读书最大的困扰，就是读完了却记不住，其实不止读书，听播客也是一样，再精彩、再深刻的节目，听完后能记住的往往也就那么一点点，以前我总是觉得遗憾，现在我想通了，其实没什么好遗憾的，因为被遗忘是所有内容的宿命。 作为一个播客听众，不要对听播客这件事抱有太多企图，也不必太刻意，听就完了，让内容自然地穿过你，忘了就忘了吧，这太正常了，但如果，如果有那么一点点东西没有穿过去，而是留了下来，你应该感到欣慰。 💬 话题 * 01:00 实名反对「拆书播客」 * 02:29 让书穿过自己 * 07:47 关于「质疑增长」 * 19:59 请看封面里的坐标系 * 23:30 关于「设定上限」 * 27:33 让播客穿过自己 * 28:20 对于听播客这件事的4条暴论 📚 提到的书 * Company of One - Paul Jarvis（2019） * Hacking Growth - Sean Ellis, Morgan Brown（2017） * 倚天屠龙记 - 金庸（1961） 🎧 音乐 * 交错する想い - 梶浦由記（1996）
古语有云：授人以鱼不如授人以渔。 在这个汇率异常划算的特殊时期，跟两位即将去日本旅行的朋友分享一些找餐厅、订餐厅的经验、心得和体会。 🎙️ 人物 * 主播：馆长，美食爱好者，日本语本当上头 * 嘉宾：三南，日本麻将本当上头 * 嘉宾：土豆，天气很好一起去福冈散步吧！ 💬 话题 * 06:48 为什么说Tabelog是非常可靠的信息获取渠道？ * 10:00 如何看待Tabelog上的餐厅评分？ * 15:03 如何假装自己有一个日本电话号码？ * 16:47 三大实用特集：Tabelog Award、百名店、Restaurant Selection * 25:38 为什么不推荐高级寿司和天妇罗？ * 28:29 为什么推荐西餐Fine dining？ * 38:02 Tabelog积分是个好东西 * 42:50 有没有一种可能，我全都要？ * 51:29 不点饮料行不行？ * 57:13 福冈是个什么样的地方？ * 01:05:40 找餐厅的过程也是了解一座城市的过程 🌰 案例 * 29:52 福岡 なかがわ * 41:25 東京 焼肉うしごろ 西麻布本店 * 47:07 東京 浅草 ASA虎 🥟 福岡餐厅推荐 * 鉄なべ 中洲本店 * もつ料理 かわ乃 博多店 * レストラン 花の木 * 麺や兼虎 天神本店 * とんかつわか葉 博多駅筑紫口店 🎧 音乐 * 星を巡って - 木村秀彬 * Surf City - 杏里
人气嘉宾王桂皮老师限时返场，继续分享作为一名语言老师的经历、心得、洞察与快乐。 🎙️ 人物 * 主播：馆长，个体户爱好者，最近也在学外语 * 嘉宾：王桂皮，教外国人说中国话，也教中国人说外国话，主业只是暂时的，副业才是长久的 💬 话题 02:36 个体户当得好好的，为什么又跑去打工了？ * 我动了一下，然后获得了一些东西，我觉得没有什么比这个更好了 * 我在工作上面不会有什么困扰，因为工作不是我的主轴 * 在民办大学当老师是一种怎样的体验 * 教中国人也教外国人，教大学生也教社会人 * 只要我能站着，而且不哑，我退休后就可以继续干这个活 17:16 打工是为了给以后当个体户铺路 * 完全靠兼职就可以活下去，这就是我给自己铺的路 * 如果看到什么风吹草动觉得不对劲，那我再学个别的呗 * 做什么能让你不焦虑，你就去做什么吧 21:56 认真聊聊「副业」 * 我一个东亚人，可不能空虚，必须把时间填满 * 大部分人的工作都是既不稳定、赚的也不多、自己还不开心 * 重点可能并不在于该找什么副业，而是要不要换个主业 * 对我来说，上课不是消耗，而是汲取能量 * 所谓教学经验，就是即便不备课也能把课讲完 * 我们都在追求一些超出预期的东西 37:37 对未来的展望 * 我对目前的主业没有任何期许 * 理想的状态就是退休以后在大学里面当兼职中文教师 * 还有第三份兼职？王老师已经在参与银发经济了 * 我不羡慕大学生的青春，我羡慕又健康又富有的退休人士 * 现在比较担心的是如果重新回归个体户的生活，我能不能打造一个自己给自己能量的环境 * 我很珍惜现在的同事，但如果有一天必须要说再见，那就再见，因为怎么样都挺好的 * 希望在这条必然会离开的赛道里，再待上一两年 🎧 音乐 * 一二三四五六七多劳多得 - 何崇志 * 高地 - 片岡真央
献给所有被庵野秀明影响过的少女少年。 死宅并不是一个不礼貌的称呼，死宅是指死在宅这件事上。 感谢两位嘉宾，帮我完成了一次超越自我的表达。 🎙️ 人物 * 主播：馆长，个体户爱好者，厨力有限的中年阿宅 * 嘉宾：土豆，一个惨遭社会化的二次元 * 嘉宾：老沧，戎马一生 💬 话题 * Q1：你眼中庵野秀明了不起的地方 02:07 * Q2：庵野秀明作品中让你印象深刻的东西 31:47 * Q3：庵野秀明及其作品对你的影响 01:00:54 * Q4：推荐一部EVA以外的庵野秀明作品 01:22:08 🎬 作品 * 新世纪福音战士（1995） * 新世纪福音战士剧场版：Air/真心为你（1997） * 他和她的故事（1998） * 监督不行届（2005） * 福音战士新剧场版：Q（2012） * 新·哥斯拉（2016） * 新·福音战士剧场版：终（2021） 🎧 音乐 * Persecution of the masses (1172)上陸 - 鷺巣詩郎 * ヴィオラ ― 第三弦 調弦 - V.A. * A Moment When Tension Breaks - 鷺巣詩郎 * THANATOS - 鷺巣詩郎 * Hedgehog's Dilemma - 鷺巣詩郎 * Orchestral Suites No.3 in D Major, BWV 1068 - Johann Sebastian Bach * Rei I - 鷺巣詩郎 * DECISIVE BATTLE - 鷺巣詩郎 * When I Find Peace of Mind - 鷺巣詩郎 * Herz und Mund und Tat und Leben, BWV 147 - Johann Sebastian Bach * 余韻叙情(E-6) - 鷺巣詩郎 * You are the only one - 三石琴乃
这是我2016年写的一个小故事，写的时候只是觉得好玩，并没有想过它会成为我很多年后录播客的素材，故事的主人公谢端最后变成了一名个体户，勉强算是跟本台的主题有那么一点点关联，当年发在公众号上也没什么人看，今天我决定重复利用一下，念出来给你们听。 谢端，字累师，广西柳州人也。少丧父母，为邻人所养。端敏而好学，至年十七八，考上了北京大学计算机系，毕业后进入了一家互联网大厂做前端开发…… 文字版在这里 参考文献 * 民间传说《田螺姑娘》 * 传统相声《报菜名》 * 日本动画《機甲艦隊ダイラガーXV》
搬来蛇口已经快五年了，作为一个嘴比较馋、头比较铁、热爱深圳且勇于尝试的人，蛇口片区有什么好吃的好喝的，我多少还是知道一些的，今天就带着大家walk一下。 ⌛️目录 01:58 🚇 海上世界（D） 02:26 太子粤菜坊 05:06 啫苑 06:25 sugo 07:29 宏达宴 08:59 慢夏 10:41 红姐白塔牛肉粿条 11:02 新螺说 12:13 老顾客煲仔饭 16:02 好又惠小吃店 19:09 嘉华小吃 19:50 德记烧腊饭店 21:34 马仕马咖咖 22:23 52号公寓澳门后巷烤鸡 👑 24:32 强记海鲜菜馆 25:33 摩坊烘焙超市 28:27 仄园围炉坊 30:16 🚇 湾厦（D） 🎵音乐 OP：street corner - 梶浦由記 BG：茶馆 - 梁翘柏 BG：南国之舞 - 梁翘柏 BG：第八十八号 - 梁翘柏 ED：在到处之间找我 - 梁翘柏 📻收听方式 推荐使用泛用型播客客户端「小宇宙」来订阅收听本节目，当然，你也可以在Apple Podcast和网易云音乐上找到我们。 小宇宙 - 个体户指南 Apple Podcast - 个体户指南 网易云音乐 - 个体户指南
索尼罪大滔天，搞得百姓怨声载道。 本期节目主要探讨「垃圾游戏」如何剥夺了玩家的自主性，以及「游戏成就」是如何毁掉游戏的乐趣、让玩家不再感到快乐的。 間違っているのは僕じゃない、間違っているのはこの世界だ。 ⬇️ 具体的成就（收集） ⬇️ 具体的成就（挑战） ⬇️ 抽象的成就（万恶之源） ⬇️ 真正的快乐 整活儿视频 - 用《倚天屠龙记》的方式打开《塞尔达传说》 🎵音乐 OP：nervous talk - 梶浦由記 ED：カッシーワのテーマ (勇者の詩ver.) - 岩田恭明 📻收听方式 推荐使用泛用型播客客户端「小宇宙」来订阅收听本节目，当然，你也可以在Apple Podcast和网易云音乐上找到我们。 小宇宙 - 个体户指南 Apple Podcast - 个体户指南 网易云音乐 - 个体户指南
整部《水浒传》里，我第二喜欢的角色就是宋江。 说喜欢宋江，是因为这个角色写的精彩、立体、巧妙、深刻，是从欣赏文学作品的角度，喜欢施老塑造的这个人物，《水浒传》全员恶人，宋江身处其中，更显得格外讨人喜欢。 黑，是宋江的一大特色，但今天这期节目，并不是要给宋江洗白，是黑的肯定洗不白，宋江肯定不是一个好人，但他真的像很多人认为的那样不堪吗？我并不这么认为，本着一个严肃分析、认真解读的态度，我觉得有必要给公明哥哥说几句公道话。 🎙️人物 主播：时间的蘑菇，个体户爱好者，推荐大家去看百回版《水浒传》 嘉宾：马赛克，青州人士，宋江徒弟孔明、孔亮兄弟的老乡，野猪林主播 ⌛️目录 🏆小宇宙平台，水浒传相关主题，播放量最高的一期节目，就是我们做的➡️关于《水浒传里》的吃吃喝喝 01:39 为什么想聊宋江？ * 因为重要，也因为喜欢 * 童年时代的刻板印象 * 读完原著的全新认识 * 暴论：宋江一生最大的问题，就是只想打工、不想当个体户 * 撕下宋江身上的标签 07:29 宋江虚伪吗？ * 宋江在收买人心这件事上，没有技巧，全是感情 * VS柴进，在马斯洛需求金字塔面前，高下立判 * VS施恩，花很少的钱，提供同样的情绪价值 * 花钱的精髓，毕竟是及时雨宋江，不是锦上花宋江 * 顶级社会人对待心腹兄弟的真心实意 * 圆滑和虚伪是有本质区别的 20:44 宋江阴险吗？ * 宋江既没有架空晁盖的动机，也没有架空晁盖的必要 * 一个团体，到了生死存亡的关键时刻，自然会有合适的人站出来成为领袖 * 宋江取代晁盖，就是一个自然淘汰的过程 * 创业一代目们难以摆脱的宿命——前人种树，后人摘果 * 晁盖之死是宋江的阴谋？纯属无稽之谈 * 晁盖是自己走上窄路、错路、甚至死路的 * 暴论：宋江一生追求的，就是四个字——上面有人 * 不想当话事人，只想做高级打工仔 * 如果你能理解林冲的让位，那你应该也能理解宋江的让位 39:21 宋江卑鄙吗？ * 一次非常歹毒的尝试，给你足够的恩惠同时，把你的后路彻底切断 * 赚人上山虽然有它的合理性，但这件事本身真的没得洗 * 放下思想包袱，走向人生的转折点 * 秦明这个家伙，真是既没脑子、又没良心 * 秦明说：行 47:26 宋江窝囊吗？ * 《水浒传》妙就妙在招安 * 没有招安，《水浒传》就是一篇爽文 * 招安的时间紧迫性，人是会老的，人员结构是有大问题的 * 不谈招安的对错，只谈招安是否合理 * 梁山泊只有战斗力，没有生产力 * 方腊一伙更像是农民起义，宋江一伙始终都是土匪 * 大碗喝酒、大块吃肉确实活得痛快，但大群养羊、大片种地才能活得长久 * 招安除了让故事变得深刻，也延续了宋江人设的一致性 * 如果宋江能接触到一些先进思想，说不定能掀起更大的波澜 01:01:45 我们眼中的宋江，到底是个什么样的人？ * 夹在官与民之间，作为吏的宋江 * 精神上对朝廷心存幻想，肉体上又非常清醒地站在了底层老百姓这边 * 好人中的坏人，坏人中的好人 * 所得非所愿，偏印格的人，永远当不了真正的一把手 * 一个坏人，一个矛盾的人，一个边缘的人，一个孤独的人，一个认命的人 * 《新水浒传》虽然是一部烂剧，但也并非一无是处，对宋江结局的处理就很符合原著精神 * 宋江肯定不是个正面角色，但我们对他真的不完全是负面情绪 * 还是那句话，《水浒传》常读常新，推荐大家去看一看原著 🎵音乐 OP：兄弟情谊 - 赵季平 DIV：高地 - 片岡真央 ED：イベント・宴会 - 津野剛司 🎧收听方式 推荐使用泛用型播客客户端「小宇宙」来订阅收听本节目，当然，你也可以在Apple Podcast和网易云音乐上找到我们。 小宇宙 - 个体户指南 Apple Podcast - 个体户指南 网易云音乐 - 个体户指南
有这样一个地方，有牌玩，有水喝，人均十五块钱就能吹四个小时空调。第19期，和这个地方的老板王二鹅聊聊他的创作理念和行业观察。 这次聊天最大的收获，一是对成本控制有了更全面、更深入的认识，二是头一次听说在大厂当牛马的经历对开店做个体户也是有帮助的。 🎙️人物 主播：时间的蘑菇，个体户爱好者，一边上班一边放松 嘉宾：王二鹅ERE，「饭後服用AfterHours」公众号主理人，前字节跳动高级产品经理，偶尔客串媒体老师 ⌛️目录 01:12 离开字节 * 大厂员工之所以内耗严重，是因为大部分精力都花在了跟业务不相关的事情上 * 不想去证明自己有用 * 虽然已经离开了这个行业，但还是希望保持对这个行业的关注 04:57 内容创作 * 不随波逐流，不生产垃圾，不哗众取宠，不发自拍 * 兴趣很重要，你想破头想出来的那个东西，它可能不是你感兴趣的东西 * 我喜欢看这个行业的变化，喜欢去分析这些决策后面的背景是什么 * 想做内容输出，首先还是要有积累 * 写公众号就像做产品，上线后拿到的反馈才是真实的反馈，前期调研的反馈都是虚假的反馈 * 最开心的是有人能看懂我文章里埋的梗 * 「飯後服用」的读者在大厂里，小红书离职博主的读者在大厂外 16:01 锐评大厂 * 第一次被举报的时候，我还是挺慌的 * 站在它的立场上，我非常理解它 * 被气笑了，把公司名隐掉，同样的内容就可以发了 * 这家公司愿意花钱去做这样的事情，也是市场规律的一部分吧 * 这家公司肯定没有我活得长 * 没做好准备就不要离职 * 作为打工人，要学习一边上班一边放松的方法 * 努力工作，也努力生活 29:48 筹备开店 * 要么充分满足实用价值，要么充分满足情绪价值 * 想做年轻人的、低价的、自助的、夜间消费娱乐态 * 不希望这个店因为人的因素造成收益上的波动 * 不管消费怎么降级，年轻人还是爱玩的 * 一开始只有一个坚持的观点，就是不做餐饮 * 我想开一个不管是经济成本、运营成本、管理成本都没有那么高的店 * 在大厂当过牛马，对开店也是有帮助的 * 很多人开店并不是在做生意，他们只是换了一种方式在GAP * 自助棋牌室没有什么技术上的门槛，就是便宜 44:07 行业观察 * 花三四百块钱打一下午麻将对于很多人来说还是挺贵的 * 全国开了几千家店，自助棋牌室已经是一个很大的业态 * 当很多人开始知道它的时候，市场已经开始饱和了 * 我不知道上哪去找又有牌玩又有水喝又能十五块钱吹四个小时空调的地方 * 去自助棋牌室打麻将的都是些什么人？ * 对于现在的年轻人来说，「服务」是可以被去掉的价值点 * 自助棋牌室就是把基础的实用性做到了极端，不提供任何情绪价值 * 经济确实在下行，但并不意味着实体商业就完蛋了 * 确实大家消费的意愿和能力变差了，但你做事的成本也变低了 59:29 给想要成为个体户的朋友的建议 * 我觉得所谓的超级个体是不存在的，只有超级团队和超级合伙人 * 要认识到自己的局限性 * 很多人是没有效率也没有理解能力的，这才是这个社会的常态 * 能打一辈子工也是个不差的选择 * 不要凭自己的爱好去开店，要想清楚自己的优势 * 在互联网大厂工作的人没有真正的进入社会 * 尽量多去体验一些东西，在这里面你会找到自己真的想要投入的事情 * 总之还是要做好准备，能力上的、经济上的、心理上的各种准备 🎵音乐 OP：欢乐斗地主 游戏中1/游戏中2/激烈1/激烈2 - 小旭音乐 DIV：高地 - 片岡真央 ED：欢乐斗地主 胜利1 - 小旭音乐 🎧收听方式 推荐使用泛用型播客客户端「小宇宙」来订阅收听本节目，当然，你也可以在Apple Podcast和网易云音乐上找到我们。 小宇宙 - 个体户指南 Apple Podcast - 个体户指南 网易云音乐 - 个体户指南
Tough time don't last. Tough people do. 这张照片拍摄于2018年夏天，在亚庇的一家民宿，现在回忆起来，那应该是个很美好的时代，好像所有的东西都是昂扬向上的，房价在涨，工资也在涨，股票和基金都在涨，每个人都对未来充满希望，完全不用担心失业和裁员的风险，每年的年终奖都会比去年多一些，每换一次工作都能获得一个令人满意的涨幅。 那时候我并不知道美好的时代已经接近尾声，也不会想到几年前的一个无心之举竟能穿越时空，给几年后的自己带去很多信念。 🎙️人物 主播：时间的蘑菇，产品设计师，新手面试官 嘉宾：CC，前腾讯设计师，高校教师上岸中 ⌛️目录 03:09 关于Tough Time * 先就业，在择业 * 回忆我最Tough的两段经历 * 从一个鼠标垫上找到的面试机会 * 只干了三天就被开掉是一种怎样的体验 * 我绕着那台电脑转了两圈，没有找到开机键在哪儿 * 少年和世界的第一次交手，就受到了毒打 22:05 关于作品集 * 思考和决策的过程，比最终的方案更重要 * 自己的作品集，当然要放跟自己有关的内容 * 反对作品集的模板化、套路化 * 对待设计工具的态度：见山是山→见山不是山→见山又是山 * App的中文字体使用了苹方，就不用写进设计规范了吧 * 来自一位前辈的合理建议：把文字删减一半 * 用最少的文字讲出最核心的东西，才是大智慧 * 你到底注不注重用户体验，我是能看出来的 37:40 关于简历 * 简历虽然不在作品集里，但它也是你的作品啊 * 呈现亮点的时候也不要忘记规避失误 * 被社会毒打了三五年之后，思考的深度反倒不如刚毕业的时候了 * 很多公司并不会考虑员工的个人发展，但我们自己不能这样 46:26 关于面试 * 有机会的话，一定要去线下面试 * 来自专业心理咨询师的建议：不要自我矮化，跟面试官平等交流 * 新手面试官的灵魂三问 * 首先你要知道什么是好的设计，你才有可能做出好的设计 * 你完全可以说茄丁打卤面是一个好产品 * 重要的并不是别人怎么看你，而是你怎么看待自己 * 求职虽然很难，但招聘也不容易 01:04:52 关于应聘高校教师 * 跟结构化面试相比，更重要的是试讲环节的表现 * 你要假装有学生，还要假装跟学生互动 * 试讲跟一般面试最大的区别在于，它是一场独角戏 * 一定要把控好时间 * 这些东西竟然都是在小红书上学的 面试后的唯一建议，就是相信自己。再艰难的时代都会过去，我们还是要努力成为一个坚韧的人。 🎵音乐 OP：Tiny Tale - CAGNET DIV：高地 - 片岡真央 ED：真夏の果実 - 絢香 🎧收听方式 推荐使用泛用型播客客户端「小宇宙」来订阅收听本节目，当然，你也可以在Apple Podcast和网易云音乐上找到我们。 小宇宙 - 个体户指南 Apple Podcast - 个体户指南 网易云音乐 - 个体户指南
我知道这一天迟早会来，但我没想到它来得这么快。第17期，和刚刚成为个体户不到1天的自力聊聊他的过去和未来，以及他对数字游民、自媒体、持续创作和自我表达的看法。 自力跟我说，他希望多讲讲未来，选择这张照片作为本期的封面，是因为它可以代表未来。 スピッツ的歌总是会让我想到夏天，而现在正是夏天，片尾曲寄托了我在录音时忘记送上的衷心祝愿。 🎙️人物 主播：时间的蘑菇，个体户爱好者，跟自力做过6年同事 嘉宾：自力hzlzh，数字游民，前微信设计师，枫言枫语主播 ⌛️目录 02:14 关于离职 首先回答两个大家最感兴趣的问题 声明1：自力并没有财务自由 未来的计划是，在深圳做一个数字游民 打工的环境很差，但创业的环境更差 大环境虽然不好，但还是看到了一些新的机会，不希望因为错过而后悔 我这个人最怕的就是在合适的时间没有去做一些合适的事情 在大厂，自己的创意得不到释放，会觉得憋屈 想要接住这泼天的富贵，必须自己掌握决策权，想要自己说了算，只能出来当个体户 比起眼前的稳定舒适，我更想要一个不那么确定，但有很多可能性的未来 一个人只要有足够的好奇心，啥玩意儿他都想掺合一下 17:18 关于数字游民 我们对数字游民的理解 跟「游」字对应的应该是「宅」字 哪有那么多说走就走的旅行，你社保还在深圳呢 对抗风险的能力本身也是个人财富的一部分 高风险高回报，但高风险也可能会带来一些伤害，我再也不想跳伞了 作为一个工作狂，我是不适合FIRE这种生活方式的 从快捷键狂魔到鼠标指针党 每个人都要想清楚自己要什么，我想要的就是继续做东西 对于自己没能参与到直播的浪潮中去感到非常可惜，不希望再错过AI 38:51 关于自媒体 如果把自媒体狭义地定义成一个带货渠道的话，自力跟其他离职博主最大的区别在于，他是有自己的「货」的 把自媒体当做一种调剂 自媒体是一种非常好的纽带，帮我跟其他人建立连接 在迎合大众和表达自我之间寻求一种平衡 声明2：自力做播客是不赚钱的 56:33 给想要成为个体户的朋友们的建议 储备承担风险的能力 保持好奇心 勇于尝试，只有试了才知道 🎵音乐 OP：nervous talk - 梶浦由記 ED：空も飛べるはず - スピッツ 📻收听方式 推荐使用泛用型播客客户端「小宇宙」来订阅收听本节目，当然，你也可以在Apple Podcast和网易云音乐上找到我们。 小宇宙 - 个体户指南 Apple Podcast - 个体户指南 网易云音乐 - 个体户指南
因为午餐是我们的希望啊！ 🎙️人物 主播：时间的蘑菇，美食日剧爱好者，大城市里的打工人 嘉宾：马赛克，美食日剧爱好者，大城市里的打工人，野猪林主播 ⌛️目录 02:48 日本网友票选，十大美食剧第一名 03:58 影视剧也是有赏味期的 06:08 为什么要在2024年向大家推荐一部2002年的剧？ 08:22 最能代表打工人的饭，就是中午这顿饭 13:50 当代打工人对待午餐的态度 19:51 午餐是我们的希望 23:23 一份蛋包饭850日元，做上几千份、几万份，还是买不起喜欢的车，还是没时间和喜欢的女孩见面，你想就这么过一辈子吗？ 27:21 四、五十年可能是一家小店的寿命上限 31:13 老爹——马卡洛尼食堂的灵魂 38:54 传统的味道确实很厉害，我觉得能够一直延续一种味道的匠人很优秀，但是，即便那种味道消失了，也不会有人因为这个活不下去，只会去别家吃。 42:32 作为一部美食剧，《午餐女王》最特别的地方 47:06 一家总能让我想起马卡洛尼食堂的茶餐厅 01:02:30 希望大家都能认真对待自己的午餐 01:03:39 外卖是对午餐的亵渎 01:04:51 如果你不热爱不享受你在深圳的生活，你大概率也不会享受你在其他地方的生活 01:06:23 缅怀，永远年轻美丽的竹内结子姐姐 🎵音乐 OP&ED：Flow(ランチの女王) - 吉俣良 🎧收听方式 推荐使用泛用型播客客户端「小宇宙」来订阅收听本节目，当然，你也可以在Apple Podcast和网易云音乐上找到我们。 小宇宙 - 个体户指南 Apple Podcast - 个体户指南 网易云音乐 - 个体户指南
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