葵见世界 - 节目列表

「你见过跨越山海藏在侨批里的家族牵挂吗？」「你对潮汕的印象还停留在牛肉火锅和宗族文化吗？」「在我们这代人身上，故乡的记忆是以什么形式留存的？」近期口碑与票房双丰收的潮汕方言电影《给阿嬷的情书》，让无数观众哭着走出影院。影片将潮汕家庭中那些说不出口的爱、跨越山海的等待，以及一代女性的沉默与坚韧，细腻地呈现在银幕之上，也唤起了无数潮汕人深藏心底的家族记忆。为什么一部小成本的方言电影，能够如此深刻地打动观众？你对潮汕的印象，是否仍停留在牛肉火锅与“爱拼才会赢”？真实的潮汕究竟是什么样子？那些刻在潮汕人骨子里的情义与精神，又从何而来？你是否听说过，跨越山海的侨批里，曾承载着多少无法说出口的思念与牵挂？带着很多的疑问，本期节目，我们邀请到一位在潮汕长大的女孩小漫。从《给阿嬷的情书》这部电影聊起，她将与我们分享她眼中的真实潮汕，以及那些关于故乡、家族与女性的真实故事。在这些看似细碎的家族记忆与个人叙事背后，我们试图在宏大历史与日常生活之间找到连接点，让潮汕不再只是一个地域标签，而成为一种可以被感受的情感结构。希望你能在这些温柔而真实的叙述中，感受到中国人共同的乡愁与牵挂，读懂那些未曾说出口的爱，并在其中找到属于自己的共鸣。【本期对话】主播：小葵（工作很累但更新了小红书版！@你好小葵）主播：Estrella （能量满满版）嘉宾：小漫（正在充电版）【高光时刻 】离开是为了让家人过得更好，惦念是刻在骨子里的本能。入口苦涩回甘悠长的橄榄，就像潮汕人的一生，先苦后甜。离开和眷恋并不矛盾，所有的出发，最终都是为了更好的归来。【收听指南】Part 1 电影共鸣与文化叩问：家庭、理想与潮汕精神00:22 灵魂拷问：选择家庭责任还是个人理想？02:45 观影热潮：影院座无虚席，第一排都抢光09:58 潮汕精神内核：如闽南语歌曲《爱拼才会赢》描述敢拼敢闯15:18 红头船精神：潮汕人九死一生打拼东南亚，堪称生活超级英雄18:18 潮汕生腌的起源：因物质匮乏而生的独特鲜味文化22:37 最朴素的食物最浓烈的情感：白粥、橄榄菜增添生活的美味Part 2 潮汕人的乡愁与眷恋：侨批、寻亲与代际传承26:36 侨批博物馆：信件如穿越时空的情感快递28:27 家族英雄：在泰国打拼的长辈，寄钱撑起整个家族生活32:50 帮马来西亚华裔寻根：从新西兰飞回中国广东寻根问祖34:38 乡音是最强的GPS：通过方言和家乡的祖辈认亲37:23 潮汕女性的坚韧：传统角色压力下的勤恳生活40:48 阿嬷的情书：她们融入生活做好当下之事、Part 3 潮汕女性的观念变迁：从照顾家庭到考虑自己的幸福42:36 婚姻观念变迁：从传统压力到现代开放，生男孩不再是唯一目标45:38 新的幸福观：女人要让自己开心，结婚生子不是核心48:04 电影里父亲的幽默反抗：生那么多孩子？不如去跟母猪生！51:30 观念升级：年轻一代追求精神自由，父母逐渐放手56:38 小制作的大共鸣：投资不大但诚意满满的电影引发巨大情感共鸣59:06 录制播客彩蛋：嘉宾和木生是同班同学？！恭喜节目又蹭上了01:00:47 “江海万里，心中念你，便不觉遥远。”【小贴士 】1. 潮汕话属于闽南语系（闽南方言的潮汕/潮州片），跟厦门、泉州、台湾闽南话同源，地理位置虽在广东，但方言不属于粤语。2. “阿嬷”中“嬷”的读音。在《现代汉语词典（第七版）》中，“嬷”的规范书面读音为mó。当我们念方言词“阿嬷”及口语交际中可读作mà。【互动提问（欢迎在评论区或者添加微信Xiaokui689986与我们分享）1.     《给阿嬷的情书》这部电影带给你什么样的感受？2.     你眼中的潮汕是怎么样的？【本期bgm】最好的地方---王力宏（钢琴版）月下煮茶---陈佳【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

「加拿大适合养老而美国适合打拼？」「移民意味着整个人生系统重启吗？」「在全新的环境里，你要如何重新找到自己的位置？」有人说，移民是整个人生系统的一次重启，它的难度甚至远超换城市、换工作，乃至离婚。你是否也曾对“移民”有过想象？又是否好奇，北美不同国家里的真实移民生活究竟是什么样？本期节目，我们邀请到已经移民加拿大的就飞呀Jophia。她是一位戏剧人、翻译写作者，也是《随时聊天》的主播，目前在从事艺术教育与写作指导工作。我们从加拿大与美国的差异聊起，分享真实的移民选择、生活感受，以及在异国生活中遇到的各种问题。这期节目看似在聊“移民”，其实也聊到了北美两地——加拿大和美国不同的社会气质、多元文化政策，以及第一代移民不得不面对的文化适应、身份认同、子女教育、父母养老等现实课题。另一方面，嘉宾用了近二十年的时间准备移民，整个过程舒展而从容，没有太多拧巴与撕裂感。她的分享，也许能给每一个对移民抱有憧憬、犹豫，或正在路上的人，提供一份真实而接地气的参考。希望大家都能从这期节目里，找到属于自己的思考。无论最终选择在哪里生活，都能够慢慢建立起属于自己的节奏与归属感。【本期对话】主播：小葵（暂时恢复能量版）主播：Estrella （能量满满版）嘉宾：就飞呀Jophia（“外围艺术家”、《随时聊天》主播）【收听指南】Part 1 移民：一场人生系统的重启07:44 梦想终于落地：追寻了很久的适合自己的栖息地08:31 找到归宿的感觉，竟像一片小树叶飘落：生活给出的答案有时很随意12:57命运岔路口突然出现：全球疫情突发是毅然回国，还是留下面对未知Part 2 加、美大不同：文化拼图与生存逻辑19:51 把北美大陆看作一个整体：经济和基础设施像一家人，但内在氛围截然不同21:47 美国和加拿大的区别：加拿大是企业的孵化器，而美国才是发展的快车道22:14 选择美国还是加拿大：高机会高压力VS高税收高福利27:06 两种国家气质：加拿大的融合妥协与美国的抗争精神Part 3 融入之痛：教育、身份与看不见的代价34:53 华人家长的共同焦虑：在海外，如何让孩子不丢掉中文和母文化的根？36:40 孩子为什么总用英文回话：大脑的省力原则41:45 文化身份认同：在北美长大的华裔，非得在中国人和当地人之间二选一吗？52:52 国内的便利：国外外卖慢、快递贵，连看病都可能想飞回国57:04 独生子女移民的最大挑战之一：父母养老这道题，究竟该如何解答？58:57 移民是最难的人生课题：对未来的深思熟虑和对自我的构建【高光时刻 】要在人生的十字路口想清楚，要不要转进移民这条新路。没人逼你做非此即彼的身份选择，你可以带着自己的根在别处生发。教育是具体的，要跟着孩子和环境不断调整，焦虑太早没有用。【互动提问】（欢迎在评论区或者添加微信Xiaokui689986与我们分享）你眼中的美国和加拿大是怎样的？对于本期节目中的观点还有哪些是想深入了解的？【本期bgm】最好的地方——王力宏（钢琴版）Boogie Street——Leonard Cohen【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

「独处意味着孤独吗？」「旅行走过34个国家后是什么样的感受？」「在充满不确定性的旅途中，你能找到和自己相处的方式吗？」“身体和灵魂，总要有一个在路上。”这是我们一直追求的。在这个似乎默认人生必须按部就班前行的时代，越来越多的人开始尝试跳出既定轨道。有人离开稳定的工位，踏上跨越大半个地球的旅途；有人从外界的标签中抽身，重新探索真正的自我。人们在不断地出发、停留与重启中，慢慢寻找属于自己的生活节奏。而这种对世界的好奇、对更多人生可能性的向往，也正在悄悄改变许多人对于“成功”与“幸福”的定义。今天这期节目，我们邀请到了走过34个国家的朋友——南爱卿。他来自考公大省山东，却选择一边旅行，一边工作，在不同国家生活、观察，也在不断与自己相处。我们一起聊聊：为什么出发？走过34个国家有什么感受和经历？为什么那样偏爱泰国？人该如何面对“不确定”？又该怎样找到真正适合自己的生活方式？在聊天的过程中我们发现，嘉宾有一种很难得的“松弛感”。它并不是逃离现实后的轻飘，而是一种在不断行走之后，依然能够平静面对世界、接纳自己的力量。或许我们未必都会踏上漫长的旅途，但那些来自路上的感悟，依然会击中许多当下正在焦虑、迷茫、被标准答案裹挟的人。希望我们都能在人生这场漫长的旅途中，始终保持对世界的好奇，对自我的诚实，找到一种让自己真正舒展的生活方式。请记得在探索人生的过程里，真正的强大，是学会自己爱自己！【本期对话】主播：小葵（又被工作创飞版）主播：Estrella（漂泊且挣扎）嘉宾：南爱卿 （小红书：@南爱卿）【收听指南】 Part 1 出发与探索：勇气是旅程的起点02:32 首尔印象反转：从无感到被当地魅力与精致圈粉04:45 泰国如同撒哈拉对三毛，自带超强的专属磁场吸引力07:49 从不安地探索到从容地旅行：拥有解决一切问题的能力与平静Part 2 转变与发现：在旅行与瑜伽中重塑自我10:13 瑜伽改变生活：始于巴厘岛的自我发现之旅13:02 阿斯汤加瑜伽的顿悟：第三次课，练习竟成了动态冥想14:46 生活方式巨变：从火锅爱好者到享受清淡饮食与平静独处22:58 肯尼亚独居：学会可乐鸡翅，也学会了思考人生的艺术Part 3 世界的课堂：自然与文化的震撼教育24:22 非洲治愈力：一边是大象漫步，一边是猎豹捕猎，烦恼瞬间渺小27:08 生命大戏：目睹角马斑马过河，狮子、猎豹、鳄鱼虎视眈眈27:58 挪威魔幻自然秀：白天追鲸，晚上追极光29:03 旅行如读书：潜移默化的改变，是在未来某刻的回响Part 4 感悟与回归：定义属于自己的成功与平静32:25 成功的另类定义：在山东考公热潮中，选择随缘从心35:33 幸福感的来源：享受当下选择，和钱无关36:30 成长调味剂：选择不一定对，挣扎也是一种体验43:49 爱的哲学：人要有自爱的能力以及爱人的能力46:55 平静的力量：内心非常平静是一种更强大的力量48:00 穷游富游不如少年游？勇气如火焰，虽会黯淡但永不消失，60岁也能出发51:26 成长的理想状态：温柔但坚毅，像带刺的玫瑰【高光时刻 】少年心气或许黯淡，但永远不会消失。不用纠结穷游富游，喜欢出发就是最好的状态。30岁才是人生真正的新起点。真正的强大，是学会自己爱自己。向内求的能量，永远比向外求更稳固。【互动提问】(欢迎在评论区或者添加微信Xiaokui689986与我们分享)1.你独处时最喜欢做什么事情？2.如果给你三个旅行地：泰国、巴厘岛、韩国，你会选择哪一个国家【本期bgm】最好的地方---王力宏（钢琴版）所念皆星河---CMJ【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

「一个人能同时拥有扎根的院子和流浪的护照吗？」「在战乱的异国会有怎样的冒险？」「砸重金开民宿却深陷内耗？」在“稳定”与“漂泊”之间，我们总以为必须做出选择。但阿航给出的答案，或许会让人重新思考。真正的安定，从来不是一个地点，而是一种内在的状态。本期节目，我们对话旅行者、民宿主理人阿航。他一边行走于世界边缘：从阿富汗的战乱地带，到伊朗陌生人的婚房；一边在中国落地生根：在景德镇与大理建造民宿与生活空间。流动与扎根，在他身上，并不是对立面，而更像是一体两面。乍看之下，这是一个充满戏剧性的故事：持枪的塔利班、陌生人的邀请、民宿创业的挫败、茶园里的陶艺工作室。但如果剥开“冒险”的外壳，你会发现更核心的问题始终未变。一个人，如何在不确定中锚定自我？又如何用现实养活理想？这些年，当阿航再次面对困惑，依然会选择出发。背起行囊，与陌生人对话，进入他人的生活现场。因为在他看来：意义无法被定义，但体验会慢慢给出答案。几年过去，他似乎改变了不再只是一个远方的旅行者，而是在民宿的一线反复打磨生活；但他又似乎从未改变。始终对世界保持开放、好奇与热忱。或许，生活的真谛并不复杂：我们终其一生，都在理解“自己与世界的关系”。而这条路，没有捷径，只能亲自走完。就像陶土在柔软时被塑形，在火中被淬炼，最终，成为有温度、也有力量的存在。【本期对话】主播：小葵（开启新生活版）主播：Estrella （漂泊版）嘉宾：阿航（民宿@丘下栗述 主理人、摄影师、背包客）【收听指南】 Part 1 旅行与冒险 03:38 30岁前的人生游戏：自媒体→民宿→环球旅行，关卡随机 06:46 旅行盲盒开出了越南，东南亚环线冒险被迫启动！ 23:47 阿富汗奇遇：全国仅5名游客，我占其一 26:38 伊朗隐形入境：护照不留痕，当地人热情当免费司机 32:42 陌生人庇护故事：人性光辉在异国闪耀 42:50 柬埔寨生死直觉：上错车可能死定了44:43 塔利班当保镖：阿富汗旅行竟有安全感加成 在伊朗的足球庆典Part 2 驻扎与创业01:01:07 民宿行业幻灭：极度内耗磨碎诗和远方滤镜 01:09:57 乡村生活VS背包出走：哪种生活才是真正地活着？ 01:12:53 “成功”过后回归平淡：买完房车反而虚无，小满亦心安01:22:25 嘉宾暂时离开，主播的题外话也精彩01:25:10 民宿的名字的由来：“丘下栗述”的浪漫巧合【高光时刻 】民宿行业最大的谎言：诗和远方能抵消运营的琐碎。背包客的意义，是让自己看到真实的世界，也让世界看到真实的中国。【互动提问】（欢迎在评论区或者添加微信Xiaokui689986与我们分享）1. 你想去或者敢去这些国家吗？2. 你听完对阿航还有什么问题？【本期bgm】最好的地方---王力宏（钢琴版）风吹麦浪---李健【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

「外派工作远非表面光鲜？」 「被丢进陌生国度后如何野蛮生长？」「在陌生文化中，如何建立自己的家？」 当“出走”从志愿者的短暂停留，变成一段真正的外派人生，会发生什么？这一期，我们跟随Iris从波折选择到落地秘鲁的真实经历出发——从最初项目变动的不确定，到踏上异国土地时理想与现实的巨大落差；从面对安全、金钱与生存压力的第一课，到逐渐在职场中学会独立承担、拆解目标、与不同文化的节奏共处。在秘鲁，她看见了一种截然不同的生活逻辑：收入不高却热爱当下、工作投入却不过度内卷、人生不以“向上”为唯一目标。这些碰撞，也悄然改变着她对“成功”和“生活”的理解。而真正的转变，发生在更细微的地方——学会做饭、独立处理水电账单、在陌生环境中一点点建立秩序感。这些看似琐碎的能力，拼凑出一个人逐渐成为“自己人生掌舵者”的过程。如果说在国外独立生活像是被丢到海上，那么这趟旅程，就是学会如何不慌乱地握住船桨。人生或许像过山车，有起有落，但正是在那些失重与颠簸之间，我们慢慢长出了自己的韧性与方向。如果足够勇敢应该扛起所有问题往前走，直到因果成熟脱落！希望Iris她的故事能够给正在漂泊或是还很迷茫的你一点精神力量。【本期对话】主播：小葵（被工作创伤版）主播：Estrella（逐渐享受漂泊）嘉宾：Iris（外派秘鲁版，小红书：@Iris走江湖）【收听指南】 Part 1 抉择与抵达：从志愿者到外派员工的转变02:11 生活的力量感：秘鲁外派工作，解锁走江湖的另一种打开方式！ 02:58 开启秘鲁外派之旅：体验异国文化与个人成长04:08 志愿者选择波折：从厄瓜多尔项目取消到选定秘鲁与智利15:50 初抵秘鲁：现实与想象的落差，未知挑战扑面而来Part 2 挑战与适应：在秘鲁的生存与职场课17:38 首要挑战：安全问题，夜晚出行需格外警惕19:30 现金运输大冒险：揣着600索尔信封的独特体验26:54 职场进阶：独立承担项目，学会拆解目标与任务清单29:58 秘鲁同事加班不超半小时：上班热情，下班消失34:55 消费观念碰撞：秘鲁人均月收入约2400元，乐于即时享受36:23 生活态度：崇尚和平与节日，活在当下，对职位提升关注度低Part 3 成长与感悟：独立生活的修炼与人生思考45:07 独立生活技能点：从泡面到达人，厨艺在秘鲁获得飞跃47:23 成长里程碑：外派第二年，终于独立搞定水电费缴纳55:22 去当掌舵者：命运是推手，但自己才是人生的掌舵者01:02:57 成长比喻：在国外独立生活，如同被扔到海上自己撑船，锻炼韧性【高光时刻 】哪怕可能会漂泊，会迷茫一段时间，但是我知道我自己上岸的地方。外派不是光鲜的冒险，而是被丢进陌生现实后的自我适应。 独立生活是从0到1的突破，更是对自我的重新定义。 你要相信自己本身，不要太沉浸于让你失落的时期。每一次失败都是重新定义成功的机会。在异国他乡，建立生活秩序是对抗不确定性的最好方式。 【互动提问】（欢迎在评论区或者添加微信Xiaokui689986与我们分享）1.在你心里，有没有一个还没去，但一直很想去生活一段时间的国家？2.你现在最想解锁的一项“独立生活技能”是什么？（做饭、语言、一个人旅行等等）“真的很喜欢秘鲁这边的晚霞和鲜花”【本期bgm】最好的地方---王力宏（钢琴版）Tiam---呼斯勒 / Brooke布鲁克【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

「北欧的生活真的如想象中美好吗？」「当滤镜碎掉后，我们还能看到什么？」「跨文化留学如何改变一个人的视角？」在社交媒体上，北欧常被描绘成一座理想化的乌托邦——极光、滑雪、免费教育、高福利与高幸福指数，仿佛一切美好都触手可及。但当本期嘉宾子墨真正踏上瑞典的土地，现实却悄然显影：漫长的极夜、收紧的就业市场、以及克制而疏离的社交距离，让她开始重新审视这片被过度浪漫化的世界。为什么真实的北欧，与想象之间存在如此巨大的落差？当一个人真正置身于异文化之中，那些看不见的规则与边界，又如何一点点重塑我们的认知与自我？本期节目，我们跟随子墨的留学轨迹，走进北欧生活的内部视角，拆解被社交媒体层层包装的“北欧滤镜”。我们将从天气、语言、社交方式、就业环境，到性别平等与教育理念等多个维度，还原一个更立体、更真实的北欧生活图景。也会听到到滤镜破碎后，子墨的真实感受，她逐渐看清了幸福的另一种构成方式：是冬日夜晚窗边亮起的星星灯，是性别平等在日常生活中的自然流动，也是当一个人置身更广阔世界之后，那些原本沉重的焦虑被重新稀释与安放。这不仅是一段关于留学的经历，更是一场关于认知与自我重塑的旅程。它提醒我们：远方之所以迷人，往往源于距离所制造的想象；而真正的生活，从来不是被定义好的答案，而是需要亲身进入、反复体感、慢慢理解的过程。【本期对话】主播：小葵（被工作创飞版）主播：Estrella （逐渐享受漂泊）嘉宾：子墨（瑞典人生探索ing，公众号：达娃的宇宙）【收听指南】Part 1 理想国的裂缝02:24 学术理想遇冷：博士名额稀缺迫使转向求职战场 03:36 语言VIP通道：学会瑞典语如何瞬间拉近与当地人距离04:52 高福利的另一面：裁员潮揭示经济下行 10:50 滤镜的第一道裂纹：瑞典生活的浪漫想象遭遇寒冷考验Part 2 文化解码手册 13:41 瑞典式社交：平静、冷淡、克制的独特相处之道14:47 反差萌现场：冰面之下藏着一群会唱歌的瑞典人 18:22 新西兰VS瑞典：暖心大姐姐与高冷北欧人的社交距离实验 21:51 福利国家真相：从免费教育到儿童牙科的全方位保障Part 3 生存与表达 26:55 北欧课堂革命：老师鼓励，害羞者更能表达28:17 表达的自由：在瑞典如何重获畅所欲言的勇气31:52 自我阉割的痛感：适应环境竟要阉割自我表达？ 35:57 瑞典生活三原色：平淡、朴素、简单——却暗藏丰盈 Part 4 重构人生哲学 38:26 生活的重塑：瑞典经历如何改变按部就班的人生观43:07 性别乌托邦见闻：女教授、女卡车司机与奶爸组成的平行世界 47:46 成长的蜕变：留学生如何在北欧挑战中建立自信49:38 认识自我的终极课题：寻找自己的可能性50:49 选择哲学：我所选择的，就是我所坚定的【高光时刻 】所有远方滤镜，都是自我期待的投影仪平淡、简单、朴素也可以是幸福日常不能表达会有自我阉割的痛感【互动提问】(欢迎在评论区或者添加微信Xiaokui689986与我们分享)1.你有没有一个曾经很向往的国家/城市，后来真正了解后“滤镜碎掉”的瞬间？2.你更适应哪种社交方式：热情外放 vs 克制冷静？3.天气会影响你的情绪吗？你是“阳光型人类”还是“阴天也OK”？【本期bgm】最好的地方---王力宏（钢琴版）【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

「你有多久没认真倾听身体的信号了？」「当身体发出警告时，你能否读懂它的语言？」「我们应该如何找回身心平衡？」在现代医学将身体拆解为器官、指标与数据的同时，另一种视角仍然将其理解为一个持续流动、彼此关联的整体。这种差异背后，不只是医学路径的不同，更是两种文化对于“身体是什么”的根本认知。当甲状腺结节、失眠、脾胃不适逐渐成为都市生活的常态，我们或许习惯用“异常指标”来定义健康，却很少停下来思考这些反复出现的症状，是否正是身体在试图表达什么？本期节目，我们邀请到《浪人手札》主播Siwei，从跨文化的视角出发，重新审视人与身体的关系。我们将讨论：当身体被量化之后，我们是否反而失去了倾听它的能力？为什么甲状腺问题正在年轻化？长期熬夜真正消耗的，究竟只是精力，还是更深层的生理秩序？而那些被忽视的脾胃不适，是否其实与情绪状态紧密相连？在中西医的对话之间，我们尝试寻找一种更贴近个体经验的理解路径。既不否认科学，也不忽视感受。节目中还特别呈现了 Siwei 独创的“身体晴雨表”，帮助我们学习如何观察身体的细微变化，理解自身节律，并逐渐建立起与身体更稳定、长期的对话关系。也许，身体从来没有沉默，只是我们很久没有认真听它说话了。希望这一期，能给你一点时间，听听身体发送给你的信号。【本期对话】主播：小葵（被工作创伤版）主播：Estrella（还在找寻现实中的栖息地）嘉宾：Siwei（《浪人手札》主播）【互动提问】（欢迎添加微信Xiaokui689986和我们一起早睡打卡！一起养成好习惯和好身体！参与本期互动提问并加入听友群，我们会随机选择一位听友送上春天养生小礼物🎁）1.你最近有没有出现过某种身体“小提醒”？（比如失眠、胃不舒服、情绪波动）2.在睡眠、饮食、情绪这三大支柱里，你觉得自己目前最需要调整的是哪一个？3.你有没有记录过自己的身体或情绪周期？【收听指南】Part 1 甲状腺：身体信号与健康视角，中西医的碰撞与融合02:50 生活的核心是体验：身体是体验物理世界的载体04:09 退休后身体大反扑：花2-3年恢复，建立与身体的链接07:38 现代体检的结节时代：甲状腺结节检出率高13:41 甲状腺：身体的总指挥？现代医学与中医的不同解读20:58 西医VS中医：物理定论的因果链 vs 五脏六腑的整体观22:44 中医的气与神：体感很真实Part 2 健康管理的三大支柱：睡眠、饮食与情绪32:39 熬夜的代价：睡足觉效率才高，子午流注与科学都这么说34:51 深睡眠是大脑清洁工：帮你清理废物，远离老年痴呆37:36 作息节奏是根本：不能单点突破，得跟着太阳走！44:49 情绪激动，胃就不开心？交感神经抑制消化的瞬间47:53 思虑过度伤脾胃：现代人的内耗，胃可能最先知道52:24 营养过剩是常态：冰的、甜的、油腻的，都要给肠胃减负53:06 健康饮食法则：七成饱、吃应季应地、远离防腐剂Part 3 个性化管理与周期智慧：从记录身体到接纳波动01:01:54 女性的激素过山车：雌激素与孕激素的周期性起伏01:05:42 利用生理周期：像看天气预报一样，提前安排工作计划01:12:24 提升血清素的方法：对抗经期焦虑，晒太阳和社交有用！01:15:51 记录生活状态：像侦探一样，找出影响能量的秘密因子01:18:37 用AI分析健康日志：发现隐藏模式，优化个人记录表01:22:30 身体是革命的本钱：健康永远第一，别让生活纸上谈兵【高光时刻 】 结节就像树木的年轮，记录着情绪压力。 补觉不如规律作息。 现代人的脾虚是思虑过度的代价。 经期综合征，激素波动不是缺陷，是身体智慧。【本期bgm】最好的地方---王力宏（钢琴版）【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

「在阿根廷的街头，为什么陌生人的拥抱能如此自然？」「你知道拉美人为什么能用一场足球赛点燃整个国家的热情吗？」「跨文化碰撞如何让我们重新理解自己？」地理上的对跖点，文化上的共鸣点。当我们谈起拉美，脑海中往往浮现出的是热烈的阳光、奔放的舞蹈、以及一种似乎不需要被解释的情绪张力。但这种“感染力”，究竟来自哪里？它只是外在的热闹，还是一种更深层的文化结构与精神表达？在这一期《葵见世界》中，我们邀请到一位对阿根廷文化深度着迷的朋友Diego，一起走进拉丁美洲——这片常被称为“最像欧洲的非欧洲大陆”。有意思的是，这场对话不仅仅发生在“拉美内部”。Estrella在智利生活了两年，在相似语言与文化框架中，体会“拉美内部的微差与张力”；小葵则在新西兰生活过一年，在一个更有边界感与低情绪表达的社会中，反向理解“什么是拉美式的情感外溢”。于是，这期节目，变成了一场三重视角的交错：来自阿根廷文化爱好者的“沉浸式理解” 来自在智利生活者的“内部差异观察” 来自在新西兰生活者的“对照式反思”这一期我们从日常的细节去聊。从足球，食物到贴面礼；从夜生活的节奏，到家庭关系的紧密程度；从情绪表达的方式，到人与人之间“界限”的理解——这些看似日常的细节，其实都在回答一个更深的问题：我们是否真的理解一种文化？还是只是在远处，被它的表象所吸引？也许，真正的跨文化理解，从来不是“去看见他者”，而是在不断的对照中，重新理解我们自己。【本期对话】主播：小葵（身心总有一个在路上）主播：Estrella（还在找寻现实中的栖息地）嘉宾：Diego Martinez （播客事业奋斗中，《绿茵杂谈｜Football Gossip》、《自由探戈｜Tango Liber》《阳关三碟》主播）Diego在博卡青年主场【高光时刻 】适应世界的前提，是放下正确的执念。拉美的安全感：没有绝对安全，我们都应该有防范意识。时间观念冲突的本质，是生命价值的排序差异。超市里的中国老板与马黛茶，是文化交融的魔幻缩影。跨文化的意义，在于发现差异后重新理解自己。【互动提问】(欢迎在评论区或者添加微信Xiaokui689986与我们分享)1.如果让你用一个词形容“拉美文化”，你会选什么？为什么？2.你有没有因为一个兴趣（比如足球、音乐）而更容易融入一个圈子？【收听指南】01:48 智利与阿根廷：拉美的“欧洲”，像穿着西装的本地人04:25 旅居阿根廷：跳舞交友，文化碰撞体验满分！05:54 语言生存术：拼凑西班牙语的交流智慧06:51 魔幻现实主义：地球另一端，超市里用中文购物09:48 农产品之王与超级明星：阿根廷牛肉12:51 国民小吃饺子empanada：炸烤皆宜，神似中国烤包子18:40 夜生活超越欧洲？阿根廷的夜店与蹦迪文化26:50 贴面礼全球图鉴：法国、瑞士、阿根廷各有几次？34:00 跨文化交流：穿阿根廷球衣买菜，意外收获两头蒜36:14 足球在阿根廷：不止是运动，更是阶级对立的缩影40:41 旅行万能敲门砖：聊足球，秒变当地人的“哥们儿姐们儿”42:52 阿根廷&智利景点推荐：从北到南，再走到“世界尽头”48:53 安全新认知：地球上没有绝对安全的地方52:46 旅行安全第一课：在街角，你的手机安全吗？55:29 游牧者秘诀：适应世界，而非让世界适应你57:13 文化差异面面观：周末不加班，亲情时光至上59:22 宗教影响下的观念：天主教国家的家庭观念01:04:42 跨文化的意义：理解他人，并重新认识自己Diego和朋友在2006年世界杯Diego在布宜诺斯艾利斯的舞会表演Diego在武汉街头tangoDiego在2008年奥运会决赛-录播客选闪克，感谢闪克麦克风品牌的活动支持【本期bgm】最好的地方——王力宏Francisco Canaro【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

「创作是否一定要被听懂？」「AI时代如何坚持手艺人般的慢创作？」「当所有人都急于归类时，拒绝标签意味着什么？」音乐有时候并不是被“听见”的，而是被感受的。当一支乐队自称“假爵士”时，他们真正想打破的，或许从来不只是某一种音乐风格的边界，而是我们习以为常的分类方式——关于音乐，也关于人本身。从摇滚到电子，从爵士到迷幻，There There乐队主动模糊所有边界，将一种近似“泛摇滚主义”的态度作为宣言：音乐的本质是自由表达，而不是被归类、被定义。今天，我们和THERE THERE乐队一起交流。四位成员在年龄与人生阶段上的差异，也让这支乐队呈现出一种少见的张力：从电子乐转向摇滚的主唱Eis、在咖啡与贝斯之间切换的阿茶、跨越多重职业身份的钧哥与Catherine——他们的音乐拒绝标签，却在成都这座以松弛与包容著称的城市中，找到了生长的土壤。他们可以既不急于证明什么，也不急于成为某种“标准答案”。在不同文化不断交汇、个人身份不断流动的当下，他们的选择本身，就是一种回应。所以这一期，我们不只是聊音乐，也是在聊表达、边界，以及在不确定世界中，如何找到属于自己的位置。希望你能在他们的故事里，听见一些熟悉的情绪。也希望在这些不被定义的声音中，你能慢慢找到面对变化与挑战的勇气，在流动的人生中，长出属于自己的韧性。【本期对话】主播：小葵（五音不全但爱听音乐的打工人）主播：Estrella（还在找寻现实中的栖息地）嘉宾：THERE THERE乐队【阿茶（贝斯）、Catherine（鼓手）、钧哥（吉他）、Eis（主唱），小红书：@THERE THERE乐队】【高光时刻 】摇滚不是风格，而是对内心的革命。年龄在音乐里只是数字，共鸣才是真正的节拍。“假爵士”是一种态度，不是流派。排练室里的每一次即兴，都是灵魂的碰撞。【收听指南】01:58 音乐的启蒙：大学邂逅云南同学开启乐队之路03:29 乐队重组风波：音乐理念冲突下的成员更替04:12 奇妙缘分：钧哥意外加入乐队的戏剧性时刻07:10 双重身份：不同职业与摇滚乐手的反差人生11:46 音乐风格：Radiohead与Pink Floyd（平克·弗洛伊德）的激情碰撞16:06 反差萌主唱：台上摇滚野兽，台下文质彬彬16:53 摇滚精神：像诗歌小说般的情绪出口22:15 成都松弛气质：自由随性滋养创作沃土，文艺创作的理想温床31:36 乐队内的氛围：包容与直率并存的创作氛围38:43 什么是“假爵士”：摆脱标签束缚的音乐自由45:06 创作平衡：70%自我表达与30%观众考量53:56  AI音乐挑战：AI时代的手工艺术价值01:04:57 创作信任学：让灵感在尊重中自由飞翔01:08:04 乐队人生哲学：享受过程比追求结果更重要【互动提问】(欢迎在评论区或者添加微信Xiaokui689986与我们分享)1.你觉得未来音乐更重要的是“技术”，还是“情绪”？2.如果用一个词形容他们的音乐，你会选什么？（欢迎大家去网易云音乐搜索There There，聆听他们的“原创心声”）【本期bgm】《Tiger Tigers》——THERE THERE乐队《Tell》(Demo)——THERE THERE乐队欢迎光临阿茶的咖啡店@成都 Anteroom.co【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

「当社会告诉你不能停下，你会听见自己的声音吗？」「在人生的传送带上，慢一步真的会落后吗？」「当多数人选择奔跑时，站在原地需要多少勇气？」当代社会如同一台精密运转的机器，每个人似乎都被期待在特定的年龄完成特定的任务。例如升学、工作、结婚、生子。但越来越多像点子这样的人，正在尝试跳出这套“社会时钟”。他们选择gap year、跨国志愿服务或长期旅行，在不同文化之间移动，用一种更开放的方式去理解世界，也重新认识自己。这种对线性人生轨迹的质疑，其实不仅是对“成功模板”的反思，更是一种跨文化语境下的自我探索。当你走出熟悉的环境，进入另一种语言、另一种生活方式，你会发现，原来人生并不只有一种节奏，也不只有一种答案。当主流道路不再具有绝对吸引力，我们又该如何定义自己的成长坐标？本期节目，我们邀请到985高校研究生毕业后选择gap year的旅行者点子。她目前在新西兰教授中文，体验一种与以往截然不同的生活节奏。从东南亚的旅居，到在海外参与志愿项目，她逐渐意识到：人与社会并不需要完全同步，每个人都有属于自己的时间线。在跨文化的流动中，她也慢慢找到一种更适合自己的“生长方式”。世界很大，而不同的文化与空间，或许正对应着不同的人生可能。也希望这一期的分享，能够带给你一点点勇气。在面对社会期待与自我选择之间，找到属于自己的位置，并在多元的世界里，逐渐建立起更独立、更开放的自我。【本期对话】主播：小葵（适应新工作模式中）主播：Estrella（还在找寻现实中的栖息地）嘉宾：点子（一个教中文的背包客，公众号：点子的点子们）点子录播客的随手拍【收听指南】00:50 985毕业后的gap year：在不确定中，重新认识自己01:12 播客作为桥梁：在不同经验与思想之间建立连接02:28 教育理念的碰撞：当“放手”成为一种尊重，而不是不负责任04:46 窗外的世界：不同国家的自然环境，如何影响人的生活感受05:25 非线性人生：从985毕业到旅行与写作，一种去标准化的选择11:04 社会规训与文化差异：我们为什么害怕“不一样”？14:30 阿德勒（阿尔弗雷德·阿德勒）的视角：当父母期待不再是唯一坐标17:20 职业选择的隐喻：像选糖果一样，人生不止一种“口味”20:56 跨文化生存技能：教中文换冲浪课，在交换中实现独立22:48 数字游民的流动生活：在清迈迷路，也是一种进入世界的方式25:52 慢旅行哲学：在不同文化中“多待一会儿”，理解才会发生28:34 如草人生：在不同文化语境中生长，柔软却有根30:52 旅行与不确定性：当计划被打破，如何与变化共处34:57 家庭与文化支持：一个开放的成长环境意味着什么42:39 价值观的拉扯：在不同文化之间，如何坚持自我？45:25 真我三重奏：勇敢、善良与随性，一种跨文化的生活能力48:20 节奏的重建：在不同社会节拍中，找到自己的步伐49:21 选择的自由：有选择的能力才是自由帕塔尔岛三色沙滩 点子摄【互动提问】（欢迎在评论区或者添加微信Xiaokui689986与我们分享）1.如果你有机会暂时离开现在的生活环境，去另一个国家生活一段时间，你最想体验的是哪一种“不同的节奏”？2.也欢迎大家在评论区和我们分享你的故事，我们也很想听听你的故事。【高光时刻 】勇敢选择自己的节奏，比盲目跟随社会时钟更重要。世界那么大，总有一方水土恰好匹配你的生长曲线。慢下来不是暂停，而是另一种前进。最大的自由，是拥有选择的能力。适应力强的人，比聪明的人更容易成功。在不确定中寻找机会，优于固守安稳。【本期bgm】最好的地方---王力宏&suno麦子----汉堡黄【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。在小宇宙查看该单集文稿

「你了解阿布扎比真实的商业环境吗？」「中国企业出海最大的认知偏差是什么？」「出海企业该以何种心态面对动荡时局？」全球目光望向中东战火，这片土地的真实面貌远或许比镜头呈现得更为复杂。当新闻头条仍在渲染冲突与动荡时，阿布扎比的写字楼里，仍在续写全球化。本期节目，我们对话常驻阿布扎比的Harry老师，从一线视角讲述他在当地的真实感受。作为深耕中东的商业顾问，他也将结合协助中国企业出海的实战经验，拆解阿联酋的经济逻辑与文化生存法则。为什么许多中国考察团最终无功而返？在“出海”成为热词的今天，我们是否低估了文化适配的真实成本？Harry老师提到，许多抱着“降维打击”心态而来的企业家，最终都困在了当地市场一句朴素的现实里——“不需要那么好”。Harry老师观察到，当地的深层矛盾在于：用发达国家的行政体系和商业制度，管理着处于发展初期的市场，使得商业节奏如同“被石油黏住的齿轮”，缓慢而滞涩。他也留下了对中国企业的忠告：走马观花的六天考察团不过是“商务旅游”，唯有老板带队、核心团队长期驻守半年以上，才有可能真正打开局面。还特别强调“出海”需谨慎。从他的经历中，我们也读到了一种通透的生活哲学。他分享的 “幸福公式”简单却直击本质：在财富与欲望之间找到平衡，再加上对多元规则的敬畏与尊重。本期节目，我们想祝所有在海外生活、工作的人们平平安安。也希望中东的和平早日到来，让商业、文化和人们的生活都能在稳定中持续发展。【本期对话】主播：小葵（适应新工作模式中） 主播：Estrella（还在找寻现实中的栖息地） 嘉宾：Harry（中东商业顾问/公众号“博望中东Bowonder”主理人）【互动提问】(欢迎在评论区或者添加微信Xiaokui689986与我们分享)1. 你对中东还有那些好奇？（文化、商业）2. 你对企业出海有什么想法？【高光时刻 】唯一永远不改变是不停的改变在财富与欲望之间找到自己的平衡亘古不变的规律，需要我们去思考，需要我们去打开视野【收听指南】01:41 市场战略解码：科技+房地产双轮驱动的中东落地秘籍02:58 愿景泡沫：中东国家公关策略的虚实博弈03:58 文化观察：阿联酋是穿着“发达国家西装”的发展中国家07:52 金融避风港：美元锚定下的避税体系与货币稳定性12:15 深度扎根的法则：老板亲自驻守1-2个月，拒绝“走马观花式”考察14:48 出海成功前提：合伙人级别实地考察+200万迪拉姆打底+1-2年耐心19:46 成功需要玄学：成功是偶然，运气是核心要素23:19 竞争的哲学：在“悬梁刺骨：与“轻松生活”间的商业智慧选择25:23 需求悖论：小市场中的高质量产品困局31:32 生活哲学：“随性王者”的低物质主义全球生存指南32:52 跨文化课课堂：从支付方式到心态开放36:50 世俗化特例：阿联酋斋月照常营业的咖啡文化38:42 中文纳入教育体系：阿联酋“百校项目”掀起浪潮又受阻46:01 战时反应：防空警报下的行为模式观察47:32 危机管理心态：Harry老师亲授如何面临多变的的局势48:18 喂养火鸡寓言：揭示稳定喂养背后的生存危机49:47 世界的规律：唯一永远不改变是不停的改变本期播客录制于2026年3月11日晚【本期bgm】最好的地方——王力宏& SunoAmani——Beyond【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿

「你会在虚构故事里寻找真实答案吗？」「当写作成为职业，灵感还需要等待吗？」「那些让我们流泪的角色，究竟从何而来？」文字是永不坍塌的建筑，而作家是用故事造梦的工匠。当现实与虚构的边界逐渐模糊，创作会带来怎样的蜕变？本期《葵见世界》，我们对话晋江文学城作者Cici——一位游走在建筑设计、学术研究与网络文学之间的创作者。曾经，她是语文老师口中的“反面教材”；如今，她却用文字构建出一个又一个完整的世界。作为女频头部平台，晋江文学常被贴上“甜宠”“爽文”的标签。但Cici用“玻璃幕墙”的隐喻打破了这种刻板印象：当普通读者看到城市的繁华灯火，她笔下的建筑师却在思考光污染与城市结构。这种来自专业背景的视角，让故事不仅停留在情节之上，也开始触及更广阔的现实。在她的创作中，理性与想象始终并存：一部二十万字的小说，需要七千字的大纲支撑；建筑学的结构思维，也被融入到故事框架之中。当现实的棱镜折射进虚构世界，网络文学或许不再只是娱乐消费，而成为一种观察世界、表达思想的方式。希望你走进这一期节目，听见虚构世界背后的真实生活。【本期对话】主播：小葵（切换工作模式中）主播：Estrella (还在找寻现实中的栖息地)嘉宾：Cici （多重身份的创作者）【互动提问】(欢迎在评论区或者添加微信Xiaokui689986与我们分享)1. 在你成长过程中，哪一本书籍给你留下最深刻的印象？2. 那些阅读平台是你经常浏览的？【收听指南】 01:50 不只是作者：多重身份的创作者02:10 逆袭之路：小学语文不及格的她，如何成为作家？02:42 作文成为反面教材：那些年课堂上的黑暗时刻04:54 写作赚取第一桶金：400元开启的写作人生05:36 职业大转弯：从游戏设计到写作，书籍改变人生轨迹09:09 晋江文学城揭秘：女性读者的网文天堂，但人们或许对它有太多偏见11:04 作者的“厨子哲学”：迎合市场口味，加点思考调料12:44 从浪漫爱到哲学：女性作者也在对社会现实进行思考16:15 文学的力量：作品如何融入历史并揭示社会现实21:41 榜单焦虑：数据时代的创作困境与转机32:35 写作和阅读：是通过祖先约定好的符号，跨越时空的产生共鸣36:12 创作真相：“先造一坨屎，再慢慢雕花”的写作哲学40:39 创作中的情感马拉松：当角色让你泪流满面45:54 学术思维vs故事思维：两种思维的碰撞，写作中的身份撕裂52:18 Excel写作法：用表格驾驭20万字长篇故事56:46写作的魔法：从谋生工具到心灵焕新01:05:08 为虚构流泪：快节奏时代的真实情感【高光时刻 】 阅读的魔法-小学作文曾是全班笑料，现在读者为我笔下人物流泪。 建筑专业给我的超能力：让主角看到玻璃大楼时先算光污染指数。 网文作者像厨师，既要满足食客口味，又得在菜品里偷藏营养。 榜单是商业的鞭子，也是创作的指南针。 我们并不是在生产文字商品，而是在用祖先约定好的符号传递思想。【本期所提及书籍】1. 《窗边的小豆豆》— 黑柳彻子2. 《拉丁美洲被切开的血管》— 爱德华多·加莱亚诺3. 《中东死生门》— 周轶君4. 《百年孤独》— 加夫列尔·加西亚·马尔克斯【本期bgm】最好的地方West Coast-----LanaDel Rey【关于我们】不同的坐标，相同的探索热情。《葵见世界》是一档记录跨文化视角的播客节目，我们的嘉宾既有海外经历者，也有在本地跨圈层生活的人，每周四0点更新。您可以在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝/虎扑/微信公众号/网易云音乐/QQ音乐平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。加听友群：Xiaokui689986欢迎来信：[email protected]小红书：葵见世界Podcast在小宇宙查看该单集文稿