主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 其实人人都有偏见，无孔不入，不可能避免。有的有意识，但更多的是无意识的。 当我们意识到了那些无意识偏见的时候，就是这一个偏见，可能能会改变，有更多的机会的开始。 偏见源自人类进化过程中的威胁防御机制，是本能性的，减少冒险成本偏见存在是合理的。 我们寻找什么，就会看到什么。我们知道什么，就会寻找什么。 即使我们的偏见从终端来看是有意识的，其上游的原因也可能隐藏在我们的潜意识中。长期以来，我们一直认为刻板印象和偏见是偏执者的专利。然而，在过去的 20年中，大量有关无意识的研究却揭示了一个令人尴尬的事实：所有人都在不断地调整自己的偏见和想法，所有人都没有意识到自己在这样做。 不知道你的潜意识里有没有什么偏见，是在读了上面的文字之后意识到的。我们总是标榜自己是公平的，是无私的，但其实我们所处的环境整体就有着很多的无意识偏见。这些偏激构成了我们现在觉得正常自然公平的生活。 你心里有没有那种女生应该在一个聚会散场的时候被男生送回家的意识？第一次约会男生应该买单？35岁之后不太好找工作，所以不要轻易辞职？周一能逛街的都是有钱人？商场肯定都快干不下去了，因为网购这么发达？ 你有想过为什么自己会有上述这些想法吗？是什么让你觉得自己的这些想法是对的？当我们脑海中冒出一个念头来的时候，我们怎么判断是不是忽视、冒犯了某些人？ 如果确实冒犯了，怎么办？ 答案都在这一期节目里！ 【带着偏见看世界吧】 加ingfree进群～～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： “只要涉及占有，就很难说是一种自由的爱恋关系。占有意味着将一个人看作是一个物件，也意味着控制和支配。 爱的关系应该是流动的协调关系，是彼此适应、调节和互动的关系。从古至今，很多人都在强调爱的永恒性和牢靠性，这当然是爱值得称道的一面。但斯宾诺莎认为人的情感是一个自然的变化过程，它很难凝固下来。对于一个永远在流变的东西，你是没法占有它的。 一旦试图将这种可变之物控制住，就可能会出现情感支配或者奴役的情况。在这个意义上，爱恋双方不应该彼此占有，而是应该随着关系本身的变化来彼此调节和互动。” 这是一段节选自《三联生活周刊》刊登的专访《性与爱有高低之分吗？》中的文字。是张星云采访清华文学系教授汪民安的中间一段，也是这一次节目的由来。 刚听到这样一段话的时候，我的第一反应是“这个傻逼是哪个渣男？”，是的，我们很容易因为一些自己也不理解，自己也不明白的话，生气上头。 娃娃也是在看到这样的一段话之后，立刻蒙圈的，觉得难道这么多年以来她爱老吴爱错了吗？毕竟在她的爱情里，分分钟都是占有。 那么，只读到这里，你觉得你的占有欲强吗？你的爱是占有吗？你是否认同上面那一段话呢？ 抱着怀疑的态度，我认认真真拜读了这一篇专访的全文，简单了解了一下汪民安教授的学术专著范畴，并且联系他前后的著作理解了上述这一段话他想表达的意思。 然后我觉得，他说的对！只不过他没有说人话而已…… 我们习惯从自己既定的经验出发理解世界，但是每个人的经验是并不相通的，我们对一个常用词语的理解甚至都可能天差地别，这让我们错过了太多扩大自己世界观的机会。 那么占有欲到底是什么呢？占有又是怎么样的一种人际关系？当你认定你在爱一个人的时候，你是怎么判定你产生了爱情呢？这些问题大约是汪教授这本《论爱欲》的著作里研究的。 我们爱错没爱错，占有不占有，很多时候不是看到了一句话就给自己下判断的。在面对一个新知识新定义的时候， 怎么去理解并达到接受但不认同，可能是我们包容世界的全过程。 那么这一期节目里，小诗分享了什么样对于占有的理解？一个杯子竟然就解决了娃娃的疑惑？娃娃跟老吴的关系为什么是单方面付出的？老公有酒肉朋友是不是一件能接受的事情？ 答案都在这一期节目里！ 【你的占有给你带来了什么？】 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 如果你在机场办理登机手续的时候，忽然发现自己没有带身份证，你会怎么办呢？ 这个问题，前一段时间冲上了很多社交平台的热搜，有一组家庭的孩子身份证过期了，导致了行程的变化，妈妈的缺席，行李的问题……这么听下来，你开始紧张了吗？还是愤怒了吗？ 可能当你在机场没有带身份证的时候，你第一时间不会想怎么办，而是先有一股情绪，浪潮一样冲上了自己的头脑“啊，完了！”。 为什么我们总是觉得“完了”？还记得小时候没有考好的时候，回家路上的喃喃自语吗？那种虽然考了非常差的成绩家长一定会不高兴，却还是抱有一丝丝侥幸，然后一边心中想着“完了完了”，一边跟小伙伴说“切，老子才不在乎呢”，然后去吃上一顿路边摊的牛肉面，从而可以晚点回家。 我们从小就有“趋吉避凶”的生理自觉，让我们觉得考不好就是完了，没找到工作就是完了，没找到男朋友就是完了，没生孩子就是完了，没有钱就是完了。这种“完了”的感觉，像是一种诅咒，让我们放不过自己，看不起别人。 所以“松弛感”冲上热搜的时候，我觉社会的紧绷状态，仿佛真的有了一个裂口。我们也在冥冥中承认了，其实我们是希望过上那种“没事儿，总有办法”的日子的。 这种羡慕和得不到，再无数的“但是”里，成为了让自己不去轻易改变，但仿佛又放下了的借口。“他们能这么松弛，肯定还是有钱，但是我没钱啊，怎么做得到”，“好羡慕他们的原生家庭啊，但是我这样的就不行了”，“他们确实挺好的，但是我就是一个紧张的人，我活了这么多年了也没事儿，怎么了”…… 所以，真的人人都想要松弛感吗？ 还是我们只是羡慕，那些我们得不到的东西而已。 这一期节目，小诗和娃娃一拍即合，想要聊一聊前段时间“松弛感”的这个话题。所以娃娃是一个有松弛感的人吗？小诗在什么时候会放过自己？他们的控制欲有多强？怎么才能真正松弛下来？什么样的生活是张弛有度的？ 答案都在这一期节目里！ 【你愿意放过自己吗？】 加ingfree 进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 当年有一部非常火的韩国电影《82年的金智英》，简介里用这样的一句话来介绍“金智英感觉自己彷彿站在迷宫的中央，明明一直都在脚踏实地找寻出口，却发现怎么都走不到道路的尽头。” 这部改编自小说的电影，却仿佛是给我们的生活安装了一个摄像头一样真实。当年看完这一部电影的我，是久久难以平静的。然后在豆瓣上写下了这样的短评“不是每一个金智英都有孔刘，更不是每一个金智英都能找到写作，甚至这种寻找的机会和意识都不是每个人生而平等的，但是这不妨碍每一个金智英在任何一个瞬间开始意识到要去寻找自己。” 这一次，在我们看到了“看不见的家务”这个话题的时候，我突然想起了这部电影。健忘的我仿佛不记得三年前就意识到过这样的问题，但生活的惯性如此巨大，有些问题就算是冲上了一次次热搜，都还是会被一地鸡毛的现实遮盖过去。 我们曾经讨论过家庭主妇是否应该被当作一份工作，这是一个多么难以回答的问题，又拥有一个多么简单的答案。 所以《看不见的家务》这本1970年代就写下的社会学书籍背后那一句“当你知道自己必须感到满意时，即使真的不满又有什么意义？”扎痛了买书人的心。 有人这么形容家庭主妇的工作：要是你落下什么没做，十有八九会被发现。你做了什么，却不会引人注意。一直如此，不是吗？说实话，我很介意。我曾对丈夫说：“你如果不能夸奖，至少也别废话！” 所以50年过去了，这句话的主人不知道发生了什么样的变化，但我敢肯定的是，大多数的男人并没有发生天翻地覆的变化，他们不仅一直废话，还根本不懂什么才是夸奖，更不懂夸奖本身不是他们能力的极限，参与和分担才是应尽的义务。 这一期节目，小诗和娃娃借着热搜上“看不见的家务”这个话题，盘点了两位主播现在的情况。有什么工作是被忽视的？老吴有没有做到参与？老王有没有值得夸奖？小诗和娃娃有什么不满？家庭分工是靠什么标准建立的？家务应该怎么完成？ 答案都在这一期节目里！ 【放假一天吧】 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 我曾经有过一梦想，希望自己能过上一种说走就走，没有目的地，没有KPI的生活。可以一直在路上。这个想法之所以是梦想，是因为当年还在上中学的我，觉得这也太他妈不切实际了。 我看着《在路上》、《麦田里的守望者》，觉得所谓“垮掉的一代”怎么这么酷，哪里垮掉了。 但万万没想到，人不能随便做梦，万一实现了竟然是一件有些可怕的事情。 旅行，在今天是一种奢望。我们规划的所有可能在一瞬间变成乌有。我们说走就必须要走，有时候甚至不知道哪里是一下个能够接受不了我们的目的地。我们手里拿着手机，看着老板发的微信，说再不回来就别回来了，再也不用完成这个季度的KPI了。 我们可以一直在路上，就是回不了家。 还记得曾经有一次，差一点赶不上飞机，那时候风和日丽没有绿码，我掏出手机看着周边城市的机票，想着干脆去别的城市玩儿两天，都开始联系当地的朋友了，出租车司机准时赶到了。 那一刻的我，竟然有一丝丝失望。好像平凡生活中好不容易有的一丝“被迫”的放纵，被注定平凡的命运收回去了。而现在回想那一刻，命运可能只是让我提前练习，做好准备。 8月27-28日本该忙碌工作的我和娃娃，一下子有了大把时间和假期，我们都开启了自己说走就走的度假。但美好的时间总是短暂的，甚至短到了猝不及防的程度。 在阿那亚的娃娃是怎么看了一天音乐节就被迫逃走的？草木皆兵的感受让人如何崩溃？不同人面临突发事件都怎么处理？小诗又去了什么地方？近郊我们还能选择哪里出行？小木屋为什么令人害怕？ 答案都在这一期节目里！ 【生活不在别处，在家挺好】 加ingfree进群！～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 你会因为什么爱上一个人？又因为什么而信任他呢？ 有的时候我会想，世界上还是好人多的，所以不要轻易去怀疑一个人，也不要轻易否定别人的出发点。每个人生活在世界上，都会有自己的困难和局限，我们必须通过人与人的帮助和努力，才能生存。 如果每一次都抱着怀疑的态度去处理问题，去生活，那就等于给已经满目疮痍的生活，加上了又一重镣铐。 但生活会教会我们更好的做人。 比如这一次，我们就发现，信任确实有时能够成就一个人，但同时也能摧毁一个人。而摧毁的，正是这个人的全部信念。 杀猪盘，是是诈骗团伙对交友婚恋类网络诈骗的一种俗称；是指诈骗分子利用网络交友，诱导受害人投资赌博的电信诈骗方式。诈骗分子准备好人设、交友套路等“猪饲料”，将社交平台称为“猪圈”，在其中寻找被他们称为“猪”的诈骗对象。通过建立恋爱关系，即“养猪”。最后骗取钱财，即“杀猪”。 而现在，这个词也进一步指很多盲目信任而掉进金融陷阱的人的遭遇。 这一期节目录制之前，娃娃本来是要按时到达我家的。但是临危受命，说需要去看一个金融诈骗窝点，那不就来劲了么，那不就有故事了么。不负众望的她，回来之后带着老亲戚的故事向我们走来。故事里有着无数的无奈和同情，又从这个故事，联想到了更多的被骗的朋友。 所以到底诈骗窝点是什么样的？身边的朋友为什么信任了一个外国人？借10万元国企美籍韩裔男朋友是谁？谁的爸爸是二战老兵？ 答案都在这一期节目里！ 【不要轻易信任他！】 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 又到了思辨的季节了，大家是不是很怀念我们的辩论（划水）？ 这一期，在娃娃和小诗都非常疲累的时间里，确实还是直接找一些现成的话题，做一场头脑风暴最合适。 一边聊天，一边我们就发现，很多时候哪怕我们的观点是一致的，理由也可能千差万别。而我们观点不一致的时候，可能理由却是相同的。 所以我们身边的朋友，跟你惺惺相惜的人是否真的跟你三观一致，是一个值得思考的问题。 这一次，我们回答了几个问题。 三天小长假和七天长假但是调休，你会选哪个？在马上就要到来的中秋和国庆节面前，好像这样的问题，格外应景，但真的到了选择的时候，我会忽然发现，只要休假，我就都挺开心的。 性转的运动员公平吗？这样的问题其实跟变性人该去男厕所还是女厕所是差不多的。在一些扭转了人们大观念的变革面前，好像我们能接受的底线，已经从人云亦云变成了特立独行。但内心里到底怎么想，也只有自己知道。 爱上人工智能算不算爱情？首先你要知道什么是爱情，但这本就是一个亘古难题，那么多文艺作品和不朽大作，都在讨论这简单的两个字。到底怎么样，我们就配说一个爱字了？ 答案都在这一期节目里！ 【学而不思则罔】 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 你跟自己的妈妈，关系好吗？ 这个问题，可能很多人会觉得很意外，哪有跟自己的妈妈关系不好的人呢？但如果是你爱人的妈妈，你的婆婆呢？ 当mother in law这个词，字面就带上了法律的束缚，那么可想而知，婆媳关系是多么的谨小慎微。 现在的抖音上，有很多恐婚治愈者，将婆媳关系演绎的非常完美。婆婆永远宠爱自己的儿媳妇，仿佛儿子才是捡来的。 但事实上，真实生活中，有多少男性一提到这样的婆媳关系，就头疼。我们也不止一次从身边的男生朋友处听说，哎，真不知道要怎么劝，两头都有道理，但毕竟“那是我妈啊”。 这句话一出现，是不是很多女生朋友就直接爆炸了。仿佛只要是“长辈”就可以没有任何理由的坐在道德的制高点上。“妈妈”在这种的时候不仅仅是一种亲情，更变成了一种枷锁和高压。 这一期节目，我们从一则社会新闻开始，讲述了一下我们目前面临的婆媳关系，是很好，还是很不好？是快乐还是不快乐？是在逆境中得到了成长，还是在溺爱中沉沦？ 答案都在这一期节目里！ 【世上只有妈妈好】 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 你喜欢麻烦别人吗？你害怕麻烦别人吗？ 应该所有的人都不喜欢被麻烦吧，当有人拜托你的时候你心里第一反应是什么？升起一丝烦躁，还是觉得被人需要？ 我们在工作中，按劳分配的原则已经很多年了，但是不知道为什么，每个人都觉得自己在工作中是吃亏的那个。仿佛自己做了很多别人的工作，心中都有一些不公平。 在家庭中，我们更是看到了非常多只有自己看到的奉献。一些短视频网站上更是流传着“看不见的家务”到底是什么之类的话题。一边控诉着自己的不公，一边拉开两性的对立。 自己的事情自己做，这句话应该是所有的小孩都听过的耳熟能详的话。但怎么界定“自己的事情”就是玄学了。我们每个人衡量的标准不一样的时候，就演变出了世界上纷纷扰扰的人间百态。 所以这一期的节目，是什么样的经历让小诗觉得“水浅王八多”？娃娃觉得打卡是一件烦人的事情？什么样的工作让人心烦？什么家务让人崩溃？什么关系才是舒服的？ 答案都在这一期节目里！ 【自己动手丰衣足食】 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 你碰到过渣男吗？ 如果你是我们的老听众，那么一定听过我们的故事，我们遇到过的形形色色的渣男，以及那些跟渣男战斗的故事。 但是不知道为什么，当渣男不是我们的男朋友的时候，仿佛有些事儿的评价标准就变了。 我们也可以和渣男做朋友。因为他可能很有趣，他可能很幽默，他可能是一个才华横溢的人，他可能是一个历尽沧桑的人。但总之，他的情感经历跟我们就没有关系了。 所以人都是双标的，没有例外。 后来我们也想过，如果渣男遇到的是个渣女，两人定好了游戏规则，那么他们之间的play是否还需要受到舆论的谴责？ 再后来，我们忽然意识到，其实生活中平凡的琐事，并不需要“舆论”进行这么大的干预。只是因为现在到处都是“舆论”，才让我们觉得草木皆兵。 所以这一期的故事，娃娃带来了一个什么样的朋友？这个男生有几个女朋友？他到底是怎么想的？我们又为什么会跟渣男做朋友？ 答案都在这一期节目里！ 【你双标吗？】 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 你跟你的朋友是真朋友吗？如果是，你一定会是不是的嫉妒她，羡慕她，想要成为她，然后她也是。 对不对？ 这可能就是女性友谊的一个非常特殊的特点吧，我们相爱相杀。你不要反对我，你肯定是因为不想肯定自己。 其实有时一些浅浅的嫉妒心是有利于友情的发展的，我们能够在一定程度上，让我自己过的更好，让自己更上进，然后对比朋友过的悲惨的一面，找到一些生活中的安慰。 但当这些其实是羡慕的小嫉妒，变成了争执，那么你们的友情可能就岌岌可危了。我们放纵了自己的嫉妒心的同时，也忽视了我们的友情的粘合性没有亲情那么强。 朋友，是可以替换的。 所以我们今天给大家带来两个女生撕逼的故事，她们曾经是那么好的朋友，但是因为工作上的一些不公平，或者是不同的际遇，让两个人几年没有说话。 那么娃娃有没有类似的经经历？小诗是怎么看待嫉妒的？她们为什么成为朋友？为什么有些公司总有人作妖？ 答案都在这一期节目里！ 【你会嫉妒吗？】 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtokow 各位闺蜜： 你喜欢玩掷硬币吗？当事情总是有正反两面的时候，你觉得是猜中将会发生什么更让你开心，还是随机给你更多的可能性，更让你开心呢？ 不知道身边有没有那种，你总觉得TA过的不够好的朋友。我们总喜欢，或者说总习惯于替别人发愁。一边嘴里说着“这关我什么事儿”，一边在心里想着“TA完了”。 我们每一个人对这个社会的认知和对什么是“对”这个标准的划分，都是通过自己的经历。我们无法预判和评价超出自己经历的东西。所以当有人走在了我们对自己划定的“错误”道路上的时候，你会怎么样想呢？ 是觉得他们真自由啊，好羡慕。 还是觉得，我可千万别混成那样，太惨了。 可能是两种混合吧，甚至还有更多的其他情绪。有不解，觉得为什么有人能过这样的日子。有愤恨，觉得自己过的也不一定好出多少。有责任感，觉得我的朋友我怎么能看他们深陷泥潭。 看，我们真是复杂，我们真是可爱。 这一期的节目，娃娃又带来了身边朋友的新故事。她觉得这个朋友过的实在是太游戏人生了，觉得我们不应该这么肆意妄为。但她同时也觉得，说不定这就是这个人的生活状态，人家也没觉得哪里不好，那我们为什么多管闲事呢？ 所以到底游戏人生是生活方式还是自暴自弃，我们从这个故事开始，听听两位主播是怎么“吵架”的。 答案都在这一期节目里！ 【你喜欢游戏人生吗？】 加ingfree进群～～