本期经典重温黄金一代的闪耀起点，回顾十年前的歌手有多么巅峰。就问韩红的《天路》一响，歌王还能有第二人选吗？ 《歌手2025》迎来收官，《歌手》见证了每一位从当年名不经传的一战成名，到如今单拎出来都是华语乐坛“半壁江山”的成名之路，十年回顾炼金石成为高光场。 有人舞台封神，有人名场面刻进综艺影史，有人从不被看好到走向天后，一口细糠，我们兑水品了十年。 早期竞技舞台，歌手不追求编曲的破界与先锋，观众不关注是否抢拍还是走调，情到深处无论是声嘶力竭还是娓娓道来，情感的“质朴”引来观众席上频频落泪，每一首歌都成为了一代人共同音乐记忆的“青春存档”。 欲买桂花同载酒，华语乐坛最后的辉煌再难复刻。 ｜Timeline 05:50 载入综艺名场面影史：“胡彦斌你让我哭” 07:04 复盘孙楠直播退赛事件，15年到底有谁在啊？ 08:40 谁在质疑韩红的歌王含金量，总决赛陈奕迅帮唱《十年》请问谁能打？ 14:08 李荣浩第一次来踢馆：韩红拉老人抱团，新人无地自容 16:20 十年了，张大大的令人讨厌还是永不过时 21:48 第九期决战歌手紫禁之巅：铁肺女王vs不锈钢肺女王 24:07 一票之差改变李佳薇人生走向，十年煎熬终成天后 27:41 《歌手》像alin的作品收藏馆，每一首翻唱都成为她的代表作 29:37 那英做指导真有一套，源子实在不行师从那英战队 31:41 怪不得是能唱《情歌王》的男人，古巨基的嗓子自带催泪弹 32:27 以前以为落泪观众都是职业演员，屏幕外我们哭得比他们还夸张 40:54 我妈夸起李健滔滔不绝，幻视我安利郭文韬 48:29 郑淳元超越了原唱，成为了《听海》的最强版本 ｜Staff 主播：胖胖 小阮 Echo 策划/文案/剪辑：反正翻来覆去一共也就这仨人 快来添加小缺wx进听友群：_3que1 听友群简直是摸鱼神器，群里高频互动爆梗不断，伴随你无痛上班！ 欢迎邮箱投稿或者听友群互动，下一期你想听到什么内容，快马加鞭赶紧告诉我们吧！如果你也想成为我们录制嘉宾一员，快来找小缺私信报名！ 投稿邮箱：[email protected] 三缺一，缺你不可！

能让我在上班路上笑出来的男色，除了爱豆就是纸片人老公。本期来聊聊沾上乙游之后，才明白爱到底有多让人奋不顾身。 已经过了相信圣诞老人的年纪了，但是乙游让我重新拥有了相信“虚拟即是真实”的力量。那个因为我的注册才存在的男主，怎么可能是假的？他是我的爱人，我是他的女娲。 也不要再说乙游只是一种消费主义陷阱，它实打实地教会每一个女生如何把自己的感受放在第一位。即使某天弃游离开也没关系，因为只要对你产生过意义，就足够了。 乙游给成年人制造女本位的童话。白雪公主的母后大权在握也要雌竞，而灰姑娘因为脚小雌竞胜出。 在主导爱的游戏攻略里，战斗才是生活的主线任务。 ｜Timeline 04:09 刚下载游戏发现到了活动最后一天，你试过从天亮玩到天黑的滋味吗 09:09 黎深身上的温柔+冷漠产生巨大的张力：锋利冰雪之下沉着无尽的柔和 12:23 迷上二次元世界之后，发现邻居竟是我同担 26:44 强制爱的魅力在于，爱与依赖在侵占中悄然滋生却在失去后才显露 30:59 《哈尔的移动城堡》《他是龙》：原来从小到大我们对浪漫爱的想象从未改变 36:11 如何熟练运用AI化身编剧，创造剧情与乙游男主调情？ 40:15 秦彻作为国乙唯一反派男主，做过最坏的事是开车超速 48:45 和AI谈恋爱我才明白真正的爱是什么，它人机刻板但是“爱你”是核心指令 55:31 拒绝容貌焦虑：乙游男主会觉得三次元的我最美丽 59:52 当现实本身丧失亲密与安全感，“外包心动”成为了自我情感权利的重新主张 66:07“现实中的男性有时候不够好不是乙游男性的完美衬托出来的，实际上是他们本来就不够好。” 79:52 我妈也是到了怕她被骗买保健品，又怕她被乙游骗钱的年纪 ｜Staff 主播：胖胖 小阮 Echo 策划/文案/剪辑：反正翻来覆去一共也就这仨人 快来添加小缺wx进听友群：_3que1 听友群简直是摸鱼神器，群里高频互动爆梗不断，伴随你无痛上班！ 欢迎邮箱投稿或者听友群互动，下一期你想听到什么内容，快马加鞭赶紧告诉我们吧！如果你也想成为我们录制嘉宾一员，快来找小缺私信报名！ 投稿邮箱：[email protected] 三缺一，缺你不可！

兜兜转转好几行，最后吃哪碗饭的随机性不亚于小孩子抓周，本期来聊聊高考择业与我的饭碗。 虽然宿命论不可取，但择业这件事99%的人都是在误打误撞。 哪怕多次转行，上帝也要塞她进内娱打工，即使这样她也不忘初心立志要去开包子店。 辗转三个专业，见识了从理科到艺术的风景，最后上帝决定让她去干美妆。 当年火爆的市场营销专业，导致这类人才在各行业里遍地开花，从房地产到教育界，不是当销售，就是在去当销售的路上。 从热门到冷门，换行如换衣，人生好像总是“歪打正着”闯出生路。 如果你也想认真搞清楚“我还能干什么”，强烈推荐友友们从《5天第二职业规划训练营》开始👇 📍 超专业的职业测评，帮你看清自己的优势 📍 专业优秀的讲师直播，手把手带写职业规划书 📍 1v1教练深聊30分钟，理清你的迷茫和不安 第二职业不是跟风，是找一条更接近自己本质的路径。从这5天开始，寻找人生的“另一条可能性通道”。👉快来点击体验吧~ ｜Timeline 06:45 因为嫌弃大学太小以后无法谈恋爱，拒绝了澳门学校的offer 09:05 当我放弃理想专业之后，没想到老天爷追着赏饭让我进娱乐圈 10:55 一生都是关键节点的东亚人，却在高考志愿里乱填 14:00 拿着服从调剂后的录取通知书开盲盒，开到了环境科学专业=毕业了去开垃圾车 14:42“反正以后毕业出去干的都和专业无关，我还是想选自己真的想学的” 19:03 填报志愿的时间与行业实际发展存在时间差，也没人跟我说毕业这一行就没了 21:48 人生的容错率超乎你的想象，比如娱乐圈的很多人也在他们不擅长的领域深耕多年 26:50 老板不信邪招进来干倒20家公司的“行业冥灯”，结果形势大好的赛道果然没了 45:14 雍和宫求一份好工作结果惨遇失业半年，后来听说那些不要我的公司老板都进去了 52:06 没想到工作之后，我才感觉到前所未有的自由 ｜Staff 主播：胖胖 小阮 Echo 策划/文案/剪辑：反正翻来覆去一共也就这仨人 快来添加小缺wx进听友群：_3que1 听友群简直是摸鱼神器，群里高频互动爆梗不断，伴随你无痛上班！ 欢迎邮箱投稿或者听友群互动，下一期你想听到什么内容，快马加鞭赶紧告诉我们吧！如果你也想成为我们录制嘉宾一员，快来找小缺私信报名！ 投稿邮箱：[email protected] 三缺一，缺你不可！

一个老板硬了起来，至少十个牛马软了下去。本期来盘一盘令人崩溃的出差经历。 到底是谁能在职场一夜七次屹立不倒，反正我是真的支棱不起来了。很难想象在没有AI的年代，我要怎么把word变大，填满甲方和领导无穷尽的需求洞穴。 在办公室里，重新定义“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”。（主要指骂骂咧咧地把活全都干完了） 在出差途中，更是连夜写出一篇《陋室铭》：“斯是陋室，惟吾德馨”。（主要指住得差，钱还少，全靠我品德高尚才能坚持把活干完） 中国人是不怕吃苦，但一看工资自己像个二百五。平时上班已经是温水煮青蛙的折磨，出差更是一次轰轰烈烈的爆炒。 有时也分不清到底是上班好，还是出差好了。因为出差好就好在：来吧，给我个痛快。 ｜Timeline 03:12 #多人#强制#np，打开一看是我的工作日志 07:59 出差从飞机上就开始倒霉，热咖啡与姨妈血齐飞 12:48 我大概是得了软病，甲方需求今晚就要.doc 18:31 老板住独栋江景房，我们睡在“街上”醒来 21:11 我凌晨6点开工遇上扫黄，合着这一晚谁都没闲着 24:36 在工作里也吃尽了婚姻的苦，怎么我还得在职场里下厨房 28:58 工作内容陪六旬豪门老太聊天，她说钱一点不缺但是自己不想活了 36:24 工作之后是真的会爱上霸道总裁“把整个海南的波波球都给我买回来” 40:54 为什么采买永远找不到靠谱的人干，这一行最怕人又蠢又勤快 44:44 大厂驻场工作，堪比丈夫不回家独守空房的女人 46:54 老板开倒过一家咖啡店，他觉得他的创业失败只是意外 53:36 我提议做国乙之夜，开大会当众花10分钟让我解释国乙是什么意思 60:12 一天只有50块的交通补贴，和同事得拼车去机场 64:00 出差酒店定在上海外滩边上，上一次这么奢侈的画风还是出现在《小时代》 ｜Staff 主播：胖胖 小阮 Echo 策划/文案/剪辑：反正翻来覆去一共也就这仨人 快来添加小缺wx进听友群：_3que1 听友群简直是摸鱼神器，群里高频互动爆梗不断，伴随你无痛上班！ 欢迎邮箱投稿或者听友群互动，下一期你想听到什么内容，快马加鞭赶紧告诉我们吧！如果你也想成为我们录制嘉宾一员，快来找小缺私信报名！ 投稿邮箱：[email protected] 三缺一，缺你不可！

本期来聊聊娱乐圈这些年逐渐崩盘的影视综和越来越惨不忍睹的新生代爱豆们。 娱乐圈一直都是神魔辈出之地，就像20年前的华语乐坛，神仙打架之外也有一些接地气的网络歌曲。 但是近几年别说是内娱，纵观全球的娱乐圈，封神的舞台、影视、演员都越来越少，小丑倒是越来越多。 这些年的“顶流”和过去的“顶流”为何差别如此之大？到底是青春滤镜在作祟，还是被资本做局了。 面对娱乐圈都“消费降级”了，你有哪些想要吐槽的？ ｜Timeline 05:06 如果人人都能上难听的词条，为什么不能送我朋友去选秀 07:09 资本的丑孩子怎么越来越多，这些爱豆自拍私发我都是要报警的程度 13:19 天赐的声音骤变天赐的抖音，华语乐坛是真完了 16:22 五年过去念念不忘浪姐1的《兰花草》，而浪6最深刻的是蓝色无人机烟花 26:53 复盘mama颁奖礼上史诗级名场面，14年对于韩娱来说也是特别的一年 33:16 04年的《家有儿女》北京住四房两庭，25年的电视剧富婆逛的是小ck 49:24 二三代团不仅没有富二代人设，内部不合竟然是因为谁多吃了一口肉 51:38 法拉利老了还是法拉利，和霍建华结婚还是吃太好了 53:38 入坑乙游一年发现自己就是爱皇族 ｜Staff 主播：胖胖 小阮 Echo 策划/文案/剪辑：反正翻来覆去一共也就这仨人 快来添加小缺wx进听友群：_3que1 听友群简直是摸鱼神器，群里高频互动爆梗不断，伴随你无痛上班！ 欢迎邮箱投稿或者听友群互动，下一期你想听到什么内容，快马加鞭赶紧告诉我们吧！如果你也想成为我们录制嘉宾一员，快来找小缺私信报名！ 投稿邮箱：[email protected] 三缺一，缺你不可！

本期听歌猜韩剧，盘点近20多年的热门韩剧ost，品品那些年自带出场bgm的韩国欧巴们，十多年后是否还能回想起来那些浪漫名场面。 普罗大众真的很难拒绝八个机位的吻+宿命般回响起的ost！ 当年的韩国人不仅会编剧，ost编曲的能力也是一流。如果说国内ost全靠歌手的一把嗓子烘托氛围，那么韩剧ost只需要几个音符。 早些年的韩剧强势输出，让看过电视追过剧的人，都至少收获了一部人生韩剧。 如果你的人生韩剧不在本期，肯定不是因为冷门，而是因为那几年的韩剧皆顶流，已溢出，盘不完。欢迎在评论区留下它的大名！ ｜Timeline 09:37 后谁不是看着《大长今》长大的 15:05 初雪的时候再一起重温《鬼怪》吧，每一首ost都是神作 19:18 有人用哭戏一举拿下了57%的收视高峰，而如今塌方后只惹人生厌 25:02《我的女友是九尾狐》｜原来从小我的xp就是人外 36:12 双宋夫妇你们的这段婚姻里，我们剧粉的感情不比你们付出的少！ 41:58 流水的人生韩剧，铁打的《请回答1988》 48:59《那个男人》vs《I believe》决战南韩殿堂级流行金曲之巅 56:32《来自星星的你》标准的韩剧8集定律，是无论看多少次都会心动的名场面 62:20 韩娱群星版《北京欢迎你》，谁家韩剧还能再聚齐这样的顶级阵容 67:08《德鲁纳酒店》抄袭内娱《东宫》？iu怎么人生每个阶段都有人生代表作 69:59 韩剧的巅峰之年：2013年的韩国到底有谁在啊？ 77:09《蓝色生死恋》这可是真骨科啊！ ｜Staff 主播：胖胖 小阮 Echo 策划/文案/剪辑：反正翻来覆去一共也就这仨人 快来添加小缺wx进听友群：_3que1 听友群简直是摸鱼神器，群里高频互动爆梗不断，伴随你无痛上班！ 欢迎邮箱投稿或者听友群互动，下一期你想听到什么内容，快马加鞭赶紧告诉我们吧！如果你也想成为我们录制嘉宾一员，快来找小缺私信报名！ 投稿邮箱：[email protected] 三缺一，缺你不可！

本期猜歌回归，热烈竞猜影视剧ost。那些年追剧必听神曲，不得不说ost占据华语乐坛的半壁江山。 从00年代主宰市场的台偶剧，到湖南卫视热播的现象级电视剧，到如今磕出了无数cp排列组合的古偶剧。终于体会到了学霸做题的感觉，当年到底是多爱追剧，才能一秒钟答对？ 在时间的隧道里一步步走来，记忆从模糊到清晰，从这首歌小时候抱过我，到能在ktv里一字不落地大合唱。 旋律总有魔力，这些又是在谁的青春里留下的纪念册。 ｜Timeline 01:12 谁说17年之后华语乐坛完了的，这些歌可太棒了！ 10:18 内娱什么时候可以回到17年的盛世！ 16:38 —这是古偶圈的歌吗？ —我们一般不这样称呼这个赛道 18:33 神曲配神剧：《想见你》才是我们这一代青春的共同回忆 30:03 什么歌第一句就是高潮：“为所有爱执着的痛” 39:29 谁家好人古偶歌片尾曲“一个一个梦飞出了天窗” 43:50 爱情公寓的ost一响，直接能匹配到电视剧桥段 55:03 流星花园的歌都要猜这么久，可真的是确诊间谍了 73:07 从小看猪猪侠长大的人，怪不得现在有恋猪癖 74:18 95后童年神曲《巴啦啦小魔仙》，歌词逐帧默写 78:41 《情深深雨蒙蒙》这歌小时候抱过我 ｜Staff 主播：胖胖 小阮 Echo 策划/文案/剪辑：反正翻来覆去一共也就这仨人 快来添加小缺wx进听友群：_3que1 听友群简直是摸鱼神器，群里高频互动爆梗不断，伴随你无痛上班！ 欢迎邮箱投稿或者听友群互动，下一期你想听到什么内容，快马加鞭赶紧告诉我们吧！如果你也想成为我们录制嘉宾一员，快来找小缺私信报名！ 投稿邮箱：[email protected] 三缺一，缺你不可！

所谓性格缺陷，只是没有找对能够发挥的场合。本期来夸夸我们与生俱来的“技能点”。 沉默寡言，可以是节省体力；聒噪，可以是让场面永远不冷。 看不懂眼色，或许只是钝感力太强；说话直接，至少没委屈自己。 没有人活得很“差劲”，换个角度一看，批判会变成欣赏。思路打开，爱自己是接受自己的每一面。 ｜Timeline 10:07 有时候，会说废话也是一种优势 16:05 高敏感带来的到底是共情优势还是无底洞内耗？ 21:16 幸福不是运气，而是一种能力 21:58 疯感留给自己，平静留给外人｜情绪稳定竟然也不是好事？ 24:10 从不回避冲突，会吵架是一种顶级社交力 35:44 很会表达和社交的背后竟然隐藏着我的“暖场焦虑”，过度背负社交责任感 45:10 在别人还在试着一个人独处的时候，我已经开始享受独处 47:22 认识自己能力的边界，勇敢地说：我不想！我做不到！ 50:29 去感受，去有意识地记下那些细碎的瞬间 60:36 过度的分享欲需要朋友负担，这到底是好事还是坏事？ 70:40 每日进行自我夸夸大全：“救命！我真的好优秀啊！” ｜Staff 主播：胖胖 小阮 Echo（本期依旧没有小阮） 飞行嘉宾：小国 策划/文案/剪辑：反正翻来覆去一共也就这仨人 快来添加小缺wx进听友群：_3que1 听友群简直是摸鱼神器，群里高频互动爆梗不断，伴随你无痛上班！ 欢迎邮箱投稿或者听友群互动，下一期你想听到什么内容，快马加鞭赶紧告诉我们吧！如果你也想成为我们录制嘉宾一员，快来找小缺私信报名！ 投稿邮箱：[email protected] 三缺一，缺你不可！

没见过的风景都是旅行奇遇，本期来聊聊旅行中的奇妙瞬间。 小时候读过一本关于旅行的书叫《最好金龟换酒》，作者在书里问自己旅行的意义是什么，为了追寻答案，裸辞出发了。 因为年纪太小，书读到最后对这个所谓的意义也还是一知半解。终于来到了当时作者写书的年纪，才明白旅行其实没有意义，因为它不是一张试卷，所以不需要有任何答案。 开心愉悦，痛苦紧张，在路上发生的一切都是旅行给我们开的盲盒，有人拿到重复的常规款，有人拿到惊喜的隐藏款，只要出发了，旅行之神就会公平地给每个人派发礼物。 本期特邀嘉宾：小国！ 本期灵感来自她的这张生命力爆炸的照片 芒市·苤菜坝 ｜Timeline 02:40 小众芒市：吃树干吃虫子，实力演绎现实版《边水往事》 13:05 马来西亚竟被我找到平替亚马逊丛林，偶遇蟑螂痛屋 17:20 去巴黎旅行的第一天就遭遇了“尾随” 28:15 只有美术生懂亲眼在意大利见到米开朗基罗的真迹有多大冲击！ 33:45 时刻表诡计诞生地——日本公交的复杂程度堪比规则类怪谈 43:26 异国打卡盲盒homebar，亲自见证波多黎各人成为美国公民 48:39 在英国五点起来打工遇到精神失控的流浪汉，经理松弛到还未起床 51:07 J人的周密程度：飞机餐的勺子在会在兰州吃牛肉面时用上 62:59 旅行难题二选一：留下当下感受or留存人生照片 65:40 东北180有腹肌帅哥滴滴滑雪服务，喜欢帅哥的有福了 69:43 “跨年夜和朋友在长白山脚下看到晚霞、星星和烟花，那种感觉真得很幸福” ｜Staff 主播：胖胖 小阮 Echo（本期没有小阮） 飞行嘉宾：小国 策划/文案/剪辑：反正翻来覆去一共也就这仨人 快来添加小缺wx进听友群：_3que1 听友群简直是摸鱼神器，群里高频互动爆梗不断，伴随你无痛上班！ 欢迎邮箱投稿或者听友群互动，下一期你想听到什么内容，快马加鞭赶紧告诉我们吧！如果你也想成为我们录制嘉宾一员，快来找小缺私信报名！ 投稿邮箱：[email protected] 三缺一，缺你不可！

当量化人生成为指标，被人遗忘的非功利时刻才最珍贵。因为纯粹所以快乐，本期来聊聊那些不掺杂任何得失的非功利时刻。 生命中有很多雀跃的瞬间都来自于达标、优秀、胜利、成功。久而久之，当我们想要回忆起一些快乐瞬间的时候，这些快乐碎片往往带有“功利”色彩。 但一定有那么些时刻，无关功利，只关纯粹，并且因为极致的纯粹而感到快乐。 就像阅读，不是为了打卡或者增进文笔，只为享受文字的形状，连字成句勾勒出的画面。 研究一门语言，也不是为了即刻使用，而是享受一种完全无功利心的学习。 人拥有越多的非功利时刻，越能找回那个还没被“物化”的自己。 ｜Timeline 04:09 不带社交目的交友：我只是想和好朋友一起浪费时间 10:03 “一路上总想要不断得到，似乎又是为了得到一些，和得到完全无关的时刻。” 11:43 等到了80岁那天，我都会记得我终于学会了游泳 15:11 童年主动想要去上的兴趣班，纯粹为了“爱好”而非“意义” 30:23 当读书也成为了可以量化的kpi，阅读是否还保持着非功利性 44:23 为什么在我试图享受世俗定义的放松时刻，我感受不到快乐了 47:17 当“记录旅行美好”变成朋友圈表演，瞬间本身是否已然变质？ 48:58 网红营销“慢生活”：追求非功利变成新焦虑 49:53 东北旅行中偶遇的磅礴大雪，成为了我未预设到的人生瞬间 58:44 晚霞和月光都是免费的，被低估的生活小美好无法用金钱丈量 ｜Staff 主播：胖胖 小阮 Echo 策划/文案/剪辑：反正翻来覆去一共也就这仨人 快来添加小缺wx进听友群：_3que1 听友群简直是摸鱼神器，群里高频互动爆梗不断，伴随你无痛上班！ 欢迎邮箱投稿或者听友群互动，下一期你想听到什么内容，快马加鞭赶紧告诉我们吧！如果你也想成为我们录制嘉宾一员，快来找小缺私信报名！ 投稿邮箱：[email protected] 三缺一，缺你不可！

“钱在哪里，爱在哪里。”这句话一定在夜不能寐的时刻折磨了很多人，本期来聊聊孩子对家庭中的金钱分配是否有话语权？ 小时候我们用家务活或者成绩单上的一百分赚取更多的零花钱，“有劳才有得”这种概念一直被烙印在基因中。直到有一天无意中发现，原来这个世界上有一些人的爸妈无论贫富，都会无条件为孩子花钱。从此“钱在那里，爱在哪里”这句话像一个魔咒那样生效了。 Echo作为姐弟家庭中的姐，虽然开始了独立生活，但越来越想要向父母伸手要钱。只是想证明，或者是试探，父母到底有多爱我，会爱我爱得比弟弟多吗？索钱不亚于索爱。 小阮作为姐弟家庭中的弟，工作之后就耻于向父母要钱，哪怕父母主动给钱都会拒绝，一家人从爸妈到姐姐都客气得相当奇怪。与此同时，小阮还有相当强烈的养老压力，有种没下雨硬撑伞的美感。我们归结为是一种有毒的男子气概在作祟。 胖胖作为独生女，从未停止过向父母要钱。“啃老”太难听了，不如称之为家庭式的经济依赖。但手心向上的日子也不好过，爸爸的钱里也有筹码，种种要求背后都隐藏着一种经济断粮的危机。 最后在金钱的世界里，大家好像都没有得到父母无条件的爱。 ｜Timeline 00:51 想要父亲一句“我养你吧”的承诺赦免，哪怕是给我画饼 02:39 “家里到底有多少钱？”为什么钱在原生家庭里如此敏感？ 03:36 爸爸投资失败了，我对“别人”的钱有占有欲这有错吗？ 11:50 《抓娃娃》式的东亚父母模型，主打一个没苦硬吃 26:34 富养女儿的骗局：经济依赖购买情感控制 28:08 在原生家庭的资源分配问题中，男性总成为了既得利益者 39:15 “我对我爸说过最重的一句话就是，你再这样以后我不会赡养你” 42:29 婚姻成为父权社会的成本与回报的经济博弈 48:59 我啃老我错了吗？可是我真的赚不到我爸妈那么多钱 50:00 95后-05后是被辜负的一代，他们将无法收到社会在其教育时期所承诺的回报 57:45 父母为子女买房买车，是“爱”还是“社会竞争工具”？ ｜Staff 主播：胖胖 小阮 Echo 策划/文案/剪辑：反正翻来覆去一共也就这仨人 快来添加小缺wx进听友群：_3que1 听友群简直是摸鱼神器，群里高频互动爆梗不断，伴随你无痛上班！ 欢迎邮箱投稿或者听友群互动，下一期你想听到什么内容，快马加鞭赶紧告诉我们吧！如果你也想成为我们录制嘉宾一员，快来找小缺私信报名！ 投稿邮箱：[email protected] 三缺一，缺你不可！

本期来聊聊如何实现“我想要帅哥”这种白日梦。活了二十多年从未见到过的一种生物——帅哥！ 据说优质单身帅哥最高频的出现地点是周末早上9-12点的超市。难怪我命里没帅哥，因为通常周末12点才是我的起床时间。 所以想要遇见帅哥，不亚于是跟我低能量的身体、根本不会破冰的社恐、写满疲惫的命运做抗争，得全年无休地保持牛马作息，才有可能闯入帅哥的健̶身̶房̶视线。 假如有幸遇上帅哥，如何三句话拿到他的二维码，就成了我夜不能寐时的模拟课题。 健身房、咖啡厅、书店、超市，甚至是餐厅，苦心策划多年各大场景的搭讪话语，最后发现，原来帅哥平常都走下水道（不然怎么还不出现？？） ｜Timeline 08:49 原来对帅哥的高标准，不过只是一个普通女人的基本要求 21:46 帅哥平时都是在走下水道吗？在哪里可以偶遇？ 39:46 超经意诱捕器：多刷刷抖音粉丝不过万的本地帅哥 44:21 搭讪帅哥自救训练1：假如在超市货架前一起买牛奶如何破冰 51:51 善用AI作为搭讪指南，但别连标点符号都发过去 55:00 搭讪帅哥自救训练2：如何在人头攒动的livehouse不经意加上微信 58:03 心跳180但嘴巴死机，通用的直女抽象话术绝地反击 59:55 搭讪帅哥自救训练3：模拟地狱级难度的餐厅搭讪场景 63:23 把搭讪当成游戏，用“NPC任务心态”根治紧张 ｜Staff 主播：胖胖 小阮 Echo 策划/文案/剪辑：反正翻来覆去一共也就这仨人 快来添加小缺wx进听友群：_3que1 听友群简直是摸鱼神器，群里高频互动爆梗不断，伴随你无痛上班！ 欢迎邮箱投稿或者听友群互动，下一期你想听到什么内容，快马加鞭赶紧告诉我们吧！如果你也想成为我们录制嘉宾一员，快来找小缺私信报名！ 投稿邮箱：[email protected] 三缺一，缺你不可！