这是一个弯弯绕绕虽有乌龙但是最终维权成功的生活小插曲 小高和曼玉终于要合体旅行啦！！咱们这一站前往老家泰兰德！在这之前，突然有一天，航班莫名其妙就取消了，莫名其妙的退款却意外扣除了一千，于是敲锣打鼓咱们战歌起！！！维权开始了！！！所有的app这个人工客服总是隐藏在小小的角落里，需要我们愤怒+耐心才可以召唤出它们。 当然，在旅途中小高和曼玉是完完全全的j人与p人的代表： 小高是个计划控，会提前安排好每日的服装、大致的行程、选定的餐厅....事无巨细 曼玉是个随心派，提前一晚打开衣柜，享受旅途中的惊喜 所以？你们呢？ 欢迎大家和我们一起探讨你们在旅途中是哪类人呢~ 【内容提要】 00:40 航班取消竟然还要扣我998！ 02:12 这是一个故事线的重点 05:30 有经验的朋友们都知道，漫漫维权路，一个回合是不够的 07:06 人工客服都是健忘症来的啦~~（怒音） 08:50 曼玉接过了故事的接力棒 10:00 所以到底是哪个app 的问题 18:00 世界上的人工客服都是一样的 21:34 旅途之前先看看你的旅伴是p人还是j人 23:11 J人真的蛮可怕的哈哈哈哈哈 25:00 享受旅途中的惊喜 27:12 扫兴人都全部闭嘴吧嘻嘻 35:20 旅途中到底是要用手机记录还是用眼睛感受 【本期音乐】 Caterina Valente-Oho Aha Johnnie Ray-Just Walking in the Rain (Original Mix) 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】

在写这期shownotes时，曼玉和小高正深受神秘蚊虫叮咬所带来的痒痒后遗症中。 你们是否也在烈日炎炎的夏日，被讨人厌的蚊虫所看中，它们围绕、紧随、亲吻你，却又始终消失不见，无法拿捏，让人恨之入骨啊！！！！！！ 本期节目，我们就来聊聊那些被蚊虫叮咬的小故事，以及做一些大开脑洞的残酷二选一，同时还推荐了一些我们夏日防虫的单品。 欢迎听众朋友们在评论区和我们一起互动，分享你们的蚊虫好物吧~ 顺便说一句，本期所有推荐的单品我们都会录制一个视频在小红书上展示噢 ！！！还有特邀嘉宾的出席！ 指路 —— 小红书：土象电池Normal Sisters 【内容提要】 00:50 嗡嗡嗡....宝贝，三点咯，我来找你咯！ 01:21 你是听蚊暴怒般还是遇蚊摆烂般 03:48 女明星也会使用十字祈祷法噢 05:10 毒蚊子咬肿了我半条腿 06:20 冻死蚊子这招，我相信不奇怪吧 08:29 我们都爱长脚蚊姐姐，但是普信蚊能不能灭绝啊 11:10 谁还没关注小红书土象电池Normal Sisters 11:37 我们的日常推荐来啦！ 25:54 八脚虫、臭臭虫、蟑螂、苍蝇、白蚁、老鼠......... 37:50 最后送两个惨烈的彩蛋送给大家 【本期音乐】 パイパー - Summer Breeze (夏日微风) 山下達郎 - さよなら夏の日 (道别的夏天) Afternoon in Venice - Armik Cherry Pink and Apple Blossom White - Pat Boone_DR You Are My Sunshine (Single Version) - Bing Crosby 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】

每到夏天，总想到暑假，想到童年，想到那些小智障的时刻。 原来我们也曾经活在泡沫般的幻想中，幻想自己是来自东海龙宫的小龙女，也有可能是魔神丢弃在人间渡劫的仙子。（男生都是奥特曼） 在那个时候，我们将老师的话视作圣旨，即使是在放假，也要遵循圣旨每天锻炼跑步，因为神圣的老师一定会看到我的努力。 在那个时候，我们也会做小野人，与日月合其明，与四时合其序。 我们也会有伤口，那些与父母争执或者是离别焦虑，不过现在！都已经愈合啦！！ 本期节目依旧是由阁楼Glowe赞助播出，如果有感兴趣的朋友，也欢迎在评论区留下你的童年故事，我们会抽取点赞最高的三人送出200元优惠券噢~（详情下拉） 【内容提要】 01:07 保命预警！听完再骂 01:57 玩一玩“我有你没有” 05:00 小时候讲话就都跟放屁一样，都是穿越公主来的 11:31 有多少人有代入过自己是电视剧主角的举手 15:36 童子军们听令！护送公主去小卖部啦！ 18:50 妈妈，我是从那里来的呀？—— 必然是垃圾桶 21:49 是快乐的小野人时期呀~ 23:22 是时候面对了！回顾那些小小伤口 28:17 想必大家都玩过丝巾吧。。。。 30:00 比巴伯、黄箭、纹身贴、干脆面、口红戒指。。 32:06 是枝裕和《奇迹》 【Glowe阁楼x土象限时福利】 在评论区留下你的 童年故事，我们将会挑选3 位战狼，赠送听友福利：Glowe 阁楼的 200 元优惠券（仅限双周方案使用） 下载 Glowe 阁楼的 App，注册登入后，使用邀请码【TXDC】购买咨询服务，即可享受 50 元优惠！ 【 关于 Glowe 阁楼 】 Glowe 阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的 App，平台咨询师 100% 持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等 5 层筛选，通过率不足 3%，专业可靠。 Glowe 阁楼的不同之处在于：一次咨询包含 50 分钟视频/语音 + 5 天留言，性价比超高，适合长期咨询。50 分钟作为正式咨询的部分，5 天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。 Glowe 阁楼 App 已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问 App 首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。 【本期音乐】 iwamizu-La Campanella 葛兰-扭得多美妙 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】

又冲动消费啦！！ 本期节目由小高的一次冲动消费而起，咱这张嘴啊还是不该问，在美容院里，问了就躺下，躺下就花钱呜呜呜，还是要量力而为！ 你是否有过那种【冲了卡就不是自己的钱】 又或者【9.9的配送费就是天价】 还有【这件衣服打折下来只要一千块！！】 等等奇奇怪怪的购物欲和价值观呢？ 欢迎大家和我们一起探讨都市丽人奇怪的花钱心态吧~ 【内容提要】 01:00 悔不当初的冲动消费 04:58 麦门和肯门，那你们谁取消配送费，谁占领市场好吧 07:59 做一次头发多少钱才算值（了解一下行情 11:08 服饰类凭什么捡几个洞就这么贵 12:44 来都来了就是打开钱包的第一步 15:06 文艺复兴，日上疯狂购物 17:47 在同一家店铺里买买买是我的错 21:48 腾讯会议竟然开始收费了？！！！ 24:24 现在这个扣钱怎么在微信里面啊 34:44 花钱要三思！！！ 【本期音乐】 iwamizu-La Campanella 葛兰-扭得多美妙 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】

“我总是口是心非，心里拒绝，嘴上确答应” “我总是被动员去做一些自己不想做的事情或承担一些不想承担的义务” “我不信任别人” 即使曼玉和小高平常傻兮兮的没心没肺，但实际上如果你一层一层剥开咱们的内心，那还是相当脆弱的，我们经常不懂得如何拒绝别人，承担下责任后又反复懊恼好几天，又或者总是习惯性的在陌生人面前扮演一个相当“讨好型”的E人。我们会因为别人不经意的一句话，记在心里然后反复品味，品味那一口叹气，那一句停顿。 于是，我们想和心理咨询聊聊。 这看上去平平无奇的小问题其实早已成为我们的心结，想要解开心结，就得直面它，撕碎它，干掉他！ 经过这次咨询，有哽咽，有抱头痛哭，但对于我们来说更多的是，身心舒畅。 让我们一同成为更好的自己吧。 【Glowe阁楼x土象限时福利】 在评论区参与“我想成为一个xx样的人....”造句游戏，我们将会挑选3 位战狼，赠送听友福利：Glowe 阁楼的 200 元优惠券（仅限双周方案使用） 下载 Glowe 阁楼的 App，注册登入后，使用邀请码【TXDC】购买咨询服务，即可享受 50 元优惠！ 【 关于 Glowe 阁楼 】 Glowe 阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的 App，平台咨询师 100% 持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等 5 层筛选，通过率不足 3%，专业可靠。 Glowe 阁楼的不同之处在于：一次咨询包含 50 分钟视频/语音 + 5 天留言，性价比超高，适合长期咨询。50 分钟作为正式咨询的部分，5 天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。 Glowe 阁楼 App 已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问 App 首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。 【内容提要】 0:42 本期节目由Glowe阁楼赞助播出~ 1:14 让咱们一起做一个【关于界限】的心理测验吧 6:49 我们身上的“高敏感”与“讨好”无处遁形 10:57 与心理咨询师聊聊我们自己的心路历程 15:16 我总是带上我的社交面具 18:38 我想做一个没有心理负担的职场杀手 22:10 看到账单时，我们的心理问题顿时荡然无存（glowe阁楼除外 23:30 本期福利（说到福利，就不能好好说话 27:31 我们与心理咨询的关系 31:45 触动：你是可以不完美的 37:16 科学的成为更好的自己 【本期音乐】 Manhattan Transfer with Phil Collins-Java Jive Manhattan Transfer with Phil Collins-Clouds くるり-願い (愿望) 片尾-黑裙子- who do you love（如果不是和我） 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】

“擦边”，到底什么叫做擦边视频？ 你是否介意你的另一半刷擦边视频呢？让我们脑洞大开！开始互相陷害！！！谁也别想给我好过！！ 本期节目迎来了【一门心思】的两位主播@门腔、@小程不烦，这算得上是我们第一次正式的串台节目了， 上一期传送门:www.xiaoyuzhoufm.com 大开脑洞设定情节 1、你在打扫卫生，然后你叫另一半去倒个垃圾搭把手，对方不理睬，一直盯着手机笑嘻嘻，你凑近一看，发现竟然在看擦边视频 2、半夜不睡觉，看擦边视频（直播），并打赏，可能只是打赏五块十块这种 3、无意间看到她/他的手机相册，都是保存主播的照片视频等素材 4、对象去看成人秀，你会介意吗？ 5、专门有个视频分享群，可以吗？ 【内容提要】 01:00 本期精彩混剪预告 03:15 擦边？擦哪个边？ 04:12 只要能过审，都是好视频！ 07:42 这样的视频对我来说好像在擦了 10:24 如果你的另一半一直再看擦边视频你会? 12:06 你介不介意你的另一半看擦边视频？ 16:34 远离打赏！从我做起！ 23:18 如果刷和你同类型的视频类型，你会？ 25:36 无意间看到她/他的手机相册，都是保存主播的照片视频等素材，你会？ 31:22 对象去看成人秀，你会介意吗？ 35:22 可以约主播出来吗？ 40:50 专门有个视频分享群，可以吗？ 42:46 欢迎大家关注【一门心思】 【本期音乐】 Do Do Do - Nellie McKay Hey Bartender - Floyd Dixon Mountain Greenery - Kat Edmonson_Vince Giordano & The Nighthawks Pretty Woman - Roy Orbison The Last Time I Saw Paris - Dean Martin 女人万岁 - 倪虹洁_锤娜丽莎_王影璐 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】

夏季养生就是养命！ 朋友们，时隔一百多期咱们的二舅奶奶终于再次来到我们节目，来跟大家一起唠一唠关于夏季养生的小tip。 当然咱们土象抠搜人绝不会被消费主义裹挟，咱就是说教给大家一些日常可以做到的小习惯（不花一分钱），或者是通过一些（科学或是玄学）的理论希望可以给到大家对于饮食内调的思考。 也欢迎朋友们如果有一些抠搜的养生方法也欢迎在评论区和我们一起分享噢~ 【内容提要】 01:01 二舅奶奶刚过完203岁的生日 04:38 夏日养生疗法大公开 06:10 冬病夏治！去湿yyds！ 09:48 定期针灸艾灸，科学调理很重要 13:44 夏天要养养小心心（哈佛蔬菜汤与彩虹饮食法） 24:00 夏天如何不花钱排火气 26:51 每天晚上梳一百下头皮 30:29 学习一下公园里的老大爷们让我们一起长命百岁 35:11 吃一些让我们的身体舒服的食物 【本期音乐】 Angel Baby - Rosie & the Originals Forever - Pete Drake Jazz Man - Beth Hart The Woodsman - Shannon and the Clams 天黑黑 (Live版) - 莫文蔚_窦靖童 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】

曼玉掐指一算又到了「骂男人」的时间了，这种感觉就像来月经一样，挡也挡不住，但似乎方向有点把握不住，小高先是从生活细节表达了与另一半的男女差异，紧接着画风突转，发廊油腻男成为了她们调侃的对象。 最后，谁说女子不看擦边视频，年轻男人的肉体不香吗！！ 让我们一起来大聊特聊，顺便盘盘咱们内娱张力拉满的男明星们吧~~ 「本期作业」 请大家在评论区留下，你认为，身材最好的内娱男明星！ 【内容提要】 00:48 我是灰姑娘啦，受不了空调的高贵 03:45 男女在体感的差异 —— 洗澡水 06:27 对于裸睡来说，穿内裤和穿羽绒服有什么差别 10:18 当叔叔看到一年级的我在家赤裸吃西瓜时.......... 12:52 初中男孩的装杯手语 15:14 Tony：你这个头发需要一些护理 19:08 正经的健之：小高最爱的油腻幽默男*之一 21:21 油腻男小视频 —— 当油腻男想引起女生注意时 24:21 擦边视频 —— 生活的调味剂 28:02 哈圈男人也蛮不错 30:17 救命啊小高发疯了 【本期音乐】 Gentleman - PSY Runaway Baby - Bruno Mars Treasure - Bruno Mars Uptown Funk - Mark Ronson_Bruno Mars 健将 - 法老_小精灵 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】

天降素材!!在我们苦于录制什么主题的时候，曼玉提出录一期“丢手机吧”，这让小高一头雾水了起来，于是我们抽丝剥茧，最终发现曼玉竟然被这个微博高仿骗子骗的团团转！！我们就从“大笨蛋”曼玉的事件出发，开始盘盘我们身边那些被骗被偷的故事。 也欢迎听众朋友们在评论区留下你的小傻瓜时刻哈~ 最后呢还是要提醒各位提高反诈意识！！严加防范不轻信，网上交易要小心！ 【内容提要】 00:51 天降素材，小傻瓜出现！ 07:31 电信诈骗真的与时俱进 08:30 严格反诈！从我做起！ 13:32 最新骗局之演唱会抢票陷阱 17:32 小傻瓜再次出现！呜呜呜我的iphone7怎么不见辣！ 22:53 买个夸张的手机壳是找手机的关键 25:39 就那么一刻，我想把它偷偷带回家 【本期音乐】 窦靖童 - Monday 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】

自从花钱那期火了之后，小王阿姨已经成为了评论区的diva——人人想要却得不到的女人。所以本期节目我们以此展开，与大家分享我们经历过的很棒以及很离谱的家政服务体验，顺道分享一些与阿姨沟通的小技巧希望大家能用到~ 阿姨虽好，但总要自己体验一下做家务的感觉吧！都3032年了，该不会真的还有人不喜欢做家务吧？？曼玉和高老师是真的很享受整理和清洁的过程，真的很治愈很平静啊！在本期节目里我俩也掏心窝子分享了一些实用的清洁好物希望大家喜欢~ 动起来动起来！让我们一起做清洁！当然如果你有什么清洁好物也请在评论区留言告诉我们哦~ 【内容提要】 00:50 高老师今天是一个极限挑战录节目哈哈哈 01:34 小王阿姨已经是顶流女明星 02:08 小王阿姨顶流秘密之一：保持专业高水准 03:58 与阿姨的沟通前提：完全信任 05:15 切勿高要求，打扫有重点 06:24 奇葩阿姨坐地起价 09:39 阿姨硬说我家是开荒要加班费….. 15:15 靠谱阿姨寻找渠道：小区业主群 19:01 阿姨必须是没有血缘关系的人！ 22:00 那些我们购买过的人工智障 26:37 好用的神奇小海绵！但是地推哒咩…… 30:35 水杯水壶清洁好物 33:17 家中最容易忽略的清洁死角：咖！啡！机！ 【本期音乐】 Louis Armstrong -Ain't Misbehavin' Ella Fitzgerald _Louis Jordan - Baby, It's Cold Outside Guantanamo Bay SurfClub - Badabum 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、随音、QQ音乐、网易云音乐、播客群岛、Apple Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 小红薯 土象电池Normalsisters Wyy 土象电池歌单 商务[email protected] 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】

做播客也有两年了，谁能想到两年前咱也是啥也不懂啥也不会的小白呢，一路摸爬滚打的辛酸泪就在这期给大家整理出来，包括也有很多朋友想要做播客，给我们的一些问题都有在本期进行一个回复。 真的是干货满满好吗大家！！！ 也欢迎大家如果有关于播客制作的问题，可以在评论区留下，我们会知无不言言无不尽！ 同时！如果你有新制作的播客，也欢迎在评论区留下你的播客简介！！ 【内容提要】 01:50 从零基础小白摸爬滚打到现在也算是有点经验了哈 03:28 平台给节目的流量依据是什么？小宇宙完全没有自然流量吗？ 09:34 保持更新是必要的 11:40 如何提高完播率？是否控制时长？是否要剪辑highlight？ 16:46 咱们播客的定位就是垃圾话播客 17:58 为什么没有中插音乐是因为太密了！！ 19:05 更新频率和发布的时间有讲究吗？ 25:57 不要害怕被骂！！站起来和钢筋杠！！！ 32:20 两个人是怎么分工的？是否有团队？ 34:55 设备是什么？剪辑时间一期大概多久？ 44:25 如何做个人播客，以及我们的私藏播客推荐 【本期音乐】 Give It To Me Baby - Rick James Home - Aaron Taylor Let's Your Body Move - Funk Revelation Since You Been Gone - Rainbow This Is the Day - The The You Made it - BMD 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、随音、QQ音乐、网易云音乐、播客群岛、Apple Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 小红薯 土象电池Normalsisters Wyy 土象电池歌单 商务[email protected] 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】

时间，是你我最熟悉也最陌生的伙伴，是我们最亲密也是最残酷的对手 给予我们青春也带来垂暮 享受时间，那些戛然而止才是最理所当然 阳光下的小狗、电视机的白噪音、厨房流动的刷洗声 还有 时间的声音 有时候，时间像是按下了加速键，但请相信，也会有缓慢流逝的时刻 就让我和你，在时间之外的时间里 感受初老与时间的流逝 【内容提要】 01:24 最近生活中感觉温馨的时刻 03:10 就在这稀松平常的时刻，我被击中了 06:24 和小狗在一起就是最柔软的 10:00 撸铁入定！参破禅道！ 14:30 用脚掌丈量每一寸土地 15:13 效率生活小干货 21:13 好像有那么一点初老了 24:39 追星后的怅然若失 28:40 岁月在我的世界里停滞了 【本期音乐】 Royal Philharmonic Orchestra-Samson et Dalila/ Mon coeur s'ouvre ta voix Mischa Maisky,Sergio Tiempo-Mendelssohn - Lied ohne Worte, Op. 109 Macy Gray-First Time Sigur Rós-All Alright 王健,Carol Rosenberger-III. Largo 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、随音、QQ音乐、网易云音乐、播客群岛、Apple Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 商务[email protected] 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】