hello大家好，欢迎收听《INFJ聊天室》的第四期，本期节目也是「待业青年」系列的上篇。这次策划起源于今年上半年开始，我留意到身边陆陆续续多了不少主动或被动离开职场的朋友，以及网络上对“裸辞”“数字游民”的某种追捧。让我不禁思考，到底职场对于我们来说意味着什么，待业期或者gap又会给我们带来什么不一样的历程和体验。 「只工作不上班」的背后，是一种对自由的向往，更是个体对自我价值创造的重新定义。它会是接下来社会趋势下的必然新形态吗？我想我们既是亲历者，又是推动者。 00:45 「待业青年」系列预告&订阅过百感谢！ 02:37 首度迎来双嘉宾，还是两位E型人 05:27 10年打工人第一次裸辞：赚钱也可以不那么像坐牢 08:55 毕业两年不想上班：我需要的不是另一份工作而是休息 11:56 90后当年只有跳槽没有裸辞，工作是个必选项 17:14 待业期的收获：全然拥有自己时间好兴奋 21:32 自媒体弃坑体验，自由对应的是更大的负重 25:36 放飞自我后，感到意义落空 27:48 重新上班了：但我对它的看法彻底变了 32:35 人生这么短，真的要上班到退休吗？ 38:22 工作要做好，但不能指望做好了就没有危机 41:23 从旷野回轨道，意外发现的身心变化 47:28 大神的裸辞：安稳也是极大的机会成本 50:51 裸辞后感：更了解自己，以及好想去上班！ 54:36 人生没有白走的路，纸皮广告生涯的高光小故事 59:49 回头看，工作之于个体和社会的价值 1:03:52 想要裸辞？且慢，听听过来人怎么说 BGM： 青月浮く海 - 大橋トリオ 彩蛋： 主播心声大公开（1:09:45） 【本期嘉宾】 Vee，90年ENFP，10年营销打工人，中文系毕业，业余歌唱up。 Haodi，98年ENFP，毕业2年社会人，前行业头部公司管培生。 【关于我】 纸皮，90年INFJ，10年品牌广告人，沪漂7年回广。斜杠创作者，ICF国际认证教练。小红书：纸皮Zoey 【本期场地支持】 Solmate有续的房间 【VIP听友群】 感谢大家的支持，这个小小的播客订阅超100啦！之前有听友留言说想了解更多INFJ正在做的事，所以我开了一个听友群（详见节目主页），欢迎大家来加入交流讨论。(/≧▽≦)/
hello大家好，欢迎来到《INFJ聊天室》的第三期。前段时间我刚结束了一段大半年的crush，那份既着迷又痛苦的复杂情绪， 让我觉得非常微妙。到底我们为什么会对一个人「上头」？如何减少暧昧带来的内耗？放不下又该怎么办？于是带着一丝后劲，我邀请了我身边一位从事心理和关系咨询的朋友容老师，一起来聊聊关于crush的话题。 我觉得呀，这该死又迷人的「crush」也许就是恋爱和成长的必修课。比起脱单背后更深层意义的是自我成长，所有关系本身也是自我完善的历程。也愿每一个正在经历crush的人，都能好好享受这段旅途和风景。 01:22 crush失败了，这算什么好事啊？！ 03:06 爱情吸引力的三个层次 07:32 crush体质1：生活单一，对爱容易上头 09:36 crush体质2：主动迷恋，喜欢单箭头的自由 11:42 crush为什么造成内耗：贪婪的多巴胺 15:03 如何科学地crush 18:19 暂时「放不下」是非常正常和健康的情绪 22:04 换个角度，没成也有甜蜜的收获 23:30 走出crush迷思：以我为主的成长 28:50 你真准备好了开始一段关系吗？ 32:08 一些脱单的小tips BGM： 了解(Knowing) - 余佳运 彩蛋： 「He's just not that into you! 」 【本期嘉宾】 容毅，国家二级心理咨询师，资深亲密关系辅导师、生涯规划师。广州「尚书读书会」主理人。 【关于我】 纸皮，10年品牌广告人，沪漂7年回广。斜杠创作者，ICF国际认证教练，关注人文和社会科学，探索自我成长。小红书：纸皮Zoey
hello大家好，我是纸皮，欢迎收听《INFJ聊天室》的第二期。本期我邀请了我身边一位最有inner peace（内在平静）的朋友Sophie，她很早就开始关注禅修，并在过去的五一假期刚完成一个冥想瑜伽的体验营。随着“年轻人都开始上香”的玄学流行，我也带着这份好奇跟她展开探讨了为什么像正念、禅修、冥想等方式会越来越受到人们的关注与践行。 最后，我们都很感慨主流教育过分注重头脑，而忽视了其他觉知的开发，所以这也是为什么我开始了Life Coach人生教练的学习，我相信成年后的自我教育与自主探索是非常重要和有价值的。 02:11 在寺庙生活2天是什么样的体验 05:56 现在很流行的「正念」，其实是个动词 08:12 直觉，一种长期被忽视的存在 11:53 做出不开心的决定，是因为你被大脑欺骗了 14:37 禅修类似「理性宗教」，强调内求于己 18:50 沉浸式的古典瑜伽，跟健身瑜伽有何不同 25:00 种种「出世」，皆是为了更好地「入世」 26:28 迷惘的一代，多了许多冥想与禅修的探索 30:20 主流价值观太单一，多元化终须回归 32:08 读《人类简史》畅想：智人爱「作」死 36:36 一个「学霸」的自白 BGM： 猜情寻 - 陈奕迅 彩蛋： 粤语小片段 - 如何跳出「异化」模式 【本期嘉宾】 Sohpie，91年INFP。 【关于我】 纸皮，10年品牌广告人，沪漂7年回广。斜杠创作者，ICF国际认证教练，关注人文和社会科学，探索自我成长。（小红书：纸皮Zoey）
hello大家好，我是纸皮，这是《INFJ聊天室》的第一期。作为一个INFJ，我身边总是包围着许多喜欢思考又很多元的朋友，所以我开了这档播客，以期跟大家探讨一些我们日常中的观察与感悟，也欢迎你们在评论区一起多多交流。 本期我邀请的嘉宾是我另一位超典型的INFJ朋友蚊纸，我俩一起总结了INFJ那些让我们又爱又恨的共性特征，最后我得出一个结论，就是INFJ真的「又怪又可爱的」。 00:51 我们都是25岁左右变成了INFJ 04:02 INFJ烦恼一：对不确定性的抓狂 08:39 为啥我总是聚会里最早着急安排的人 10:45 INFJ烦恼二：老被说「净想些有的没的」 13:32 虽然行动力为0，但自洽力MAX了呀 18:10 INFJ烦恼三：因为完美主义，所以无限拖延 22:28 自我和解：提高容错，最小启动，享受过程 25:28 INFJ的感情：关不掉的理性脑与内心戏 29:37 感情如看展，不要用讲解代替感受 33:26 立flag了，我俩未来一个月要行动的事情 BGM： Sunk - WAV 彩蛋： 埋在了最后面喇..^o^ 【本期嘉宾】 蚊纸，90年INFJ。白天是金融搬砖人，晚上当灵感捕捉者。（小红书：蚊纸大人） 【关于我】 纸皮，90年INFJ。前广告人现甲方市场人，沪漂7年回广，斜杠创作者，ICF国际认证教练。关注人文和社会科学，探索自我成长。（小红书：纸皮Zoey） ※官宣一下，我的人生教练（Life Coach）事业正式上路啦！认识我的朋友都知道我在年初就开始了ICF认证教练的课程学习，过去半年也在小范围试运营我的1v1教练咨询，反响还不错👏。现在每个月会开放一定的公益随喜名额，如果有兴趣想要体验或者身边朋友有需要的话，可以私信我了解一下哦~ 【VIP听友群】 很开心！我的小播客订阅过300啦！很感谢大家的喜爱与支持。如果想要作客我的节目，或者想进听友群聊聊天（注：本群绝对是i人友好，长期自由潜水hhh），可以添加下方账号(lifesailor2023)。期待你的加入~
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