葵见世界 - 节目列表

「提到香港，你最好奇的是什么？」 「你多久没有对一件小事产生好奇了？」 「在按部就班的生活里，你还愿意自己动手探索新的答案吗？」 长大之后，你还对这个世界保持着好奇心吗？还是日复一日的生活，已经悄悄磨平了你探索未知的热情？这一期，我们邀请到了《好奇心茶社》的主播红灯老师，分享他阴差阳错去到香港，并在那里生活、工作20多年的真实经历。从初到香港时的文化冲击，到职场与生活方式的差异；从住房、物价、人情味的变化，到语言如何影响一个人的思维与身份认同，再到他一路走来的生活哲学。这不仅是一段关于香港的故事，更是一场关于成长、选择与探索的对话。 这一期我们不止聊香港，聊两地文化差异；更深层地，我们想探讨的是：在节奏越来越快、生活越来越标准化的今天，我们该如何守住与生俱来的好奇心，不断尝试新的事物，理解不同的文化，也重新认识自己。 这一期的最后主播们也重新分享了创办《葵见世界》的初衷。我们始终相信，好奇心不仅让我们走向远方，也让我们学会重新看见身边的世界。每一次跨文化的交流，每一次真诚的倾听，每一次走进陌生人的故事，都是一次重新理解世界、也重新理解自己的机会。 希望这场关于香港的对话，能够带给你一些新的视角，也让你重新点燃那份探索世界的热情，在平凡的生活里，继续保持提问、保持热爱、保持好奇。 【本期对话】 主播：小葵（牛马假期调理中） 主播：Estrella (没有了暑假但是我一定有寒假) 嘉宾：红灯老师（《好奇心茶社》主播） 维多利亚港的夕阳（下滑收获更多风景哦！） 【互动提问】(欢迎在评论区或者添加微信kuijianshijie123与我们分享) 1.如果有机会去香港生活一年，你最期待体验什么？ 2.最近一次因为好奇，而去尝试一件新事情是什么？ 铜锣湾夜景 【收听指南】 Part 1｜文化碰撞：从阴差阳错到定居生活 04:00 快节奏与慢生活：在流动中，作为旁观者观察路人 13:46 好奇心与填鸭教育：我们是如何渐渐停止提问的？ 18:45 北京人到香港职场：阴差阳错如何改变人生？ 21:28 走一步，看一步：为何一转眼就在香港生活了21年。 山顶行山径拍到的香港 Part 2｜港岛浮世绘：生活、物价与人情味 22:04 工作与生活：平衡在香港是常态，在大陆却像奢侈品？ 25:35 从6块午餐到25块叉烧饭：香港给钱包上的第一课。 41:01 月租一万，只住20平：香港的寸土寸金意味着什么？ 41:53 广东话与服务态度：语言真的会影响待客之道吗？ 44:41 小店消失、连锁崛起：香港的人情味去哪了？ 50:55 礼貌与边界感：香港人为什么很少邀请朋友到家里？ 周六歌赋街的酒吧街 Part 3｜语言、自我与生活哲学 53:20普通话、广东话、北京话：不同语言会塑造不同的自己。 55:05 “唔该有落”；一句粤语为什么能决定司机停不停。 56:16 学语言最重要的秘诀：大胆开口，比不犯错更重要。 01:01:35 接受与放下：人生真的需要和过去和解吗？ 01:03:23 爱与独立：最好的伴侣关系，是彼此都能独自发光。 01:09:46 摸鱼与小确幸：忙碌生活里如何给自己留一点喘息？ 01:14:25 热爱与收入：做喜欢的事，真的比赚钱更重要吗？ 死侍在香港的宣传 著名的宝云路，大家在那跑步 渣打马拉松 Clockenflap音乐节 大馆的艺术展 香港四大名鸡，neighborhood 珍姐是预定困难餐厅 【高光时刻 】 * 好奇心是与生俱来的天赋，保持好奇心是需要培养的能力。 * 人生就是一座游乐场，合法的新鲜事物都值得尝试。 * 资讯喂到嘴边不如自己觅食，探索的过程本身就充满乐趣。 * 先爱满自己，才能更好地去爱这个世界。 * 一个人可以走得很快，一群伙伴才能走得更远。 * 人的思想需要流动，不同观点碰撞总能碰出新的灵感。 【本期bgm】 最好的地方---王力宏（钢琴版） 【关于我们】 不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 加听友群：kuijianshijie123 欢迎来信：[email protected] 小红书：葵见世界Podcast

「你对波兰的印象还停留在课本里吗？」 「小众欧洲留学真的适合中国学生吗？」 「标签之外真实的波兰生活是什么样的？」 很多中国人提到波兰，脑海里浮现的，可能还是课本里的华沙、肖邦、二战和居里夫人。这个位于欧洲十字路口的国家，对我们来说似乎既熟悉又陌生。 可真正生活在这里的人，每天过着怎样的日子？在波兰留学四年，到底是一种什么样的体验？除了历史和音乐，这个国家还有哪些不为人知的一面？ 本期《葵见世界》，我们邀请到了在波兰留学四年的Nancy，和她一起走进标签之外的真实波兰。从城市风景、特色美食，到留学成本、校园生活，再到毕业就业与未来选择，我们试着拼凑出一个更加立体、真实的波兰。 这里有夏天华沙街头免费的肖邦音乐会，也有周日全城商店停业带来的文化冲击；有一年十万元左右的留学成本，也有华沙大学严格的毕业要求；有独自在异国生活的孤独与迷茫，也有一步步成长、变得更加坚韧的瞬间。 Nancy也毫无保留地分享了自己四年来最幸福、最崩溃、最难忘的经历，希望这些真实的故事，能让正在考虑波兰留学或工作生活的朋友获得更具体的参考，也让每一位对世界保持好奇的人，看见一个旅行攻略和网络标签之外的波兰。 划到篇尾收获美景治愈时刻~ 【本期对话】 主播：小葵（暑假依然被call的牛马） 主播：Estrella (平静才是我的力量) 嘉宾：Nancy（不要确定性的麻木，小红书@一只雯子） 【互动提问】(欢迎在评论区或者添加微信kuijianshijie123与我们分享) 1.如果你已经去过波兰，也欢迎在评论区分享你的故事；如果还没有去过，你对波兰最大的印象是什么？ 2.今天听完这一期，如果给你一次机会，你最想去波兰体验什么？ 【收听指南】 Part 1｜初遇波兰：从明星打卡到真实生活 01:39 留学滤镜：在波兰生活四年，真的和想象中一样美好吗？ 04:32 旅行奇遇：爬山遇暴雨，还闻到动物尿味？ 09:15 留学起点：疫情时期，穿着防护服飞往欧洲。 11:35 父母支持：靠打工攒学费、一次考过雅思，证明自己的决心。 13:18 熵增带来信息过载：世界的自然规律是熵增，而成长是一场持续对抗熵增的过程。 14:11 文化冲击：周日全城商店关门，初到波兰就上了一课。 15:24 治安印象：波兰到底有多安全？连乞丐都很有礼貌？ Part 2｜沉浸体验：文化碰撞与生活真相 20:09 第一印象：波兰人为什么看起来总是一脸严肃？ 21:53 留学孤独：国际学生为什么总有一种融不进去的感觉？ 26:11 街头艺术：华沙街头，随时都能偶遇一场音乐会。 30:49 明星同款：刘亦菲同款餐厅打卡，大猪蹄子到底有多绝？？ 34:55 朋友给的底气："不喜欢的工作就别干，大不了我养你！" 37:12 留学成本：一年10万元，在波兰真的够花吗？ 39:43 社会文化：天主教影响下，波兰为何如此保守？ Part 3｜成长烙印：学业、就业与去留之问 42:39 学业压力：波兰大学为什么更像高中？ 44:31 留学成长：一边流泪，一边学会把事情做好。 45:19 名校光环：华沙大学经济系，真的能敲开高盛和花旗的大门吗？ 48:31 专业选择：为了学日语延毕一年，值得吗？ 51:17 职场福利：20天年假、病假照发80%工资，波兰打工有多幸福？ 52:13 回国抉择：机会很多，为什么还是决定回国？ 55:29 波兰印记：我学会了——即使哭着，也能把事情做完。 猫咪华沙观雪 【高光时刻 】 * 严苛的毕业要求能锻炼出更坚韧的心态。 * 世界的自然规律是熵增，而成长是一场持续对抗熵增的过程。 【相关介绍】 1. soul kitchen（刘亦菲推荐的波兰菜餐厅） 2. 旅游城市推荐 （1）克拉科夫 （2）格丁尼亚 3. 伴手礼： 山羊护手霜、黄金面膜 【本期bgm】 最好的地方---王力宏（钢琴版） Dancing Polish Cow---Drippysdrip 【关于我们】 不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 加VX进听友群：kuijianshijie123 欢迎来信：[email protected] 小红书：葵见世界Podcast

「你最近想要跳出一成不变的生活吗？」 「你愿意用低成本去探索不同的生活方式吗？」 「在充满不确定性的今天，你敢停下脚步重新选择吗？」 你有没有厌倦过按部就班的城市生活？有没有想过，换一种低成本的方式，去不同的地方生活几天，和当地人建立连接，在真实的体验中重新认识世界，也重新认识自己？ 本期《葵见世界》，我们邀请到了WFP义工体验平台的创始人V姐。她曾是一名在上海外企工作的市场人。2020年，她主动接受裁员，在大理体验义工时，萌生了一个想法：为什么国内没有一个真正注重体验、能够连接人与地方的义工平台？于是，WFP诞生了。 从最初的两周短期义工，到如今覆盖五天四晚共创营、单日城市体验、驻地共创等多种形式，WFP已连接了乡村民宿、咖啡庄园、非遗工作室、自然保护区等不同类型的项目，也见证了疫情之后，越来越多年轻人从城市走向乡村，开始重新思考工作、旅行与生活之间的关系。和很多人印象中的"民宿换宿"不同，WFP 更关注的是人与地方的双向连接。平台始终坚持以用户体验为核心，只向参与者收取少量的平台运营费用，不向项目方收费，并为每位参与者购买旅行保险、筛选优质项目、降低信息差和试错成本，让不同背景、不同需求的人，都能找到适合自己的体验。 这一期，我们不仅讨论义工是不是免费劳动力？平台为什么要收费？如何维持运营的？更把话题延伸到了年轻人的职业焦虑、城乡流动、体验经济，以及未来可能出现的生活方式。或许，义工旅行并不是人生的标准答案，但它也许会成为一次重新理解生活的契机。 最后，我们也为《葵见世界》的听友争取到了3个免费义工体验名额，WFP工作人员会为您匹配合适的项目。如果你也想暂时离开熟悉的环境，去体验一种不同的生活，不妨听完这一期节目（留下你的评论并添加kuijianshijie123加入听友群），或许它会给你一点勇气，去开启属于自己的下一段旅程。 愿我们都能相信，生活值得厚积薄发，每一段认真经历过的时光，都会在未来，以另一种方式回馈自己。 【本期对话】 主播：小葵（迫不及待放假去义工旅行！） 主播：Estrella (每天都在不同身份游走，真的做到了身心流动哈哈哈) 嘉宾：V姐（WFP创始人，小红书：@WFP义工体验（义帆）微信公众号号：WFP义工体验） 小葵碎碎念：很多人看到“义工”，觉得好像不是那么好听，似乎是给别人当“免费劳动力”，甚至在家长看来，这是“没苦硬吃”，但也有人觉得很酷！但我真正体验过“义工旅行”，也观察过。我见过有人在海边民宿帮忙打理客房、接待游客，闲暇时跟着店主去赶海、看日出，和天南地北的朋友交换各自的人生故事；也有人去到乡村书屋，陪着留守儿童读书画画，看见山野孩童纯粹的善意，收获独属于自己的治愈与成长。 藏在劳动背后的，是普通旅行触碰不到的在地生活。当然我们也不会一味美化它，离家独自生活，还要平衡工作与自我休闲的两难。希望大家能够客观区分真正有温度、双向奔赴的义工项目。（欢迎大家积极留言报名呀！！） 【收听指南】 Part 1｜离开熟悉以后，人生还有哪些可能？ 01:54 年轻人与义工：一场关于生活方式的新尝试。 04:48 疫情与转折：有人停下脚步，有人重新开始。 05:19 离职之后：自由，是结果还是起点？ 06:24 一次旅行：如何长成一份事业？ 09:09项目的调整： 更短的停留更深的连接。 09:55 当城市慢下来，乡村开始被重新看见。 Part 2｜人与地方，总会彼此改变 12:23 消费体验：为什么经历越来越珍贵？ 18:44 七十岁以后：生活依然可以充满好奇。 21:03 一次相遇：爱情，也会发生在义工旅途中。 22:52 收费与价值：我们究竟在为什么买单？ 24:58 关于义工：劳动之外，更重要的是参与。 27:18 深度旅行：真正留下来的，从来不是照片。 30:50 好体验的背后：有人一直在默默托底。 33:29 一座咖啡庄园：乡村振兴，也可以很具体。 Part 3｜寻找一种，可以长久生活下去的方式 34:19 一粒咖啡豆：见证乡村的新生。 38:05 第二人生：除了工作，我们还能成为什么样的人？ 50:32 回到土地：年轻人为什么重新出发？ 53:51 时代转弯处：每个人都在寻找自己的节奏。 56:06 人生没有白走的路：每一次尝试，都在塑造未来。 57:37 今天种下的种子，会在未来某一天开花。 【高光时刻 】· * 生活值得厚积薄发。 * 脚踩土地晒晒太阳，能很大程度缓解焦虑。 * 人的成长，每个阶段的经历都会反哺下一个阶段。 * 成功不一定非要在写字楼，你随时有勇气选择不一样的路。 【互动提问】(欢迎在评论区或者添加微信kuijianshijie123与我们分享) 1.如果有一个月的时间，你最想去哪个地方做义工？ 2未来十年，你更想生活在城市，还是乡村？为什么？ （本期留言中抽取 3 个免费义工体验名额） 【相关介绍】 WFP理念 Wayfinder Projects 简称WFP义工生活，秉承“生活值得厚积薄发”的理念，致力于向有志青年提供“有温度、有保障”的国内外义工体验/志愿者项目，通过人与人之间的相识、相知、相处来体验生活的多样性，开拓未知的可能性。 机会和勇气同样重要，如果你做好了走出去的准备，那么WFP会为每一个探路先锋保驾护航。 * 这是关于WFP的品牌故事，我们相信生活值得厚积薄发。 品牌logo 设计师用了鸟和脚印，传达的是雏鸟想要踏足世界各地的朝气和勇气。 推荐浏览 * WFP乡村驻地计划｜回到生养我们的土地创造：草原、沙漠、村落、边疆，身体记忆的故乡 一个喜欢尝试、喜欢体验不同生活的创始人寄语： 希望你可以做一个有故事的人。 【本期bgm】 最好的地方---王力宏（钢琴版） 去有风的地方---郁可唯 【关于我们】 不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 加听友群：kuijianshijie123 欢迎来信：[email protected] 小红书：葵见世界Podcast

「提到墨西哥，你对它的第一印象是什么？」 「你相信真实的墨西哥并不像网络渲染的那样危险吗？」 「在拉美人的松弛生活里，我们能看到哪些不一样的人生选择？」 提到墨西哥，你最先想到的是什么？是风靡全球的塔可，是《寻梦环游记》里的亡灵节，是世界杯赛场上的足球热情，还是新闻里反复出现的“危险”“毒品”“治安差”这些标签？当一个国家不断被同样的关键词定义时，我们是否还有机会，看见它真实的样子？ 这一期《葵见世界》，我们邀请了刚刚在墨西哥生活了一年的嘉宾Alba，和我们一起走进当地人的日常。从工作制度、足球文化，到亡灵节、生死观，再到街头美食、旅行见闻，我们试着撕掉那些贴在墨西哥身上的刻板标签，重新认识这个既热烈又温暖的国家。 我们聊到了墨西哥人为什么如此热爱足球，也聊到了亡灵节背后的生命哲学；分享了当地人与人之间真诚善意的相处方式，也讨论了拉美人与中国人在生活节奏、消费观念上的不同。除此之外，Alba还分享了自己在巴西、古巴旅行时的真实经历，那些亲身体验，也让许多网络上的刻板印象有了另一种答案。 我们一直相信，真正的跨文化交流，从来不是记住几个国家标签，而是透过一个个普通人的故事，理解他们如何生活、如何思考、如何面对世界。远方并不只是地图上的一个名字，它也藏在不同文化对生活的理解里。无论是墨西哥人面对死亡时的坦然，还是拉美人享受当下的生活态度，都让我们重新思考：究竟什么才是真正重要的生活。 希望这一期节目，能够陪你一起跳出网络标签，看见一个更真实、更立体的墨西哥，也看见一个更加丰富多元的世界。 【本期对话】 主播：小葵（急需要休息） 主播：Estrella (能不能给我一天25个小时) 嘉宾：Alba（gap中） 【收听指南】 Part 1｜初遇墨西哥的温暖 04:22 初步选择：那么多拉美国家，为什么就是墨西哥？ 08:19 初到墨西哥：在机场被陌生女生请吃饭，一段跨国友谊意外开始 09:47 第一印象：热心路人的帮助，让我对墨西哥的刻板印象彻底改观 10:33 城市礼仪：墨西哥司机普遍愿意礼让行人 15:21 消费观念：中国人喜欢存钱，墨西哥人更愿意及时享受 18:38 人生态度：墨西哥人选择活在当下 20:47 安全的真实性：墨西哥并不像社交媒体展示那样危险 Part 2｜生死观、安全谜题与职场反差 22:57 死亡观：《寻梦环游记》里的亡灵节，现实中是这样的 26:57 亡灵节文化：墨西哥人会用庆祝来纪念死亡 29:56 瓜纳华托：这里会被称为最适合体验亡灵节的城市 34:19 足球现场：一场雨中的进球，让陌生人成为朋友 39:58 安全印象：巴西真的像网络上说的那么危险吗？ 42:01 旅行经历：一次ATM盗刷，给我上了最真实的一课 43:49 工作制度：墨西哥推进双休，巴西每周35小时工作制，拉美真的更松弛吗？ 46:43 海外职场：为什么一些中资企业出海后，加班文化依然存在 Part 3｜味觉奇遇与温暖收官 01:00:40 墨西哥美食：很适合中国宝宝体质 01:02:05 味觉惊喜：墨西哥的小龙虾，吃起来和中国的几乎一模一样 01:05:52 暖心鼓励：我们给彼此一个拥抱，然后我们会继续前行 【互动提问】(欢迎在评论区或者添加微信kuijianshijie123与我们分享) 1.如果让你选择一个最想深入体验的墨西哥文化，你会选哪一个？为什么？ 2.如果让你带一道中国食物去和墨西哥朋友交换，你会带什么？ 【高光时刻 】 * 墨西哥人信奉活在当下，更愿意及时享乐。 * 不同国家从来不是单一标签，每个地方都有自己的故事。 【小科普 】 1.亡灵节： 亡灵节（Día de los Muertos） 是墨西哥最具代表性的传统节日之一，通常在11月1日和11月2日举行。它并不是一个令人悲伤的节日，而是一场充满鲜花、音乐、美食和团聚氛围的纪念活动，人们相信逝去的亲人会在这两天回到人间，与家人短暂相聚。亡灵节的起源可以追溯到古代中美洲文明，如阿兹特克人等民族祭祀祖先的传统。后来，随着西班牙殖民，传统习俗与万圣节和万灵节等天主教节日融合，逐渐形成了今天的亡灵节。 在墨西哥文化中，死亡不是生命的终点，而是生命旅程的一部分。 2.瓜纳华托（ 一座把死亡、艺术和色彩都揉进街道里的墨西哥小城） 瓜纳华托是墨西哥中部的一座历史名城，曾因银矿繁荣而兴起，如今也是世界文化遗产城市。它最特别的地方，是彩色山城、地下街道、殖民建筑和浓厚的节日氛围。 3.墨西哥美食： * 塔可（Taco）—墨西哥人的"国民快餐"对于墨西哥人来说，塔可更像是中国人的馒头、米饭或面条。几乎每天都会吃，而且不同地区、不同家庭都有自己的做法。 【主播推荐 】 电影《寻梦环游记》 Coco正是以亡灵节为背景创作的。电影中的许多细节都来自真实传统。 例如： * 金黄色的万寿菊花瓣桥 * 家中的祭坛 * 亲人的照片 亡灵世界 "只有被遗忘的人才会真正消失"的设定。 虽然故事是虚构的，但它很好地展现了墨西哥人对亲情、记忆和死亡的理解。 墨西哥美景~治愈时刻： 【本期bgm】 最好的地方---王力宏（钢琴版） Conmigo Sin Ti---Matisse / Cristian Castro 【关于我们】 不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 加听友群：kuijianshijie123 欢迎来信：[email protected] 小红书：葵见世界Podcast

「如果提到贵州，你会想到什么？」 「刻板标签下的贵州，真的还是你印象里的样子吗？」 「重新走进这片山地，你会发现什么样的惊喜？」 如果提到贵州，你会想到什么？是课本里的黄果树瀑布，还是藏在西南群山中的神秘秘境？你对贵州的印象，还停留在骑马上学、交通闭塞、经济落后的刻板印象里吗？ 这一期节目，我们想和大家一起撕掉贵州背负多年的标签，重新认识这片多彩而鲜活的土地。这一期节目我们邀请到土生土长的贵阳人Miya（一位贵阳本地播客主播），从本地人的视角出发，带我们走进真实的贵州。 在这期节目里，我们聊贵州的酸与辣，聊避暑之都贵阳的慢节奏生活；聊那些被低估的旅行目的地，也聊贵州从“大山深处”走向“中国数谷”的蜕变。你会发现，贵州并不是想象中的“落后角落”，而是一片传统与现代并存、自然与科技交融的土地。 这不仅是一份来自本地人的旅行攻略，更是一场关于贵州真实面貌的分享。那些代代相传的饮食智慧、不断焕新的民族文化，以及最接地气的旅行建议，都藏在这次真诚的对话里。 希望这期节目能让你重新认识贵州。这里不仅有大家耳熟能详的黄果树瀑布、万峰林和西江千户苗寨，也有藏在市井烟火中的生活智慧。不仅有刻进贵州人骨子里的松弛与热情，也有年轻一代回流家乡、建设家乡的新动力。它不仅有有古老民族文化的沉淀，也有面向未来的发展活力。 如果有机会，欢迎你亲自走进贵州，去感受云雾缭绕的群山、深夜依旧热闹的街头，以及那份独属于贵州的松弛与温度。 【本期对话】 主播：小葵（感受了贵州的美好） 主播：Estrella（再次和小葵一起感受了贵州的美好） 嘉宾：Miya（《款天阔地》《就这YOUNG叭！》主播） 【互动提问】（欢迎在评论区或者添加微信kuijianshijie123与我们分享） 1.如果你去过贵州，最让你意外的是什么？ 2.如果你还没去贵州，听完这期节目之后，最想体验的又是什么？ （欢迎在评论区和我们分享你的贵州故事，本期评论有机会抽取主播从贵阳购买的伴手礼！！） 【收听指南】 Part 1｜从一口酸辣开始，认识贵州 01:15 贵州初印象：你脑海里为什么总是只有黄果树瀑布 03:01 丝娃娃密码：贵阳人的灵魂小吃 04:28 折耳根之谜：为什么贵州人越吃越上头，外地人却敬而远之 06:26 酸汤诱惑：一锅酸汤能征服无数人的胃 08:01 辣椒地图：贵州人为什么这么能吃辣 Part 2｜慢半拍的贵阳，藏着最舒服的生活节奏 12:19 避暑天堂：贵阳的夏天可以不用空调 14:22 贵州时间：为什么贵阳人的“马上”可能要等一个小时 18:34 深夜食堂：贵阳人的夜生活从凌晨延续到清晨 22:42 地域误解：贵州学生上学要骑马 29:37 万峰林漫游：人来了就舍不得离开 33:38 漂流挑战：5小时高过河漂流到底有多刺激 39:38 村超现象：一场乡村足球赛能火遍全国 Part 3｜撕掉标签，重新认识今天的贵州 47:58 青年选择：越来越多年轻人愿意留在贵州 50:07 主理人计划：贵州藏着那些有趣的文创宝藏店 54:36 数谷崛起：从大山到大数据，贵州经历了什么 58:53 贵州魅力：这里的好一定要亲自来感受 01:03:27 离开以后：你最怀念贵州的是什么 01:06:42 一句话推荐：如果向朋友安利贵州 【高光时刻 】 * 爽爽贵阳，是刻在骨子里的慢节奏松弛感。 * 曾经的刻板印象里的深山，早已是留住年轻人的发展热土。 * 多彩贵州的美，一定要亲自来过才能真正感受。 【小科普 】 村超 村超全称是贵州榕江（三宝侗寨）和美乡村足球超级联赛，它诞生于贵州黔东南州榕江县。和职业足球联赛不同，参加比赛的球员大多是当地的村民，有老师、学生、厨师、货车司机、务农的人，他们白天上班，晚上踢球。最有意思的是，村超的魅力从来不只是足球。比赛中场会有侗族大歌、苗族舞蹈等民族文化表演，奖品也很接地气，可能是一头牛、一头猪、几只羊，甚至是当地特色农产品。 【主播推荐 】 1.雀亦（本土文创店） 2.青云集市（小吃一条街，PS：晚上更有活力） 3.推荐当地美食： （1）饮品：抹茶系列（贵州铜仁是核心的抹茶产区）、冰浆、好1多酸奶（本地酸奶产品） （2）小吃：丝娃娃、遵义米皮、土豆烙饼、豆腐园子 （3）正餐：贵阳牛肉粉、辣子鸡、豆米火锅、凯里酸汤鱼、肠旺面 4.伴手礼：刺梨干、脆哨、辣椒面、土豆片 【本期bgm】 最好的地方---王力宏（钢琴版） 光亮---周深 【关于我们】 不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 加听友群：kuijianshijie123 欢迎来信：[email protected] 小红书：葵见世界Podcast

「本科一定要18岁读吗？」 「工作后还能重新出发选择热爱吗？」 「跳出年龄框架的人生，会有怎样的经历？」 25岁以后重新开始，会是什么样子？当身边许多人已经进入职场、组建家庭、按照社会期待稳步向前时，这一期的嘉宾Joey却做出了一个不太一样的选择。她放下原本的翻译和商科方向，顶着家人的不理解，从零开始申请爱尔兰本科，学习自己真正感兴趣的蒙特梭利教育。 这期节目，我们和Joey聊了聊这段重新出发的经历。从第一次签证被拒，到独自来到爱尔兰；从课堂上听不懂课、担心跟不上进度，到一步步获得认可、找到热爱的职业方向；从对未来充满不确定，到慢慢理解什么样的人生更适合自己。 我们也聊到了爱尔兰的教育体系、蒙特梭利教育的理念，以及当地有趣的生活文化。更重要的是，在这些经历背后，一个普通人如何面对来自年龄、家庭和社会期待的压力，又如何在一次次选择中，更坚定地靠近自己真正想过的生活。 这不是一个关于“逆袭”或者“成功模板”的故事，而是一段关于探索与成长的真实分享。 如果你也曾站在人生的岔路口，犹豫要不要换个方向；如果你也曾因为年龄、身份或者外界的声音而怀疑自己的选择，希望Joey的故事能给你一些陪伴。 亲爱的朋友，焦虑的反义词不是躺平，而是具体。很多时候，我们并不需要立刻知道最终会走向哪里，只需要认真走好眼前的这一步。 【本期对话】 主播：小葵（急需放假充电版） 主播：Estrella （秉持着长期主义理念在生活） 嘉宾：Joey（25岁找到人生热情刚好来得及） 【互动提问】（ 欢迎在评论区或者添加微信kuijianshijie123我们分享） 1.如果给你一次重新选择的机会，你最想回到人生的哪个阶段？ 2.在你的成长过程中，有没有一位老师真正影响过你？ 【收听指南】 Part 1｜25岁重启人生：我决定重新开始 05:21 职业转型大揭秘：选择爱尔兰，不止因为它是“欧洲硅谷” 06:49 一句话改变了我的想法：人生未必都要按计划进行 07:55 家人反对的重压：这个年纪，你该结婚了 09:47 第一次签证被拒之后，我为什么还是想试一试 Part 2｜留学修罗场：孤独、压力与跨文化友谊 14:38 开学第一天：72人的班级里，只有我一个国际学生 15:31 从语言到课堂：那些没人告诉你的留学压力 19:58 最难熬的第一个学期，我一直在和自己较劲 21:55 用成绩证明自己：70人中脱颖而出，获顶级机构实习机会 Part 3｜学以致用：当蒙特梭利教育照进现实 26:22 学到的知识第一次派上用场时，我感受到教育的意义 28:02 从不会系鞋带到独立完成：成长有时候发生在小事里 31:20 蒙特梭利精髓：每个孩子都独一无二，拒绝一刀切教育 32:05 以孩子为中心的教学：跟着兴趣走，而不是跟着标准答案走 Part 4｜在爱尔兰生活的那些日常 35:52 关于天气：为什么大家都说爱尔兰的雨下个不停 40:51 陌生人的善意，是我对爱尔兰最深的印象之一 41:54 丢失的钱包、追赶的公交和一次被帮助的经历 44:29 爱尔兰式聊天：看似什么都没说，却又聊了很久 Part 5｜人生感悟：别人的期望？Who cares！ 47:41 十年领悟：人生如蛋糕，层次越多越有趣 51:24 意义自己定义：只要我觉得今天有意义，管别人咋说呢 01:05:58焦虑的反义词是具体，积蓄力量让人生更美味 【高光时刻 】 * 年龄从来不是限制选择的理由，只要喜欢，多大出发都不算晚。 * 真正的意义是自己定义的，不是别人给的。 * 量的积累终会带来质变，笨办法往往最扎实。 * 人生不用追求标准答案，层次丰富的人生同样精彩。 【小科普】 蒙台梭利教育法由意大利教育家Maria Montessori在100多年前提出。它最核心的一句话是："Help me, do it myself."（帮助我，让我自己完成。） （Eg：比如一个孩子不会系鞋带，大人可能会直接帮他系好。但在蒙特梭利课堂里，老师会给孩子时间和机会自己尝试。虽然过程会慢一点，但当他最终学会的时候，他获得的不只是系鞋带的能力，还有自信、独立和解决问题的能力） 所以蒙台梭利教育法关注的不仅仅是知识，而是孩子如何成为一个独立、自信、能够主动探索世界的人。 【本期bgm】 最好的地方---王力宏（钢琴版） Everthing Matters---AURORA、Pomme 【关于我们】 不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 加听友群VX：kuijianshijie 欢迎来信：[email protected] 小红书：葵见世界Podcast

「免签之后，你做好去土耳其旅行的准备了吗？」 「你会用自己的文化习惯默认判断当地的行为吗？」 「你对土耳其的印象还停在卡帕多奇亚的热气球吗？」 很多时候，我们对远方的理解，来自攻略、照片，或者被筛选过的旅行分享。久而久之，一个国家在我们心里变成了“被整理好的版本”。但真实的生活，往往不在滤镜里。 土耳其开放免签之后，越来越多中国游客计划踏上这片土地，本期节目，我们邀请了曾在土耳其留学、做过旅游地接的嘉宾马克，和我们分享他在当地生活、学习、带团的真实见闻，拆解网上的旅行滤镜。 我们带着在地视角聊透跨文化里的误解、旅行的真实规则，帮大家避开随处可见的坑，也重新理解跨文化交流的意义。我们试图还原一些容易被忽略的细节：当地的日常如何运转，旅行中的信息差从哪里产生，以及那些在社交媒体上很少被完整呈现的经验。 本期内容全是嘉宾多年亲身经历攒下的实用经验，希望计划去土耳其旅行的朋友，都能从这期内容里收获实用的提醒，拥有一趟顺利又舒心的旅程。 东西交融的土耳其 【本期对话】 主播：小葵（累瘫版） 主播：Estrella（超级努力在生活） 嘉宾：马克（土耳其尕老汉） 【收听指南】 Part 1｜初识土耳其：政治经济与多元底色 02:39 政治变化：2017年后，权力结构从总理制走向总统制 05:03 基建现实：海外工程输出，土耳其在全球分包市场的角色 07:58 国家印象：表面是伊斯兰国家，内部是多元的世俗社会 14:57 语言体验：土耳其语不易上手，中文反而更高效直接 16:56 历史对照：两个古老文明，都经历过长期的兴衰周期 塔克西姆广场，每年五月一日固定在这里开始游行集会 Part 2｜旅行真相：魔法、陷阱与冒险 19:00 外貌体验：亚洲面孔在当地，有时会被额外关注 21:22 热气球价格：一样的数额，不同的货币买卖！ 24:05 安全判断：卡帕多西亚越野车曾出事故，热气球反而更安全 28:20 出行经验：少依赖出租车，Citywalk发现惊喜手工店 29:18 东部见闻：在边境地区，人情与紧张感同时存在 30:48 11天人均花费：穷游土耳其，性价比其实不错 35:40 文化差异：哪些习惯在土耳是其极不礼貌的行为 42:58 海关经历：一次关于规则与弹性的现实博弈 土耳其烤肉店铺有蹩脚机器翻译的中文slogan 土耳其咖啡必配一杯白水加lokum甜点 Part 3｜文化碰撞与个人成长 52:02 亲历政变惊魂：普通生活被突发事件打断的一瞬间 57:36 饮食挑战：天天土耳其烤肉，连酸奶都解不了腻 01:01:18 留学收获：看世界，如何让我们变得更包容 01:06:57 换汇秘籍：机场汇率最低，让你的钱包别哭泣 01:08:52 千万别去买：大巴扎价格“高得像切糕” “最好吃的烤肉——伊斯坎德尔烤肉，烤肉不干， 其他烤肉稍逊一筹” 。 “Mado甜品必须尝试！好吃的冰激凌，不用在大街上被土耳其冰激凌小贩戏耍，直接坐店里享用。” “各种五颜六色研制的橄榄，中国胃只尝试绿色的橄榄就好了，其他腌制的有苦有涩有酸。” “网红餐厅的1000元早餐，别去网红餐厅，教训”。 占卜咖啡 “土耳其麻将 okey 101 ， 在以色列和中东很流行，又被以色列人叫做拉密棋”。 “土耳其赛马巡回赛 8个城市每周举行一次，看赛马喝啤酒有力气[破涕为笑] 1赔12等你”。 土耳其飞行棋，又叫“别气大兄弟”。 【高光时刻 】 * 跨文化旅行的意义，就是帮我们慢慢变得更包容，接纳不同的生活方式。 * 注意文化差异，尽量不用自己的习惯判断当地行为。 【打车千万别打表】 1.伊斯坦布尔推荐bitaxi , uber 2.伊斯坦布尔之外城市推荐私家车打车app，小海鸥 Marti,可租电动滑板车或者司机车，记得看司机评分。 【小科普 】 作为歧视性用语 (Ching Chong) 在英语语境中，发音相似的“Ching Chong”是一个带有严重种族歧视色彩的词语，专门用来嘲讽和贬低华人及其他东亚裔人群。 来源与含义​​：这个词源于19世纪，是西方人对中文发音的一种刻板、歪曲的模仿，后来逐渐演变成针对华人的歧视性符号。从语言学角度看，它模仿了汉语中高频出现的清塞擦音 （如ch）和 后鼻音 （ng），这些音在英语中不常见，因此被歧视者用作攻击性词汇。 现实影响​​：在海外，这个词可能出现在校园霸凌或日常歧视中。很多情况下，说这个词的人（尤其是孩子）可能并不知道其背后的侮辱性含义，只是跟风模仿。 【互动提问】(欢迎在评论区或者添加微信Xiaokui689986与我们分享) * 你去土耳其旅行，最想体验的项目是什么？ * 你会更容易被“景点本身”吸引，还是被“当地人文体验”吸引？ * 如果大家有去土耳其的经历，请大家给我们留言（可以是推荐，可以是避坑） 拍的最好看的小猫，在伊斯坦布尔地毯博物馆附近， 土耳其各种稀奇古怪的博物馆超多 【本期bgm】 最好的地方---王力宏（钢琴版） boş bardak（空杯子）---Fettach Can （歌词大意：人都会像空杯子被一些秘密填满，然后不由自主地里流出一些情绪一些故事，于是回忆。） 【关于我们】 不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/小红书/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 加听友群：Xiaokui689986 欢迎来信：[email protected] 小红书：葵见世界Podcast

「如果不走高考这条路会怎么样？」 「去日本留学，是另一种人生答卷吗？」 「在陌生的异国，普通人能过上安稳幸福的生活吗？」 又到一年六月高考季。考场外焦急等待的父母、走出考场的少年，这场考试牵动着无数人的神经，也成为一代代中国人的集体记忆。但近年来，越来越多年轻人在高考之外，开始尝试不同的人生路径—出国留学逐渐成为一种重要选择。其中，日本因距离较近、文化相对接近、留学成本较为适中，成为不少中国学生的热门目的地。这种选择背后，究竟会带来怎样的生活与人生变化？今天我们就来聊一聊。 本期节目，我们邀请到了定居日本的夫妻档播客《范来张口FM》的两位主播—老范和雪梨，一起从高考聊起，深入探讨在日本留学、工作与生活的真实样貌，以及不同教育体系与社会文化所带来的多样人生可能。 我们一起拆解了日本留学的成本结构、申请门槛与适合人群，对比中日教育与职场文化的差异，也讨论了长期生活在日本的幸福感与现实困扰。希望这些真实、具体的经历，能够帮助你打破对日本留学与生活的刻板印象。 无论你正站在人生选择的十字路口，还是对异国生活充满好奇，都希望你能从这期节目中，看到更多元的可能性，并逐渐找到属于自己的生活方向与幸福定义。 也祝所有正在经历高考的同学，都能在这个夏天收获理想的成绩，不负努力，不留遗憾。 【本期对话】 主播：小葵（充电版） 主播：Estrella（就在海里游泳版） 嘉宾：雪梨、老范（《范来张口FM》主播） 【收听指南】 Part 1｜高考后：我们为何选择日本？ 01:24 高考后：去日本生活算不算一种另类答卷 04:30 「2+2」留学项目：省钱又省时的双赢法宝 05:39 高考失利后：逃离英语竟成了通往日本的钥匙 07:24 学芯片设计：毕业却成了程序员职业生涯的转折 09:09 在日本，考研不是必选项：兴趣才是王道 Part 2｜霓虹国初体验：自由、打工与文化碰撞 16:48 日本教育的秘密武器：是自由和放养 20:41 选择日本留学：是因为文化近，还是漫画太诱人 22:31 国公立学费：留学日本的性价比 25:05 留学生活像打怪升级：上学、写作业、打工，压力依旧存在 30:01 东京vs大阪：东京是个性解放的天堂吗 36:08 日本高架上的堵车：都能堵出秩序感 40:47 外国人在日本：破坏秩序，有什么后果 Part 3｜定居之后：幸福、内卷与身份探寻 44:53 日本社会丧失欲望：是平稳还是缺乏活力 48:48 幸福感重新定义：在日本，除了没钱都是幸福 55:56 不同地方的卷：中国的卷是社会势能，日本的卷是个人选择 56:54 其实人人能感受幸福：知识我们被生活压力麻痹了 59:55 在日本躺平：是对国内内卷的一种逃避吗 01:01:45 未来想成为数字游民：全球旅居的梦想如何实现 【高光时刻 】 * 小时候觉得自己站在世界中心，长大后慢慢要学会接受自己是一个普通人。 * 高考只是人生的一个转折点，真正难忘的是一路走来做选择、闯波折的过程。 * 两个人一起分享幸福，幸福就会变成双倍的。 * 学习是为了你自己而做的。 【互动提问】(欢迎在评论区或者添加微信Xiaokui689986与我们分享) 1. 如果高考不是唯一标准，你会更想尝试哪种人生路径：国内升学、出国留学，还是直接进入职场？为什么？ 2. 在你看来，决定一个人幸福感的关键因素，是收入水平、生活稳定，还是自由程度？ 3. 这一期请听众朋友们为我们的高考生们送上你们的祝福！ 【本期bgm】 最好的地方---王力宏（钢琴版） 【关于我们】 不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 加听友群：Xiaokui689986 欢迎来信：[email protected] 小红书：葵见世界Podcast

「你见过跨越山海藏在侨批里的家族牵挂吗？」 「你对潮汕的印象还停留在牛肉火锅和宗族文化吗？」 「在我们这代人身上，故乡的记忆是以什么形式留存的？」 近期口碑与票房双丰收的潮汕方言电影《给阿嬷的情书》，让无数观众哭着走出影院。影片将潮汕家庭中那些说不出口的爱、跨越山海的等待，以及一代女性的沉默与坚韧，细腻地呈现在银幕之上，也唤起了无数潮汕人深藏心底的家族记忆。 为什么一部小成本的方言电影，能够如此深刻地打动观众？你对潮汕的印象，是否仍停留在牛肉火锅与“爱拼才会赢”？真实的潮汕究竟是什么样子？那些刻在潮汕人骨子里的情义与精神，又从何而来？你是否听说过，跨越山海的侨批里，曾承载着多少无法说出口的思念与牵挂？ 带着很多的疑问，本期节目，我们邀请到一位在潮汕长大的女孩小漫。从《给阿嬷的情书》这部电影聊起，她将与我们分享她眼中的真实潮汕，以及那些关于故乡、家族与女性的真实故事。 在这些看似细碎的家族记忆与个人叙事背后，我们试图在宏大历史与日常生活之间找到连接点，让潮汕不再只是一个地域标签，而成为一种可以被感受的情感结构。 希望你能在这些温柔而真实的叙述中，感受到中国人共同的乡愁与牵挂，读懂那些未曾说出口的爱，并在其中找到属于自己的共鸣。 【本期对话】 主播：小葵（工作很累但更新了小红书版！@你好小葵） 主播：Estrella （能量满满版） 嘉宾：小漫（正在充电版） 【高光时刻 】 * 离开是为了让家人过得更好，惦念是刻在骨子里的本能。 * 入口苦涩回甘悠长的橄榄，就像潮汕人的一生，先苦后甜。 * 离开和眷恋并不矛盾，所有的出发，最终都是为了更好的归来。 【收听指南】 Part 1 电影共鸣与文化叩问：家庭、理想与潮汕精神 00:22 灵魂拷问：选择家庭责任还是个人理想？ 02:45 观影热潮：影院座无虚席，第一排都抢光 09:58 潮汕精神内核：如闽南语歌曲《爱拼才会赢》描述敢拼敢闯 15:18 红头船精神：潮汕人九死一生打拼东南亚，堪称生活超级英雄 18:18 潮汕生腌的起源：因物质匮乏而生的独特鲜味文化 22:37 最朴素的食物最浓烈的情感：白粥、橄榄菜增添生活的美味 Part 2 潮汕人的乡愁与眷恋：侨批、寻亲与代际传承 26:36 侨批博物馆：信件如穿越时空的情感快递 28:27 家族英雄：在泰国打拼的长辈，寄钱撑起整个家族生活 32:50 帮马来西亚华裔寻根：从新西兰飞回中国广东寻根问祖 34:38 乡音是最强的GPS：通过方言和家乡的祖辈认亲 37:23 潮汕女性的坚韧：传统角色压力下的勤恳生活 40:48 阿嬷的情书：她们融入生活做好当下之事、 Part 3 潮汕女性的观念变迁：从照顾家庭到考虑自己的幸福 42:36 婚姻观念变迁：从传统压力到现代开放，生男孩不再是唯一目标 45:38 新的幸福观：女人要让自己开心，结婚生子不是核心 48:04 电影里父亲的幽默反抗：生那么多孩子？不如去跟母猪生！ 51:30 观念升级：年轻一代追求精神自由，父母逐渐放手 56:38 小制作的大共鸣：投资不大但诚意满满的电影引发巨大情感共鸣 59:06 录制播客彩蛋：嘉宾和木生是同班同学？！恭喜节目又蹭上了 01:00:47 “江海万里，心中念你，便不觉遥远。” 【小贴士 】 1. 潮汕话属于闽南语系（闽南方言的潮汕/潮州片），跟厦门、泉州、台湾闽南话同源，地理位置虽在广东，但方言不属于粤语。 2. “阿嬷”中“嬷”的读音。在《现代汉语词典（第七版）》中，“嬷”的规范书面读音为mó。当我们念方言词“阿嬷”及口语交际中可读作mà。 【互动提问（欢迎在评论区或者添加微信Xiaokui689986与我们分享） 1. 《给阿嬷的情书》这部电影带给你什么样的感受？ 2. 你眼中的潮汕是怎么样的？ 【本期bgm】 最好的地方---王力宏（钢琴版） 月下煮茶---陈佳 【关于我们】 不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 加听友群：Xiaokui689986 欢迎来信：[email protected] 小红书：葵见世界Podcast

「加拿大适合养老而美国适合打拼？」 「移民意味着整个人生系统重启吗？」 「在全新的环境里，你要如何重新找到自己的位置？」 有人说，移民是整个人生系统的一次重启，它的难度甚至远超换城市、换工作，乃至离婚。你是否也曾对“移民”有过想象？又是否好奇，北美不同国家里的真实移民生活究竟是什么样？ 本期节目，我们邀请到已经移民加拿大的就飞呀Jophia。她是一位戏剧人、翻译写作者，也是《随时聊天》的主播，目前在从事艺术教育与写作指导工作。我们从加拿大与美国的差异聊起，分享真实的移民选择、生活感受，以及在异国生活中遇到的各种问题。 这期节目看似在聊“移民”，其实也聊到了北美两地——加拿大和美国不同的社会气质、多元文化政策，以及第一代移民不得不面对的文化适应、身份认同、子女教育、父母养老等现实课题。另一方面，嘉宾用了近二十年的时间准备移民，整个过程舒展而从容，没有太多拧巴与撕裂感。她的分享，也许能给每一个对移民抱有憧憬、犹豫，或正在路上的人，提供一份真实而接地气的参考。 希望大家都能从这期节目里，找到属于自己的思考。无论最终选择在哪里生活，都能够慢慢建立起属于自己的节奏与归属感。 【本期对话】 主播：小葵（暂时恢复能量版） 主播：Estrella （能量满满版） 嘉宾：就飞呀Jophia（“外围艺术家”、《随时聊天》主播） 【收听指南】 Part 1 移民：一场人生系统的重启 07:44 梦想终于落地：追寻了很久的适合自己的栖息地 08:31 找到归宿的感觉，竟像一片小树叶飘落：生活给出的答案有时很随意 12:57命运岔路口突然出现：全球疫情突发是毅然回国，还是留下面对未知 Part 2 加、美大不同：文化拼图与生存逻辑 19:51 把北美大陆看作一个整体：经济和基础设施像一家人，但内在氛围截然不同 21:47 美国和加拿大的区别：加拿大是企业的孵化器，而美国才是发展的快车道 22:14 选择美国还是加拿大：高机会高压力VS高税收高福利 27:06 两种国家气质：加拿大的融合妥协与美国的抗争精神 Part 3 融入之痛：教育、身份与看不见的代价 34:53 华人家长的共同焦虑：在海外，如何让孩子不丢掉中文和母文化的根？ 36:40 孩子为什么总用英文回话：大脑的省力原则 41:45 文化身份认同：在北美长大的华裔，非得在中国人和当地人之间二选一吗？ 52:52 国内的便利：国外外卖慢、快递贵，连看病都可能想飞回国 57:04 独生子女移民的最大挑战之一：父母养老这道题，究竟该如何解答？ 58:57 移民是最难的人生课题：对未来的深思熟虑和对自我的构建 【高光时刻 】 * 要在人生的十字路口想清楚，要不要转进移民这条新路。 * 没人逼你做非此即彼的身份选择，你可以带着自己的根在别处生发。 * 教育是具体的，要跟着孩子和环境不断调整，焦虑太早没有用。 【互动提问】（欢迎在评论区或者添加微信Xiaokui689986与我们分享） 1. 你眼中的美国和加拿大是怎样的？ 2. 对于本期节目中的观点还有哪些是想深入了解的？ 【本期bgm】 最好的地方——王力宏（钢琴版） Boogie Street——Leonard Cohen 【关于我们】 不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 加听友群：Xiaokui689986 欢迎来信：[email protected] 小红书：葵见世界Podcast

「独处意味着孤独吗？」 「旅行走过34个国家后是什么样的感受？」 「在充满不确定性的旅途中，你能找到和自己相处的方式吗？」 “身体和灵魂，总要有一个在路上。”这是我们一直追求的。 在这个似乎默认人生必须按部就班前行的时代，越来越多的人开始尝试跳出既定轨道。有人离开稳定的工位，踏上跨越大半个地球的旅途；有人从外界的标签中抽身，重新探索真正的自我。人们在不断地出发、停留与重启中，慢慢寻找属于自己的生活节奏。而这种对世界的好奇、对更多人生可能性的向往，也正在悄悄改变许多人对于“成功”与“幸福”的定义。 今天这期节目，我们邀请到了走过34个国家的朋友——南爱卿。他来自考公大省山东，却选择一边旅行，一边工作，在不同国家生活、观察，也在不断与自己相处。 我们一起聊聊：为什么出发？走过34个国家有什么感受和经历？为什么那样偏爱泰国？人该如何面对“不确定”？又该怎样找到真正适合自己的生活方式？ 在聊天的过程中我们发现，嘉宾有一种很难得的“松弛感”。它并不是逃离现实后的轻飘，而是一种在不断行走之后，依然能够平静面对世界、接纳自己的力量。 或许我们未必都会踏上漫长的旅途，但那些来自路上的感悟，依然会击中许多当下正在焦虑、迷茫、被标准答案裹挟的人。希望我们都能在人生这场漫长的旅途中，始终保持对世界的好奇，对自我的诚实，找到一种让自己真正舒展的生活方式。 请记得在探索人生的过程里，真正的强大，是学会自己爱自己！ 【本期对话】 主播：小葵（又被工作创飞版） 主播：Estrella（漂泊且挣扎） 嘉宾：南爱卿 （小红书：@南爱卿） 【收听指南】 * Part 1 出发与探索：勇气是旅程的起点 02:32 首尔印象反转：从无感到被当地魅力与精致圈粉 04:45 泰国如同撒哈拉对三毛，自带超强的专属磁场吸引力 07:49 从不安地探索到从容地旅行：拥有解决一切问题的能力与平静 * Part 2 转变与发现：在旅行与瑜伽中重塑自我 10:13 瑜伽改变生活：始于巴厘岛的自我发现之旅 13:02 阿斯汤加瑜伽的顿悟：第三次课，练习竟成了动态冥想 14:46 生活方式巨变：从火锅爱好者到享受清淡饮食与平静独处 22:58 肯尼亚独居：学会可乐鸡翅，也学会了思考人生的艺术 * Part 3 世界的课堂：自然与文化的震撼教育 24:22 非洲治愈力：一边是大象漫步，一边是猎豹捕猎，烦恼瞬间渺小 27:08 生命大戏：目睹角马斑马过河，狮子、猎豹、鳄鱼虎视眈眈 27:58 挪威魔幻自然秀：白天追鲸，晚上追极光 29:03 旅行如读书：潜移默化的改变，是在未来某刻的回响 * Part 4 感悟与回归：定义属于自己的成功与平静 32:25 成功的另类定义：在山东考公热潮中，选择随缘从心 35:33 幸福感的来源：享受当下选择，和钱无关 36:30 成长调味剂：选择不一定对，挣扎也是一种体验 43:49 爱的哲学：人要有自爱的能力以及爱人的能力 46:55 平静的力量：内心非常平静是一种更强大的力量 48:00 穷游富游不如少年游？勇气如火焰，虽会黯淡但永不消失，60岁也能出发 51:26 成长的理想状态：温柔但坚毅，像带刺的玫瑰 【高光时刻 】 * 少年心气或许黯淡，但永远不会消失。 * 不用纠结穷游富游，喜欢出发就是最好的状态。 * 30岁才是人生真正的新起点。 * 真正的强大，是学会自己爱自己。 * 向内求的能量，永远比向外求更稳固。 【互动提问】(欢迎在评论区或者添加微信Xiaokui689986与我们分享) 1.你独处时最喜欢做什么事情？ 2.如果给你三个旅行地：泰国、巴厘岛、韩国，你会选择哪一个国家 【本期bgm】 最好的地方---王力宏（钢琴版） 所念皆星河---CMJ 【关于我们】 不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 加听友群：Xiaokui689986 欢迎来信：[email protected] 小红书：葵见世界Podcast

「一个人能同时拥有扎根的院子和流浪的护照吗？」 「在战乱的异国会有怎样的冒险？」 「砸重金开民宿却深陷内耗？」 在“稳定”与“漂泊”之间，我们总以为必须做出选择。 但阿航给出的答案，或许会让人重新思考。真正的安定，从来不是一个地点，而是一种内在的状态。本期节目，我们对话旅行者、民宿主理人阿航。他一边行走于世界边缘：从阿富汗的战乱地带，到伊朗陌生人的婚房；一边在中国落地生根：在景德镇与大理建造民宿与生活空间。流动与扎根，在他身上，并不是对立面，而更像是一体两面。 乍看之下，这是一个充满戏剧性的故事：持枪的塔利班、陌生人的邀请、民宿创业的挫败、茶园里的陶艺工作室。但如果剥开“冒险”的外壳，你会发现更核心的问题始终未变。一个人，如何在不确定中锚定自我？又如何用现实养活理想？这些年，当阿航再次面对困惑，依然会选择出发。背起行囊，与陌生人对话，进入他人的生活现场。因为在他看来：意义无法被定义，但体验会慢慢给出答案。几年过去，他似乎改变了不再只是一个远方的旅行者，而是在民宿的一线反复打磨生活；但他又似乎从未改变。始终对世界保持开放、好奇与热忱。 或许，生活的真谛并不复杂：我们终其一生，都在理解“自己与世界的关系”。而这条路，没有捷径，只能亲自走完。就像陶土在柔软时被塑形，在火中被淬炼，最终，成为有温度、也有力量的存在。 【本期对话】 主播：小葵（开启新生活版） 主播：Estrella （漂泊版） 嘉宾：阿航（民宿@丘下栗述 主理人、摄影师、背包客） 【收听指南】 Part 1 旅行与冒险 03:38 30岁前的人生游戏：自媒体→民宿→环球旅行，关卡随机 06:46 旅行盲盒开出了越南，东南亚环线冒险被迫启动！ 23:47 阿富汗奇遇：全国仅5名游客，我占其一 26:38 伊朗隐形入境：护照不留痕，当地人热情当免费司机 32:42 陌生人庇护故事：人性光辉在异国闪耀 42:50 柬埔寨生死直觉：上错车可能死定了 44:43 塔利班当保镖：阿富汗旅行竟有安全感加成 在伊朗的足球庆典 Part 2 驻扎与创业 01:01:07 民宿行业幻灭：极度内耗磨碎诗和远方滤镜 01:09:57 乡村生活VS背包出走：哪种生活才是真正地活着？ 01:12:53 “成功”过后回归平淡：买完房车反而虚无，小满亦心安 01:22:25 嘉宾暂时离开，主播的题外话也精彩 01:25:10 民宿的名字的由来：“丘下栗述”的浪漫巧合 【高光时刻 】 * 民宿行业最大的谎言：诗和远方能抵消运营的琐碎。 * 背包客的意义，是让自己看到真实的世界，也让世界看到真实的中国。 【互动提问】（欢迎在评论区或者添加微信Xiaokui689986与我们分享） 1. 你想去或者敢去这些国家吗？ 2. 你听完对阿航还有什么问题？ 【本期bgm】 最好的地方---王力宏（钢琴版） 风吹麦浪---李健 【关于我们】 不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 加听友群：Xiaokui689986 欢迎来信：[email protected] 小红书：葵见世界Podcast