90后夫妻分享10年+相处下来的人生智慧 时间戳 00:00 Level 1 结婚前：磨合磨合再磨合 29:15 Level 2 原来婚姻不是终点是起点啊 69:05 Level 3 买房，装修，到底是谁没有审美 86:02 Level 4 事业与养娃，两种对生活解读的博弈 * 临时主播：Lihan/Rouwe/老汪/二马 * 片头音乐：Joakim Karud - By The Croft * 片尾音乐：Kokoroko - Ti-de
小周由于工作属性常年和大量的陌生人打交道，并结合近年来大火的 MBTI 16人格知识框架，她也许可以在三言两语中判断一个人的性格属性，随即采取相应的沟通策略。正是因为了解别人越多，小周也了解自我越多。人从出生到死亡就是在不停的处理自身和外界的关系，知己知彼，也许能帮我们更好的处理这些关系：） 时间戳 6:15 I人 vs E人 10:10 J人 vs P人 19:32 N人 vs S人 32:20 T人 vs F人 41:40 知道那么多对生活工作有啥帮助 46:20 了解自己是一种面对痛苦的麻醉剂 52:20 知己知彼，才能改变彼此 56:04 你了解自己吗（心里有点 数吗） 62:01 心理咨询 65:07 理解宿命感 69:55 我们没法确保抽到的每张牌，但可以决定如何打手上的牌 临时主播：Lihan/Rouwe/小周 片头音乐：Joakim Karud - By The Croft 片尾音乐：Joakim Karud - Boost
听友们好！春节快乐！！这是一期无力但富有激情的解释，由于种种不可控场外因素一直没来得及录制，但下期节目很快就会和大家相见了，希望大家趁着假期好好放松身心，敬请期待！
J人P人坦白局 拥抱自我目标，拒绝社会要求，踏踏实实做人，快快乐乐生活 —— J人 时间戳 2:38 曝光P人和J人的自我要求差异有多大 18:34 J人展示计划性的极致，P人现场记小抄 22:30 来自J人吐槽：有些P人！ 28:22 P人缺少J人安排规划的这根弦 31:07 J人不写计划会没安全感 40:05 P人拥抱未知 46:10 当兴趣爱好是学习时 53:40 J人是主流价值观的缔造者 56:02 Peer pressure 57:32 自我要求的意义 65:30 找到自己的价值观，以此定制自己的个人要求 临时主播：Lihan/Rouwe/闪闪（📕 职场李加薪） 片头音乐：Joakim Karud - By The Croft 片尾音乐：Joakim Karud - Boost
新年了，我们简单讲两句🎙 1. 微观仪式： 把外卖咖啡倒入你心爱的马克杯里；把抽纸放到收纳盒里；无论如何，也要在家里养棵植物。生活是点点滴滴的仪式感组成的。丰富生活，从增加点仪式感开始👊 2. 年末仪式： 一生苦逼的东亚人忙活了一年，是时候停下来回头看看，肯定下自己在2023的作为💪，重思一些遗憾🤔，计划新的一年🗓 3. 新年快乐！🤪 临时主播：Lihan/Rouwe 片头音乐：Joakim Karud - By The Croft 片尾音乐：Joakim Karud - Boost 📢 📢 📢 下期预告 🗓 ：躺归躺 卷归卷 自我要求还是要有的
本期节目灵感来源于生活中产生“恶念”的时刻：想掐死同事的时刻；发现crush的人有主的时刻。。面对种种不幸与不满时，与文艺作品里的反派产生了共鸣： 于是本期将展开聊聊正派反派，以及对善与恶的思考。 发自生活点滴，上到人类文明，聊的有点起飞，请系好安全带！ 时间戳 00:00 共鸣反派时刻 13:58 正反派的视角——《进击的巨人》 18:13 二元结构故事带来的刻板印象 21:09 反派的多面性——《我们与恶的距离》 29:02 恶的尺度——米尔格伦实验 渐渐起飞环节👇 40:28 如何评判天平的另一头——极端的善 43:56 定义极善——造神 49:00 对人类的思考 58:27 回到生活和工作😂 反派演出人员：Lihan/Rouwe (📕 Rouwe)/Phil（UP方宝鉴 主播） 片头音乐：Redbone - Come and Get Your Love 片尾音乐：Traffic - Dear Mr. Fantasy
关爱自己，站在人生的长度看问题 我们的社会有没有主流价值观 我们生活方式的衡量标准是什么 什么年龄有什么年龄该干的事吗 工作了十年的Nicole决定暂停事业，出国留学；什么年龄做什么样的事在她身上似乎是一个伪命题，她的行径与生活的标准答案相去甚远，这期来听听她的故事吧！ 时间戳 03:37 留学念头起因一：工作开始重复 10:33 留学念头起因二：主流价值观的压力 18:40 导火索：因为一场病，让我意识到人生不可控 27:06 女性同胞共鸣环节 35:20 开放讨论环节-主流社会价值观的影响 46:00 3束手捧花直接把我干出国 48:12 我其实是一个特立独行的人 53:44 申学：很多事情不用等完全想清楚再行动，执行过程也有助思考 57:41 留学费用筹备：积蓄，奖学金，保险 临时主播：Nicole/Rouwe (📕 Rouwe)/Lihan 片头/片尾音乐：Friends Theme Song - I'll Be There For You (In memory of Chandler Bing)
欢迎来到ADHD的世界 近几年工作内容的变化，让我意识到自己可能有ADHD。。具体怎么得到这样的结论呢，首先是在工作上我感到沟通吃力，开会走神，忘事。。随后在网上查阅到了ADHD相关的信息，觉得自己的人生得到了解释；其次呢是机缘巧合认识了另一位A人Zoe，Zoe在ADHD方面有丰富的知识以及深刻的领悟，让我意识到我不是一个人在战斗，同时觉得也许有很多和我们相似的朋友，都在遭受ADHD的折磨但是并不知情，所以这期邀请Zoe以及我们的共同好友Ruowei来聊一聊这个话题，希望能给不知道自己是A人的A人一些帮助！ Zoe推荐A人自助小工具： 微信公众号：ADHD互助联盟 A人自助书籍《被困住的聪慧》 时间戳 01:41 遇见ADHD的路径：抖腿，开会走神，丢三落四 11:20 ADHD典型的一天：拖延，犯错低级错误，计划完全打散，然后情绪崩溃 14:40 情绪打击，自信受挫，抑郁 26:50 A人与非A人普通的一天的对比 32:25 A人如何自救 38:23 ADHD同时带来的乐趣 42:47 科普ADHD 56:10 A人传说，祖上猎人 63:10 总结 临时主播：Lihan/Zoe/Rouwe (📕 Rouwe) 片头音乐：One Direction - What Makes You Beautiful (Instrumental) 片尾音乐：Electric Light Orchestra - Mr. Blue Sky 📢 📢 📢 下期预告 🗓 ：辞职留学，老子值得
#YOLO#人生的每个阶段都只过一次 最近几年的打工人潮流：先工作再读研 本期嘉宾是潮流里的一员，也是往期嘉宾子健，以及子健的太太海蛎，夫妻两人在迎来30岁之际两手一摊，双双裸辞，共赴英国念书务工。来咱们听听两位精神朋克背后的想法～ 做客：子健 海蛎 临时主播：Lihan 片头音乐：Hall And Oates - You Make My Dreams Come True 片尾音乐：The Jesus And Mary Chain - Just Like Honey 📢 📢 📢 下期预告 🗓 ：ADHD
按下生活的暂停按钮 今天和两位野马脱缰的朋友聊聊辞职这件事背后的洞察。我们可以通过辞职按下暂停键，但也许工作是无法逃避的。我们可能不是在写字楼里上班，但总会以别的方式工作，做freelance，创业，或者开个面馆；有时我们也需要先躺下一段时间充会电，但请注意暂时的躺下也是为了下一个卷腹，加油！ 做客：阿聪 唧唧 临时主播：Lihan 片头音乐：窦唯 - 噢！乖 片尾音乐：Florence + The Machine - Dog Days Are Over 📢 📢 📢 下期预告 🗓 ：打工人重返大学
今天的嘉宾是一家夫妻店的创始人之一，海世杰同学。他和8年的女友Sijia一起创立了设计工作室 Studio Office。夫妻创业过程中充满了精彩的故事，同时也折射出了大部分男女青年理想的亲密关系。（单身人士收听过程中可能会有不适 😄） 两人为服装品牌 Staff Only 设计的虚拟模特 世杰的最终人物建模 Sijia的人物设计手稿 时间戳 00:18 本期嘉宾——夫妻设计工作室创始人海世杰，cohost唧唧 02:10 关于我们的夫妻店 04:51 前创业受挫PTSD后，受到女友的鼓励再次创业 09:00 女友在生活中是“头狼” 12:02 和伴侣在工作上协作 20:28 吐槽对方反省自己 27:48 她负责出创意想法，我负责技术 34:32 认可对方的才华，接受不同的定位 36:45 亲夫妻，明算帐 38:42 社恐如何拓展新的客户 41:29 当对艺术的热情撞上现实 47:06 设计工作更多是解决问题，不是艺术创作 59:36 以前做过的那些没有灵魂的设计 61:49 情感是夫妻店的核心 66:56 优点和缺点是绑定的 做客：海世杰 临时主播：Lihan/唧唧 片头音乐：Blue Swede - Hooked on a Feeling 片尾音乐：Redbone - Come and Get Your Love 📢 📢 📢 下期预告 🗓 ：辞职
在工作上追求自由度的设计师/艺术家 今天迎来湾区创意设计工作室Cue Studio创始人Yiqian，听她聊聊如何经营一家小规模的公司。Yiqian从大学期间就未停止过对新鲜事物的好奇，也正是同样的原因让她毕业后在职业发展的道路上觉得“格格不入”，于是一步步从大公司里的设计职位走上了创业的道路。 🔗 关于Cue Studio 时间戳 00:00 本期嘉宾——创意设计工作室创始人Yiqian 01:42 涉猎产品设计/品牌设计/营销的工作经验 03:26 初创公司/品牌需要提供一条龙服务的设计供应商 07:23 上学时兴趣广泛，工作难以融入固定岗位 09:52 创业让我主动，打工让我配合 17:02 跨境合作：时差 25:05 跨境合作：建立信任 30:45 如何与设计师合作 36:20 建立自己的工作模式和沟通方法 42:27 向往小而美而不是复杂的组织架构 47:00 给初入职场的人的建议 做客：Yiqian 临时主播：Lihan 片头音乐：Talking Heads - Burning Down the House 片尾音乐：Shou - Juless Edits 📢 📢 📢 下期预告 🗓 ：夫妻店
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