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简介...
欢迎来到ADHD的世界
近几年工作内容的变化，让我意识到自己可能有ADHD。。具体怎么得到这样的结论呢，首先是在工作上我感到沟通吃力，开会走神，忘事。。随后在网上查阅到了ADHD相关的信息，觉得自己的人生得到了解释；其次呢是机缘巧合认识了另一位A人Zoe，Zoe在ADHD方面有丰富的知识以及深刻的领悟，让我意识到我不是一个人在战斗，同时觉得也许有很多和我们相似的朋友，都在遭受ADHD的折磨但是并不知情，所以这期邀请Zoe以及我们的共同好友Ruowei来聊一聊这个话题，希望能给不知道自己是A人的A人一些帮助！
Zoe推荐A人自助小工具：
微信公众号：ADHD互助联盟
A人自助书籍《被困住的聪慧》
时间戳
01:41 遇见ADHD的路径：抖腿，开会走神，丢三落四
11:20 ADHD典型的一天：拖延，犯错低级错误，计划完全打散，然后情绪崩溃
14:40 情绪打击，自信受挫，抑郁
26:50 A人与非A人普通的一天的对比
32:25 A人如何自救
38:23 ADHD同时带来的乐趣
42:47 科普ADHD
56:10 A人传说，祖上猎人
63:10 总结
临时主播：Lihan/Zoe/Rouwe (📕 Rouwe)
片头音乐：One Direction - What Makes You Beautiful (Instrumental)
片尾音乐：Electric Light Orchestra - Mr. Blue Sky
📢 📢 📢 下期预告 🗓 ：辞职留学，老子值得
主播...
Lihan
rouwe
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Teateatata
1年前
山东
0
11:28 何止地铁坐错站哈哈哈哈哈，一段地铁坐过站再坐回去，又坐过站……然后再坐回去，下地铁到地方以后发现自己记错了电影的日期，因为太期待了而记错了日期！！然后真正到了电影上映那天，我又完全忘记没去看哈哈哈哈哈
Zhiiiii_
1年前
上海
0
A人大概率是遗传的！所以大家可以问问看父母小时候有没有类似症状
HD632573s
1年前
广东
0
45:27 感觉不到时间的概念和任务的重要性😭😭😭😭
啾啾啾巧克力脑袋
1年前
重庆
0
37:47 我是adhder也会这么列，这是我一直来的习惯，但是我做不到，所以很挫败
小渔
1年前
浙江
0
21:44 就是眼睛看见了…脑子没处理好
没事别叫我
1年前
广东
0
15:20 我也会这样…
没事别叫我
1年前
广东
0
13:44 是真的，真的，至少我是这样，明明上班工作的时候能够做好本职工作，离职之后，想弄个作品集，因为没有想好方向，就一直拖延…
何光基OWNswstmt
1年前
上海
0
每一件事都在我身上发生了，而且服专注达也没有任何改善，真的好绝望
晚秋不晚
1年前
广西
0
儿子一年级确诊，一直在吃药，作为家长好痛苦，孩子也是像博主说的，会有挫败感
美孚根斯堡与白田珍宝金
1年前
美国
1
我也会听别人长篇大论时频频走神，或者如果白天突然沉迷某个事物导致没做正事会接下来一天都毁了，也有两三次订错过机票，是不是ADHD没跑了🥲
啾啾啾巧克力脑袋
1年前
重庆
1
28:24十一点醒 真实了，我已经放宽心态了
HD632573s
1年前
广东
1
45:36 感觉不到后果😇😭😭😭😭😭😭😭
小菲77
1年前
山东
1
一直没有勇气去检查，但是觉得自己很符合A人的特质😢😢然后很多A人的改善方法对我来说也很有效！你们讲得好有趣❤️感受到了很多安慰❤️❤️
喀什米er
1年前
浙江
1
23:21 完了本来觉得自己100%不是，听到这part觉得自己也是
没事别叫我
1年前
广东
2
播客里面好像没有提到该怎么确诊ADHD，如果怀疑自己有ADHD，可以去搜青衫aspie（非广告），里面有量表去测试自己的倾向，也有各地区可以确证ADHD的医院
soowa
1年前
浙江
2
30:16 那第二天起来根本就忘了前一天计划的算什么🤧
中药_ENow
1年前
安徽
2
听完也觉得自己是怎么办，
我高中的时候也非常讨厌上机做英语题，觉得眼睛很累；
然后高三的时候每天都给自己布置很多计划，但一般都是拖到后面一个也完成不了，都导致那段时间内耗特别严重，几乎都有心理阴影了，
然后上了大学决心改变自己，平时上数学专业课就是靠理解跟完全程，上政治之类的课靠共情能力，期末测评成绩也还不错
但是一到放假，还是会存在布置了计划无法完成的情况，就会比较内耗，确实更喜欢硬性的安排啊，因为没有自控力
播主可以帮我看看这算吗？
坐而待旦
1年前
中国香港
3
AS伴ADHD，共现双向情感障碍来报道
soowa
1年前
浙江
3
17:31 真的！工作后感觉自己的人生一坨浆糊
HD300188p
1年前
福建
3
重度近视带上眼镜，看到了清晰的世界…这个比喻太形象了，三位聊的挺好，对ADHD人群挺有帮助。