海淀妈妈到底是一种什么样的生物，她们究竟为何如此出名？本集我们请来了大毛，一位非典型海淀妈妈来给大家解惑，分享了她成为母亲这一路的故事和与儿子相处之道。大毛还是长老孙的发小，顺便还给我们八卦了一下长老孙小时候的光荣事迹。 **加入听友群请添加主播微信** |嘉宾| 海淀妈妈大毛 |主持人| 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/ Lexi 插图：靠谱李

本期是长老孙和她的好朋友时隔4或6年无通话之后的聊天， 一场没有主题的追忆与询问的漫谈。连剪辑都省了。 嘉宾： 阿莲 |主持人| 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurface

大家好，本期我们请回了“老不休EP46 四无人民艺术家”的嘉宾李驰A和我们聊了聊他最近在贵阳的一次毫无计划的旅行。内容包括： - 贵阳的球 - 摧毁人类方向感的贵阳地下通道 - 贵阳老城区 - 推荐一个咖啡馆：quantic espresso coffee - 错过台球厅的美好体验 - 黔灵山 - 贵州美食 - 打卡景点的困惑 - 推荐一本贵州作家的书： 《不检点与倍缠绵书》彭剑斌 |本期嘉宾| 李驰A 豆瓣 & 微信：guiltyboi； 公众号：李驰A； 网易云：https://music.163.com/#/artist?id=12282254 |主持人| 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurface 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 微博-李靠谱终于有播客了【瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com】

本期我们请回了“EP67 总觉得香港让我变成了一个幸运的傻逼”的嘉宾倪下，在蔡澜黄沾的《如何减压及享受人生》讲座启发下开展了如何减压与享受人生的聊天，反省自己，熏陶对方！继往开来，再创辉煌！ **加入听友群请添加主播微信** |嘉宾| 倪下 |主持人| 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/ 插图：靠谱李

继闹心国之旅以后，梦沁解锁了没什么人听过但十分有趣的两个国家：亚美尼亚和格鲁吉亚。本集着重赞美亚美尼亚，一个拥有独特的文化，热情的人民，以及丰富的吃喝玩乐的地方。最棒的是这两个国家都不需要签证哦，赶快去上吧大家！ **加入听友群请添加主播微信** 嘉宾 ：梦沁 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/ 插图：靠谱李

我们的好朋友梦沁终于出去玩了！ 作为一位摩洛哥老游客，她事隔十年第三次拜访摩洛哥却又一次经历了坑蒙拐骗偷连环炮。摩洛哥人民一点儿没变，而沙漠旅行团已经不再浪漫。 如果你也对这个网红打卡圣地心向往之，本期我们给你泼点冷水！ ｜本期嘉宾｜ 梦沁：豆瓣-佛克斯 |主持人| 长老孙：微信-sunyaochina 靠谱李：Instagram - marukoniu (猫@it's chairmanmeow wow) , 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 微博-李靠谱终于有播客了【瑜伽账号: Instagram - _taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com】

大家好本期我们特邀了“抓海马电台" 的主播，西安讲故事扛把子 - 海波，来给我们一镜到底的讲了一个中元节后，氛围诡异的故事。这虽然不是一个鬼故事，但还是给我们带来了好几丝清凉！ 也欢迎大家收听波哥的 抓海马电台 https://www.ximalaya.com/album/57352536 **加入听友群请添加主播微信** 本期主播 - 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ - Lexi

做梦发烧友靠谱李和清醒梦特异功能高手长老孙一起聊聊她们都很热爱的话题：梦！希望听完的你即使以后睡不着也会开始享受半梦半醒的状态。 REM 和 NREM 的梦和对它们对身体以及心理健康的各种神奇功效 鬼压床是怎么回事 奇怪的梦：黑白画面，只有文字联想 清醒梦基础指南 如何通过做梦解决问题 人为什么要做梦 我们对解梦的理解 反复出现的恶梦是怎么回事 鼓励大家爱上睡不着的时候 你记梦吗？ 下午三点的睡眠到底怎么回事儿 推荐清单 电影：红辣椒，穆赫兰道，science of sleep 书单：我们为什么要睡觉-马修•沃克，Liminal dreaming - Jennifer Dumpert，爱因斯坦的梦-艾伦•莱特曼 **加入听友群请添加主播微信** 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/ 插图：靠谱李

今天是7月31号，昨天我们迎来了狮子座的新月，在占星理论里月亮的能量在今天最高，可以帮你得到愿望的实现。所以今天我们来做一个许愿的练习。 这里的愿望指的不是平日里来自不满或者理性思考指向的愿望，我会带你去发现来自内心深处最真实的，来自直觉和内在智慧的愿望。这是一个更加纯粹的愿望，也是会帮助你达到一种和谐平淡的幸福的愿望。

对不起大家，我们忘赏乐了，您听听最后的歌曲凑合一下 （Caribou - Odessa）。 本集提到的书影： 【书】 如雪如山 作者: 张天翼 【书】钥匙 作者: 文珍 【书】苏枕书 【书】中国古代房内考， 高罗佩 【书】肠子 [美] 恰克·帕拉尼克 【书】特别的猫 [英] 多丽丝·莱辛 【书】月光下的旅人 [匈] 瑟尔伯·昂托 【书】通往涓涓细流之路 - 比尔.布莱森/ Bill Bryson 【影】 这个男人来自地球 【影】公寓大楼里的谋杀案 【影】朱莉娅/ Julia 【影】人生切割术 【影】和平使者/Peacemaker 【影】伍六七 【书】死梦者之歌与阴郁的抄写员 [美] 托马斯·里戈蒂 【书】梅里雪山 [日]小林尚礼 【书】千利休：本觉坊遗文 [日] 井上靖 【书】印尼 Etc. [英] 伊莉莎白·皮萨尼 【书】园圃之乐 [德] 黑塞 【书】哥德尔、艾舍尔、巴赫 【影】埃舍尔：通往无限之旅 / Escher: Het Oneindige Zoeken / Escher: Journey to Infinity 【影】咒 【影】中邪 **加入听友群请添加主播微信** 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/ 插图：靠谱李

本期我们请来了听友晨初和我们聊聊她自己和她的家乡宁波。顺便推荐她组织的一些特别有趣的活动！ 夏波第饮酒会 “一起吃饭吧”活动 宁波老城： **加入听友群请添加主播微信** 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/ 插图：靠谱李

大家好，长老给大家插播一则社会新闻！娱乐娱乐！