从各种爆款联名到如今的9块9大战，咖啡一直都是这几年最卷的赛道之一。很多人都好奇，咖啡赛道已经卷成这样了，还有什么机会吗？最近通过和一位朋友的聊天，我发现如今的咖啡赛道还存着一部分的空白。今天我们就邀请到了布蕾克Cafebreak的品牌负责人Summer来到我们的播客，以聊天的方式和大家分享从0到1打造一款咖啡品牌是种什么体验？ 02:04 从不喝咖啡到咖啡品牌负责人 05:38 咖啡豆赛道还非常的原生 10:41 连锁品牌的优势与运营就是牛 16:05 考虑线下体验也非常看好电商 21:38 快速发展的时候渠道很重要 25:50 咖啡液赛道很难做了 26:34 最大的烦恼是团队扩大 38:01 抵消焦虑的方法有很多 39:54 做了主播后发现自己不行了 41:16 干不下去了就去做HR 44:23 不怕9块9的价格战 55:42 知道我们品牌的请扣1 58:32 一直做杠精只会害了自己 1:01:07 有孩子很好做丁克也很好 1:03:22 不喜欢内耗和内卷

2020年左右，手打柠檬茶这样的品类开始陆续出现，源于湖南长沙的柠檬茶品牌【柠季】就是其中之一。不同于其他品牌昙花一现的结局， 2021年的7月柠季就获得字节跳动、顺为资本数千万元A轮融资；时隔半年的2022年1月，柠季又宣布完成数亿元A+轮融资，老股东字节跳动再次增持。 今天我们就邀请到了柠季的创始合伙人汪洁来到我们的播客，以聊天的方式和大家分享柠季如何穿越市场寒冬，打造茶饮行业TOP级品牌的故事。 01:15 开店即爆款，拿到上亿融资 04:43 直面淡季，找到独特的解法 07:19 三年中做的最对的就是克制 09:25 不要盲目地加盟 11:46 两千多万买来的敬畏之心 14:40 不做存量的竞争，要做增量的拓展 21:50 目标是成为下一个丹纳赫 26:37 谨慎观望为出海做准备 27:20 像刷某音一样刷直聘的HR人设 32:00 是秩序拥护者也是混乱制造者 37:30 公司文化是在战斗中诞生的 44:33 因为喝不惯柠檬茶所以去研究 54:55 把柠季定义成互联网公司 01：00：11 男女相反的家庭模式 01:07:32 抗压满分的人也会在马路上哭泣 01：15：19数字化上两年投流一个亿

我走访过很多家消费品企业，我发现他们在冥冥之中，都有一些相通的地方。这种相通是一种内核的相通，而非面上的相通。其中，有一家恰好集中体现了所有点。 他就是【理然】，一个定位男士专用综合个人护理品牌，产品线覆盖护肤、理容、洗护、香氛、彩妆等类目。 【理然】诞生迄今五年，中间还隔着疫情。但2020年，品牌上线第一年全渠道GMV就近2亿元。数个单品，一经推出就达到了月销千万级。 而这个年轻品牌的创始人也是一个同样年轻的90后青年。 今天我将邀请到【理然】的创始人黄伟强来到我们的播客，来聊一聊他在创业前后的故事。 00:40 黄伟强自我介绍 01:43 在冈本的特别经历 03:55 初次创业遭遇社会毒打 07:44 下定决心，这周五离职下周一创业 10:56 创业后如何调节自己 14:25 选择创业就等于选择了另一种生活方式 20:20 足够的信息处理是提高决策质量的关键 24:42 梳理共识才能成就好的执行 26:45 决策参与度不高带来的惨痛教训 28:41 各个渠道都有价值，如何去衡量？ 36:13 打造出爆款的洞察 39:43 男性护肤是不是伪命题？ 44:20 反复打磨的产品冲到了品类第一 50:15 2024年在想法上要更加激进

我是个特别喜欢旅行的人，也因此认识很多在旅游行业创业非常成功的朋友。 多纳便是其中一位，他有着令我羡慕的生活模式：公司在国内，生活在泰国，十年创业成为行业翘楚。 深耕泰国旅游的他，创立的「七加旅行」是目前泰国旅游服务行业中TOP级的存在，而他至今的人生经历在我眼中更可称之为奇幻。 今天有幸邀请多纳来到我的播客和大家分享他的故事，希望对你有所启发。 01:06 足球少年的迷茫 03:54 异地恋引发的创业 05:42创业初期的洞察 07:23 从整合到研发在垂直领域做大做强 09:03 围绕体验精细打磨抓到行业红利 12:18三年遭遇毁灭打击百人团队仅剩六人 21:14 拥抱信念多次转型 27:53 令人羡慕的神仙生活 29:58 给行业带来变化的公益象园 32:29 在泰国的“佛系”生活 34:18 与泰国员工相处要赋予更多的情绪价值 39:58 如何平衡国内外不同的生活节奏 42:48 停止业务扩张深耕泰国旅游 45:58 留更多时间和空间给自己 49:55 夫妻共同创业的秘诀 50:50 在泰国还有哪些商机 55:32 强烈推荐的宝藏景点

欢迎来听我跟《中年好友苏东坡》作者的分享聊天。如果说达芬奇是西方文艺复兴时期“巨人中的巨人”（恩格斯语），苏东坡则是中国古代文化被峰时期“传奇中的传奇”。水姐的苏东坡系列，把这一不朽范式溶解于现实生活，凡物皆有可观，凡事皆有可思，活化了经典，升华了人生。 收听地图 01:18 苏东坡为何可以成为这个时代人们的精神偶像的原因。 07:12 新手入门，如何快速了解苏东坡？ 08:08 当代中年人如何从苏东坡的视角来治愈一种颓废感？ 22:55 为何现在的网友觉得心灵鸡汤不香了？ 24:55用苏东坡的中庸之道建设内核之理。 28:56结语：低耗高感。

收听地图 00:00引言 Part 1：什么是精酿啤酒？中国本土化的精酿啤酒是怎么样的？ 00:42 精酿啤酒和普通工业啤酒的区别：精酿啤酒是一种文化运动，它在于是否符合多样性的本土化和精酿精神。 02:29 本土化的含义：结合自己本地的文化，包括了大家的饮食习惯；是基于本地文化而出现的一些精酿特征。 03:20 中国本土化精酿啤酒的体现：生姜啤酒、蜂蜜啤酒、陈皮啤酒。 04:02 精酿精神的启发点：做一个好味道的啤酒还不是为了降低成本去恶意竞争。 Part 2：创始熊猫精酿的机缘？ 04:53自身对于啤酒的喜爱；在北美留学时接触到了国外蓬勃的精酿啤酒的行业，打开了新世界的大门，激发了对于精酿啤酒无尽的兴趣。 06:50熊猫精酿名称的来源：熊猫作为中国一个重要的icon，是十分具有地域性特征的。 07:48 创始熊猫精酿品牌的机缘：本土媒体的宣传和介绍并且进行商业化改造。 09:33 设厂的目的：将好的精酿啤酒和精酿精神走向世界各地。 12:59工业化的现代化的精酿啤酒的差异点：通过现代的工业化将过去记忆中怀念的啤酒味道还原回来。 13:15啤酒行业的文艺复兴：有各种各样味道的啤酒的一种可能性。 14:54真正的精酿精神：就是一切行为的起点是为了好味道，而不是为了行业间的恶意竞争。 * 15:53长安三万里联名款的熊猫精酿的创作思路：将具有东方特色的荔枝口味融合在啤酒中，将契合中国文化的东西展现给全世界。 * 17:25建设二期工厂可谓是路漫漫其修远兮！ * 18:43以经销商为主导体系的销售方式 * 20:18记忆中好味道的啤酒可能就是人生中的第一瓶啤酒 24:06店面体系和零售体系的区别：店面体系在于氛围，零售体系而是品尝真正好味道的精酿啤酒 24:45 啤酒行业中随机性消费产品的定义：随时能喝到想要品种的啤酒 * 25:32易拉罐灌装形式的啤酒是最好的保存方法 * 26:43从虾米到刺豚，如何不被一口吞掉！

大家好我们这一期节目来到了我的好朋友Lamy的公司，他在黄浦区有一栋写字楼，都是他的办公室，公司叫十像集团。 在过去的十几年里，Lamy一直在持续创业。07年他从海外留学回来后，创办了自己的第一家公司，经历了4年的运营达到了上海当时的头部水准，随后公司在2011年被阳狮集团收购。2016年Lamy决心第二次创业，创办了第二家公司伙传播,在2018年又卖给了埃森哲。现在Lamy手下的公司包括了咨询、广告、实体餐饮、服装等等。

哈喽大家好，今天来到了波波和他的朋友们的这个第三期。我们这一期呢请了一位跟前两期明显不一样的朋友。他在1985年就已经读了南开大学，在他的职业生涯里面做过政府公务员，也在超大型的跨国企业做厂长做过总经理、销售、猎头、人力资源，可以说每一个岗位都做过了。 今天的这一位朋友就是老刘，年纪很大，非常自律，一直爱折腾。上世纪80年代，他考上了南开大学，之后做过销售，做过人力资源，下过工厂，做过外企领导，50岁的时候还考到基金资格从业证。

两位嘉宾简介： 拉拉： 广州美术学院研究生 播种网前CEO 创始设计了备孕APP疯狂造人 后来开始创业，在36岁，选择结婚生子，搬到上海，目前转型为育儿和家居类博主。 张毅： 钢琴硕士，上海音乐学院音乐戏剧系艺术指导副教授，美国纽约大学访问学者，上海纽约大学、昆山杜克大学客座教授。 欢迎来到沈帅波和他的朋友们第二期，我们今天的女嘉宾拉拉，波波还在读大学的时候就认识了她。 见证她从一个打工人，快速的成为了一个育儿网站的CEO，每天都很拼命的在朋友圈推广，搞起了一个备孕APP。 但是有一天突然发现她闪婚了，嫁给了一个搞音乐的人民教师，然后回归家庭搬到了上海，第二年就生下了一个超级卡哇伊的小孩。所以今天的视频是一起关于爱情、婚姻和自我的故事。 01:20 相遇 05:20 两人如何相识 08:40 48天闪婚 13:00 怎么做到内心的平静 16:00 在商业巨大的浪潮下，有失落过么有后悔过么

罗斯福曾经说过不当总统就当广告人 今天本栏目讲的是一位摸爬滚打十几年的广告人Amber 从一名大学副教授到琥珀传播创始人 再到加入利欧集团成为利欧数字CCO 我们今天可不是来聊他工作的酷炫和拿奖的高光 而是想了解一下他出入广告行业以及赚到第一个100万的故事 00:25 一点闲聊 04:34 从老师到广告人 11:30 第一个100万 12:38 赚钱后的快乐 13:55 身兼数职 何以平衡 17:48 fight for 脱发！