进击的沈帅波 ｜进击波财经 - 节目列表

在本期内容为《沈帅波和他的朋友们第三季：自有生机》活动现场转录。 《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。 《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。 在本季故事会中，沈帅波和五位朋友分享了不同领域中富有生机的行业故事。希望通过这些真实的分享能让大家从具体的人与事上汲取新的力量，看到新的方向，为大家编织出2025的希望与想象。 02:28 扎心年龄暴击：95 后已 30+！ 03:20 30&40岁的焦虑各不同，别信 “标准答案” 04:13 减肥秘籍大公开：半年掉 30 斤，靠的不是狠人毅力 08:12 半年时间：44 期长播客、 140 篇深度文 、 100 期高质量视频 11:07 内容人求生指南：质量才是王道！别把周期知识当真理 11:47 80、90 后集体记忆：钱越来越不值钱？祖辈的存钱密码藏着真相 18:22 中美 GDP 差 6 倍？一颗鸡蛋揭穿 “数字骗局” 21:29 现在年轻人卷到窒息，路上全是活力老人和死气沉沉的年轻人… 问题出在哪？ 22:16 生命力是什么？ 31:00 看点 “没用的知识” 其实也很有用 38:30 全球化退潮，区域抱团才是新玩法 41:50 00 后第一份工作可能在非洲？内卷程度 = 中国人密度？ 49:43 罗素说“创造欲藏在看花看水里。”这可能就是闲散的力量 57:11 每个人都是一座孤峰，不必挤同一座顶峰！

去年的11月，我和远在非洲做定制化旅游的朋友聊了一期播客。当时就打开了我对非洲这块土地的一些遐想，评论区也有非常多的朋友想继续了解这一块土地。最近我又遇到了一个00后的女孩，她因为不甘大厂的职场内卷，在裸辞后毅然选择投身去非洲创业。我不禁想问：要有什么样的勇气和魄力，才能让一个00后的女孩投身到这个非洲的外贸事业中呢？当然这个问题的答案，我觉得还是得有本人来回答最有说服力。所以这一期播客的嘉宾就是在非洲做外贸的00后女孩Fiona！对非洲创业感兴趣的听友们可以在微信搜索：Exploreculture 02:20 拒绝大厂offer后扎根非洲外贸，上了央妈采访，这波流量竟然接住了！ 03:43 非洲当地制造业几乎为零，G端B端项目全靠中国支持，躺赚空间拉满。 07:17 欧美市场被“厂二代”和老外贸人卷烂了！但非洲不一样 12:38 远程操控翻车现场，“甩手掌柜”不好当还是得亲历亲为！ 18:00 创业哪有不疯的？连买衣服时间都没有！ 25:19 非洲人热衷刷TikTok，但想靠平台卖货很难，但这正是小老板的机会！ 29:21 去非洲捡钱？准入门槛不低！得是全才，能自己跑闭环才行！ 33:37 00后别总瞎比较！横向比只会焦虑，跟自己比才爽 35:47 年轻人出海凭啥赢？有三个重要因素！够包容、能沟通、敢折腾 45:12 是时候打破对非洲的刻板印象了！ 56:02 毕业季避坑指南，选上升行业！别在夕阳行业耗时间，20-30岁是学新东西的黄金期。

这两年，有一个词越来越频繁的被提到，它就是“情绪价值”。在去年的一份关于青年消费趋势报告中，近三成消费者明确表示，他们的购物决策“完全由情绪驱动”。可以说情绪价值已成为消费的核心驱动力。很多的年轻人愿意为一张演唱会门票跨城旅行，带动10倍文旅消费；解压玩具、疗愈香氛等心灵刚需商品的销售额也日益激增。 所以，在情绪经济已经渗透进消费的每一个角落的今天，我们又邀请到了一位在消费行业资深观察者CK老师，来和我们一起聊一聊情绪价值到底是个啥。 01:26 情绪经济大爆发？吃饱喝足后，年轻人开始为“多巴胺”买单——短爽剧、盲盒、刮彩票，越刺激越上头 05:43 钱袋子决定情绪消费：经济好时买奢侈品（炫耀），不好时买潮玩/彩票（低成本快乐） 13:52 外卖大战：价格战为何停不下来？ 23:28 经济下行期，大家宁愿买“大众款”贴标签，也不为小众爱好花钱 38:15 奢侈品牌的起源：从“小作坊定制”到“皇室御用”，中国小众品牌缺的是耐心 51:00 潮玩圈隐藏大佬！有人花20万买巨型模型，小众市场支付力爆表 01:18:04 瑞幸把咖啡做成“饮料”，30元→9.9元，年轻人：我喝的是糖浆不是文化！ 01:35:21 中国品牌缺啥？ 成体系的“精神价值方法论”，只会抄抄抄→价格战内卷

今天，我们非常高兴地邀请到了品牌战略顾问、文化图腾方法论提出者——刘厂长。作为云鲸、大人糖、腾讯EC、小米谷仓、深圳手信等知名品牌的创新顾问，刘厂长深耕品牌领域十余年，并创立“品牌创业营”，培养了大批新锐创业者。从设计师到品牌导师，他的方法论融合了实战经验与创新思维，尤其擅长帮助中小品牌在红海市场中找到差异化突围路径。 今天的播客，我们将和厂长来一起聊一聊在2025年，如何一些做小而美的生意。无论你是初创品牌主，还是对品牌营销感兴趣的听众，希望这期内容都将带来颠覆认知的启发。 01:31 现在普通人创业，小而美是唯一破局点？ 02:13 小而美 = 个体户 + 手作 + 赚小钱？错错错！ 03:04 小而美三大黄金标准，条条戳中赚钱要害 09:23 40 人团队狂卖十几亿，60 人干 7 亿营收，小众赛道都在闷声发大财～ 13:18 云鲸凭啥在扫地机红海杀出血路？ 28:15 小米牛在哪？干翻山寨机靠 999 定价，产业链整合拉满，3 年搞出 2 款车； 40:56 文化图腾方法论：比定位更野的思路 57:06 小红书 yyds！视频号沦为 “大爷大妈学区”？ 01:00:20 BJD、同人谷、赛博文玩，这些小众生意才是闷声发大财 01:17:52 划重点！普通人搞小而美的终极心法

这期的播客嘉宾是云杉战略咨询的创始人&CEO孙晓黎。 你可能没听过她的名字，但你一定听过波司登、猫人、GXG、劲仔......等等知名品牌。 这些大家耳熟能详的品牌都在她的操刀下都实现了突围，成为了各自行业头部级的品牌。 今天，我们把这位90后战略咨询专家请到了我们的播客，与我们分享她在战略咨询领域的丰富经历、成功案例，以及她对企业战略、品牌发展和未来趋势的深刻洞察。希望能给听众朋友们带来启发和收获。 02:59 你可能没听过我的名字，但一定听过我服务的客户 05:13 离开公司后第一个客户从哪来？ 09:49 “上班穿GXG刚刚好”的背后是中国男人的奋斗基因 19:48 通勤≠上班！30-40岁职场人秒懂 26:35 定位到底是不是智商税？ 37:47 有些公司生搬硬套方法论，客户明明缺供应链，偏要给个口号！ 46:03 猫人内衣如何靠科技逆袭？ 53:19 给创业者的狠话：All in前先掂量掂量！ 01:07:21 女性咨询师生存指南：从"性别歧视"到"性别红利"

今天我们播客邀请到一位非常重磅的嘉宾：达尼老师。他不仅是作协专业作家，也是华为海外业务前核心高管，拥有多年华为职业生涯，他的足迹遍布中东北非、拉美、亚太等30多国，从一线开拓者到跨洲大T系统管理者，亲历华为全球化最艰险的“战场”，可以说是华为“元老级”实战派代表。 他笔下的《海外征程》系列以写实笔触揭秘华为在战乱、疾病等极端环境下的破局之路，被称为“中国企业出海的活教材”。 这一期播客我们将与达尼老师探讨华为在海外如何用“农村包围城市”策略撕开市场缺口？面对冲突、政变等生死危机时一线管理者是如何决策逻辑的；跨文化团队管理的“融合密码”是什么？以及他从“华为老兵”到作家的心路转变。 喜欢这期内容的朋友也可以关注与达尼老师作品同名的播客【海外征程】 03:11 放弃上海外企 offer，选择出海 05:26 拉美 GDP 增速波动大、汇率不稳定，城市 CBD 缓慢，在海外看国内有种 “信息断层” 感 09:23 这几年出海成 了“显学”，但真正出海者不制造焦虑，微观视角的真实经验更稀缺 12:31 中美洲某未建交国客户主动找上门 ，靠一线魄力扛下风险 19:41 东南亚惊魂：同时遭遇员工罢工、竞争对手检举、税务合规问题，甚至街头闹事与工厂打砸抢 22:48 本想写 3 小时读完的商战故事，结果写成 80 万字 “出海史诗” 29:54 国内就业缺口每年近千万，参考日韩 / 越南经验，未来大量年轻人将海外工作 35:52 出海企业红黑榜与国家选择 44:16 亚非拉朋友易深交，欧美交友需 “扛过枪” 52:14 墨西哥 vs 巴西：墨人乐天派、爱奢侈品，巴西人更精英

这一期节目是我受小宇宙泛商业IP「人生复利计划」第一季「听清信号的人」系列企划邀约与【外部性】的主播李铁一同录制的内容。

今天的嘉宾是我的老朋友Iris。她北大毕业后在全球500强公司做过高管，自主创业三年。最近她突然跟我说感觉到了中年危机，所以我们这一期播客就一起来互相“拷问”这个中年危机到底是什么？希望能给的同样即将面临和已经遭遇35岁危机的人一些启发。 02:27 快 40 岁突然发现，赚大钱买大房子根本不快乐，像活成了社会设定的 NPC！ 06:37 创业 VS 外企：从 “被求” 到 “求别人” 的人间真实 14:04 外企 VS 中国企业：时间差下的 “复利碾压” 17:41 创业新姿势：不冲上市，只做 小而美，创业≠拿命换钱！ 24:00 很多牛逼的商业神话，都是在没人看好的地方舔细节！ 27:16 品牌已死？用户只记得‘绿色洗发水’，不记得品牌名 34:40 行业内卷众生相：保健品比化妆品更 “野” 39:45 从 “红眼航班” 到 “耳鸣警告” 中年人体检 = 大型社死现场！” 54:56 终极拷问：啥时候才算 “够”？

最近 Labubu 可谓爆火出圈，背后的上市公司泡泡玛特股价也一路飙升，其创始人王宁更是晋升为了河南新首富。作为 Labubu 铁杆粉丝，我觉得有必要聊一聊Labubu火爆背后那些大家可能不知道的商业逻辑和社会现象。正好我有一位天天催我送 Labubu ，并且曾研究过该产业的投资人老朋友。她就是小野酱。于是，这期我们就来一起聊聊潮玩、盲盒、二次元 IP 的那些事儿。 02:27 早关注≠早暴富，10年前就看中泡泡玛特，但没投！ 04:08 潮玩爆火的社会学拆解：年轻人急需精神出口，要么治愈emo，要么铆钉反叛！ 06:57 Lisa凭一己之力把Labubu焊在顶流位置！富婆用LV配Labubu直接开启「阶级套娃」模式 12:22 从Bearbrick到Molly再到Labubu，本质是审美PUA 20:41 盲盒成瘾心理学，差一点就集齐的抓狂感，比谈恋爱上头！ 31:09 消费主义权力游戏，从贵族专属到平民化，当Labubu烂大街，富人必找新标签！ 38:34 潮玩未来预言，增速放缓从40%跌至10% 46:16 人类孤独经济学，Labubu畅销=人类越孤独，有人宁买玩具也不谈恋爱 53:03 所有主流都曾是地下！从洞穴壁画到安迪沃霍尔，小众→资本收编→成为新主流，循环已启动 01:07:12 Labubu搭子文化碾压无效社交，潮玩社群才是当代人的精神防空洞

朋友们好，欢迎收听本期节目！今天我们聊一个在当前市场环境下，听起来甚至有点“魔幻”的故事：当大家都在感叹流量越来越贵、内容越来越卷的时候，有家老牌企业的股价却逆市涨停，市值一度飙升十亿。这背后的营销推手，竟然是一位90后！ 他就是我们今天的嘉宾——白岂，圈内人更熟悉他的名字“布兰德老白”。一个哈工大计算机系出身，却没写一行代码，一头扎进电商运营的“异类”。大学开网店赚到第一桶金，进过阿里，当过天猫小二，亲历数次双11大战；又在内容电商浪潮初起时，敏锐地跳槽字节，在抖音电商继续深耕。 所以，今天咱们就逮着老白好好聊一聊：那些年的大厂经历，创业踩过的那些坑，以及如何助力客户市值飙升十亿的背后故事。 01:44 国内电商玩法被玩透了，得拼精细化运营！ 04:26 282年老字号黄酒爆改全流程！48 小时破 2000 万，股价连涨 3 天！ 14:19 营销方法论：三层战略协同是王炸！ 21:42 现在讲长效品牌故事没用,得玩非效果+效果短平快结合 31:54 内容电商到瓶颈了？ 36:56 达人合作别踩这 5 个雷！ 41:22 周饼伦爆火操盘手揭秘！ 51:38 终极建议：品牌如何平衡长短期？

经常听我们播客的朋友知道我们讲过很多期关于品牌出海的话题。所以，这一期我们依旧要聊一聊品牌出海的那些事。但是，今天的嘉宾陈榕榕在出海方面的资历非同一般，可以称得上是实战经验丰富。 榕榕的个人履历也非常优秀：毕业于香港大学，在网易、脉脉、趣头条等知名大厂负责品牌营销；2021年在传音控股担任全球数字营销总监，管理着亿级营销费用，拥有60国海外经验；之后，更在百亿估值集团担任CMO&市场副总裁；如今，她创立的自由士出海，为众多的中国企业提供出海营销培训及咨询服务，帮助企业实现全球化的生意增长。 所以，这次我们分享的内容也是100%真实的干货，不管你是刚想跨洋试水的新手，还是被海外营销“卡过脖子”的老手，都希望能在这一期中收获新的信息和认知。 03:20 肯尼亚没你想的穷但贫富差距大，中国品牌接受度暴涨 06:00 被低估的潜力市场：墨西哥 10:37 头部品牌出海套路：小米 / 安克 / 传音怎么卷？ 15:23 出海避坑第一步：别拿国内经验硬套！ 18:36 轻量化出海实操：几千块就能启动？ 24:40 中小团队爆单案例：穿戴甲 3 年干成 TOP！ 29:21 亚马逊老玩家利润率从 30% 跌到 3%，但 TikTok 新市场还能冲 32:35 不同流派：上海重品牌调性，深圳只看 GMV，福建 、 义乌靠供应链，郑州拼低价 39:15 文化出海爆点：教中文老师、中国纸钱海外卖疯了，非遗产品借流量起飞 43:55 一点建议：想入局先记住这几点！

之前我们的播客聊了一期与银发经济相关的内容，当时就有很多听众留言想了解更深入更前沿的行业信息。 所以，这一期播客，我们有幸邀请到了两位在银发经济领域极具影响力的嘉宾。同时他们也是播客《白金时代》的主播。 第一位是CC，她有着10年消费投资人的经验，其中5年专注于养老服务项目的研究，2023 年加入银发产业公司，在业务梳理、项目孵化以及投融资方面发挥着重要作用，拥有丰富的本土行业实践经验。 另一位嘉宾大山，深耕日本、欧洲银发产业长达20年，凭借在海外的长期观察与实践，对养老产业有着独特且敏锐的海外视角。 在接下来的节目中，我们将围绕当下热门的银发经济展开深度探讨。会详细剖析银发经济中的各种消费陷阱，像是旅游行业的“赌团”乱象、网购私域直播对老年群体的精准收割等，帮助大家避开这些坑。同时，我们还会深入分析中国银发经济的未来趋势，从庞大的退休人口红利，探寻消费需求迭代的规律。 02:06 旅游团为什么叫“赌团”？老年人成“赌资”！ 04:33 私域直播盯上银发族！买了后都找不到退货入口 06:25 线下充值=踩雷？艾灸馆竟是老年人唠嗑圣地？ 08:48 菜市场旁的小店，藏着银发创业“冷启动”密码。 12:45 健身房退费还能被二次收割？ 14:35 从短句到技艺教育，从9.9到20万，老年韭菜的收割链路 19:43 理财送旅游=本金消失术？阿姨手里的钱更好赚 22:49 短剧、适老化改造、老年美妆，这3类创业人已偷偷赚钱！ 25:24 日本软食细分到年龄，但中国老人更爱破壁机打流食 29:54 曾经年销50亿的足力健变库存王？原因竟然是老年人不喜欢老人鞋了？ 32:57 在线教育卷到细分赛道！老年人=还没出小区就被私域“薅走”了… 39:30 日本助听器店大多开在社区？国外银发经济：赚的是“细水长流”的钱！ 44:34 未来4亿退休大军来袭！哪三类赛道要火？