徐徐读之 - 节目列表

收听指南 00:00 身体状态不佳 07:00 工作量： 从2个班到6个班 18:13 要求老师休息日秒回消息的家长 28:53 社死：错把信息发给家长本人 33:01 偶遇：曾经的“同学”变成服务对象 36:57 自我认知矛盾 41:00 通过哭闹吸引注意的学生 52:34 迷茫 55:49 碎碎念

收听指南 00:00 背景 01:27 评价 04:58 新媒体写作逻辑 11:01 职场 15:13 疑问

收听指南 00:00 为什么看这两部电影 02:40 评价 《消失的爱人》 04:38 剧情 17:38 总结 18:30 人物分析 《孤注一掷》 23:13 剧情 30:33 识人术 读音纠正 1.仍（réng）然

收听指南 00:00 评价 01:23 生活压力大呀！ 06:58 爱好快穿文 15:03 小说内容 * 末世里的空间异能者 * 恋综里的小美人鱼王 * 江湖恩怨中的医女 * 在豪门被冷落的妹妹 30:48 总结

收听指南 00:00 赚钱攒钱，不易 11:10 安全感：钱≈价值 15:00 还我应得的工资！

收听指南 文字版总结在xhs搜索用户“浪浪山的小妖怪”可得 00:00 对教培淡旺季的观察 06:45 “四不”帮你减少心力损耗 * 不看 * 不想 * 不当真 * 不着急 14:38 减少任务量：能不做就不做 18:23 听话听音，分析对方意图 25:49 满足自我需求，勇于表达 30:10 总结

文字版总结可看小红书：http://xhslink.com/m/1JWvrC9gNQq 收听指南 00:00 感受 06:10 三日上海之旅：景点与美食 * 武康大楼；外滩、轮渡 * 东方明珠、外滩；新世界、南京东路 * 上海共青森林公园、上海公安博物馆 21:21 观察 * 公共设施 * 洋房 * 咖啡 25:03 旅行tips * 事前：攻略、行李、预算 * 事中：随机应变、碳素 * 事后：及时复盘、本次花销（3700） 读音纠正 1.惊鸿一瞥（piē） 2.溥（pǔ） 信息纠正 1.曼珠沙华（神界的天花的一种）_百度百科 美图分享 1.外滩与东方明珠 2.轮渡时刻表 3.上海共青森林公园 4.上海公安博物馆

收听指南 00:00 事件经过与感受 * 很mean的Mac店员 * 潜移默化搞推销的屈臣氏店员 14:58 踩坑原因与避坑tips * 想好要什么：预算、产品、品牌 * 警惕冲动消费 17:33 一切都是销售手段

收听指南 00:00 七月的整体状态 11:04 教学技巧 13:00 焦虑 * 不确定性 * 对金钱的欲望 26:05 空虚：空心人的进化 28:05 “小白花”的变化：当人设与实际不符 读音纠正 1.端倪（ní）

收听指南 00:00 过誉的电影评价 02:14 时间管理的好方法 03:17 优点：配乐、景色、演技、立意、职场 15:46 缺点：权谋、演技 读音纠正 1.倔（jué）强

收听指南 00:00 关于衣服の困惑 * 永远缺一件衣服 * 膨胀的欲望：从衣服到饰品 * 怎么处理旧衣服 23:39 香水：爱马仕尼罗河花园 25:52 泡泡玛特：开出HP大魔头 29:48 APP：WPS、多邻国、百词斩雅思 * 34:48 狠狠吐槽百词斩雅思的销售套路 51:11 其他：美食、镜子 52:58 健康输液：头孢过敏（头晕无力）