主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 时间教会我们的不止是上进，一体两面世界让我们看到背面的故事，那些事情才更加精彩。俗话说的好，谁还不愿意听听别人的傻事儿呢？ 这一期的节目，两位主播接着上一期的内容继续输出，聊了聊20多岁的时候那些让我们后悔，或者那些让我们觉得如果这样就好了的事儿。 所以小诗为什么后悔自己太努力了？娃娃和小诗在什么问题上背道而驰？谈恋爱到底是多好，还是少好？小诗为何在节目里公开道歉？到底什么是丧气？娃娃后悔到现在的事儿是什么？结了婚之后后悔什么呢？交朋友要慎重是遇到了什么事儿？ 答案都在这一期节目里！ 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 五一小长假已经过去了，小诗的30岁生日也过去了，但是对于年龄给予我们的馈赠，却丰收了起来。 这一期的节目，我们借着这个“普天同庆”的机会，两位主播好好聊了一下20多岁的时候，我们学到了哪些道理。 小诗第一份工作学到了什么？有什么故事竟然提到了德云社？娃娃的初恋竟然被拿出来爆料了？为什么她妈妈不同意？有什么东西是绝对不能交易的？什么样的领导让人如此感恩？老吴因为什么冷笑话笑了两天？娃娃的身体年龄让小诗当场罢录？最好的给小诗的生日礼物是什么？ 答案都在这一期节目里！ 【祝大家五一节快乐】 加ingfree进群！

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 五一这个以“劳动节”为名的假期就要到来了，我们好好聊一聊能者多劳的问题。其实也是娃娃春游后的第一感想，想要在大家春游之前抛砖引玉，让大家不要走进不太舒适的“坑”里劳作。 那么娃娃到底去了哪里春游？老吴怎么又被吐槽？房车出行是什么体验？现场食物的缺失导致了哪些争抢？为什么煮方便面要两个小时？能者到底是什么人？王大爷又是怎么出现的？我们在职场里要怎么避免委屈？在家庭和情感关系中对于分工又有什么样的建议？ 答案都在这一期节目里！ 【祝大家五一快乐！】 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 嘉宾：董欣老师 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 越来越多的影视作品、文学作品甚至是游戏，都开始借鉴和引用《山海经》中的设定和角色，来进行二次创作。使得这一部奇书一次又一次被推上神坛，好像研究明白了《山海经》就能够对中国的神话融会贯通了一样。 但也有很多尚且年少的朋友，在仅仅看完了这些衍生作品之后，就深信自己命运不凡，是下凡间历劫的仙子，那些不顺不过是自己的“东华帝君”还没有到来，三生三世等待的良人还在天庭喝茶。 那么《山海经》到底是一本什么样的书？我们应该怎么去阅读它？那些神之又神的记载有多少是真的？还有哪些书籍能够辅助我们去理解这些故事？竟然有人用《山海经》摆了一个阵想要杀害自己的妻子？神婆为什么让她历尽100段爱情？王阳明的心学和《心经》有什么关系？郭靖为什么被写进了开始作文里？ 这一期还是董老师来给大家一一解答！ 【希望每个人都能好好读书】

主播：小诗 ｜ 娃娃 嘉宾：董欣老师 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 随着国力的昌盛，三星堆这一次的发掘工作，让我们感叹我国田野考古的巨大进步。李季先生对于考古技术的落地的推广和希望，终于变成了现实。人们也越来越多的关注起了这些神秘背后的故事。 这一次我们请来了南开大学文博（文物与博物馆学）专业毕业的董老师，来给大家浅尝辄止的聊一聊三星堆的那些故事。 当然，我们俩个人全程都是“哦，哦～”，几度还问出了幼稚的让董老师无法回答的问题。思维的跳跃也让这个下午的聊天，变成了一场由三星堆引发的漫谈。不过用董老师的话说“还是很快乐的！” 所以，文博专业到底是什么？董老师怎么会是一个综艺导演？这些年他的热爱安放在什么地方？三星堆第一次是怎么发现的？为什么叫三星堆？古蜀国有什么样的故事？铁牛能拉金屎？金权杖的魅力是什么？怎么还会聊到《三体》和《盗墓笔记》？我国的田野考古发展到什么水平了？ 答案都在这一期节目了！ 【希望祖国昌盛！】 加ingfree进群！

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 曾经有人问过我“闺蜜”有什么用？这个问题真是把我问懵了，好像闺蜜最大的特点就是没什么用吧。 所有无聊的小事，所有莫名其妙的情绪，所有家长里短狗屁倒灶的细节，当你不知道与谁分享的时候，都是分享给闺蜜吧。 我的微信有一个分组叫做“无所不能”，里面只有她一个人。这就是“闺蜜”的意义了吧。 所以我们做了这样一期假公济私的节目，在她30岁生日的时刻，祝她生日快乐！也聊一聊我们的闺蜜感情到底是什么样的。 小诗最好的朋友到底是谁？她们十五年的感情是怎么建立起来的？“我想跟你睡”是什么鬼？看到什么样的场景，对方就是家人了？异地相处对闺蜜感情是否有影响？娃娃的闺蜜是什么样的相处模式？后来的我们如何了？小诗还假公济私了一些什么其他的事儿？ 答案都在这一期节目了！ 【希望你每一天都快乐！】 加ingfree进群～ （在群里@amy，祝她生日快乐吧！） ｜BGM list｜ ｜许嵩—闺蜜｜ ｜张杰—青梅竹马｜ ｜落日飞车—My Jinji｜ ｜阿肆、郭采洁—世界上的另一个我｜ ｜陈绮贞—After 17｜ ｜罗大佑—光阴的故事｜ ｜张悬—南国的孩子｜ ｜金骏植—My Everything｜ ｜1022女声—你曾是少年（Cover S.H.E)｜ ｜苏打绿—无与伦比的美丽｜ ｜五月天—我们｜ ｜方大同—为你写的歌｜ ｜韦礼安—还是会｜ ｜范玮琪—一个像夏天一个像秋天｜ ｜五月天—如果我们不曾相遇｜ ｜生日快乐｜

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 从没想过，竟然就这么迎来了最后一期节目，像是突然接到了诊断的病人，直到最后一刻才敢跟家人写一封信。 这一期内容，我们俩没想过要怎么录，也不知道要怎么录。一个多小时的时间，是回忆，更是不舍。 这46期节目，我们有收获，有感谢，有感动，有成长。这不到一年的时间里，我们学会了太多太多的东西，有太多太多想说的话，但是却没有机会再说下去。 只希望你听完这一期节目，只希望你喜欢这一期节目，更希望你不要埋怨我们，我们也有自己的苦衷。 听完之后，江湖再见。 ｜BGM list｜ ｜送别（钢琴版）｜ ｜The Journeymen—500 miles｜ ｜张震岳—再见｜ ｜陈奕迅—告别婆娑｜ ｜陈粒—正趣果上果｜ ｜福禄寿—玉珍｜ ｜薛凯琪—Better Me｜ ｜苏打绿—我好想你｜ ｜马頔—无畏｜ ｜孙燕姿—是时候｜ ｜旅行团—逝去的歌｜ ｜盘尼西林—再谈记忆｜ ｜新裤子—我爱你｜ ｜达达—午夜说再见｜ ｜谢春花—一棵会开花的树｜ ｜赵英俊—世界上不存在的歌｜ ｜谢春花—只道寻常｜ 加ingfree进群！

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 三天的东北小城之旅，是一段难忘的回忆。并不是因为去了多少地方，看了多少风景，吃了多少美食，而是因为时间没有被这些事情填满。 所以这不是一期旅行节目，我们诉说的是流水账一样的日记，表达的是我抓不住的生活方式。就像我随手带去的《候场》，这段旅行里永远有一个声音，在空荡的房间踩出莲花一般的裂纹。 好了，不矫情了。 到底小诗为什么去了这个地方？辽阳是一座什么样的城市？有哪些她自己看了都觉得哇塞的历史故事？吃到了什么样的食物让人疯狂？哪里的咖啡店像是要把她卖了？温泉泡的爽不爽？铁锅炖香不香？大城床还是小城房？ 答案都在这一期节目了！ 【希望你遇见一个游吟诗人为你歌唱】 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 这一期节目我们轻松愉快一下，两位主播拿出了自己生活中那些奇奇怪怪的小习惯，细细品味，仔细琢磨，看看到底是什么莫名其妙的事儿，组成了莫名其妙的两个人。 所以黄瓜籽为什么像蛆？小诗在写了冒号之后脑子为什么空了？完美的人是谁？老吴又做了什么恬不知耻的事儿？娃娃吃过的最奇怪的东西是什么？喝酒之后回家的小诗为什么一个刹车停在了路边？冥想和蘑菇有什么关系？下雨天招谁惹谁了？胳膊肘和嘴唇为什么总是破？ 答案都在这一期节目了！ 【希望你奇奇怪怪可可爱爱】 加ingfree进群～

主播： 小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 娃娃姐在要孩子的过程中一度觉得，我为什么要受这些罪，只是为了生一个孩子，到底是什么样的原因让我能够这么坚持。 是的，生小孩的痛苦我们还没有遇到的时候，要孩子的痛苦已经让人难以承受了，我们坚持带给这个世界的是一个新的希望，还是一个自己的解脱呢？ 这一期节目娃娃姐“以身试法”讲述了自己要孩子的各种经历，真实有效童叟无欺。她是怎么遇见一个莆田系医院的？她的子宫里长了什么男子器官？她为啥觉得葵花宝典实至名归？小诗惊呼了什么让人无法相信的内容？两个人忘记了哪一通视频电话？假大师是什么梗？ 答案都在这一期节目了！ 【希望孩子是你的希望，而不是解脱】 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 嘉宾：小伙子 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 如果你有心真的脚踏实地的生活，会发现“好男人”这个词你是不会经常遇到的。如果能用一个字的形容，就囊括一个人的样子，可能只会是尧、舜、禹吧。 所以当小伙子老师做客我们节目的时候，这样有深度（坑）的话题，岂不是最合适不过的吗？ 这一次，伙总做客葵花宝典节目，大家玩了一个特有趣的游戏：分6个不同维度，每个维度5分，给各自心中“好男人”来进行打分。小伙子老师心中自己是多少分，他认为的“好男人”又是多少分呢？两位主播为何连连惊叹嫁人就嫁小伙子？小诗在哪个问题里说着说着就急了？娃娃最忍不了的是什么？老吴怎么又频频出镜？大家最后发现，人和人真的很不一样哎。最后，小伙子老师还把小诗家里的什么打包带走了？ 答案都在这一期节目了！ 加ingfree进群！

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 提起潜规则，不知道你第一时间想到的是那一条娱乐新闻。是的，我们不自觉地把这三个字跟那些花边联系到一起，我们总觉得一些收获颇丰的人，是通过不一样的努力获得成就的。但其实更多的时候，只是我们自己的欲望没有办法拿出来跟自己的生活对比，所以酸葡萄总是别人的。 于我而言，潜规则就像是一个裹挟着你上升的气泡，梦幻绚烂，你也会随着这个气泡看到更高的天空，更美的景色，甚至还能看到同时借着这个气泡升空的人。你们相互问好，却没有人提醒你马上遇到的积雨云，或者努力飞上天空的鸟，一碰，这气泡就破碎，你就会掉落到满是荆棘的深渊里。 作为在泛娱乐圈工作的我们俩，潜规则这件事儿我们其实深知其中的恶臭所在，但是从未深入的聊过。今天，一则前不久发生的社会新闻，让我们俩觉得是时候说说那些，我们曾经经历过的事情，以儆效尤了。 娃娃想起了哪位明星的故事让人唏嘘？什么样的大佬会玩儿自己的游戏？小诗的手是怎么被人抓住的？娃娃忘记了什么样让小诗觉得恶心的瞬间？谁跟谁看过日出？谁承诺了谁一份offer？哪些办公室的细节瞬间让人觉得不舒服？老吴的什么行为让小诗一脸拒绝？Read the air和潜规则到底有什么不同？ 答案都在这一期节目了！ 加ingfree进群～ （易燃易爆炸没有版权，片尾曲换个歌，可能各平台不一样，但都是我们的心思）