又到一年双十一！秉持着消费降级的宗旨，我们希望所有赛博闺蜜们都可以把钱花在刀刃上！今天主播们就从自身经验出发，为大家精心梳理出了本届双十一拔草指南，当然也有种草好物，在此预祝大家在这场狂欢中能逛得开心，买得开心！ 🎙️主播 佩佩：一个喜欢买文具的差生 Wendy：养生智商税收割机 ⏰时间轴 01:46 本届双十一购物原则 品类一【刚需日用品】 05:15 拔草1: 优时颜眼霜（球） 07:38 拔草2: 薇诺娜、blankme、欧莱雅小金管（猪油）防晒 08:30 拔草3: 卡诗（心理）防脱精华 13:11 种草1: Aveda（蓬蓬）梳 14:18 拔草4: OB无导管卫生棉条 品类二【家居生活用品】 16:42 拔草5: 科沃斯扫拖地一体（笨重）机器人 18:33 拔草6: 倍轻松艾灸仪 20:16 拔草7: 真不（的）二（贵）泡脚包 20:57 拔草8: 七西枕头 21:53 拔草9: Ulike脱毛仪 24:16 拔草10: 观夏香氛蜡烛&香挂 25:49 拔草11: Maison Promenade日历 26:47 种草2: Marshall音响 28:08 种草3: 比肩高级技师的倍轻松颈椎按摩仪 28:50 拔草12: SKG颈椎放电器 品类三【健康食品类】 30:11 拔草13: SoAcai麦片 31:38 种草4: 办公室零食首选——ffit8蛋白棒 & 轻食兽全麦饼干 33:20 种草5: 清晨里面包 品类四【生活服务类】 34:29 种草6: 飞猪产品 —— 每年双十一必囤 37:24 拔草14: 美容券，请按需购买 品类五【服装饰品类】 39:19 拔草15: Missoma戒指 40:22 拔草16: 机械表 品类六【兴趣爱好类】 41:33 跑鞋、自行车、网球裙... 差生就是需要先买文具啊！ 🎵片尾歌曲 Macklemore, Ryan Lewis《Thrift Shop》 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

母女关系是一道比高考数学还难的题。预警：本期某些部分可能会令人血压飙升，请谨慎收听，并且相信无论我们再怎么吐槽自己的妈妈，我们对她们的爱都是比护城河还深的。 🎙主播 佩佩：妈妈的火药筒 Wendy: 妈妈的风油精 ⏰时间轴 00:20 李湘王诗龄vs我和我妈 01:23 妈妈的控制欲让人窒息 13:26 “我怎么能不管你？你是我身上掉下来的一块肉” 14:43 怎么渐渐地就不知道该和妈妈聊什么了 19:00 当母亲诉苦时，她们是不是在“卖惨”？ 25:16 母女关系是一代又一代的复制 29:51 妈妈活出自己的人生，是我们最想看到的事情 33:24 为什么妈妈总是有一种快乐都被消耗光了的感觉？ 42:54 未来，母女关系或许可以这样转变 🎵音乐 插曲：陶喆《catherine》 片尾：张含韵《妈妈我爱你》 📚本期提及书籍 王食欲、永爱《妈，这是我的人生》 安·奥克利《初为人母》 📻关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

大声告诉我今天周几？！以为周五，实则周三😊 这次史诗性的大调休想必各位打工人已经苦不堪言，刚好借着这个时机跟大家聊聊那些工作中让我们产生职业倦怠的时刻——倦了，疲惫了，一种坐到工位就开始想家的忧伤。 🎙主播 佩佩：本职主要工作 —— 等待 Wendy：本职主要工作 —— 催促 ⏰时间轴 01:56 老板给你打鸡血，只要努力就能成功！不成功还不是因为你不够努力！ 07:25 开脑暴会开到凌晨3点，但脑暴出的idea没一个落地 12:43 感觉自己工作的本质就是传话筒+催命的，没有决断权只有压力 15:26 熬到升职的那一天就好了……吗？ 16:14 老板休假，公司没活，老板无中生有给你布置作业防止摸鱼 17:23 看到别人的工作量和薪资，怀疑自己工作到底图什么？ 21:30 做mkt的流量焦虑，谁懂？？ 23:59 最害怕听到老板说的一句话：这个会今天晚点开 29:03 是不是人人都害怕自己被替代啊 31:08 辛辛苦苦做的东西，老板be like：你做的这些没有任何价值 36:01 好学生心态害了多少打工人 37:21 班已经很难上了，求求大家不要随便把负能量发泄在同事身上 40:29 我们的生活正在全面地被工作挤压 41:23 最早7点下班的我，错过了一万个绝美的日落 44:46 情绪来临的时候谨记一句话：想想自己的乳腺！ 47:05 一些对抗职业倦怠的小方法 📚 本期提到的作品 书《倦怠社会》韩炳哲 电影《下一个素熙》 🎵片尾歌曲 夏日入侵企画《人生浪费指南》 📻关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

外地人今天就向上海土著直球发问: 你们是不是歧视外地人？本期作为外来务工人员、一个纯正北方人的Wendy向上海人佩佩发出了一连串的灵魂拷问：上海人歧视外地人的情况现在怎么样了？上海人为什么那么喜欢说上海话？上海女人作吗？本期宗旨：理性讨论，不许吵架，peace & love。 🎙主播 佩佩：上海土著，上海人本人 Wendy：上海打工妹，外地人本人 ⏰时间轴 00:47 上海人是不是都很有钱？ 05:37 上海人真的歧视外地人吗？ 09:43 上海人为什么那么喜欢说上海话啊？？ 15:07 上海人抠门吗？ 16:43 上海男人是不是都会做饭？ 18:45 上海男人是不是有点妈宝？ 19:29 上海女人作不作？ 22:23 上海女性家庭地位这么高？ 24:53 上海小孩学英语很卷？ 🎵片尾歌曲 The Shanghai Restoration Project《Bailemen Swing》 📻关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

🌟本期节目由 Tezo 通勤耳机陪伴播出。 中秋国庆双节快乐！这个八天长假，有多少人会和父母一起出行？期不期待？害不害怕？和爸妈一起玩儿，到底能不能玩尽兴？本期，我们就来聊聊那些年，和父母旅游的那些事儿～首先，就附上佩佩与佩佩爸爸的美图，想知道照片背后的故事就一起来听吧！ 🎙️主播 佩佩：天差地别的父母生出来的女儿 Wendy：带爸妈旅游恐惧症患者 👨‍👩‍👧本期提及人物： 佩佩妈妈：扫兴小公主 佩佩爸爸：少年感中年 Wendy妈妈：狂热摄影爱好者 ⏰时间轴 01:57: 直进主题：中秋国庆假期终于到啦！！！ 02:29: 你上一次和爸妈出去旅游是什么时候 03:27: 旅程中的「问题妈妈」 06:04: 家庭旅行变成摄影大会 08:55: 旅程中的「情绪宝宝」 11:23: 干啥啥不行，扫兴第一名 13:41: 问问留学生，毕业能不能成为家庭出行一道坎儿？ 14:33: 在国外，爸妈到底需不需要我们照顾？ 16:12: 和爸妈旅游，松弛感全无？（佩佩爸爸表示：不同意！） 16:43: 独生女的家里是不是都有一个爱吃醋的妈妈？ 18:20: 一个热爱动次打次的爸爸 22:38: 有一个愿意同你一起，支持你去体验任何新事物的爸爸是一种什么体验 25:39: J人和P人一起旅游的话，如何和谐相处？ 28:05: 到底要不要和爸妈一起出去旅游呢？ 30:06: 我好想带我妈出去玩儿啊，但我不敢 🌟感谢本期节目的赞助方Tezo通勤耳机~ Tezo 通勤耳机品牌的全新产品「鸢」由「迟早更新」主播任宁打造，专为播客爱好者设计。 1.参与本期留言互动，我们将选出一位赛博闺蜜，送出由Tezo通勤耳机提供的「鸢」主动降噪耳机🎧一副。 2.有需求的朋友可以找到天猫旗舰店Tezo客服 “当我看到你戴「鸢」，就知道你也在听播客”，戴着舒服的耳机才能长久聆听～ 🎵片尾歌曲 Kathryn Ostenberg《Be Young》 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

佩佩最近在友情中感受到了一丝消耗，就想问问大家：你被友情伤害过吗？你因为友情而感到过压力吗？友情也像龙卷风，来得快去得快吗？我们对友情应该抱有怎样的期待呢？如果你也遇到友情上的小困惑，欢迎给我们留言！ 在此，愿天下的友情人们都能治愈彼此！快快乐乐，幸福美满！ 🎙️主播 佩佩：最近从友情中落荒而逃的社牛 Wendy：「友情脆弱论」支持者 ⏰时间轴 00:47 作为情绪垃圾桶的佩佩最近有点窒息 02:01 接不住朋友的负能量，是我错了吗？ 03:05 当你的朋友占有欲MAX，她可能把你当成了半个男朋友 05:30 缺爱、独处、付出看似毫不相干，但又息息相关 07:16 因为一个男人而产生的不坦诚，能使闺蜜说散就散 11:27 同一个圈子，绝对不能有一个搞事儿的人 12:23: 不对等的友情很累 14:02 成长路上我们都失去了一些朋友 18:20 原来在友情中共情多了，也会绝交啊 20:14 你在职场中，至少应该有一个朋友 21:05 接受一个“好朋友”也是有阶段性和场景性的 22:08 友情是很脆弱的 22:46 朋友之间淡如水 23:23 佩佩被绝交 25:24 厘清自己的交友底线与标准 27:39 友情也能做加减法，保持弹性最重要 🎵片尾歌曲 John Lennon《In My Life》 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

别装了，美眉！谁不知道大家今年都在消费降级？继上期关于经济环境不好、找工作难的讨论之后，我们觉得必须和大家来盘一盘最近的这波消费降级热潮。这回我们不光是聊，甚至拿出了计算器——把每个月彻底消费降级后省下来的钱算了算，两位主播发现这个数字有点令人震惊了。 🎙️主播 佩佩：最近在养一种很新的鱼，闲鱼 Wendy：每天最开心的事：扫的第一辆共享单车能开 ⏰时间轴 01:14 Morning，又是消费降级的一天！ 04:17 早上不洗脸，钱也省了，皮肤也变好了 10:32 一个包用八年用到破，越用越好用，谁懂 12:34 年入百万，只买5块钱的耳环 21:58 实习生们，求求你们别再让我上奶茶的车了！ 23:47 懂事的朋友，尽量别跟我约人均200以上的饭 42:11 闲鱼买电影票，可以省这么多？ 43:07 上海骗钱三大件：酒吧、看展、音乐剧 46:32 佩佩 vs Wendy, 谁消费降级后省得更多？ 🎵片尾歌曲 Sia《Cheap Thrills》 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

8月起，国家统计局表示青年人城镇调查失业率将暂停发布！但城镇青年人的求职之路却怎么也停不下来。 这一期中，Wendy和佩佩应朋友之约，来聊了聊找工作的那些事儿。 先来些灵魂拷问吧：你认为被裁可耻吗？gap可耻吗？在面试中有哪些技巧？工作对你来说意味着什么？我们一定要在工作中找意义么？如果你也对这些问题感兴趣，欢迎收听、留言、转发，让我们手牵手，共同奔赴美好的职场未来吧！ 🎙️主播 佩佩：前资深专业猎头 Wendy：裸辞爱好者 ⏰时间轴 01:07 第一阶段：被裁、裸辞 01:52 「被裁羞耻」还存在吗？ 04:37 被裁好比被甩，有伤心，有不甘，最重要的还是赶紧恢复心态 05:51 第二阶段：开始找工作 06:24 今年雇主只想找百分百完美匹配的雇员了？ 09:04 从自身核心能力出发，探索多元方向 10:27 当代年轻人探索工作方向的尽头是玄学 13:04 一定要上班才算个正常人吗？ 13:40 Wendy求职期间的焦虑微博 14:13 来自猎头的简历建议 19:20 如何更好地利用猎头？ 21:31 裸辞后该焦虑，还是该开心？ 23:12 Networking的意义不止在这一份工作 24:00 第三阶段：面试 24:23 面试技巧 no 1: 说故事！请把你装X的功力都放这儿！ 25:48 面试技巧 no 2: 把心里话放台面上展开说说！ 30:01 面试后技巧 no 3: 想知道结果，主动问！ 30:43 第四阶段：选择工作机会 31:27 当代年轻人选择工作机会的尽头依然是玄学 34:56 「gap羞耻」还存在吗？ 37:00 我们一定要在工作里找意义吗？ 37:47 原来是工作才让周末显得更有意义啊 40:20 和爱情一样，我们也需要掌握工作与生活的主动权 🎵片尾歌曲 Laid Back《People》 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

趁着狮子生日月的尾巴，两位狮子座主播深刻反省了一下狮子座的优缺点，提出了一些攻略狮子座的思路，并从个人角度来分析一下，狮子女跟其他星座男的适配程度，仅供参考。 🎙️主播 佩佩：你越不理我，我越要得到你 Wendy：你要是敢冷暴力我，你就立刻滚 ⏰时间轴 01:11 谨记！狮子座是无法被追到的 02:39 狮子座主打一个心直口快 04:16 狮子座很容易掏心掏肺 06:18 狮子座死要面子活受罪 12:43 狮子座有一股神秘的能量 16:14 如何识别狮子座喜不喜欢你？ 17:38 狮子对你有好感，如何推进？ 19:19 狮子女 vs 天秤男 21:07 狮子女在恋爱中有极强的征服欲 26:20 狮子女 vs 双鱼男 29:36 狮子女 vs 处女男 33:30 狮子女 vs 白羊男 35:22 狮子女 vs 射手男 🎵BGM (G)I-DLE《Lion》 曾轶可《狮子座》 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

又一年七夕到了！今年的你准备怎么过呢？今天，我们为还在单身的你，还苦陷暧昧谜团的你，刚进入恋情的你，带来了史上最强撩汉攻略指南：从我们的经验出发共收集了15个小技巧，仅供参考。所有女生！拿起爱情主动权，在这个夏天的尾巴，纵情去爱吧！💕💕💕 🎙️主播 佩佩：在爱情里及时行乐、及时止损的「直」女 Wendy：久经沙场，恋爱脑终成“心机girl” ⏰时间轴 01:11 女生在一段关系中到底该不该主动？ 04:17 技巧no 1：成为一个移动的「十万个为什么」 06:55 技巧no 2: 拒绝「晚安」 07:47 技巧no 3: 少说话，多拍照 08:58 技巧no 4: 人都很“贱”，你要懂得收放自如 10:00 技巧no 5: 线上浅聊，全为线下引流 10:56 技巧no 6: 通过用户思维去思考你的用户痛点及需求，他到底喜欢什么？ 12:37 心态：被拒丢脸 vs 及时止损 13:55 告白的好处：掌握爱情主动权 16:20 告白的定义不只在「我喜欢你」这四个字 17:54 渣男常用话术 21:46 暧昧多长时间是极限？？？ 25:57 如何判断男生到底想不想跟你serious？ 26:46 技巧no 7: 针对用户痛点，表现出兴趣——提问以及聆听 28:20 技巧no 8: 创造自然又刻意的肢体接触，并附上表情微管理 34:41 技巧no 9: 展现出最自信、真实的自己 38:12 技巧no 10: 线上聊天，话切记不要说满！ 42:20 技巧no 11: 善于总结自己的人生故事 —— 一个实用的人生技巧 43:55 技巧no 12: 创造反差感 44:40 技巧no 13: 聊聊他的前女友们！ 45:47 技巧no 14: 保持轻松的氛围 46:24 技巧no 15: 跳跃性 —— 主打一个少女感与松弛感 47:49 到底要不要从朋友做起？ 🎵片尾歌曲 告五人《我想要占据你》 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

你是不是也每年信誓旦旦发誓要为了夏天而减肥？ 如今，夏天已过了大半。这个夏天，你穿了多少次吊带，吃了多少个冰淇淋，有被“三伏天最适合减肥”的话题打到吗？！我到底什么时候才能和我的身材和解啊？！！ 🎙️主播 佩佩：从幼儿园起就被植入身材焦虑的中国少女 Wendy：再也无法穿上XS的天生瘦子 贝拉：不怎么热爱运动的运动品牌公关 ⏰时间轴 02:01 上一次身材焦虑是什么时候？ 02:41 所有人都在健身房身材焦虑着 03:22 我们最早的身材焦虑是什么时候开始，又是谁给我们的呢？ 08:55: 精细化身材焦虑是小红书给我的 12:51 越做越小的服装，越买越大的码数 15:11: 我们与BM、A&F的爱恨情仇 18:58: 哪些品牌帮我们缓解身材焦虑？ 23:04:身材焦虑是一个动态曲线，也许不能被完全消除 25:00: NEIWAI：广告做得好，衣服穿不了 31:02: 每天在身材焦虑与不焦虑间反复横跳 32:19: 身材焦虑是一种内耗 33:38: 先理解自己的身体才能帮我们消除焦虑 34:56: 适当的身材焦虑是一件好事吗？ 🎵片尾歌曲 Meghan Trainor《Me Too》 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👯‍♀️关于我们 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？

质疑芭比、理解芭比、成为芭比，我们对芭比的感情在观影后得到了一次彻底的改变。如果《芭比》是一场粉色风暴，那就让她来得更猛烈一些吧！排片给我继续加！ *本期节目涉及大量剧透，建议观看完《芭比》电影之后收听。 🎙️ 主播 佩佩：小时候就觉得芭比很做作的先锋女孩 Wendy：眼睛开了水龙头的芭比玩家 ⏰ 时间轴 01:48 前期宣传越保密，给人的惊喜越大 05:23 建议不要跟妈妈聊《芭比》 06:30 【剧透开始】 10:49 芭比里的每一个笑点都是有用的 12:40 芭比里让人狂哭的第一个地方 13:50 Mattel说芭比可以从事几百种职业，但实际上呢？ 17:22 芭比里让人醍醐灌顶的一句话 18:49 Ken为什么是一个前无古人后无来者的角色 25:16 结尾最后一段的多重含义 27:45 《芭比》里让我们没那么喜欢的地方 28:47 网上疯传的那段话，都是陈词滥调？ 31:58 芭比们夺回政权的方式，是不是有问题？ 35:54 【剧透结束】 36:24 这是Mattel一次绝对成功的rebranding 39:42 对不起粉色，我其实是爱你的 43:47 看完《芭比》，女生会立刻变得自信 46:56 还没看《巴比伦》里的Margot Robbie的人有难了 47:50 Robbie和安妮海瑟薇比，谁更适合演Barbie？ 🎵片尾音乐 Barbie World (with Aqua）- Nicki Minaj/Ice Spice/Aqua 📻 关于赛博闺蜜 这是一档聚焦于都市观察、亲密关系、女性成长的治愈型周更播客。 两个留美多年现居魔都的95后伪都市丽人，同是嘴比命还硬的狮子座文科女，致力于洞察和吐槽当代年轻人的都市生活，在节奏过分快的当下，用最real的声音抚平你内心的褶皱。 越长大越难交新朋友，那就让我们陪你吃饭、通勤、做家务，做你的“赛博闺蜜”吧。 👭 关于主播 佩佩：美食&身材是一辈子的挚友与死敌，两边都无法完全拿起，更无法完全放下，注定一生相爱相杀；最爱的食物是冰淇淋，最喜欢的饮品是酒精，热爱并痛恨着的运动是跑步，最享受的事是就是躺在夏天的空调房里用勺子放肆地挖西瓜吃。 Wendy：住过芝加哥、纽约、北京、上海，学过新闻、心理、营销传播，混过时尚、互联网、教育圈，但最想当的还是小说家和心理咨询师（有钱版）。总是容易爱的太多，因此总有一个无法解决的困惑：人为什么不能同时居住在两个城市，过两种人生？