葵见世界 - 节目列表

「作为学生应该如何规划自己的未来?」「国际学校到底是一种怎样的体验?」「在多元文化中成长是什么体验?」上一期节目，我们从招生老师的角度走进国际学校，听她讲述国际教育理念与选择。而这一期，我们想换一个视角——从学生的眼睛出发，去打开国际学校这个“盲盒”。近年来，国际学校成为越来越多家庭的教育选项。但这种教育模式，究竟如何影响学生的自我认知与人生规划？当学生被赋予更多选择权时，他们是否真的能更早找到方向，还是会在自由中感到迷茫？本期节目，我们邀请到国际学校学生Leo。作为《葵见世界》目前最年轻的嘉宾，他分享了自己从公立学校转入国际学校的适应过程，以及为什么在公立学校里曾经感到不被看见，却在国际学校里逐渐找到被重视的感觉？还分享了在有关课程选择的思考，对未来留学路径的规划。在他的讲述里，我们不仅看到了国际教育的光环，也听见了真实的挑战。更难得的是，从他的表达中，我们感受到他与家人的互动方式，以及他对自己人生选择的承担与态度。或许，无论选择哪一种教育路径，真正值得被看见的，是一个年轻人逐渐清晰、自主、并为自己、为家庭负责的过程——那也许才是教育最重要的意义。【本期对话】主播：小葵（曾在国际学校实习）主播：Estrella (还在找寻现实中的栖息地)嘉宾：Leo（国际学校就读学生）【收听指南】00:56 国际学校初体验：18岁学生揭秘真实校园生活01:19 时间管理的艺术：当健身计划遇上播客录制，J人特质突出02:45 留学梦启航：从申请成功看成长之路03:13 选择美国而非英国的原因：多元化教育的吸引力06:37 国际生的优势：就业选择与全球视野，打破信息差10:14 青春期恋爱观：家长开放态度的背后12:10 开明家长的智慧：给方向不干涉的教养哲学16:00 教育匹配：找到适合自己的学习体系22:26 师生关系新范式：专业性胜过严肃纪律28:20 在国际学校：我被老师看到，我被老师鼓励32:54 国际高中成本揭秘：教育的豪华套餐，一学期15.7万的现实挑战36:53 文化适应力：快速融入英国寄宿生活46:59 家庭关系商业模式：把父母当天使投资人的责任感51:33 人生备选方案：像曲线一样灵活的前进策略52:41 真实视角：国际学校宣传册外的精彩日常【高光时刻 】国际学校让我学会为自己的人生负责，而不仅仅是应付考试。父母是我的天使投资人，而我的责任是让这份投资有价值。留学规划需要从早抓起，但也要留出应对变化的弹性空间。国际学校的老师更像朋友，他们的专业性才是权威的来源。【互动提问】(欢迎在评论区或者添加微信Xiaokui689986与我们分享)朋友们看到了我们新的封面吗?欢迎分享你对我们新封面的感受！两期节目听下来,还对国际学校那些方面存在疑惑？也欢迎你与我们讨论有关教育的问题亲爱的朋友们，每个人都拥有独一无二的视角。《葵见世界》也希望成为一个汇聚不同声音的地方。如果你有想了解的话题，或者对我们的节目有任何建议，欢迎在评论区留言。你们的想法，会让这档节目走得更远，也更有温度。愿这一年，我们都不再只是过“暂时的生活”，而是找到属于自己的栖息地，踏实地扎根，热烈地投入，真正活在当下，也走向更远的地方。期待与你们继续在声音里相遇。【本期bgm】最好的地方Who Knows---Daniel Caesar【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

「选择国际学校是教育的捷径吗？」「IB、AP、A-Level—哪种课程更适合你的孩子？」「国际学校老师真的比公立教师轻松吗？」“教育不是灌满一桶水，而是点燃一把火。”教育自古以来都承载着改变命运的力量。而在今天，越来越多的家庭开始把目光投向国际学校——有人期待更开放的课堂，有人期待更广阔的未来，也有人希望为孩子提前铺设一条不同的人生路径。但国际教育，真的只是“换一条赛道”那么简单吗？它适合所有孩子吗？课程体系该如何选择？学校的理念和家庭的教育观念是否真的匹配？那些学校官网不会写的“隐形成本”和“现实落差”又是什么？本期节目，我们邀请到资深国际学校招生老师Emma。她长期站在招生一线，见过不同家庭的犹豫、焦虑与坚定，也看过孩子在不同体系下的成长与分化。我们会从真实案例出发，拆解国际教育的关键问题：从课程体系的差异，到家校匹配度的判断；从升学路径的规划，到那些容易被忽视的细节风险。希望这期节目，能为正在规划国际教育的家长，提供更清晰的视角；也为想进入国际学校的求职者，以及对跨文化教育感兴趣的朋友，打开一扇了解真实一线的窗口。在复杂的时代里，我们或许无法替孩子走完所有路，但至少，可以陪Ta，找到那把真正属于Ta的火。【本期对话】主播：小葵（探索职业新路径中）主播：Estrella（希望增强自己的行动力）嘉宾：Emma Liang（曾任北京某国际学校招生老师）【高光时刻】·选择合适的自己的而不是随波逐流去做选择。·真正重要的，或许不是选哪所学校，而是——你是否真的了解自己的孩子，以及，你是否愿意陪他走一条不那么标准的路。·教育从来不是一条最短路径，而是一段需要反复确认方向的路。【互动提问】(欢迎在评论区或者添加微信Xiaokui689986与我们分享)如果你有孩子，你想要给孩子怎样的教育？还对国际学校的那些方面存在疑惑？我们也可以请老师再次分享【收听指南】02:16 她的转型之旅：从接待家长到心理咨询专家02:39 国际学校的秘密：家庭案例验证的避坑指南03:43 职场榜样:边在工作过程中，发现心理咨询潜力04:33 微信好友已满：平均每天接待10人的工作量07:25国际学校入学真相：有钱≠能进，家长孩子都得过评估10:39 选择困难症：国际学校三大类型全解析（公立学校国际部、私立双语学校、国际学校）13:36 课程体系之争：IB、AP、A Level的差异化选择25:28 学费带来震撼：35万起步的教育令人汗颜28:15 性价比之选：公立国际部的升学奇迹30:38 国际学校如单行道：选择需谨慎，回头难35:46 隐藏的成本：学费只是教育投入的冰山一角40:19 老师薪资的差距：外教与中教的收入鸿沟44:37 择校避坑指南：别光看宣传，实地考察更靠谱48:51 学校的营销策略：老师藤校背景成学校宣传王牌54:40 国际学校教师福利：孩子学费全免，省下二三十万01:05:05 当前行业的危机：出生率腰斩下所有学校都存在的招生困境01:21:35 教育未来的方向：个性化定制的趋势所向（高质量的“卷”）【本期bgm】最好的地方Colourful World---Shayna Rose【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

主播人生第一次全程直播看完春晚，和00后嘉宾Jerry一起，从老百姓视角点评今年春晚的看点和尿点。今年春晚你将看到科技堆料、国际咖位，还有语言类节目的“任重道远”，再穿越回2014年上一届马年春晚，重温冯小刚执导、赵本山坐镇的那届“语言类节目最少但记忆点最多”的经典春晚。你将听到： 2026年春晚哪些节目值得回看，哪些让人想快进 王菲选曲背后的小众乐队故事 为什么吐槽春晚已经成为新的"新年俗" 2014年马年春晚的经典节目，12年后还动人吗？【互动提问】（欢迎添加微信Xiaokui689986一起吐槽）1. 你喜欢机器人秀功夫or小彩旗“机械式”转圈2. 看完2026马年春晚，你喜欢这一届还是上一届？【本期对话】主播：小葵（春晚路人观众）嘉宾：Jerry（春晚路人观众）【收听指南】Part 1 认真的！给大家拜年啦！00:26 Estrella特别新年祝福，期待新的一年继续葵见世界02:24 大年初一录节目，坚持过年不停更！04:52 那些刻在春晚DNA的代表人物05:39 Papi酱精准吐槽春晚视频被下架，是谁坐不住了07:15 年轻人吐槽春晚成新年俗，今年春晚你打几分？Part 2 2026马年春晚，尝试理解（按节目顺序）08:27 开场曲&《立春》：全女歌手阵容颜值撑场，但音乐表现却未达预期11:40 蔡明老师30年前演机器人，现在养机器人13:51《武BOT》秀则秀矣，未来应用要“有人性”16:17《贺花神》歌咏创意秀：中式美学与文化底蕴超出预期21:27 四川宜宾分会场，精彩绚烂的文化融合26:00 周深《吉量》民族风演唱不俗，小朋友民族服装走秀加分30:50 李健《人间共鸣》，但我很难共鸣33:12 《We're the world》——天下大同我们依然在梦37:10 语言类节目逐年式微，笑点难觅39:18 邓超你今年怎么不逗我笑了；孟庆旸领舞《喜雨》41:56 《宝岛恋歌》把台湾民谣之父请来了！43:09 王菲独唱配置不变，音色却变了？47:15 《许我再少年》，其实流量唱得不错57:05 《致爱组曲》，经典咏流传Part 3 回顾上一届2014马年春晚——春晚究竟是什么？01:00:07 上一届各方面都很拿得出手，雅俗共赏01:02:07小彩旗连转4小时，成为历届春晚独一无二的记忆点01:03:13 春晚是《想你的365天》01:06:48 《群发的我不回》诙谐演绎微信拜年现状01:09:02 黄渤《我的要求不算高》，那些年的歌词都实现了吗？01:12:46 姚贝娜《天耀中华》：技巧与情感兼备的时代之声其他提及节目：沈腾马丽《扶不扶》沈马经典作品；李敏镐庾澄庆《情非得已》韩国明星首次也是唯一一次上春晚；杨坤郭采洁《答案》烟嗓甜嗓化学反应，抖音神曲鼻祖；乌兰图雅《套马杆》套上央视舞台；大张伟《倍儿爽》洗脑有疯感；苏菲玛索刘欢《玫瑰人生》中法建交50周年，国际大牌加实力派；京剧《同光十三绝》、腹语刘成《空空拜年》、华晨宇选秀冠军直通春晚等2014马年春晚其他节目）Part 4 你更喜欢这一届还是上一届？01:16:01 我们到底在怀念什么？01:16:26 又在期待什么？01:17:07 嘉宾憋到最后真锐评来了【本期片尾曲】美丽新世界——王力宏&羽泉（2002年春晚深圳分会场曲目）【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

「当温柔系台湾美女遇上江西辣妹与麻辣川妹子，会有什么火花？」「大陆与台湾的生活有着什么样的差异?」「台湾人过春节有什么习俗?」那些藏在生活褶皱里的文化差异，往往最令人玩味。相似的文化底色，在海峡两岸生长出不同的生活枝蔓。本期节目，我们邀请在上海生活六年的Tanya，聊聊那些台剧从未告诉我们的真实台湾生活。她的视角横跨两岸，在日常细节中勾勒出一幅生活图景——从温柔却“毫无杀伤力”的台湾腔，到医美审美背后潜藏的文化逻辑；从春节习俗的细微差别，到玄学如何在迷茫时代悄然成为情绪的解药。这些看似琐碎的片段，恰恰构成了最真实的文化切面。它们不宏大，却具体。这场对话，既是一场两岸跨文化的温和碰撞，也是一种对“同根同源”生活式的展现。文化差异从来不是隔阂，而是理解得以发生的前提。这一期，我们试图用一份声波档案去记录：海峡两岸最动人的和声，往往诞生于不同频段的共振。【本期对话】主播：小葵（江西辣妹）主播：Estrella（麻辣川妹子）嘉宾：Tanya台北雅（《我有个朋友说》主播）【收听指南】00:33 用正能量搭桥：两岸理解从正面认识开始02:17 住在上海的台湾朋友：文化差异趣事多，生活感受大揭秘06:24 台湾腔变淡？上海文化交融的奇妙现象！08:46 外企转向内地市场：台湾branding的昔日辉煌与今日挑战11:50 台面交锋和民间交流：普通人之间真实的交流最友好17:18 台湾腔魔法时刻：表达愤怒而攻击性为021:32 医美审美差异大碰撞：台湾个性风 vs 大陆网红风36:36 台湾算命街与行天宫：玄学文化的魅力与神秘40:20 命运的“细节控”：出门先迈哪只脚？系鞋带也有讲究49:15 春节饮食差异：台湾刈菜 vs 大陆年糕，文化寓意趣味多55:10 春晚的意义：当祝福语一出，是想告诉同胞们，你们是被惦记的01:00:18 疫情中的年味：武汉邻里暖心送菜01:03:51 台湾新年习俗：初一、初二早起，初三睡到饱，初四迎神01:08:10 婚姻观大不同：“合作”比浪漫更重要吗？01:11:39 播客的力量：拉近两岸心与心的距离，让友情更亲近台湾肉圆【高光时刻】·春节的仪式感：在海外看春晚，才懂什么叫被惦记。·玄学的作用：不是预测未来，而是给焦虑一个出口。·两岸的距离，有时候是一道海峡，有时候只是一句方言。【互动提问】1.如果让你用一个词，形容你眼中的台湾 / 大陆生活气质，你会选什么？为什么？2.欢迎在评论区告诉我们，你和哪一个观点产生了共振？【本期bgm】最好的地方恶作剧——王蓝茵【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

「留学后留下工作，生活真的稳定了吗？」「在异国职场，如何面对文化差异带来的挑战？」「慢节奏的生活，是否真的能带来内心的平静？」当留学成为越来越多人的选择，留下工作也成了另一种人生实验。从学习到职场，许多人以为留下是终点，但真实的异国生活才刚开始。今天我们讨论如何在异国他乡重建自我？如何在规则不同的职场中自处？如何平衡“外国人”标签与个人成长？ 在混合文化公司中，中国员工如何争取话语权？西班牙人为何直接表达情绪？为什么下班后断联是常态？本期讨论的内容由我们的嘉宾“牛牛”亲身讲述，她并非我们所谓的“成功样本”，而是用真实经历为我们揭开海外职场的神秘面纱，同时或许她的经历能为犹豫是否留下的人提供真实参照。生活不是关于等待风暴过去，而是学会在雨中跳舞。无论在哪里我们只需要找到属于自己的舞步。【本期对话】主播：小葵 （探索职业新发展）主播：Estrella （想要找到自己热爱的职业）嘉宾：牛牛（在西班牙探索人生新剧本）【互动提问】1. 如果你有在海外的酸甜苦辣欢迎和我们倾诉2. 如果你有一个留学梦，可以关注我们年后的节目【收听指南】 01:00 留学终点？不，这只是不确定人生的新起点！02:00 五年西班牙：一个留学生的成长轨迹03:30 疫情中的逆行：飞往西班牙求学的勇气抉择！07:03平等产假制：爸爸们推婴儿车，法律规定的性别平等！15:30 职场新认知：情绪和专业度可以像“咖啡与牛奶”般共存20:40 下班第一名：西班牙人到点弹射离开工位25:25 中西工作方式大不同：原来发邮件比群消息好？29:55 工作新解：不为公司打工，我们都在为简历“打工”35:23 外国人的平衡游戏：身份是加分项也是隐形阻碍38:56 优势悖论：职场中被敌意标记的才华42:53 文化突围：非母语者的实力展示法则45:00机会哲学：哪怕搞砸也要先争取，别低估自己！49:52 互联网的魔法：找到素未谋面却有缘的朋友50:25 欧洲生活节奏：可以“虚度光阴”的松弛感53:37 怎么工作日都不上班啊：有钱人还是数字游民变多了？59:19 洗衣服般的人生：黑暗中的坚持与光明01:04:05 不确定之美：练习在不确定中生活的能力01:09:21 亲情超能力：父母支持铸造的勇气铠甲01:12:49 生活节奏：慢下来才能看见更多可能【高光时刻】·职场不是终点，而是练习自由的起点。 ·为简历打工，比为公司打工更长久。·邮件是跨境职场的盾牌：抄送是艺术，留痕是底线。·外国人的优势会消失，但能力不会——用成果打破偏见。·亲密关系是琥珀里的标本：封存记忆，也提供穿越风暴的勇气。【本期bgm】最好的地方Summerland-Single --half·alive【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

加更说明：近日，我们看到一条新闻：阿富汗塔利班当局发言确认，将对女性进入中学和大学的限制，转为永久性禁止。也有人说这是假新闻，但是，阿富汗对女性的教育限制，已经持续了4余年，这是发生在今天、发生在21世纪的真实事件。节目的初衷是让大家看到世界的多面，所以有了这次加更，我们不谈政治，也不多谈背后的原因和后果。但如果今天这期声音，能让更多听友意识到、重视并珍惜我们如今所拥有的教育机会，那也是有意义的。「女性的教育之路究竟要面临多少隐形战斗？」「学术深度与生活热度只能对立吗？」「玩耍也可以成为我们战斗的“电池”吗?」站在书本上的时候，别忘了自己也是风景的一部分。从最近“新闻”了解到，阿富汗的女孩将“永久”失去中学教育机会，在这样的时代背景下，我们该如何对待触手可及的学习机会？本期特别加更节目聚焦女性教育议题，与我们的嘉宾Hanna（语言学博士在读）对聊。这位边写论文边研究美甲配色的学者，认为学术深度与生活热度本就可共存。从文科研究的孤独本质到女性在学术体系中的隐形战斗，她拆解了“苦行”与“享乐”的虚假对立。同时主播们也分享个人因教育新闻和女性在职场遭遇触发的一些反思，与Hanna“用语言秩序对抗现实混沌”的观点形成呼应。希望这期声音能让你在珍惜权利的同时，也不忘定义自己的生存节奏。【收听指南】 00:11 阿富汗对女性限制“新闻”：被“永久”剥夺教育权利！02:46 珍惜当下拥有的教育权利：对这份来之不易最好的回应05:29 博士生蜕变：从自由散漫到严谨治学 07:35 博士生存指南：将日常生活打造成精密时钟！10:46 学术孤独：博士生涯的必经成长之路 14:22 学术洁癖：为什么有些博士宁可沉默也不生产“学术垃圾”15:11 尝试的价值：尝试就是很伟大的事，失败也是脑力“健身房”22:51 学业平衡：做好人文主线，让玩耍成为最佳解药 30:19 生活艺术：自我肯定与他人评价的平衡 30:41 审美力：你的风格就是你的处世态度！36:00 教育新现象：大龄学生的回炉再造潮 42:58 学术性别战：女性研究者的突围之路 45:35 导师性别谜思：为什么学生普遍更害怕女导师？52:21 语言的魔力：不同语种塑造多重人格 01:01:01 学习的力量：在局限中创造选择权【本期对话】主播：小葵（工作后再读研再就业）主播： Estrella （寻找适合自己的职业中）嘉宾：（集才能、美貌于一体的在读博士）Hanna【高光时刻】 塔利班禁令提醒我们：教室里的每个座位都是前人抗争的“遗产”。 博士阶段的独处不是真空，而是自我对话的扩音器。 “爱玩”不是原罪，而是对抗生活固化的武器。 当你化妆为了取悦自己，镜子就变成了宣言。 多去鼓励那些有机会读书的女孩们。 【互动提问】（欢迎大家添加Vx: Xiaokui689986）这一期，主播想听听大家对于最近新闻的思考!!!（期待大家与主播的讨论）相关阅读链接：2026年1月27日，国际传播组织（国际非政府组织，非盈利机构）：强烈谴责阿富汗塔利班当局永久禁止女性接受中学及以上教育的政策 www.unic.org.cn联合国2025年3月24日发布：阿富汗新学年开启 220万女孩被剥夺受教育权news.un.org联合国妇女署2025年6月17日发布：阿富汗女性在教育、就业和政治领域遭系统性排斥news.un.org【本期bgm】最好的地方Violets for Roses--Lana Del Rey【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。本期录制时间：2026年1月29日加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

「职业转型是逃避现实还是追寻自我？」「自由是选择更多还是敢于负责？」「为什么头脑中回忆的那法国乡村美景是难以忘怀的？」现实生活中总是充满矛盾，对自由的渴望常常与标准化的职业路径冲撞，自由潜水教练楠姐的故事呈现出当代人的选择困境。从工程师到潜水教练，从巴黎课堂到深海呼吸，他的转型历程仿佛揭示了——或许最开始我们不知道自己要什么，但一旦明确自己的喜好，似乎我们可以探索不一样的可能性，同时也让我们对选择自由背后的责任有了重新认识。为什么法国乡村的清晨会让他念念不忘？在看似冲动的职业转型背后，隐藏着哪些关键的人生顿悟？当爱好变成职业，自由是否会褪去浪漫色彩？本期节目，我们对嘉宾（自由浅谈主播）楠姐连续发问，让我们一起来听听他从留学法国到转行潜水教练的完整故事。让我们屏住呼吸，带着勇气一起跳下去。【本期对话】主播：（身心总有一个在路上的）小葵主播：（正在路上的）Estrella嘉宾：（自由浅谈主播/自由潜水教练）楠姐【高光时刻】逃避只会让问题重现，直面才是解决之道敬畏生命，敬畏自然先吃饱饭，再考虑自由【互动提问】（欢迎添加Xiaokui689986加入听友群）什么职业是你想从事的？你还想听到那些关于职场的故事？楠姐带学生潜水，上课，爬山在挪威 · 楠姐给学生拍的“人生照片”楠姐带学生去冰岛，泡温泉，潜水，观鲸楠姐给学生拍的水下照片【收听指南】02:30 名字的误会：楠姐是男的！自由潜水圈的传奇故事04:21 中年危机：40岁的生活压力，不确定性带来的升级版！06:30 命运的难题：逃避只会让问题重现，直面才是解决之道06:54 嘉宾眼中的葵见世界：年轻15:41 法国初印象：比国内更香的艺术气息？18:41巴黎的中国城：十三区，巴黎的中国世界?22:57 巴黎vs小城镇：只有巴黎之外的小城镇才是法国30:46 法国生活体验：50米距离的乔迁之喜，热闹又温馨的party33:50一生难忘的画面：刻画在脑海里的法国乡村美景38:30 当代打工人的周末：不去商场去山里，享受大自然的治愈魅力45:36跨度惊人的职业转折：偶然发现的潜水天赋，职场转型的新方向52:22 职业真相：任何工作都有60%的不想干，但20%的热爱让你坚持62:30 保持敬畏：对每一次潜水负责，时时刻刻保持对生命的敬畏66:20 潜水教练的课外延展：带团去冰岛、挪威、墨西哥，实现环球潜水！71:54 人生建议：先吃饱饭，分清楚是想要还是逃避，直面问题【本期bgm】最好的地方Je ne veux pas travailler---Heaven is Shining（歌名翻译：我不想工作）【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

「你更害怕不读书，还是害怕不出发？」「读书是护城河还是避难所或者还有其他的答案？」「阅读是否能够成为另一种出走的路径？」“门槛是在门里的，人文社科其实是给这些工具装上了灵魂。”当读书与行走放在同一张桌子上，会碰撞出怎样的火花？ 本期《葵见世界》串台读书播客《开卷FM》，与主播Max探讨认知世界的双重路径。在这期节目里，读书不是逃离现实，旅行也不是浪漫滤镜。它们更像两种互相验证的生活方式：万里路让书里的世界活过来，而书，帮我们在世界里站稳脚跟。这位年读50+本书的“文字瘾君子”Max提出两杯咖啡获取他人毕生智慧的性价比公式：作家花一年写30万字，你花两小时就能看完他所有的思考结晶。同时分享欧洲职场经历的礼貌的冷漠，印证行路对书本知识的修正价值。但更值得一提的是，当“未读万卷书，先行万里路”的实践派遇到《基督山伯爵》一周通关的阅读狂人，双方在土耳其转机歧视、吴哥窟落日等真实见闻中达成共识：真实的生活一定比书里写的更精彩。欢迎大家坐下来，祝福大家走出去。【本期对话】主播：（未读先行的）小葵主播：（聊完感受到自己贫瘠的）Estrella嘉宾：Max（《开卷FM》制作人）【收听指南】（本期信息量很大，下文整理了节目中提到的书籍/电影/概念】00:46 书本与旅行的碰撞：当走出去和坐下来在同一张桌上相遇01:37 开卷FM的诞生：Max的读书聊天实验，欢迎来玩！04:55 天赋发现秘诀大公开：快速做让你兴奋的事，门童老师亲测有效！06:35 书架的魔力：四倍大的书海，朋友们的阅读天堂09:50 丘处机的历史瞬间：一言止杀，文学与历史的交融14:50 历史书的时光机：用千年智慧破解生活难题16:29 林黛玉的职场哲学：新人入职先观察，别急着指点江山24:20 两杯咖啡钱游世界：打开书本之门，探索小说里的奇幻世界！27:40 行路与读书的化学反应：万里路让书中的世界活过来34:50 播客的魔力：坚持一年半，聊天变成输出的狂欢39:25 欧洲职场体验：礼貌的冷漠，跨文化的微妙距离42:05 历史的永恒法则：谁活到最后，谁就有话语权52:02 现代寺庙奇观：台北附近的“科技庄严感”（水月道场）52:50 旅行的立体感：比书本更真实的世界在脚下56:39 AI的狂想曲：今天的幻想，明天的现实01:01:48 弗洛伊德的局限：社会是动态的，别只归因于过去01:12:39 怎样吸引人进行阅读:非常帅气的男孩在读书01:20:28 透析阅读法：50页试读法则找到真爱书籍01:33:30 观点进化论：重看影视作品时的认知迭代【互动提问】（欢迎添加Xiaokui689986加入听友群交流）阅读和旅行在你生活中扮演着什么样的角色?最近正在阅读的是那一本书?【高光时刻】• 读书是护城河，但装逼才是真实动力• 纸质书的仪式感：变薄的过程产生完成期待• 输入时找世界，输出时找自己【播客里提及到的书籍/电影/概念】小说/文学：《神雕侠侣》/《射雕英雄传》 - 金庸《基督山伯爵》 - 大仲马《红楼梦》 - 曹雪芹《水浒传》-施耐庵《金瓶梅》-兰陵笑笑生《三国演义》-罗贯中《三体》-刘慈欣《时间旅行者的妻子》 - 奥德丽·尼芬格[2026开年重磅推荐] 《献给阿尔吉侬的花束》 - 丹尼尔·凯斯《阿加莎·克里斯蒂系列》（提到斯泰尔斯庄园奇案）《北京法源寺》 - 李敖社科/历史/传记：《存在主义咖啡馆》 - 萨拉·贝克韦尔（提到萨特、加缪、阿伦特）《何处是我朋友的家》 - [新西兰社会学家作品]《First They Killed My Father》（他们先杀了我父亲） - Loung Ung《台北小吃札记》 - 舒国治《Lonely Planet Story: When We Travel》（当我们旅行）《把自己作为方法》 - 项飙《永久记录》(Permanent Record) - 斯诺登《秦谜》/ 云梦睡虎地秦简相关著作（提到秦吏“喜”）《活在借来的时间中》 - 齐格蒙特·鲍曼访谈录《明朝那些事儿》 - 当年明月《天幕红尘》/《遥远的救世主》（电视剧《天道》原著） - 豆豆电影:一代宗师概念（只做简单解释）弗洛伊德心理学:通常指的是西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）在19世纪末—20世纪初建立的精神分析学说。它既是一套心理理论，也是一种理解人类行为、情绪与文化的视角。核心观点：人并不是完全理性的生物，我们的很多行为，被“无意识”在背后悄悄推动。三个最重要的理论支柱(1)无意识理论（最革命的观点）弗洛伊德认为：人的心理分为 意识/前意识/无意识，无意识里藏着被压抑的欲望、恐惧、创伤、冲动这些内容不会消失，只会变形出现表现形式包括：梦、口误（“说漏嘴”）重复的情感模式、强烈但说不清原因的情绪、他那句著名的话是：“人不是自己家里的主人。”(2)人格结构：本我—自我—超我这是最常被引用的模型：本我（Id）原始欲望、冲动、性与攻击性原则：立刻满足自我（Ego）现实中的“我”在欲望、现实、道德之间调停超我（Superego）内化的父母、社会规范、道德会制造羞耻感、内疚感心理冲突的本质：本我想要，自我在算账，超我在骂人。(3)心理防御机制当内心冲突太痛苦，人会无意识地“自保”。常见的有：压抑：把痛苦记忆按下去投射：把自己的问题看成是别人的合理化：为真实动机找“体面理由”升华：把冲动转化为艺术、工作、创作很多“看似理性”的行为，其实是防御。透析阅读法:透析法基于语言习得理论，认为当输入内容略高于当前水平（i+1），学习者能自然吸收新知识。例如，阅读生词率低于10%的原著，确保大部分内容可理解，少量生词通过上下文推测或工具查询，避免挫败感阅读习惯‌：‌每日定量‌：初期每天至少20页，以培养习惯为目标，而非追求速度。随着能力提升，可增至50页以上，重点在享受内容而非词汇积累。‌上下文理解‌：遇到生词时，先尝试通过上下文推测，再查词典确认。例如，在句子“The philosophy applies in many areas of life”中，结合“philosophy”的上下文理解其含义。查词规则‌：‌生词过滤‌：每页查询不超过1个生词，确保阅读流畅。生词过多时，降低书籍难度或跳过非关键生词。‌自适应查询‌：对已查过的词，若遗忘则重新查询，强化记忆。例如，反复接触“fuel-efficient”一词后，自然掌握其用法。【本期bgm】最好的地方喜欢你——邓紫棋【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

「你曾经独自踏上过一段未知的旅程吗？」「当日常成为牢笼，你会选择怎样的出走方式？」「从高中开始背包独行的女孩，在路上发现了什么？」当越来越多的人通过旅行逃离日常，独自背包出发的人正在用脚步重新定义生活的边界。或许这种现象的背后，不仅是探索世界的渴望，更是一种对自我认知的追寻。其实或许旅行的意义不在于目的地，更为重要的是探索一个新的自己。为什么独自旅行能让人更坚定？在与他人的相遇和自然的对话中，我们究竟能获得些什么？通过行走在不同文化之间，我们能否真正找到内心的方向？在今天的节目中，喜欢独自背包旅行的嘉宾“兔子”，将分享她从高中开始独自旅行的故事，以及旅途是如何赋予她勇气和塑造她的人生观。【本期对话】主播：（身心总有一个在路上的）小葵主播：（想要流浪的）Estrella嘉宾：（一直在路上的）兔子【微博：@我超爱吃宽粉的】【互动提问】（欢迎添加微信Xiaokui689986加入听友群）你目前最想去的旅行地是哪里？到目前为止最深刻的旅行是去了哪里？【收听指南】00:25 独行与结伴：旅行如人生，勇敢出发才能遇见世界的善意！02:11 看见的双重意义：旅行不是逃避，而是发现世界与自我的旅程04:01 疯狂的青春：踩上运动鞋挑战雨崩雪山，疫情前的最后冒险10:59 街头惊魂记：康定被跟踪虚惊一场，陌生环境的生存智慧14:34 巅峰体验：爬雪山累并快乐着，山顶风景让一切值得17:46 旅行资金来源：奖学金+压岁钱=说走就走的旅行资本23:54 打破旅行偏见：勇闯泰国发现世界比想象中安全26:52 压力如何缓解：三天爬山归来，缓解考验压力29:33 反打卡旅行，走自己的旅行之路：拒绝社交媒体同质化，深入体验才是真的放松37:04 性格重塑记：从腼腆到勇敢，旅行改变了了人际交往模式39:19 迷宫中的出口：独行旅途中，遇见最真实的自己【本期bgm】最好的地方我是一颗树(Standing)-Den【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

「业绩第一却主动辞职，难道高薪和自我实现真的不能兼得？」「是否可以脱掉“孔乙己的长衫”，我们该如何审视职业选择？」 「当你不再期待别人满足你，解决问题的路径反而清晰了？」为什么看似成功的职业路径却让人感到迷失？在世俗标准与内心渴望之间，我们该如何做出选择？本期我们邀请了从“教培机构创始人”到“教培大厂明星员工”再到“回归创业”的Daisy和我们分享她的人生成长故事。她总在关键节点做出非常规的选择：拒绝“高学历必须留大城市”的剧本，接受收入比自己低的伴侣，在事业高峰时选择读研深造。她说,她的生活哲学是好好体验生活，解决问题的钥匙永远握在自己手里，在事业上放手去干，并为之承担责任。在爱情上，大胆去爱，享受爱情。用最低期待去对抗面临的所有焦虑。Daisy她为搭建起“能力-选择-自由”的闭环。她允许自己犯错，允许自己不活在别人的期待里，允许自己不走在大流里。但她不允许自己为别人所谓的“应该”而活，她要求自己一定要对自己诚实。【本期对话】主播：小葵（自我探索者）主播：Estrella （对未来开启新探索）嘉宾：Daisy（体验派，事业爱情都想要）【互动提问】欢迎添加微信Xiaokui689986加入听友群✨你正在纠结的选择是什么？什么样的人生是你自己想要追求的？【收听指南】00:46 创业需要韧性 ：大二开启的6年创业征程 02:23 辞职！Daisy决定追寻多样化的生活方式！03:05 灵魂拷问：生活到底是谁让我过的？04:10 期待管理：人际关系减负法则 07:27 创业之路：积累能力后的必然选择！12:40 创业价值：超越成败的能力积累 16:46 研究生学历成枷锁：主动脱下“孔乙己长衫”回乡创业20:36 试试总没错：体验派的人生选择 21:42 稳定关系中的自我底气: 经济独立才是王道24:55 选择重量：每个决定背后的责任 25:47 勇敢爱：我爱你只是因为我爱你30:50 反向排除法：找出你不想要的，揭示真正的生活！33:54 物质极简：生活需求的本质思考 42:58 反内卷：成长导向的工作文化01:00:29 三步决策法：目标、最坏结果、承担力01:14:16 新年目标书写：用规划锚定理想生活坐标【本期bgm】最好的地方总有美好在路上-周深【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙和苹果播客平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

「14期节目800+订阅，用声音是否能够消解空间的隔阂？」「新的一年，你想解锁哪个版本的自己？」「在这个充满不确定性的时代，播客如何成为两位主播的生活支点？」2025年已悄然翻篇，迷茫、试探、低谷、惊喜、意外的连接——那些看似零散的经历，其实都在悄悄塑造着我们。在这一期节目里，我们从2026的新年启程聊起，谈交流如何一次次推开人生的边界；也聊聊播客这种媒介，如何成为我们的生活支点，而我们在播客发展以及个人成长两个方面又有着什么样的期待。我们尝试着用每一场真诚的对谈，寻找继续走下去的勇气。为什么声音能成为“跨文化交流”的最佳媒介？当世界充满变数时，他人的故事如何给予我们确定性？即时的音频对话，是否比文字更能传递文化的温度？主播将用14期节目、800+位订阅的实践和心路历程，揭秘播客如何承载最真实、最新鲜的观点与生命状态。【本期对话】主播：小葵（自我探索者）主播：Estrella （对未来开启新探索）【互动提问】新的一年，你想解锁哪个版本的自己，或是有什么期待？（欢迎大家积极留言并扫码或添加Xiaokui689986加入听友群，我们会在评论区抽取2位听友寄出我们手写的新年明信片^^）Estrella回国第二天，两位主播的巧妙会面~‘一切都是最好的安排’【收听指南】00:57 新年启程：将经历化为2026年的燃料02:32 交流如何拓宽人生视野边界04:56 播客的独特魅力：新鲜出炉的真实观点07:02 职场迷茫期的灵感对谈08:18 播放量冠军：真诚、生命力是最强感染力09:55 成功播客的黄金三角法则11:19 意外收获：低期待带来的高回报16:55 用爱发电：播客创作的初心与期待22:04 职业选择的现实考量27:59 跨文化友谊的动人瞬间38:42 健康才是人生那个“1”42:46 长期主义的坚持哲学44:48 西班牙语新年祝福【本期bgm】最好的地方远走高飞-林忆莲【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙和苹果播客平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

「在西方寄宿家庭过圣诞节是什么体验？」「在异国他乡，被外国家庭当作女儿有什么样的感受？」「当中国人住进新西兰家庭，文化差异中有又怎么重新定义“家”的温度？」跨文化寄宿家庭正成为全球化时代的现象。Eviya在新西兰寄宿家庭生活了2年，从初次见面的谨慎到共同庆祝节日的亲密，寄宿关系逐渐模糊了「租客」与「家人」的界限。这种现象背后，是新西兰家庭对「中国女儿」Eviya的接纳：从第一天共享晚餐到第二年共度圣诞节拆礼物，到直接的情感表达和深度交流，到新西兰父母亲自来中国旅行，在不同的中西家庭文化的碰撞中重构了「家」的定义。为什么寄宿家庭能成为情感寄托？在合同关系之外，人们如何建立跨文化的亲密？本期节目中，曾在新西兰生活两年的Eviya将分享她从「陌生人」到「中国女儿」的转变，以及中西家庭对「爱」的不同诠释。【本期对话】主播：小葵（自我探索者）主播：Estrella （对未来开启新探索）嘉宾：Eviya（Kiwi家庭的“中国女儿”）【互动提问】你对圣诞节有什么感受？你在异乡过过最特别的一次节日是什么？Eviya第二年回到新西兰工作，她住家妈妈准备好房间住家妈妈写的卡片【收听指南】01:23 跨文化温情：成为「Chinese daughter」的奇妙体验06:22 房门上的欢迎语：在异国感受家的温度08:55 西方父母也双标？对寄宿生宽容却对亲生孩子严格11:14 降低期待值：异国收获惊喜的生存法则14:53 文化冲击：住家父母毫不避讳的亲密瞬间28:18 国内年轻人过圣诞，更加纯粹的仪式感？32:27 家的定义：被邀请共度圣诞的温暖时刻35:28 圣诞惊喜：收获「香气四溢」的礼物和爱意45:40 文化镜像：通过寄宿家庭重新理解父母55:09 中西语境切换：展现不同的表达方式和性格65:34 仲夏夜之梦：新西兰寄宿生活终极总结【补充信息】Kiwi：新西兰人/ kiwi鸟（上图的贺卡下方就是Kiwi鸟-图画版><），是一种新西兰特有的不会飞的鸟类，也是新西兰的国家象征/猕猴桃。Pōhutukawa：这是一种沿海的树，每年十二月会开一整树的红花，所以也被叫做“新西兰圣诞树”。Pōhutukawa“新西兰圣诞树”-图源@小伞君Pavlova：Kiwi甜品，蛋白霜蛋糕，外壳脆脆的，里面是软的，上面铺一层厚厚的鲜奶油和当季水果，草莓、奇异果、蓝莓都可以，上桌的一瞬间看起来就很有“夏日圣诞”的感觉。Pavlova-帕夫洛娃蛋糕【本期bgm】最好的地方Last Christmas--- wham【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙和苹果播客平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿