酸奶工厂是一档分享主播日常生活的播客节目。非常适合您在茶余饭后，梳妆打扮，饭后遛弯儿，睡前无聊以及和对象吵架之后收听！ 从2020年底开始，因为一些机缘巧合开始疯狂的读书。2021年一共读了23本书，有点重新回到小学沉迷看课外书那种感觉了。其实这个数字本身没有什么意义，但是我已经完成从一个完全不爱读书的人，转变到现在手边总有书的人了。 最近很多朋友无论主动还是被动都慢下来了，如果你也很久没有读书，不妨可以听听这期节目。说不定可以给你一个让你开始读书的理由 :) 另外，我现在在读的一本书叫做《引爆流行》，如果你也在读书可以分享你的书单给我呦～ 本期主播 马特：一位95后男生，目前正在读研，未来会从事互联网的工作。标签太多，贴不下他，只知道他最近一直在看书。 本期你会听到 00:47 不知道不可怕，不知道我们不知道才可怕 05:07 读书是为了更好的表达 08:20 其实慢一点，也挺好 本期音乐 黎明前出发 - Peace Hotel(和平饭店)

酸奶工厂是一档分享主播日常生活的播客节目。非常适合您在茶余饭后，梳妆打扮，饭后遛弯儿，睡前无聊以及和对象吵架之后收听！本期节目是酸奶工厂的第一期节目，想要和大家聊一聊，最近一些值得马特快乐的故事。 播客对主播来说是一次全新的尝试。希望酸奶工厂能给大家带来一点点欢乐:) 我自己经常会有一些奇奇怪怪，天马行空的想法，所以也希望可以通过这个节目给大家分享这些脑洞故事和不成熟的"大道理"。 第一期节目的灵感来自于最近一次和朋友的复盘，意识到很多时候我们的烦恼都来自于想要去消灭生活中的不确定性。特别是当这些不确定性无法被消灭的时候，我们就会感到沮丧和焦虑。这期节目希望可以帮助大家走出负面情绪，支棱起来！最后希望大家在这段特殊的日子里，都能保持心理健康，每天开心～ 本期主播 马特：一位95后男生，目前正在读研。标签太多，贴不下他，只知道他爱说梦话。 本期你会听到 04:26 生活中的很多问题，都是因为不确定性。 08:20 如何避免焦虑？两个的方法，亲测有效！ 16:08 拜托了，一定要去看Everything everywhere all at once 19:44 馋了好久，一定要去吃的两个食物 22:33 好朋友被求婚了！！！ 26:20 推荐播客，表白姜思达 27:47 加拿大发现的网红美食 - 牛角包