主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 100期特别节目愉快！！！ 你的日常出行依靠什么交通工具？骑车、地铁、公交还是自驾？ 如果你碰巧也生活在一个大城市，那么可能一天有至少1-2个小时是在交通工具上度过的吧。在车上的这段时间，你可曾想过，这趟车是开到哪里的？上面都坐着什么人？ 或许你从来没有漫无目的的乘坐过这些交通工具，更没有自由自在的观察过上面的同乘者。我们习惯将交通工具作为两个目的地之间的过渡，却忽略了公交车也可以是探索城市的一种好工具。 曾经有一个游戏是这样玩儿的，在你家门口最近的公交站，坐上第一趟来的车，然后只坐一站，就下来换下一辆到达同个站点的车。就这样，一直坐100站，看你都会到达这个城市的什么地方，最后又会停在哪里。 乍一听，这个游戏可太傻了，怎么会有人费心费力的玩儿这样没有意义的事儿。但就因为这件事的不确定性，以及规则如此的简单，却让我们产生了浓浓的好奇。 所以这个老王大学时期风靡一时的游戏，又一次被我们拿出来，作为100期的特别企划。 那么这一期节目里，娃娃到底知道多少？小诗是怎么做准备的？他们到达了北京的什么地方？哪一辆车他们印象最深？这样的游戏需要玩多久？他们真的遵守规则了吗？最后他们停在了哪里？为什么害怕流浪？ 答案都在这一期节目里！ 【人生就是一辆公交车啊】 加ingfree进群～～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 最近实在是让人恼怒的事情太多，所以又打开了甄嬛传避一避。 是的，这是一句没有任何逻辑的话。 可我不在乎。 有时，我们总是希望把问题想的更细一些，更详尽。或者揪着某一个小点不放，不停的追究。最后变成了自己的思想包袱，累的还是自己。 还记得小时候看过一个电视剧叫《步步惊心》，其中的女主角马尔泰若曦最后就是死于思虑过重，油尽灯枯。这种死法当时还在上大学的我，完全不能理解，不知道为什么想事儿能把一个人想死。 后来有了自己的生活经历、社会经验，才发现当人遇到问题的时候，思考才是最累的。这可能是为什么脑力工作者的时薪会高于体力工作者吧。 工作中，我们想事情总有一个参照点，比如我们的目标是项目盈利、找到合适的人、完成某个设计图。那么我们所有的思考都有一个轴心去运转，我们能够相对较容易的找到思考中的锚地，让我们把结论做出来。 但思考一旦变成生活里的一件事，我们的问题变成了“我是谁”“我在哪”“我要去哪里”，可能这个锚地就变得难以寻找，仿佛在黑暗的山洞里找出口，在冰面下找洞口。 这个出口、洞口，就是我们想要得到的结论。一旦找到这个结论，就不要再去探索其他的路。那些不必要的探索，就是过度思考，也是这一期困扰我们的话题。 所以，这一期节目里，是什么引发了两位主播的感叹？娃娃和老吴在二环上被交警叫停是发生了什么？感恩的心是一首什么样的歌？小诗怎么做出了自己25岁的决定？老王为何让小诗哭泣一夜？ 答案都在这一期节目里！ 【别想了，先找自己吧】 加ingfree进群～～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 什么事情会让你抓狂？让你处于自己无法控制的极端情绪之中？ 还是说你从来没有体会过什么事能让你产生极端情绪？ 江歌妈妈的故事让很多人动容过，但是如果最近一段时间，你曾经关注过这个女人和她的故事，你可能看到了她跟作家陈岚的网络骂战，就在清朗行动的前后，引发了一些登上热搜的关注。 在这个案件已经作出了判决的基础上，我们在没有特别全面的了解案件的细节的情况下，没有资格在这里评论谁对谁错。 但一直关注这件事的人会看到，每一次江歌妈妈都是痛哭流涕的出现在大众面前，在故事已经发展到今天，在捐款等诚信问题已经开始成为一个讨论的焦点的时候。丧女之痛真的可以作为所有问题的答案吗？先不论这件事孰是孰非，就说单纯让一个人反复的浸润在毁灭性的悲伤里，她真的有可能重新生活吗？ 也是从这个问题开始，引发了两位主播对自己在生活中遇到的极端情绪的事情的讨论。我们真的有能力处理自己的情绪问题吗？当那些仇恨、抱怨、气氛一股脑涌上来的时候，我们是面对它们，还是转身逃跑。同样的情绪，在不同人面前，可能完全会导向两个不同的方向，而我们更愿意走向哪边？小诗有什么高中时期的故事可以分享？娃娃跟谁说了“我恨你”？还有什么极端的喜悦吗？ 答案都在这一期节目里！ 【别把自己逼疯，好的或坏的】 加ingfree进群！～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 你还记得自己的前任的手机号么？ 还记得自己是因为什么跟前任分手的吗？如果你的前任给你打电话、发微信，你会回什么呢？ 前任，好像是这个世界里一个背负自己的某段历史和记忆游走的秘密。你的现任如果问起前任是谁，在哪，你大概率会模棱两可的说自己不记得了，不知道了，不关心了，虽然你可能心里某一刻浮现了TA的脸。 你恨TA吗？如果有人问起你的前任是什么样的人，你会怎么回答呢？好像我们每当说起分手的前男友前女友，总是会想起那些矛盾和怨恨，然后将曾经在一起的甜蜜时刻忘的一干二净，直到很多很多年之后，才有那么一道菜，一部电影，让你想起原来也有这样一个人让我开心过。 你想知道你现任有多少前任吗？ “你交过多少女朋友？”往往是一道送命题。就连非诚勿扰这样的节目，前任这一题也普遍形成了标准答案的模板。不是因为性格不合，就是异地，要么就是家长不同意。很多时候我们很难承认，只是不爱他了，所以分手。 爱情的消逝，仿佛是送葬前任的悲歌，唱起来就停不住，所以干脆放一挂家长里短的鞭炮，闹一顿也就都安静了。 这一期的节目，两位主播看到大S结婚的新闻，突然觉得前任是个很好的话题，那些我们来不及说的故事都有什么？小诗消逝的感情是谁的？娃娃是怎么分手的？老吴被现场抓到了什么把柄？TA回头来找我要不要联系？ 答案都在这一期节目里！ 【不要回复！】 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 你隔离了吗？ 最近是不是有一大批人，如果朋友圈里没有一两个在隔离的朋友，都不正常了？ 在许久没有录节目，没有录痞邪贱噗的这一段时间里，小诗距离隔离的距离只有一个老王那么远！ 疫情的常态化管控，让身边的每一个人都成为了下一个密接的潜在可能。如果你的朋友现在在上海，在深圳，在吃烤鸭，你是不是都会在心里为他说上一句，祝你身边有看不完的电视剧。 作为受疫情影响最严重的几个行业之一，演出行业的生机一次次被打消在摇篮里，让一些公众号宣称的北京演艺市场已经恢复到疫情之前的九成，成为巨大的笑话。 当然，我们还有旅游业可以对标微笑。不过这种让人绝望和希望来回疯狂试探的日子，到底什么时候才能结束呢？ 一边希望着疫情的终结，一边一步一步踏在疫情走过的城市里，小诗最近的生活如果用一个词来形容，那就是“逃离”。 这一期节目，在家等待老王隔离结束的小诗，到底发生了什么？从什么时候开始，他们先后去过哪些城市？难道真的是组里有人八字不对？娃娃的妈妈又遇上了什么事情？我们怎么面对这样错综复杂的情况？ 答案都在这一期节目里！ 【星星点灯，照亮我的家门】 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 你有多讨厌别人说“但是”？ 还记得这曾经是一个梗，当我们收到表扬的时候，总是在等待一个“但是”。 但是，哈哈哈，这是不是我们太习惯了否定别人肯定自己？太惯于这个世界对每个人都充满了不满和意见。 我们希望得到别人的意见和建议，但这是真的吗？我们难道不应该更喜欢肯定和表扬吗？还是越来越多的信息，让我们开始否定自己，开始产生了自卑情绪，开始让我们觉得不说点儿不一样的“真知灼见”，就不配说话。 当有一些社会性新闻出现的时候，你会怎么反应？是不是一定要找到你自己的观点，如果只是随大流的跟大家呐喊，真的没有意义吗？ 好像，人总是想要成为独树一帜的那一个，想要成为别人眼中别致的存在，如果你被形容为一个“普通人”，就仿佛是一个错误。 而我们的意见，当说出来的那一刻，是不是真的需要修改，需要被聆听。在工作中和生活中，我们面临的每一个选择，是不是都要分一个对错，分一个高下。 所以，当我们上交一份文件，说出一个约会的提议，带着一份礼物出门的时候，我真的很讨厌听到一句“但是”。如果这些意见没有这么重要，我真的只想跟着自己的脚步往前走。 这一期节目，娃娃是因为什么样的一条朋友圈大发雷霆？小诗看了什么书，让她觉得果真如此？两位主播的哪一期节目，让小诗现在开始翻旧账？我们面临一个问题的时候，是不是真的要修正？怎么带着问题生活？ 答案都在这一期节目里！ 【没有那么多对错！】 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 妇女节已经过去了，但是女人当家作主的好日子是否也真的到来了呢？ 作为女生，从小有多少人有性别自卑感？当我们第一次开始发育的时候，你是否有过自我怀疑？是否觉得如果不做女生可能更好？ 这些疑问，一般都伴随着家长对我们的谆谆教导，一个女孩子在外面要保护好自己。 但我们要怎么保护自己呢？外面的危险到底是什么样子的呢？我们保护自己就够了吗？那些已经遇到危险的人、正在遇到危险的人，谁去帮助他们？ 其实随着时代的发展，原来那些不要穿裙子的劝告，已经离我们越来越远。这当然也是我们时代的进步。但虚拟世界的危险，数字生活中的性骚扰我们要怎么防范？什么样的边界能够在法律尚未健全的地带，真的带给女性保护？还是男性从自我意识上就还欠缺最根本的尊重？ 这一期节目，我们从来没有过这么多发问和感叹。作为一档闺蜜聊天的节目，在妇女节的前后我们无限唏嘘。所以小诗为什么想要聊一期？娃娃是怎么评价这个事件的？我们从这件事中看到了什么？那些被解救的人后来生活的好吗？女生的危险还有哪些急需被关注？ 答案都在这一期节目里！ 【女人，祝你永远是个快乐的小女孩】 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 终于出了正月，这个年算是彻底过完了。不知道你们过的还好吗？小诗和娃娃许久不见，打开房门的那一刻，真的是热烈相拥！可算是见到“亲人”了。 “亲人”，在现在的语言环境里已经绝不单单指那些他有血缘关系的亲戚了。可能是一种调侃，一种拉近关系的称呼，或者真正能了解自己处境朋友。 而亲戚间的交流，也从老一辈的串门子，变成了现在的点赞之交。 时代的变迁带着我们的思想和家长的观念，走向了两个完全不同的方向。 我们觉得不值一提的事情，在家长的概念里需要百转千回。我们觉得可以当机立断的问题，家长却有弯弯绕绕的顾虑。甚至是去哪里吃饭，要不要带东西，跟谁说什么话，要不要打电话，都变成了这些退休一辈的“烦心事”。 而过年的时候，这些烦心事集结成册，变成了一场场家庭与家庭，伦理关系与快乐生活之间的博弈。 所以，娃娃到底是因为什么样的事情百思不解？小诗的爸爸又是怎么处理串门的？我们的长辈为什么有那么多顾虑？退休之后的生活怎么杀时间？老王又有什么完全反面的教材供大家学习？ 答案都在这一期节目里！ 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 你有孩子吗？TA听话吗？ 不知道这句话戳动了多少人的心。反正我看到是很不舒服的。就像现在30多岁的我，看到自己的妈妈给自己发微信回忆当年时说出“小时候多可爱，越长大越不听话”一样不舒服， 所以当我们逐渐到了快要成为家长的年纪的时候，到底怎么样当好一个家长，或者成为一个自己不讨厌的家长，让很多人挠破了头。 我们提前准备，看很多育儿的书，学习孩子成长阶段的各类教育学理论，但不一定隔壁那个什么都不管的家长带出来的孩子，你不羡慕。 我们总有一个“邻居家的孩子”，也有一个“朋友的爸妈”。 这一期节目，娃娃因为朋友把孩子寄存在自己这里，体验了一把当家长的感觉。生化妊娠之后的她，本来就母性爆棚，所以在这一段代理妈妈的时间里，更是感触良多。 从环球影城，到居家时刻。这个淘气的10岁少年究竟是怎么把一向坚韧的娃娃，逼到反思自己的？真是让人非常期待了！ 所以这一期节目里，环球影城到底好玩不好玩？娃娃最喜欢什么项目？腰椎间盘突出是怎么来的？孩子回家之后为什么要天天崩溃？老吴在干嘛？小诗分享了什么观点？ 答案都在这一期节目里！ 【我们都曾是孩子！】 加ingfree进群～～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 距离上一次的《我实在想不通》已经过去一年的时间了，直到又一次打开公众号才猛地发现，上一次的节目，也是元宵节发布的。 看来，每到节日的时候，人就犯懒。 不过这个节目，相信很多朋友还不是很熟悉。那么我们就再介绍一次玩法。 这个游戏是主播交替相互问对方5个自己“实在想不通”的问题，另一方无论怎么想都必须回答“这我知道啊！”然后给出合理的解释。 再说的明白一点儿，就是，我们这期节目为了偷懒不写大纲，真的是无所不用其极了。不过没想到，结果如此的好！全程爆香，根本停不下来！ 还记得去年的这个时候，我回忆起李诞问蔡康永的那个问题：“到你这个年纪，还会觉得生活有趣吗？”。 一年过去了，借着今年的节目，我又问了自己一遍这个问题，看来答案还是“有趣！非常有趣！”说明这一年，对生活的热情没有退步！ 那么这一期的节目，小诗问出了什么问题？为什么两位主播离不开屎尿屁？娃娃跟小诗在哪一种生活习惯的吐槽上一拍即合？消费观竟然成为我们探讨的话题？情感生活真的有这么好么？ 答案都在这一期节目里！ 【热爱生活吧！】 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 冬天就要过去了，我们来讲一讲春花的故事吧。 说起春花，她真的是一个好人。是那种你认识了她，就愿意跟她相处，跟她过过平凡的日子，然后帮她过过日子的那种好人。 可好人生来，总是要遇到一些坏人，春花也是。也许是她人太好了，所以她遇到的坏人都那么坏，仿佛社会在告诉她，你这样的好人在现在这个世界是不能顺利的生活的，你快点长大吧。 这一期节目是围绕春花的前夫和她前夫的一家人展开的。我们在得知这个故事的时候，以为只是一般的家庭伦理大戏，没想到中间穿插了韩剧桥段、日剧桥段，甚至还有一部分泰式惊悚桥段。所以编造的故事，有时真的赶不上生活的精彩。 不过这个故事听完，我们一致觉得春花现在的生活，或许对于她来说才是一种幸运。 结婚从来不代表幸福生活的开始，但离婚一定是。 所以这一期节目，娃娃到底是怎么知道这些故事的呢？春花因为什么被离婚？在离婚之前为什么还跟前夫同居？他们的孩子患上了什么不治之症？为什么还有婆婆刨祖坟的故事？ 答案都在这一期节目里！ 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 春节，即农历新年，是一年之岁首、传统意义上的岁节（年节）。俗称新春、˝新年、新岁、岁旦、新禧、年禧、大年等，口头上又称度岁、庆岁、过年、过大年。 此时此刻，距离又一个虎年的到来只有“不知道你还有几天”的时间了，相信全国各地一定是家家户户过除夕，热热闹闹迎虎年的欢乐景象！ 在这里，我们首先要感谢“好香好香葵花籽油”“就是好听葵花耳机”“我们最美化妆品”和“葵花宝典就是最火视频平台”对我们此次早晚都直播间的大力支持！ 除夕团圆夜，守岁亲情浓。 每年的这个时刻，两位主播心中最挂念的就是咱们的每一位葵花籽。这一期的春节联欢早晚直播间里，两位主播使出了浑身解数，带给所有的葵花籽满满的快乐。 所以这一次的直播间会请来哪一位嘉宾？两位主播是否还会表演节目？有什么年夜饭的故事是我们不知道的？听说吃播分会场有了新产品？葵花宝典也有艺术人生了？ 答案都在这一期节目里！ 加ingfree进群～