在上期节目里《030. 意大利自驾（上）：人均F1赛车手？南意/西西里自驾到底安不安全？》，我们盘点了意大利跟国内在交规、路况上面的主要区别，以及停车、加油等环节的注意事项。 本期我们将手把手的梳理行前准备、租车下单、取还车等事务性的流程，干货满满！ 01:10 中国驾照+国际驾照认证件（小白本）到底能不能租到车？ 09:16 对信用卡的特殊要求 13:32 租车平台对比&推荐 16:11 关于选择取还车地点/时间/车型的建议 20:27 如何挑选到靠谱的车行？ 23:17 保险买哪种？会被强制推销吗？ 28:03 岛民的冰岛自驾出险&理赔经验 31:43 一个疏忽，被多收了550欧（哭 44:42 还车注意事项 46:52 意大利到底推不推荐自驾？什么路线适合自驾？ * 有什么说的不对的、没说到的，请大家帮我们补充哈！ * 最后分享一些路上的风景：

去年10月，主播小刘和朋友岛民在意大利完成了13天的自驾游，至今还在回味地中海的各种美好。然而，上周一则新闻让我们很难释怀：几名中国游客在当地自驾时遭遇严重车祸，2死1伤。 难过之余，面对网友们对于意大利自驾所产生的恐慌心情，我们赶制了这期节目，结合亲身经历和实用信息，梳理出意大利自驾的潜在风险与避坑指南，希望能帮助更多人安全出行，享受旅程。 🎙️ 上期：当地路况、交规、安全驾驶经验 🎙️ 下期：租车全流程、消费套路避雷指南 06:04 西西里是哪？ 08:47 事故现场：高速隧道口的X型紧急通道 17:52 暴雨+山路，与大巴车狭路相逢 22:12 意大利路上摩托车乱窜？ 25:42 总是在环岛处丢失信号的导航 29:38 一场车钥匙引发的意外与收获 35:34 中国司机最容易忽视的：转盘（环岛） 39:28 中国司机最头疼的：ZTL（限行区） 45:12 导航软件推荐 47:48 停车难度高不高？怎么找到安全的停车场？ 53:45 加油站、高速缴费注意事项 * 事故现场路况（航拍+司机视角）： * Etna火山下的摩托车： * 蓝线付费停车位： * ZTL禁行区标志： * 用来避开禁行区的导航软件Waze：

好久不见！前一阵我在筹备新节目《旅选清单》，专门挑选优质旅行社/地接社来分享行业见闻、旅行线路，来帮助大家解决报团时选择困难的烦恼。 新节目还有视频版和图文版： 视频版👉“扑咚旅选清单”视频号/B站/小红书 图文版👉“扑咚旅选清单”微信公众号 本期节目转播自《旅选清单》最新一期，嘉宾是巧阳小姐姐，地道银川人，从事宁夏旅游11年，她的声音很好听~ 01:52 宁夏虽小，五脏俱全，沙漠近在咫尺 05:32 火爆刺激又出片的五湖穿越线路以及注意事项 18:34 沙漠自驾&小朋友也可以玩的沙漠越野车 20:48 沙漠住宿指南：从星空帐篷到奢华酒店，价格/特色的全方位盘点 30:22 为什么说宁夏是沙漠亲子度假的天花板？ 35:19 银川&沙漠拍照打卡攻略 40:17 宁夏酒庄巡礼 44:23 本地人私藏推荐：贺兰山下的枸杞庄园 报名咨询加主播vx：thereminJ 宁夏精品小团具体行程/价格看这里👇

之前我们聊过小白如何开启一场马背旅行，本期播客带你深入内蒙古呼伦贝尔大草原，了解“体验式的马背旅行”有多么让人上瘾。三位主播分享了他们在草原上极具画面感的亲身体验、让人哭笑不得的大乌龙事件，以及超级实用的信息：从如何选择旅行路线、最佳旅行时间，到如何避开商业化游客聚集地，找到原生态的草原体验，Live like a local! 你将听到：关于马背旅行的趣事，骑行之外的美食、传统文化、旅行的bonus，以及关于小马驹、可爱团友、帅气教练的故事。无论你是骑行爱好者，还是想要治愈自己、重启生活的城市牛马，希望这期节目会为你带来一些灵感和实用建议！ 嘉宾：郑一丹 西拉木伦河畔马场主理人，经营马背旅行7年，80后老北京，做马场主前从事红酒进口生意 *咨询骑行活动请加一丹微信：15901046113 备注小宇宙 嘉宾：Emma师姐 《博物》杂志旗下博物旅行主理人，前Hit FM主播，马背旅行爱好者 【收听指南】 04:13 为什么越来越多的人对草原骑行上瘾？ 09:41 内蒙古大得惊人，如何选择草原旅行路线？ 17:13 细数呼伦贝尔的必去地点和体验 22:40 体验式旅行是游牧生活的一部分 28:56 莫日格勒河的穿越骑行：一路被人羡慕的体验 36:40 草原旅行治愈自己、修复关系 38:39 小马驹的故事 57:01 适合中国宝宝体质的顶级后勤保障 1:00:46 骑行之外：美食、传统文化、彩虹&星空，还看到了马斯克的星链 1:13:08 彩蛋！ 你听到背景里的雨声和虫鸣了吗？它们都采集自我们的呼伦贝尔营地！完整版在这里👉来自草原的治愈白噪音 别忘了关注这两个公众号： 西拉木伦河畔马场、小刘的博物馆吐槽笔记

作为许多人出境旅行的第一站，香港近年来迎来了许多焕然一新的变化。从世界级艺术场馆的落成、顶级展览的接连开幕，到令人眼前一亮的音乐会、体育赛事阵容……这座城市在不断为大家创造新的惊喜。 本期节目，我们邀请了中青旅耀悦产品总监&旅游博主光宇，一起探索香港的全新玩法。从文化艺术到潮流生活，从地道美食到身心疗愈，一起探索春天的香港，去哪里最好玩？ 【收听指南】 01:55 聊聊香港的新变化和新玩法 05:22 城中最新瞩目街区「西九文化区」 08:25 必打卡的「香港故宫文化博物馆」什么值得看？ 21:13 全球性当代视觉文化殿堂「M+」——郭培高定展、毕加索大展、维港天际线 24:57 其他特展：「香港艺术馆」- 塞尚和雷诺阿的世界、浮云轩藏鼻烟壶展 28:11 3月限定香港艺术盛事：巴塞尔艺术展、ComplexCon、香港艺术节 32:13 演唱会 & 体育赛事：Coldplay、谢霆锋、周杰伦，启德体育园全新开幕 33:41 吃在香港：从米其林到老字号，不容错过的全球美食 42:32 早C晚A：小酌好去处 48:34 身心疗愈：运动、SPA、徒步、心灵祈福 52:58 购物指南：商圈、买手店、设计师品牌 54:54 小众景点：老建筑新生与伴手礼天堂 57:10 住在香港：九龙&港岛的多样选择（推荐酒店：香港瑰丽酒店/香港半岛酒店/尼依格罗香港美利酒店/香港四季酒店/香港瑞吉酒店/香港置地文华东方酒店/香港嘉里酒店等）维港景观、专属礼遇，优惠吃到米其林餐厅Tips 1:01:07 路线推荐：文化/艺术/特色体验 1:03:10 实用信息：香港签注、交通攻略、支付方式、春季穿衣指南 【惊喜福利🎁】 欢迎大家在本期评论区分享你的香港旅行记忆，我们将选出3位听众送出由「香港旅游发展局」和「游客中心」准备的礼物套装！👉电脑内胆包+定制款手账+旅行票夹 【推荐行程】 👉“港风艺术家”4晚5天 私享游 👉“香港超值奢玩艺术季”3晚4天 高端自由行 【联系我们】 如果你对春日的香港动了心，需要预定酒店/用车/餐厅，或者有订制行程等需求，欢迎来咨询😎光宇（vx：bixi220130，备注：播客） 【本期提及的香港景点&活动】 * 艺术活动： -“当紫禁城遇上凡尔赛宫——十七、十八世纪中法文化交流”特展（即日起至5月4日） -“毕加索：与亚洲对话”特展（3月15日至7月13日） -“塞尚和雷诺阿的世界──法国橘园美术馆及奥赛博物馆珍藏展”（即日起至5月7日） -巴塞尔艺术展香港展会（3月28日至30日） -第53届香港艺术节（即日起至3月29日） -ComplexCon香港（3月21日至23日） -HKwalls街头艺术节2025（3月22日至30日） -Art Central（3月26日至30日） -Collect Hong Kong（3月22日至4月4日） * 赛事及演唱会： 2025香港国际七人榄球赛（3月28日至30日），Coldplay、谢霆锋、周杰伦演唱会 * 购物：K11 MUSEA * 老建筑活化：大馆、PMQ原创方 * 美食推荐：CHAAT、8 ½ Otto e Mezzo BOMBANA、すしSushi Shikon志魂、铜锣湾富临饭店、龙景轩、唐阁、Amber * 下午茶：半岛酒店、The Ritz Carlton Hong Kong * 酒吧：Bar Leone、ARGO、DarkSide 【音乐】 Escargot Blues - Guantanamo Bay Surf Club Let's Dance - David Bowie Roses - Kurosuke

你有没有想过在旅途中去观星？ 其实它就像看日出日落一样简单，我们什么设备都不用带。即使不懂天文，不会摄影，星空里依然有很多乐趣可以去探索。 本期节目邀请到一位职业追星者，带大家解锁观星活动的新玩法。 嘉宾：弋君 星空研习社联合创始人、星空讲师；前建筑设计师 01:31 当建筑师放下图纸转行追星 06:52 流星天天有，你看到了没？ 09:00 星座是怎么来的？XX座流星雨是什么意思？ 10:53 肉眼和望远镜分别能看到什么？ 13:27 银河观赏指南 21:58 星星亮度分级、寻星的步骤 26:08 国内外观星地点推荐；国家级天文台错不了 28:34 观星APP神器：starwalk2、stellarium 32:52 敦煌大漠落日+星空绝美体验 38:22 星云与深空摄影 50:08 上海天文馆挤爆？来看我们的视频课！ 划重点： 1、观星必要条件：远离城市光污染+空气晴朗 2、设备：三脚架或其它固定器，手机也能拍 3、地点推荐：敦煌、宁夏（夏季）/丽江、三亚（冬季） 《云游上海天文馆》视频课： gjbmc.xetsl.com 不想操心的，找弋君老师带你看！观星行程3小时左右，包含交通+讲解+望远镜+星空摄影师，每天发团。 报名方式： 小红书：巡星者explorer 公众号 ：星空研习社 敦煌： 敦煌主题民宿「星垂阁」 丽江： 三亚：

沙漠、石油、土豪，这或许是我们对中东国家最常见的刻板印象。然而，在阿联酋、沙特、卡塔尔、约旦等这些充满异域风情的名字之中，有一个地方因为刘亦菲的代言而格外耀眼——那就是阿布扎比。正如刘亦菲在内娱圈所拥有的压倒性的魅力，阿布扎比也同样以其惊人的财富令人叹为观止，它对于文化、教育和可持续发展的规划品味真正诠释了什么叫“豪而不土”。 01:49 聊聊跟刘亦菲的合作 04:27 官方对于“土豪”称呼的看法 06:59 酋长国是什么概念？ 10:14 《星球大战》《沙丘》等好莱坞大片取景地 17:59 全球最安全的国家，还能租车自驾！ 21:02 亚斯岛四大主题乐园，亲子家庭爱了！ 28:52 来看顶级赛事：F1收官赛、NBA季前赛、UFC终极冠军格斗赛等等 32:45 萨迪亚特岛：一站打卡卢浮宫、古根海姆、Teamlab等国际顶尖博物馆 40:33 亚伯拉罕之家：伊斯兰教清真寺+基督教堂+犹太教教堂的融合宗教奇观 49:15 “一半海岛，一半非洲”酋长私人野生动物岛 54:09 全球唯一8星级酋长皇宫酒店：刘亦菲套房、金箔咖啡 1:08:01 彩蛋！连线刘亦菲（不是 咨询更多阿布扎比或中东其它地区线路加主播微信thereminJ 101个必玩项目visitabudhabi.cn 图片：阿布扎比旅游局

自从做了🇲🇳外蒙的入门节目《006.蒙古国 | 说走就走的出国旅游》，主播被深深种草，于是今年夏天跑来看那达慕大会，刷新了对蒙古国的认知。 乌兰巴托很现代很舒适！这里不是暴力和犯罪的国度，不要被社交媒体带偏！ 我们想用节目微弱的声音，带大家了解更真实的蒙古国，顺便留下乌兰巴托的旅游干货。 **节目分上下两集哈 * 嘉宾：哈拉Hara 中蒙商贸从业者、蒙语翻译；“野哈拉 走遍蒙古国”视频博主 00:22 兴仁寺“地狱系”画风 05:24 甘丹寺诵经现场 10:46 脱衣舞俱乐部在乌兰巴托合法，还促成两桩婚事？ 16:32 周边游：特日乐基国家公园、aglag森林神庙 21:36 牧区度假村推荐：成吉思汗大营 23:50 换汇和电话卡攻略 27:38 特产大推荐：羊绒衫、紫金、熏鱼、酸马奶、松子 时间关系，还有很多精彩的地方没有带到：宰桑纪念碑、博格达汗东宫、纳兰图尔市场、成吉思汗雕像纪念馆等等……下次有机会再继续！ 👉补充阅读《蒙古国Vol.1 | 成吉思汗雕像纪念馆》 👉咨询包车请加微信13581840959，蒙古旅游集团 黄萌 👉兴仁寺和壁画： 👉哈拉&活佛@甘丹寺：

自从做了🇲🇳外蒙的入门节目《006.蒙古国 | 说走就走的出国旅游》，主播被深深种草，于是今年夏天跑来看那达慕大会，刷新了对蒙古国的认知。 乌兰巴托很现代很舒适！这里不是暴力和犯罪的国度，不要被社交媒体带偏！ 我们想用节目微弱的声音，带大家了解更真实的蒙古国，顺便留下乌兰巴托的旅游干货。 **节目分上下两集哈 * 嘉宾：哈拉Hara 中蒙商贸从业者、蒙语翻译；“走遍蒙古国”视频博主 02:15 蒙古国到底安不安全？答：好事不出门 07:33 为什么不要在蒙古国自驾？ 13:39 “东方快车平替”二连浩特-乌兰巴托夜火车 20:43 乌兰巴托平民区遭遇女醉汉；持枪合法但安全 29:02 被便利店拯救的旅游城市 31:39 美食大推荐 38:02 在乌兰巴托偶遇政要的概率有多大？ 40:43 蒙古国的语言和多种文化的影响 45:37 成吉思汗博物馆 51:58 佛教艺术宝库-扎纳巴扎尔博物馆 欢迎关注微信公众号“小刘的博物馆吐槽笔记”，云游乌兰巴托博物馆： 👉扎纳巴扎尔艺术博物馆 The Fine Arts Zanabazar Museum 👉“成吉思汗：蒙古是如何改变世界的”国家博物馆特展 👉哈拉推荐的蒙古火烧Huushur：

奈良的秋天不只有红叶和小鹿。在每年10月~11月最干燥的两周时间里，位于东大寺内的正仓院会从库存里挑选出几十件文物拿出来晾晒、展示。这时来自世界各地的人在这里排起长龙，等待目睹这些来自1300年前的大唐瑰宝。 * 嘉宾：东野 * 历史文化自由学者；常年在外访古寻踪，2013年起每年前往正仓院刷展 * 2024年正仓院文化之旅正在招募，东野老师全程带队，京都+奈良+大阪+高野山7天6晚，加主播微信17710258981 获取行程文档！ 02:38 正仓院是什么？它与中国的渊源有多深？ 10:00 日本大陆台湾的观展体验有哪些不同？ 21:32 日本看展小贴士 25:53 明星展品：鹿草木夹缬屏风、紫地凰形锦御轼、新罗琴 39:35 文书类文物应该怎么看？ 45:38 琉璃小鱼和遣唐使背后的东西方交流 49:57 故宫文物南迁途中对正仓院的借鉴 52:30 奈良国立博物馆也很精彩~ 59:47“地下正仓院”平城宫迹、寺院里的宝物馆 1:05:25 秋季正仓院游学亮点：空海诞辰1250周年、关西第一抹红叶 * 第76回正仓院展资讯&购票指南： https://www.narahaku.go.jp/chinese/exhibition/special/202410_shosoin/ * 鹿草木夹缬屏风: * 紫地凰形锦御轼: * 新罗琴 附 琴柱: * 黄金琉璃钿背十二稜镜: * 琉璃小鱼：

这是一期声音节目，没有嘉宾。 刚从呼伦贝尔回来，骑马发呆半个月，整个人都被治愈了。 我觉得草原上的听感是让我放松的很重要的原因，录了一些环境音，虽然设备和技术有限，还是想分享给大家听听。 关于马背旅行的介绍在这里《010.内蒙 | 论性价比，来草原骑马才是天花板》 2：35 走在营地的山坡上 4：31 雨打屋檐 4：54 哈吉村暴雨 6：59 小马吃草 9：14 小马喝水吨吨吨 9：51 草原上的小鸟 ***纯享版音频在网易云音乐也挂上了，搜“草原治愈助眠白噪音”

“英国有啥可玩的啊？” 做了这么多年出境游，感觉英国是所有欧洲国家里最平平无奇缺乏吸引力的一个。抱着这样的偏见，我们录了本期节目，然后被打脸。 嘉宾 碎片先生：历史名师/喜马拉雅人文艺术频道讲师 特别感谢：悦物派 人文旅行 00:00 为什么还要去英国？ 09:17 八零后的哈利波特情结 11:45 维多利亚时代审美：复兴哥特 13:43 工业艺术品和vintage的三个分级 21:20 历史迷情结：白厅和查理一世断头台 24:16 国王十字车站 27:34 国会大厦的混搭风 29:01 V&A博物馆背后的教育平权 39:33 大英博物馆镇馆之宝 42:10 理性看待中国流失海外文物 58:36 蒸汽博物馆、自然博物馆：现代科技前夜的复古感 1:07:12 如何观看哥特式教堂 1:15:33 威斯敏斯特教堂 碎片老师家里的vintage角落↓ 8月6号，碎片老师带队的精品文旅小团出发去英国🇬🇧，12天行程，报名咨询可以加主播vx：17710258981