年前最后一更！ 2月8日与2月15日不更新咯～咱们主打一个摆烂断更！就是要躺！ 在这儿小高和曼玉也给大家拜个早年咯～ 但是！！！2月5日下午14点在小红书直播和大家聊天～～ 记得现在立刻马上去小红书预约！！ 本期节目咱们也不知道还能不能赶上趟儿，从繁花中聊聊一些蹩脚的上海话，以及最近学习的一些怼人歇后语供大家乐呵乐呵 【内容提要】 （不写了，一共就20分钟，您就听吧） 【本期音乐】 罗马尼亚姑娘 - 双档 A Ken Feat. Robin - 上海嗲囡囡 The Shanghai Restoration Project,张乐 - Bailemen Swing 陈红 - 常回家看看 The Mal Waldron Trio,Barney Wilen - A Man and a Woman 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】 【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters

大部分的人都会因为“成就感”去对某件事物更有追求 大部分的人也都会在一些特殊的时间节点去许愿，例如在流星划过、跨年、新年、放烟花 这种玄学的心理暗示也往往给到我们更加强有力的能量支持 本期节目就是想告诉大家 如何在金光闪闪的新年去许下一个超强能量的愿望 * step 1 ：去许做一个愿望 能够简单完成并且获得成就感的愿望 除了身体健康，万事大吉以外，不那么宽泛的计划体系 例如：在第一季度，或者在这个春节，我要做什么事情。 * step 2 ：按照过年三件套预约制度去设置愿望的deadline效应 * step 3 ：分类 将愿望设置先大致设为三块 健康、关系、工作 【BAO BAO ISSEY MIYAKE 福利时间】 1. 福利规则：2024年1月25日起，凡通过“土象电池”账号购买LUCENT BOXY或CUBOID系列包袋前10名的粉丝（且在7天内无退单行为），均可获得BAO BAO ISSEY MIYAKE限定白金发圈（价值800元），颜色随机； 2. 福利领取方式：进入微信“BAO BAO ISSEY MIYAKE官方小程序商城”，在【我的】界面点击【我的优惠】，输入“土象电池”账号专属code【TXDC】，领取福利券码； 3. 福利使用方式：在微信“BAO BAO ISSEY MIYAKE官方小程序商城”下单LUCENT BOXY或CUBOID系列包袋进入确认付款界面时，点击【请选择优惠券】，出现“土象电池”福利券码即可使用； 4. 土象电池账号专属福利code：【TXDC】 【内容提要】 00:50 BAO BAO ISSEY MIYAKE 04:16 如何高能量的过好2024 —— 做计划 05:12 许一个愿望（具体）（能快速做到）（制定愿望也是向内求得一个真正的答案） 07:53 愿望一定要写下来！！！超强加持！！！ 08:24 参照过年三部曲的思路来设置deadline效应的成长思路 09:06 分类愿望 —— 健康、关系、工作 12:45 说是玄学许愿但实际是对于自身漫长的梳理 14:37 正念冥想 —— 感恩冥想 —— 感恩日记 16:40 感恩是宇宙最强大的能量之一 18:19 告诉自己 —— 我跟健康的频率对齐，谢谢我的身体 21:17 能量磁场也是个很玄妙的东西，例如到了单位就想工作（微笑） 23:15 你现在四肢健全！值不值得感恩！值得！ 24:12 每一个关系就有它该有的位置 27:05 在工作中找到成长的成就感 30:17 身体投资真的好有必要 【本期音乐】 Bob Marley - one love people get ready 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】 【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters

一年一度的好物分享来咯～ 请各位放心食用！ 本期节目含括了四大板块，电影篇：《临时劫案》；食物篇（养生食物刻在我俩的骨子里）；服饰穿搭篇（眼镜、帽子、裤子、鞋子，配饰不过百！）；彩妆篇（问爆了的口红到底是啥才70？）；日常生活篇（加热毛巾、办公好物、蒸汽腰带） 欢迎听众朋友们在评论区留下您的年用好物！！！ 【内容提要】 * 电影篇：00:49 《临时劫案》“与其坐着吃苦，不如打劫发疯！”1月19号上映！ * 食物篇： * 02:00 伊尔善 中国人自己的代餐（五谷杂粮养生粥） * 05:52 花姐，就是我亲姐（玉灵膏） * 10:58 璞诉 轻食养慢生活：赤小豆茯苓茶、山药芡实茶、玫瑰花茶 * 14:44 宝桑园：桑葚枸杞原浆 * 17:20 胡庆余堂：姜片 * 17:44 天猫超市：德国进口酸黄瓜，沃隆混合纯坚果 * 19:33 山姆：朕宅牛肉面 * 穿搭配饰篇： * 20:32 1688芷潼，预鉴：巴拉克法拉帽 * 24:00 铭戴眼镜店：猫眼眼镜 * 404的店：方头明的眼镜 * Letm：黑色加绒皮裤（谁穿谁大女主） * 27:37 勃肯鞋：冬天有自己的洞洞鞋 * 彩妆篇： * 29:21 口红 sunniesface 哑光面裸色系 * 养生类： * 31:10 元气达人：藏红花蒸汽腰带超持久 * 35:20 木帛云上旗舰店：单孔加厚热敷毛巾 * 36:30 办公室可升级工作台 * 家用类： * 37:30 超大垃圾袋和垃圾桶、静电吸附贴、磁吸对联 【本期音乐】 卫兰 —— 一格格 Michael Giacchino——Married Life (电影《飞屋环游记》 配乐 手嶌葵——森の小さなレストラン（森林小屋） 好言 （壴欢）-杉本工 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】 【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters

第九弹打工人 不再是两个人的专场哦~ 相信辛苦了一年的大家在拿到年终之后都气到七窍流血，血压升高了，那还不来速速开骂！ 【内容提要】 02:12迷思侯：阴阳怪气主管夏天空调30，冬天18 05:00 安仔：怀疑工作的意义到底是什么？领导天天都在放什么屁？ 07:53 云淡风轻：下次再干这事姐要你好看 10:53 靓崽崽：辞职半年，不上班真的太爽了 12:32 LAyla new green ： 抠门领导奇葩在线恶心人 17:04 cherry：总是喜欢晚上在工作群艾特人咋办？ 19:53 咕噜咕咕咕：老板敲键盘的声音实在是太大了。。。 28:10 工作时长一年半的练习生：美其名曰的“培养你” 32:00 阿飘：没有边界感且非常茶的千年老普洱同事 36:10 职场中遇到不想回答的问题，就再复述一遍 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】 【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters

不管离我们而去的这一年有多少喜悦、欢乐、幸运、遗憾、失算和痛苦，此刻都已经跑到身后，我们面对着驾驭着春风而来的新的一年。 土电的三周年就这么静悄悄的到了，谁能想到一转眼播客都能做三年呢。 在本期节目留下你们的“心动时刻”，点赞最高的两位送盲盒小象支架哦~ 【内容提要】 01:17 杨澜朱军集体上身 02:15 三周年文创已上线！快来get可爱小象吧~ 05:47 传下去！我们土电加入日光派对啦！ 09:24 开启年度节目大盘点 09:44 pdd互助群，你身边的日行一善 16:16 开启听友来信：最爱的节目大盘点 【本期音乐】 加藤登紀子 (かとう ときこ)-さくらんぼの実る頃 Lady Gaga-Let's Do It-1 曼玉弹唱-Spring Waltz 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】 【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters

最近曼玉和高老师两个打工人在打工打到奄奄一息的时候去看了一部讲职场的电影叫做《年会不能停》，两位我们的童年男神聚首，讲述打工人心酸血泪史。 下了班走进IMAX影院，享受超大银幕、超高清画质、以及比普通影院更震撼的音效，看像《年会不能停！》这部职场生态的喜剧电影更加“人间真实”，所有笑点也都充分释放。 《年会不能停》将在12月29日上映，让我们一起走进IMAX影院跟随打工人“嘴替”掀翻职场的奇遇中体会一场酣畅淋漓的解压之旅吧~ 【内容提要】 08:41 剧透预警：剧情概要！ 12:03 是不是每个在大城市的人都有英文名？ 14:24 当好坏领导的只需要这三招 19:40 谁能想到我因为董宇辉事件竟然爱上了罗永浩？ 24:44 董明珠别买画大饼了咱打工人不吃这套了 27:05 私心在这里表白大鹏！ 29:11 职场发疯人设：多比 30:36 最讨厌的年会环节：敬酒 32:14 奇葩年会环节：互扇耳光（我可真是开了眼了 【IMAX®影院 福利时间】 评论点赞最高四位送三张《年会不能停！》IMAX通兑码（限时12月30日截止） 【本期音乐】 Jambalaya —— 邓丽君 F**k this job —— wheeler walker Jr. Jingle bell rock —— bobby helms 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】 【快团团店铺】 土象电池三周年周边，手机气囊之家上线啦！欢迎大家来【快团团】搜索土象电池选购哦！！！ 【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters

glow moment 不再是聚光灯照耀下的「高光时刻」，而是每一个你的「发光时刻」 moody相信，每一个你都是闪闪发光的。 本期节目我们从日常中的glow moment出发，例如最近门腔去走了GQ红毯，在大家都惊呼他的盛世美颜时，我们更为感动的是他背后的女人小程，就像是小说里大隐于市的武林高手一般，即使在幕后，也同样散发着光芒。 在日常生活中，过节、化妆对于我们的意义到底是什么呢？是享受情绪发芽的过程，是扮演一个特定的人设，是享受一些闪光的瞬间。 在职场工作中，不必追求特定的意义，用心去感受真正热爱的部分，即使很微小，但是人生就是连续的刹那。 【moody DISCO系列】 欢迎大家在moody天猫旗舰店选购，来跟曼玉和小高一起绽放光芒！ 全系列围绕太空DISCO的创意主题展开，选取极具想象的太空与复古感满满的DISCO共有的“闪亮”特点，打造精致独特、灵动亮眼的彩瞳产品，适配生活当中不同的亮眼时刻。 09￥HORrWUGO4Sl￥ https://m.tb.cn/h.5mqLZZR CZ3457 土象电池 机制：活动期间（2023.12.21-2024.2.2） 全店实付满159的订单，正确备注或向客服发送暗号「土象电池」会赠送一盒moody蒸汽眼罩10片装（香味随机） * 每单仅限一次加赠，多笔符合条件订单会重复赠送。 * 注意暗号要保持完全一致，不可有错别字 【moo中有人】 「moo中有人」是由彩瞳品牌moody推出的一档播客节目。节目希望创造一个小世界，让生活中那些被忽视的“小情绪”被“看见”，为情绪表达创造一个充满安全感不会被judge的环境，让情绪背后的人们不再是「画像]，而是「鲜活的人]。愿你我因为相同的情绪而共振，因为不同的情绪而吸引。 moo中有人 【内容提要】 00:48 聚焦自我的发光时刻，让我们发现自我的glow moment *明星发光* 1:27 门腔团队只有一个人，但胜过千军万马 5:48 张曼玉与倪妮身上的松弛感 —— 不必在意每时每刻都要用力 *日常发光* 10:08 过节就像是做实验，把情绪放进培养皿，看快乐树苗生根发芽的过程 13:40 化妆是一种暗示，是给疲惫的自己打气 15:39 "扮上了" 让我们光彩照人 *职场发光* 22:27 工作的意义到底是什么？我真的是世间的沧海一粟吗 27:40 在日常枯燥的工作中，我是真实的热爱与好奇 33:04 再微小的光也是光，人生是连续的刹那 *moody福利时间： 37:40 评论区留下你的发光时刻，送moody新品捏~ 【本期音乐】 Maroon 5-Sunday Morning Leon Bridges-Mrs. Adele,Erroll Garner-All Night Parking (with Erroll Garner) Interlude Standing Egg-데리러 갈게 (会去接你的) Adele-Love Is A Game 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】 【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters

* 冬天，今天的雾深不见底 * * 会因为四处乱窜的电瓶车产生路怒症 * * 也会因为主动谦让的行人，感恩今天又是美好的一天 * * 今天真的是美好的一天吗？ * * 嗯 * * 我深深感受到万物合一 * 今天会有好事发生 【本期音乐】 舒伯特：《冬之旅》第5首，[菩提树] Janusz Olejniczak-肖邦Waltz in A Minor, WN 63 Bruno Major,Randy Newman-She Chose Me 方大同-Orange Moon Khatia Buniatishvili,Johann Sebastian Bach-Was mir behagt, ist nur die muntre Jagd, BWV 208 - IX. Schafe können sicher weiden (Arr. for Piano) (康塔塔，作品208 - 第9首 羊群可以安全的吃草) (Arr. for Piano)

钱对你来说到底等于什么呀？ 本期节目中高老师和曼玉将借用《原生家庭木马快筛》中金钱这一篇的“金钱十八问”来回忆我们最初关于金钱的记忆、讨论我们各自对于金钱的看法。 正在听节目的朋友们，我俩邀请你一起来回忆我们关于金钱的记忆，探寻我们的内心 【小雨伞*福利时间】 感谢小雨伞保险经纪对本期节目的赞助，小雨伞提供1V1保险咨询服务，为大家准备了两个粉丝专属福利： ① 原价68元，限时1分钱保险咨询服务。点击链接：www.xiaoyusan.com ② 同时还可免费领取：一份保额1万元的【中国泰康女性防癌险】 领取方法：关注小雨伞公众号【小雨伞】并回复【土象】，即可。 ���保额10000元 ���0-40周岁可领 ���能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性特定癌症，确诊即赔！ 【内容推荐】 1:40 原生家庭木买马快筛之金钱篇 3:50 记忆中爸爸妈妈和钱的故事，哪件让你印象最深刻 6:30 有一个朋友，邀请大家入股投资 9:23 1000块钱的基金跌到998，人都麻了 12:47 很夸张，涨了120块，人都麻了 15:20 小雨伞一整个理财大补课，0.01咨询一次还要什么自行车 19:27 家人对你的金钱观造成了那些正向或是负向的影响？ 24:52 因为金钱观的不同会导致的家庭争吵 30:09 如果你突然有了很多钱？又瞬间消失，到底是发生什么 34:00 如果变成超级富豪你会变成什么样的人？会让谁知道？ 37:03 借钱，要么不借，要么送给他 40:04 你最常被哪三种广告吸引？家里最常囤什么？ 【本期音乐】 Jazzystics - Walking On Sunshine Nev Cottee - All Eyes on You 万玲琳-又到了星期天 | Sunday Comes Again 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】 【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters

第八弹打工人的心声来了 停止精神内耗！ 还需要什么文案 听到就是爽到 【内容提要】 01:17 徐同学——前同事的无效加班（人已离职 02:02 熊孩子 —— 到底提前多久请假才算请假 02:52 请假叫做通知领导，停止精神内耗 05:22 辛辛 —— 已读不回、周五下班前发材料的部门领导 08:54 汤圆 —— 校长责怪班主任，学生不会做广播体操 11:58 鱼仔哦 —— 窗口工作需要一颗强大的心脏 22:50 Alisonly —— 工作的衍生物（团建） 25:22 葱油苏打 —— 公司的奇葩制度（裤子必须用皮带系上 28:50 菜菜 —— 双标上司把自己当山大王 30:03 小李 —— 自费上班，下班文化让人无语 32:50 月亮妹妹 —— 不上班就是最好的医美 37:36 云淡风轻 —— 幼儿园老师的三个甲方 42:39 贪玩小米 —— 周末加班（坐办公室一整天） 【本期音乐】 Because I Got High - Afroman LAst DAy oN EaRTh - Tai Verdes Married Life - Michael Giacchino Stupid Cupid - Connie Francis The job song - 贝卡 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】 【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters

温柔要有，但是不是妥协 我们要在安静中，不慌不忙的刚强。 终其一生寻找的是自己喜欢的生活，和想要成为的人。 做有序的自己，等待万物更新。 把生活过得美好，拥有的，是美好的心态。 寻找生活中的解药，被每一个自己发现的瞬间治愈。 面包盲盒、运动选妃、正念冥想、自我肯定、上班走秀、学习创作.....等等等等 如果你也有属于你的生活解药，欢迎共享，love u 【Lowra rouge罗拉直发梳 X 土象电池】 拉直、内扣、外翻、高颅顶，一个全搞定 续航很强，充一次电可以用好几天 无线设计、超级小巧方便 原价699，现在只要329!!! 如果有价格不对或者优惠券领取不了的任何问题都可以找客服报暗号【土象电池】！ 链接：mo.m.tmall.com 淘口令：18���qwjsWeUASm9《 m.tb.cn CZ0001 【内容提要】 00:41 欢迎来到土象电视台（给劳资听 04:32 又到了赖床的季节呢！！如何高效起床！ 06:42 期待是生活的解药（约了小蔡为我唱歌 07:15 生活中的小惊喜 - 面包盲盒 08:56 感恩今天，又是平凡且美好的一天 13:53 上班走秀 - 让我对上班有了点期待 15:44 感谢我的母校让我拥有那一刻的自由 20:44 发型是咱们氛围感80%的来源 23:00 闲鱼搜索byredo万豪 24:17 Lowra rouge罗拉直发梳助力发型无烦恼 28:40 相信自己，每个人都需要创作 33:20 气泡音来袭 【本期音乐】 A Little Love - Celeste That's All - Barney Kessel おはようのうた - 本间绢子 森の小さなレストラン - 手嶌葵 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】 【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters

内含大量气泡，请谨慎收听 18禁不18禁我就不说了，反正不要外放 摸鱼的时候听也很容易被领导发现，毕竟现在大家都不戴口罩了 气泡王子的再度出现，你们懂的 又是一期好物分享， 当然，好物要用在刀刃上 才能百发百中 如果你的新机好物也足够心机，给姐留下，别逼我 【内容提要】 03:15 心机穿搭！豪华装备！ 05:04 你好骚哦=你好精致哦 05:40 棉质！贴身！onepiece 07:28 止汗剂：fresh黄油走珠，妮维雅无味喷雾 07:56 这瓶香水，一举拿下 马吉拉 （慵懒周末） 柑橘调（喷在小腹） 白麝香（百发百中） 12:15 香水喷在哪里给他腌入味了（先让她的身体记住你） 14:50 呵呵难道不是喝醉了就去洗澡吗 15:45 口红补色很重要！！joocyee 525晚熟柚木 17:43 口气清新（为kiss准备 牙线、口喷、漱口水到底谁能拔得头筹 23:17 呼唤“小du小du”“我在” 25:39 沐浴露：爱马仕绿瓶（男）；海洋至尊；jurlique玫瑰； 30:03 自然美瞳点亮双眼：moody蜜桃棕，拉拜师茶茶乌龙 36:40 素颜神器：防晒blankme小黑瓶；防晒md； 39:24 吉利刮刀，修修全身的毛发 【本期音乐】 All About That Bass(Postmodern Jukebox European Tour Version) Cup Of Trouble Mambo Italiano My Girl's Pussy Stuffy 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@Funiin微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】 【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters