 阿甘

随着时代的发展，社会的进步，我们似乎被物化了，没有了自己的思想，每天都被所谓的企业文化影响，面对大厂内的各种职场陷阱，必须学会巧妙甩锅！ 本期聊到： 02:06 深入剖析颗粒度和黑话 04:55 大厂专属的黑话和企业文化 09:53 企业精神大厂精神的初衷与魔怔。 14:48 裁员背后的个人成长与应对策略 19:47 一位被裁员者的经历与思考 24:43 裁员与分手给人们带来的痛苦？ 29:42 大厂招聘策略揭秘：圈住毕业生，先占资源再毁OFFER？ 34:38 大厂与小公司：工作环境和职业发展的差异 39:36 大厂模式的相对公平与透明性 44:32 生活的方方面面都被量化评估 49:30 被物化的社会与个人选择之间的关系 54:26 大厂：一个社会缩影的载体与变化趋势 策划 | 尼扣 主播 | 悦悦，尼扣，小宇 后期 | 蛋卷

本期节目绝对精彩！！当小米汽车卖的如此火爆后，我们坐下来，和大学心理老师阿未一起聊聊，大家这么抢购小米背后的消费心理？小米如何调动人心的？生活中我们应该如何避免冲动的感性消费？如果您喜欢期待你的分享。 本期聊到 04:54 炫耀性消费暴露消费陷阱 08:25 小米汽车是谁的平替 13:55 小米汽车的粉丝经济和非理性消费 24:47 三位主播的冲动消费 32:20 理性消费与感性消费的区别 策划 | 阿甘 主播 | 阿甘，阿未，扎克 后期 | 阿甘

本期节目录制后出现灵异现象，音轨无故的突然没有了声音。询问后得知其他人和设备都没问题。就这样，这期被我搁置在硬盘里。清明节到了，我觉得这期的内容很恐怖吓人，如果不发布着实有些可惜。 因为结尾没声，所以没有ED。我简单剪辑了下，在清明节假期和大家见面。希望大家喜欢。本期节目会聊到大老师的撒旦之脸，小七的深夜被敲门，米亚妈妈的诡异微笑... 02:26 我有特殊体质，我确实看到过“飘” 03:59 撒旦的面容和回家的亡灵 16:13 中元节晚上加班，回家竟遇电梯故障，摸黑爬楼…… 17:38 降噪耳机里传来怪声 22:53 童年记忆中，我家飘着各种颜色的面具 29:33 朝阳门内81号楼的神秘事件 34:14 大学旅行入住奇怪的家庭旅馆 44:19 在网上找“出马仙儿”算命，句句说准 策划 | 阿甘 主播 | 阿甘，大老师，小七，米亚 后期 | 阿甘

对于你我打工人，不是光脑子是老板的，有时候身体更是。我们卖命的背后，是不是有关心自己的身体健康。都有哪些疾病？这期，三人坐下来拿着自己的准备的病理图，和您分享下常见的疾病如何应对，当健康成为职场标配的苦痛选择题，怎样取舍，身体发出的危机预警号，该怎样去倾听？ 本期聊到 03:38：年纪轻轻已经寻求中西医帮助 06:30：活体解剖甲状腺后的虚惊一场 16:20：每年体检都能摊上点儿事 21:32：被小朋友撞成乳腺炎 25:07：每天带着钢钉的生活 33:40：不良情绪容易导致更多疾病发生 44:10：职场里存在的“亚健康” 50:20：气晕在单位，套塑料袋求生 58:10：锻炼自我收放自如的好心态 1:05:40：各有各的解压方式 策划：托比 主播：卡斯，托比 ，吃吃 后期：蛋卷

搭子，是现在流行的一个名字。饭搭子，旅游搭子，看电影搭子，当然还有我们的播客搭子~本期节目三位主播聊聊找搭子的那些有趣的故事，和搭子看电影担心割腰子？ 如果想找搭子，又该怎么找呢？搭子和朋友有什么不同呢？一起来聆听吧！ 本期聊到 02:06 找搭子的原因和目的 10:33 约电影搭子的心酸历程 15:50 线下见面决定是否进一步发展关系 21:06 你的理想旅行搭子是谁？ 26:21 普通朋友与搭子的不同之处 31:40 搭子和朋友一样吗？ 36:56 摸鱼搭子给我的一段快乐时光 42:14 有缘无分，和搭子的city walk之旅 52:48 寻找伙伴的便捷性与亲密关系的处理 策划 | 瑶瑶 主播 | 悦悦，瑶瑶，小熊，冰块 后期 | 阿甘

春节的假期，你一般都去哪里玩耍呢？去旅游，还是去串门，还是干脆宅在家里。小时候的我们，放假前，就特别期待。放假的那几天，或放鞭炮，或去逛庙会，或和家人一起玩耍。不知不觉，我们长大了，假期的快乐也慢慢变淡了。 本期聊到 02:26 自从用了钉钉，就被“盯”住了 12:07 带薪年假的美好愿景与骨感现实 24:00 不愉快的暑假经历 29:09 假期加班有没有加班费？真的双薪，三薪吗？ 52:51我为了去欧洲看足球，放弃了一份好工作 01:00:84 过年的假期长了，“年味”却没了 策划 | 大老师 主播 | 卡斯，托比，瑶瑶，大老师 后期 | 阿甘

大家好，因为本期干货蛮多的，所以我们将节目分成了2期，方便您的收听。 从谈心到谈婚论嫁，从独生子女的情感纠葛到两人世界的信任和牺牲。恋爱中的“我爱你”到结婚后的责任与习惯。是甜蜜携手，还是各自为战，或许幸福的定义因人而异。你的婚姻观是什么？他们讨论的深层问题，都在我们的生活中有所体现。爱情和婚姻，青春和责任，个人与共同生活，探寻平衡，携手前行。 本期您将听到： 为什么我要做全职太太?! 结婚后是否还存在浪漫与激情？ 独生子女的物品所有权与妥协 如何处理大家与小家的关系？ 策划 | 阿甘 主播 | 阿甘，老田，夹子，Nicole 后期 | 阿甘

大家好，因为本期干货蛮多的，所以我们将节目分成了2期，方便您的收听。 从谈心到谈婚论嫁，从独生子女的情感纠葛到两人世界的信任和牺牲。恋爱中的“我爱你”到结婚后的责任与习惯。是甜蜜携手，还是各自为战，或许幸福的定义因人而异。你的婚姻观是什么？他们讨论的深层问题，都在我们的生活中有所体现。爱情和婚姻，青春和责任，个人与共同生活，探寻平衡，携手前行。 上半期聊到 02:16 顺其自然的婚姻：经历爱情与挑战的成长故事 08:13 找寻适合结婚对象的关键是深入了解 16:29 两个人的相似与互补哪个更重要？ 24:44 彩礼的真正用途是什么? 32:58 年龄、经济实力和漂泊对住房选择的影响！ 41:14 是否应该夫妻双方共同参与？ 下半期您将听到： 为什么我要做全职太太?! 结婚后是否还存在浪漫与激情？ 独生子女的物品所有权与妥协 如何处理大家与小家的关系？ 策划 | 阿甘 主播 | 阿甘，老田，夹子，Nicole 后期 | 阿甘

2023年，每个人都有不同的故事，不同的感想。有人找到自我，有人却还在迷失，但是也有人获得收获。 曾经我们慷慨激昂的那些FLAG，你实现了几个？如果让你给2024年的自己写封信，你打算写什么？ 本期聊到 14:38：“想去实现，不知怎么实现，最后实现了”的Flag 16:40：“平安喜乐”是我唯一的愿望 18:01：不断尝试体验，哪怕最后都没实现 26:19：不为别人里目标，我的人生我做主 27:14：“小天使”的降临是上天赠我最温暖的礼物 31:48：环球影城“景点”和闺蜜是分手后的安慰剂 35:52：“赶来”的一场音乐会，体会了“戒断反应” 40:44：在初雪与陌生人25公里的徒步里找自己 46:20：我的新年Flag与你们有关 47:31：“背单词”“看美剧”实现一趟独自旅行 50:01：资金分配好，Flag就结束了 58:10：给自己新年的一封信 策划 | 阿甘 主播 | 蛋卷，冰块，安娜 后期 | 阿甘

本来就是想聊聊南北方美食差异，但是说着说着就给人说yue了…吃蚕蛹到底是谁发明的？粿条真的是和粉条一样的东西吗？果然在不同人的眼中，每道食物都有自己“别样的风味” 本期聊到： 02:15 南北料理：味蕾之旅——潮汕美食探秘之旅 09:13 比面条更受欢迎的粿条 13:50 南北饮食差异：粿条在南方的特殊吃法 18:27 甘肃特色小吃——胡辣汤，口感直逼炒干儿，令人回味无穷！ 23:05 舌尖上的美食：独特口味的腌泥钱和黄酒烟泥罗 32:20 丝瓜和西葫芦的口感差异？ 36:56 黄酒腌泥螺的味道 41:33 谁发明的吃蚕蛹！ 46:11 南北方饮食文化的差异与多元化 50:47 冬至饮食文化变迁 策划 | 吃吃 主播 | 卡斯，大魔王，蛋卷 后期 | 阿甘