普通人也能上车，在伦敦置业？投资伦敦房产有什么独特的优势？是如何保值增值的？伦敦房产的回报率到底如何？ 这次思琪的好朋友 — 在英国生活了18年的董姐，来分享自己在伦敦置业的经历和投资心得，以及在伦敦做房产中介遇到的趣事。 【时间轴】 00:47 欢迎与嘉宾介绍 01:07 董姐的伦敦生活及置业经历 02:32 伦敦房产的核心 04:44 伦敦房产的收益：租金、增值与稳定性 07:36 买卖房产的税费与成本 09:51 不同客户的投资需求和案例分析 13:22 伦敦房市泡沫指数与全球对比 18:02 如何选择伦敦房产：新楼盘 vs 二手房 27:50 投资伦敦房产的实际操作与流程

生命中的轻与重该如何选择？ 爱情中的灵与肉是否可以真正调和？ 在强与弱的关系中，弱者真的是无力的吗？ 每当我们谈起米兰·昆德拉的《不能承受的生命之轻》，总会面临这三个问题。本期节目中，梦瑶带来了再次阅读这本书之后，更深层次的内容分享，深度探讨了这本书的核心主题，包括人物在轻与重、灵与肉、强与弱之间的挣扎与抉择，展现了他们如何选择生命中的“重”，即责任与承诺，而不是随波逐流的“轻”。 节目时间轴 00:00 初识《不能承受的生命之轻》 01:17 故事大纲 10:26 轻与重的哲学讨论 12:38 灵与肉的纠结 15:23 强与弱的转换 17:34 不媚俗的萨宾娜 31:16 结尾与反思 最后，我们探讨了不同年龄读这本书所带来的不同理解，以及如何在日常生活中承受“生命之重”。

觉得生活中时常被“倦怠”所困扰？感到被现代社会的“剥削”压得喘不过气？为什么我们在如此多选择和自由中，反而会感到迷茫甚至抑郁？这些正是我们在这期节目中探讨的核心问题。 和我们一起聊韩炳哲的《倦怠社会》，这本书探讨了现代社会中的“功积性社会”和“规训社会”的转换，以及它们对个体心理状态的深远影响。我们会谈到为什么越来越多的人陷入自我剥削、过劳、抑郁，为什么人们在繁忙的生活中逐渐失去了思考的空间，以及我们如何在充满效率和可能性的世界中找回自我。 【时间轴】 01:03 书的晦涩感与打动人的片段 02:12 功积性社会与规训社会 05:23 自我剥削与抑郁的关联 10:36 哲学与思考的价值 16:04 无为与高效的关系 24:59 现代教育的局限与规训社会 28:10 探索与自我实现

拼命想把孩子推到更高的社会阶层，但结果却并不如意为什么努力改善家庭条件，却不一定能带来真正的幸福？当母亲和女儿在阶层上产生隔阂时，彼此的情感会发生怎样的变化？ 让我们将一起深入《一个女人的故事》，了解安妮·埃尔诺母女之间的复杂关系，以及这背后隐藏的阶层问题。 【时间轴】 00:50 安妮·埃尔诺的作品与个人背景 05:12 母亲与女儿的情感细腻 08:51 母亲的付出与女儿的成就 12:11 对母亲的复杂情感 20:03 给母亲写信的心路历程 23:58 对女性追求与目标的反思

为什么有些人能够在有限的时间里获得惊人的成长，而自己却始终停滞不前？ 在今天的节目中，和大家分享这本《十倍成长思维》。如何突破线性增长的瓶颈，迈向指数型的成长。我们还会探讨如何从个人成长的角度，重新审视自己的工作和生活模式，进而实现更大的成就。 时间轴 00:36 线性增长 vs. 指数型增长 07:22 选择专注的业务领域，舍弃低效任务 12:22 实现十倍成长的四个关键要素 18:28 如何在时间游戏中持续迭代、创新 22:02 哲学思考：人上人模式 vs. 天外天模式

我们一起深度探讨诺贝尔文学奖得主安妮埃尔诺作品 — 《简单的激情》 感受她独特的写作风格。 她的诚实让我们感同身受，学会面对自己最真实的感情。 让我们一同解读这些深刻的文字与内心，看看我们如何从中获取力量。 【时间轴】 01:00 介绍安妮埃尔诺及《简单的激情》 04:06 《简单的激情》的故事简介：激情与等待的交织 10:23 安妮埃尔诺文学创作中的阶级意识 24:05 时间游戏与人生选择

这次一起聊聊网红《厌女》，读完之后两年，我们在各自的生活中有了什么变化？ 除此之外，我们也一起讨论了社会对女性的偏见，剖析了男女之间的竞争与压迫，还延伸到了对自身价值的理解。 【时间轴】 00:41-01:55 为什么《厌女》这本书让我们开始反思？ 05:01-09:38 性别、权力与社会规则：为什么我们都被束缚？ 09:39-17:00 欲望与骄傲：为什么它们会让我们陷入困境？ 17:01-23:05 抛弃标签，追求真实的自我认知与自由

觉得时间不够用？总被电子产品分散注意力？难以集中精力完成最重要的任务？ 硅谷程序员写的创造时间，好像带来了解决这些问题的方法。以及如何通过更好的时间管理来提升生活质量。 本期我们会聊到如何识别偷走你时间的因素，怎样通过简单的调整重新掌控注意力，以及哪些具体的时间管理技巧能帮你变得更高效。 【Timestamp】 * 00:00 工具书与效率提升：为什么读《Make Time》？ * 03:09 重点不是生产力，而是注意力管理 * 05:28 忙碌与无限任务：时间杀手揭秘 * 10:19 电子产品的影响：如何不被科技绑架？ * 16:27 高光时刻与专注模式：时间管理的核心步骤 * 20:37 如何分辨重要任务？制定优先级 * 24:41 复盘与反思：每天的总结与提高 * 27:23 你真的需要做所有事情吗？选择适合自己的方法

为什么有的人总是特别幸运？这是天生注定还是后天培养？ 我们能让自己变得更幸运吗？ 今天我们聊了《The Luck Factor》这本书，可能解释了幸运的答案。书中分享了一些有趣的实验和故事，分析了幸运和不幸运的人在心理、行为上的显著差异。看完之后，我们应该如何通过调整心态和行为来增加自己的幸运指数呢？ 【时间轴】 00:01 了解《The Luck Factor》：为什么有些人总觉得自己很幸运？ 02:54 幸运和不幸运的人的性格和行为对比：积极乐观与消极避世 05:53 抓住机会的关键：保持开放心态，积极与人交流 07:53 乐观与幸运的关系：如何转换坏运气为好运 12:15 相信直觉：幸运的关键之一 16:02 如何养成幸运体质：改变思维方式，积极拥抱变化

当有人给你带上一副金手镯，你能挣开吗？今天来讲讲张爱玲的短片小说小说 第一炉香 1.葛薇龙的选择究竟是无奈还是自主？ 我们讨论了她每个关键时刻的选择，真的是被迫的吗？还是她在妥协的背后有着更深层的自我意志？ 2.消费主义和传统价值观的冲突如何影响葛薇龙？ 在衣橱里沉迷两三个月，葛薇龙的内心是否真的被奢华的生活所征服？ 3.女性在社会中的生存之道是不是只能依附男性？ 在那个年代，女性像葛薇龙这样的角色究竟有没有其他的选择？ 带着这些问题，我们深入探讨了张爱玲笔下的葛薇龙，不仅看她如何一步步走向堕落，更看到她内心的挣扎与无奈。 【主要内容及时间轴】 00:00 - 04:27 葛薇龙的选择：是妥协还是理性的自我选择？ 04:28 - 08:52 奢华的诱惑：葛薇龙的第二次妥协与消费主义的陷 08:53 - 12:38 司徒协的礼物：第三次逃脱机会的失落 12:39 - 18:19 女性在社会中的困境：葛薇龙与乔琪乔的错爱 18:20 - 23:52 葛薇龙的结局：自主意识与传统观念的冲突 23:53 - 31:51 现代女性的选择：从葛薇龙到当今女性的觉醒

年少不知鲁迅香。体验了社会之后才发现，鲁迅的观察、总结能力惊人。 阿Q正传在极端的篇幅里面展现出的贫穷本质，是可以获得诺贝尔经济学奖的程度。 这一次就来好好聊聊阿Q正传 【节目时间轴】 00:03 - 《阿Q正传》简介：为何不在语文教材中？ 01:50 - 《阿Q正传》中的贫穷本质与社会观察 10:24 - 阿Q的悲惨结局：从不识字到被栽赃 15:27 - 不识字的影响与思想自由的重要性 19:15 - 扶贫政策与社会机制的必要性 23:28 - 经典作品的深层解读与人生感悟

害怕孤独终老？担忧衰老带来的痛苦和死亡？对于婚姻和家庭的传统模板感到不满？ 今天，我们一起聊聊《暮色将尽》，这本书由一位91岁高龄的女作家撰写，她通过自己的经历和观察，为我们展示了一个全新的生活模板，探讨一个女人独自生活的精彩人生，如何面对衰老与死亡，以及打破传统婚姻观的可能性，希望我们每个人都能拥有精彩人生。 【节目内容】 00:00 介绍《暮色将尽》：这本书为何值得每个女性一读 06:04 宗教与艺术：灵魂的救赎与升华 15:12 退休生活：兴趣班与艺术的魅力 17:44 阅读的力量：精神世界的丰富与扩展 22:30 写作的过程：诚实面对自己，接纳真实