曾经深深地暗恋过某个人，却从未向他表白？ 暗恋结束后，你对这段感情的回忆会是什么样的呢？ 在今天的节目里，我们聊聊暗恋的心境，暗恋中的美好与遗憾。并且通过一段特别的故事——《情书》这本书，带大家感受那种令人心动又心酸的情感。 本期节目内容 00:00 - 介绍暗恋故事的背景 02:00 - 主人公的故事与感情波折 06:15 - 为什么暗恋是美好的？ 10:38 - 暗恋与成长：你会再经历那种心跳的感觉吗？ 13:52 - 情感的变化与遗憾的美好 19:00 - 人生的概率与暗恋的哲学思考

想要脱离低价内卷，获得高净值的客户？那么一定要学会搞营销。 如何通过“讲故事”打造品牌？ 如何克服“销售羞耻”，自信推广自己的产品？ 这些问题在《这才是营销》都能找到答案。 01:01 这本书有多火？ 营销大师 Seth Godin 的《这才是营销》，为什么是各大博主推荐的营销宝典？ 06:17 营销羞耻？不存在的！ 为什么很多人推销产品会觉得不好意思？如何克服这个心理障碍？ 10:42 300 年前就有“包邮+无理由退货”了？ 这可不是淘宝首创，营销高手早就会玩这套了！ 16:33 你的产品到底在“卖什么”？ 真正让人愿意买单的，是“改变”的承诺。 24:16 为什么中国没有百年品牌？ 我们有地域品牌，但缺少真正能传承下去的百年品牌。 28:18 营销的本质，其实是“利他” 让产品解决别人的问题，而不是单纯想从中赚钱。

总是被社交媒体塑造的“精致生活”所吸引，却又难以真正满足？ 📖 今天这期，我们一起聊聊《包法利夫人》，看看福楼拜如何用五年的打磨，写下一个女性被消费主义、虚幻爱情和社会期待吞噬的故事。同时，也聊聊这些困境如何在今天依然上演。 ⏳ 【节目时间轴】 00:00 📖 为什么每个女生都应该读《包法利夫人》 01:07 ✍️ 福楼拜其人：一个用五年写就经典的“强迫症”作家 05:46 📜 故事情节：从平凡婚姻到悲剧终结 19:07 🤔 福楼拜的深层批判：懦弱比贫穷更可怕 24:11 🧠 现代人的启示：如何摆脱艾玛式的困境？ 30:51 🎯 结语：多读书，多赚钱，少被“精致生活”骗

麦肯锡真的有高深的管理方法吗？ 世界500强的打工人和普通打工人有什么区别？ 咨询公司到底是提供价值，还是在“磨洋工”？ 今天我们聊的这本书——《麦肯锡方法》，本以为能从中学到顶级咨询公司的工作精髓，结果看完发现：世界级的牛马和普通牛马也差不多。既然如此，这本书到底值不值得看？我们今天就来好好拆解。 【节目时间轴】 00:00 这期节目适合所有想进咨询行业的人，也适合所有想避坑的人 05:17 麦肯锡真的有“旁观者清”的优势吗？还是只是在磨洋工？ 12:20 麦肯锡的方法真的很厉害吗？其实很多东西我们都可以掌握 13:25 核心方法论：MECE原则（不重不漏）+ 假设驱动思维 17:05 Don’t Boil the Ocean——做咨询不能浪费时间在无意义的事情上 22:22 商业演讲的基本技巧：PPT一定要多用图表，提前打印很重要？ 26:37 如果“知识管理”有市场，我们可以做什么？

爱情和性真的能分开吗？性在爱情中的真正地位到底是什么？ 如果你也在思考这些问题，那么今天的节目就能给你带来一些启发。在讨论了查泰莱夫人这本书的背景和故事后，我们将探讨性与爱情、虚假与真实之间的深刻关系，甚至从这本书的启示中重新认识爱情与自由。 【节目时间轴】 00:00 介绍《查泰莱夫人的情人》及其对爱情和性的深刻影响 05:31 作者劳伦斯的生平与写作生涯 08:02 劳伦斯的个人经历如何影响这部作品 12:13 小说情节概述：康妮与迈勒斯的爱情故事 14:01 作品讨论：性与爱情的关系，真实与虚伪的冲突 23:04 性与爱的真正含义：从身体到心灵的探索

如何逃离竞争的泥潭，找到属于自己的独特市场？ 如何通过加法和减法，打造属于自己的蓝海？ 为什么创新才是长久生存的核心，而不是一味地比拼？ 如果你也曾陷入“内卷”的焦虑，觉得所有市场都已经饱和，那今天这期节目就是给你的！我们聊了《蓝海战略》，看看那些成功企业是如何避开竞争红海，找到属于自己的创新空间的。同时，我们也讨论了如何把这些商业策略应用到个人成长和职业规划上。 【节目时间轴】 00:00 为什么要读《蓝海战略》？避开无意义竞争，找到独特市场 05:14 蓝海战略的核心：加法与减法，找到市场空缺 11:26 书里大道理两句话就能讲完，真正难的是执行 18:25 你以为的稳定，其实是最大的陷阱 24:37 失败的案例更值得研究：蓝海战略的真正难点 30:28 为什么很多人喜欢开店？其实是情绪驱动，而不是商业逻辑 36:34 企业战略的最后一环：如何执行并让团队跟上？

爱是什么？怎么爱？什么时候爱最自由？ 在马尔克斯的经典之作《霍乱时期的爱情》，好像都能找到答案’ 【节目时间轴】 00:00 《霍乱时期的爱情》：爱情的无限可能 02:57 走进马尔克斯：不仅是个作家，也是个时代的声音 09:02 爱情故事：从初恋到晚年，马尔克斯带你走过一生的情感轨迹 12:47 《霍乱时期的爱情》的独特之处：晚年爱情的黄金时光。 16:51 “带滤镜”的爱情：你爱的是谁？ 19:38 爱情中的压制与阻碍：现实中的“枷锁” 22:08 分手与觉醒：爱情中的自我认知 37:21 生活中的爱情与成长

这一期我们聊了一个真正的“能折腾”的创业故事。老华是怎么一步步在市场中找到自己的机会，甚至在失败中反弹，最终达成了财务自由。从二手车到火锅店，行业跨度非常之大，但除了炒股，好像每一步都成功了？不管有没有创业打算，都能获得很多启发。 【节目时间轴】 00:35 开场介绍 05:15 从洗盘子到做生意，老华的第一桶金 08:43 跨境电商与国内商品的碰撞 13:39 股市失利与创业的反思 16:50 油画生意的成功与细节把控 22:18 从油画到家具，跨品类发展的商业逻辑 27:01 外贸平台与课程的打造，转型的商业思维 33:55 创业背后的思维模型与行动力 40:15 总结：思维模型与精细化创业策略

蛇年到！我们一起聊了从个人阅读经历到蛇年的读书计划。看来今年节目里面会有很多哲学和中华文化相关的书。 【节目时间轴】 00:36 蛇年读书计划开启 01:11 尼采与史铁生的深刻与抚慰 04:04 古龙小说与武侠的魅力 06:03 从游戏到历史：《孙子兵法》的现代启发 14:14 历史书单与中华传统文化崛起 22:44 读书时间管理与阅读习惯 26:13 关于读书计划的终极讨论

这一期，我们聊聊自己在龙年的阅读生活中获得的启发，探讨了书籍如何在迷茫、困惑甚至消费主义绑架中，为我们的生活带来改变。 【节目时间轴】 00:00 开场介绍与本期主题：龙年读书分享 01:03 《上瘾》 06:43《定位》《纳瓦尔宝典》《一个广告人的自白》 11:30 最爱的四位作家：尼采、老子、安妮·艾尔诺、韩江 28:35 如何选择和吸收书籍的精华 32:00 将读书与输出结合，用费曼学习法强化思维

因为害怕失败而不敢面对爱情？总觉得自己应该完美无缺才能配得上爱？又或者在一段感情中无法放下那些”不值得”的执念？ 在这一集，我们围绕毛姆的小说《面纱》，聊了聊爱情与成长的复杂关系。 让我们通过故事里的女主凯蒂，一起探讨爱情的孤勇、自我的觉醒和成长的力量。 • 00:35 开场自我介绍 梦瑶和思琪聊聊自己的身份与节目的初衷。 • 01:00 系列爱情文学之旅开启 以《面纱》为起点，深入探讨爱情文学作品背后的哲思。 • 03:08 《面纱》经典金句分享 “我知道你是个二流货色，但我依然爱你。”为什么有些爱看似“不值”，却又如此真实动人？ • 05:09 故事情节解析：从凯蒂到沃尔特 凯蒂的婚姻困局、与情人唐森的背叛，以及她与丈夫沃尔特在霍乱肆虐中的心灵转变。 • 16:49 凯蒂的成长与命运的转折 面对沃尔特的质问，凯蒂的选择如何体现自我成长？她如何在痛苦中觉醒？ • 21:43 回到家庭，反思父母关系 凯蒂回到英国后，与父亲的和解如何成为她重建自我价值的关键？ • 25:42 主题总结：成长与爱情的硬核思考 爱情是软弱的吗？成长性是如何在爱情中起到决定作用的？ • 39:07 毛姆其人其书 毛姆如何从“畅销但不被待见”的作家，成为影响深远的文化符号？ • 46:18 节目总结：爱的勇气与成长性 一腔孤勇的爱为何值得敬畏？如何在爱的失败中找到成长的出口？

《人性的弱点》，大名鼎鼎的成功学经典读物，后悔自己没有上大学的时候读，能少走多少弯路啊。这次我们聊到了卡耐基的成长故事，如何用表扬消除尴尬，用换位思考理解他人，以及如何在复杂的关系中找到舒适的相处方式。 【节目时间轴】 00:36《人性的弱点》的介绍 04:43 卡耐基的成长与创作背景 11:17 表扬的艺术：如何真诚地让人感到被看见 18:32 减少冲突的智慧与刻意练习 26:25 记住名字的力量：人际关系中的小细节 32:42 关系的筛选与不和谐的处理