每次在和亲密的人发生争执的时候， 总会高频出现这样一句话：你！居！然！这！么！不！了！解！我！ 所以我时常会想，我们如此奢求他人的了解， 可是自己又了解自己多少呢？ 为了获得这个问题的答案（吵架能吵赢）， 我们就来用唯一的、绝对正确的真理来解决这个终极纷争！ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂离职Gaping，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 03:31 一个“相对吃的比较少”的小朋友一顿饭能吃五个巨无霸，一个“对苦味特别敏感”的小朋友只爱喝冰美式 15:39 我是天生的喝酒圣体，你是天生的运动健将，我们都有美好的未来 23:00 你觉得我是Ali Wong，我觉得自己是穆桂英 34:10 挺高兴的不高兴和有头脑的没头脑 43:54 记是都记住了，但是好像没理解 58:49 谢谢你能了解我，即使不是这个阶段的我 67:07 朋友不需要太了解你，因为你也未必了解自己 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：CELEBRATION——Forrest Frank 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

你是从哪个瞬间觉得自己真的成长了呢？ 或者没有哪个瞬间，但是就是觉得自己长大了。 成长好像是改变，我变得更秃了也更强了； 但也是不强求改变，不奢求别人的改变，也不逼着自己改变。 成长好复杂，可是又好快乐啊！ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂离职Gaping，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 04:44 人不能两次踏入同一条河流，但手机可以两次掉入同一茅坑 13:05 我逐渐成为了家里那个经常照顾别人的人 23:47 因为别人的快乐而感到快乐，所以我获得了双倍的快乐 33:22 你很复杂，我很复杂，大家都很复杂 41:03 我就是家里的主人 翁 55:30 我成长了，也更开心了 59:54 我承认了，能被人理解真的很好 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Holocene——Bon Iver 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以扫描下方二维码或者添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

还记得我们这期播客吗？——《55｜开腹剔除60个子宫肌瘤、结节变肺腺癌的我们，来讲讲做手术的那些苦与乐》 很多听众表示太惨了不敢听！ 那既然生大病的播客让大家心有余悸，我们就攒一期生小病的播客给大家助助兴吧！ 虽然俺是一个内心坚强的女人，但是身体是真的脆皮啊૮ T ﻌ Tა 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂离职Gaping，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 03:13 出生没多久我就学会了翻身，竟是因为...... 13:05 紧身低腰裤还是要少穿，不然小小年纪就有可能得让人难以启齿的病 20:18 过敏不叫病，发起来要人命 25:12 有时候，生病其实是你的身体在对你发出警告 34:55 骨折一般只有零次和无数次 45:51 我一只眼睛近视875度，另一只眼睛远视十几度加400度散光 55:25 经过长达一年多的治疗，我发现我可能从未得过灰指甲 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾： 脆弱的女人——卡西恩Cacien 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus或扫描下方二维码并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

我一直觉得，身边不伤心的人都有一个共同的特点： 有爱好，或者可以说，有能很沉浸在自己世界里的爱好。 工作、爱情、社交这些让你快乐的事情，也会让你伤心，这是一定的。 但似乎爱好，只能带给人快乐唉。 伤心的人别听慢歌，但有爱好的人从不伤心。 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂离职Gaping，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 01:34 爱好总能在某天给你意想不到的成长，即使是家长选的爱好 10:16 岁数不大但饱读“诗书” 18:41 爱好的逻辑就是「now or never」 26:39 桌游就好像是虐恋，你知道一切都是虚假的，但是你就是会一往情深 35:39 上班也能找到爱好，虽然是那种离职即焚的爱好 44:47 zumba的魅力在于即使跳得不好也能坚持跳 58:29 下班以后也要继续“打工”——我和飞机大厨那不得不说的一千零一夜 66:46 有些人看书入迷，有些人写作成瘾，而我在翻炒勺的时候也能进入心流 74:41 做播客就像养孩子——倾情付出，但不求回报 82:22 有时候爱好可以是平凡的、私密的、不需要陪伴和分享的 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾： My Love Mine All Mine——Mitski 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus或扫描下方二维码并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

之前在《庸人不扰》一周年的听友问卷里，有这么一个问题： “请问吱吱和一针是如何保持正能量地活着的？” emmm，我俩真的很正能量吗？仔细一想，好像是的！ 但为什么现在这个社会的大家越来越负能量了呢？ 为什么“正能量”这个词有时候也会被曲解和污名化呢？ 从回答听友的问题开始，我们今天聊聊让大家又爱又恨的“正能量”。 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂离职Gaping，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 05:44 周末特种兵、周中喂松鼠——热爱生活的人，能量不会太负！ 14:20 我一睁眼就是干，一天24小时都不够活 23:31 总是心疼别人惨，其实自己最惨 34:06 我爸朋友很多，但有些是人，有些是狗 40:08 不要再对别人有不切实际的期待了！ 47:05 正能量的人会吸引更多负能量的人 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Happy like weekend——KeeP 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

【shownotes的本期要点中有八卦梗概，请大家先看看故事感兴趣与否，再决定要要购买～】 杀人、碎尸、弑母、误入邪教...... 不是做这期播客，我们都意识不到，这些故事，就发生在我们身边。 就算我们都是罪案播客的深度爱好者， 但是想起身边这些故事，还是觉得脊背发凉。 让我们从身边的故事窥探人性的深渊， 人性之恶，深不可测。 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 發生酱：执业法师，斜杠mcn小老板，立志发家致富（b站@橙子登登_） 📒本期要点： 01:09 开胃菜故事三则（可以听后才决定是否要购买本期付费） 10:09 故事1：朋友姐姐陪男友去欧洲滑雪结果掉入冰缝不幸身亡 14:44 故事2：农村中年妇女一锄头杀死同乡后亡命天涯 20:27 故事3：午夜大猪头事件 24:54 故事4：父亲把后妈杀害碎尸后藏在楼梯间最后被女儿告发 30:23 故事5：未成年少女为了和同性恋人私奔把母亲用铁链囚禁后饿死 37:01 故事6：新婚妻子养微博号诈骗只为让丈夫忘记前女友 42:24 故事7：只是因为脖子上疤痕没好差点被妈妈送进邪教 53:10 故事8：故事1姐姐的前夫用砖头把小三打成重伤 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：笼——张碧晨 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

呼声很高的《庸人不扰·旅游特别版》时隔快一年终于返场了！ 这可能是《庸人不扰》开播以来最好笑的一期！这不是演习！ 刚从越南和柬埔寨旅游回来的吱吱， 和在斯里兰卡居住过三个月的一针， 今天又来给大家带来一些穷国旅游的爆笑经历了！ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 03:30 独特的越南cooking tour（吱吱怎么旅游也在做饭啊？） 11:06 “质疑大妈，理解大妈，成为大妈” 17:55 跟我说住宿免费，但没说住在墓地 24:29 越南的法老也爱K歌 37:43 那是一个雨天，而我满头大猴 47:15 “你是被按爽了吗？”“不，我是被按服了。” 56:26 我喜欢历史文化，但印象最深的还是跟朋友们一起放声大笑 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Overflowing——WAV 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

之前收集《庸人不扰》一周年问卷的时候， 我们发现，每几个问题都会围绕着焦虑两个字。 曾经的我们，都也是或多或少有点焦虑的人。 现在的我们，倒是真的不焦虑了。 难道真的是因为我们老了吗？还是喝中药调理好了？ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 03:46 我最焦虑的时代就是学生时代 11:29 工作中的焦虑是源自“无可奈何” 20:03 上班毁了我所有美好的品质 30:06 我没有被讨厌的勇气是因为没人讨厌我 38:55 人是不能闲下来的 48:45 我不焦虑的底气是因为我找到了自己的“主线任务” 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Anxiety——Doechii 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

真理我们不太懂，可能你得问问苏格拉底。 但我也敢打赌，苏格拉底的歪理肯定没我俩多！ 那̶我̶今̶天̶我̶们̶的̶理̶歪̶到̶哪̶里̶去̶呢̶？̶（̶b̶u̶s̶h̶i̶ 那今天我们教给大家哪些very good的真理呢？ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 01:35 身份证照片拍得太好看就会丢得比较快 09:53 裤子要买合身的，否则它就会不合时宜地掉下来 15:09 冰美式的好喝就在于它的难喝 26:27 经常说“为你好”的那些人，其实也不知道你怎么才能好 35:46 领导经常警告你不要做的事，一般都是他们最想做的事 40:26 不要再吹捧“侥幸时刻”了，能够预测和掌控自己的人生是一件很厉害的事情 50:40 你的选择就是你的“命”定所在 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：ラックライフ ——アイトユウ 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

不知道从啥时候开始，互联网上出现了一大批爆改视频！ 给各种人爆改妆容、摆脱土气，我们是真的看烦了！ 过去30年都在和土纠结、拉扯的我们，做了一个郑重其事的决定： 从现在开始，我们就这么土土地活着啦！ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 02:20 小时候的我认为“一脚灯”就是zhui潮的 09:03 短款肉色丝袜是地狱级羞耻配饰 19:03 齐刘海、梨花头、豹尾外套和AO2的套头卫衣——高中是我最不土的时期 33:39 曾经被指着鼻子说土，不过那时的我并不在乎 45:33 潮流变得多样了，土也就变得没那么土了 52:05 我以为我是魔仙堡里的魔仙，结果同事背地里管我叫壮壮妈 55:17 行为土比穿着土更难被察觉 64:11 精神世界的富足会一定程度上缓解你对“潮流”的焦虑 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Who says——Selena Gomez 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

小时候觉得超人胸前有S是因为姓孙，以为红领巾是烈士鲜血染成的都不敢使劲搓； 长大了觉得上班要给领导打水，认为开会是最酷的事情...... 从小到大我们似乎对这个世界有诸多的误会！ 那又怎样呢，还不是活到了这个年纪。 也正因为活得久了，误会似乎更多了...... 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 00:49 单眼皮就是单个眼皮动，双眼皮就是俩眼皮都动 06:50 我很小的时候就知道超人姓孙了 14:21 火车上的粑粑随走随排，飞机应该也是吧？ 20:31 女生意外怀孕的标志是能吃四斤西红柿 31:41 灰指甲不是灰的，也不用马上用亮甲 45:26 对职场最大的误解是开会就是工作 55:30 抖音的流量当然也是要算钱的 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：WTF——HUGEL,Amber Van Day 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

在播客领域特别火热的“尴尬话题”，这次来到了《庸人不扰》！ 对于尴尬阈值非常高、日常不太会感觉尴尬的吱吱和一针， 能说出得尴尬时刻，那是真的尴尬。 但是她俩敢说，你们真的敢听吗？ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 01:05 我不是故意的，但有些话就是和尿一样漏了出来...... 06:42 道德和笑点之战，这次发生在了韩国 15:09 我觉得不是我的错，是我的输入法真的素质不高 25:24 屎尿屁才是尴尬的重灾区 34:22 有时候没有什么理由也会给别人磕一个 44:17 乳贴和垃圾桶盖就能组成一个永动机 53:54 我真不是偷车的，我把车门把手拆下来只是因为车钥匙没电了 69:34 真的别内耗，你现在觉得尴尬的事情可能以后就觉得没什么了 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾： love is embarrassing——Olivia Rodrigo 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～