常驻主播：赵可 刘征 大飞 兰格格 本期节目内容：弥补缺课的训练，从自身减重开始努力！一起热辣滚烫吧。 ======================= 微博 / 抖音/小程序 / 公众号 / 小红书：SunsetTrack落日赛道 加入听众群：请添加小助理微信号 SunsetTrackrunners 报名落日赛道2023冬训营 2024夏训营 联系小助理微信 ========================
本期嘉宾：黑影儿 常驻主播：赵可 刘征 大飞 本期节目内容 B站著名跑步博主：黑影儿 做客《落日赛道FM》直播间 讲述中日两国跑步文化差异 节目录制前大家一起跑了半马距离训练 每个人心中定义的严肃跑者 60岁了还能PB，倔强的中年人们是否还有机会？ 严肃跑者-黑影儿的饮食控制有多严格？ 黑影儿PB244背后 月跑量有多少 期待黑影儿加入落日赛道夏季训练营 跑进自己的全马终极目标2小时39分 ======================= 微博 / 抖音/小程序 / 公众号 / 小红书：SunsetTrack落日赛道 加入听众群：请添加小助理微信号 SunsetTrackrunners 报名落日赛道2023冬训营 2024夏训营 联系小助理微信 ========================
本期节目嘉宾：杨梓浩 常驻主播： 赵可 刘征 兰格格 大飞 范诗园 本期节目内容 安徽体院马拉松运动员做客《落日赛道FM》直播间，讲述参加落日赛道冬训营10000米测试赛险些遭遇踢馆的故事 直播中运动员突然流鼻血 是能量过剩还是看到了什么 聊聊体院训练生的训练日常 和业余跑者有啥不一样 如何更好的关注了解自身情况 绝不是简简单单数据控而已 刘征教练自带吉它现场弹唱原创歌曲 落日赛道为大家送上龙年祝福 今日热歌推荐 刘征教练单曲《春节谣》 ======================= 微博 / 抖音/小程序 / 公众号 / 小红书：SunsetTrack落日赛道 加入听众群：请添加小助理微信号 SunsetTrackrunners 报名落日赛道2023冬训营 2024夏训营 联系小助理微信 ========================
本期节目主持 赵可 赵薇 刘征 兰格格 大飞 范诗园 本期节目内容 侧颜超像佟丽娅的跑步达人做客直播间畅聊运动内衣 什么才是一件好产品 赵可坦言落日赛道品牌产品初心 精英跑者也会身材焦虑么 2月3日落日赛道冬训营万米测试赛超级公开课小宇宙独家报名通道 今日热歌推荐 第二期嘉宾王晨曦男友乐队单曲《Goodbye Miss Georgia》 今日好物推荐 好物推荐：落日赛道运动Bra（画个饼 哈哈哈哈哈) ======================= 微博 / 抖音/小程序 / 公众号 / 小红书：SunsetTrack落日赛道 加入听众群：请添加小助理微信号 SunsetTrackrunners 报名2月3日落日赛道2023冬训营万米测试赛 联系小助理微信SunsetTrackrunners ========================
本期节目主持 赵可 王晨曦 刘征 兰格格 范诗园 天湖 本期节目内容 赵可圈中好友 著名配音演员王晨曦做客《落日赛道FM》 现场用声音疗愈催眠 主持人刘征 兰兰 尝试配音演员工作 刘征分享全马246严肃跑者比赛日起床时间规划 浙江电视台主持人范诗园 其实是位严肃跑者 赵可坦言工作和生活中的焦虑和压力 王晨曦老师带来直播间的助眠“法器”：雨棍 今日热歌推荐 《Don't Dream It's Over》 今日好物推荐 一双一定要拥有的袜子 美国传奇袜子品牌 STANCE ——SunsetTrack × STANCE联名跑步潮袜 ======================= 微博 / 抖音/小程序 / 公众号 / 小红书：SunsetTrack落日赛道 加入听众群：请添加小助理微信号 SunsetTrackrunners =======================
本期节目主持 赵可 刘征 大飞 兰格格 范诗园 天湖 本期节目内容 赵可和刘征回忆20多年前的相识 文艺男青年刘教练 一位爱好柔道的川妹子首马Sub4 跑不快但跑得久的二兰 节目有奖问答 奖品：RQrun跑步文化手提袋 今日热歌推荐 许巍《蓝莲花》 今日好物推荐 通勤跑必备神奇好物——老年湿巾 （本期节目咳嗽声此起彼伏，请大家见谅，希望朋友们都不要生病） ======================= 微博 / 抖音/小程序 / 公众号 / 小红书：SunsetTrack落日赛道 加入听众群：请添加小助理微信号 SunsetTrackrunners =======================
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