本期跟大家一起探秘「松弛感」，话说这词可真抽象，有的人随地大小躺被评价为“真松弛”，我在家随地大小躺喜提全家人公认懒狗(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)松弛有很多表现，比如懒、冷漠、拖延、摆烂……但它的本质到底是啥呀，什么样的人才能拥有松弛感？为什么有些人的松弛感觉那么疯？ ヾ(^∀^)ﾉ本期主播： 吴杨（@吴杨瘦不回120了）：带头松(lan)弛(duo)(๑◔‿◔๑) 龙二（@龙二的半截砖）：债还是要还的，只是别给自己那么大压力 朱大强（@朱大强有力）：云南人，确实松弛！ 嘉宾-饼干（@吃饼干吐葡萄皮）：紧有紧的活儿法~ 嘉宾-火锅（@今晚要不要吃火锅）：不松驰竟是因为我“太完美”？？ ヾ(^∀^)ﾉ时间轴： 01:13 主播互选，台上最松弛的人 09:52 追求松弛感的过程中的奇特经历 25:36 松弛感是否等于懒？懒给我们带来了什么好处和坏处？ 50:32 大家心目中最松弛的人应该是什么样？ 01:04:42 如何获得松弛感？ 01:10:10 本期好物推荐 BGM： 日光—温和治疗 艳红—deca joins ヾ(^∀^)ﾉ 感谢收听由不止喜剧出品的播客节目「哈哈传达室」，来自昆明的喜剧演员在这个乐子人客厅广交朋友、传递快乐，愿朋友们的生活总有笑声环绕，很荣幸我们能陪你大哈特哈~ 剪辑：Jade 选题：祝慧 出品：不止喜剧 参与线下录制、进听友群、商务咨询请添加微信：dankouxijuya

一代人有一代人的攒破烂和扔破烂，本期是攒破烂派和断舍离派的内心剖白和互相抨击！（不得不说，没有人比我们更懂破烂，破烂相关真是保安们擅长的area，讲到这个领域就超级爆笑🥹🥹🥹） 破烂啊破烂，真是让我欢喜让我忧o(╥﹏╥)o你是攒或扔的哪一派？眼下精神状态如何？欢迎跟我们分享攒破烂的成果和断舍离的妙招~ ヾ(^∀^)ﾉ本期主播： 吴杨（@吴杨瘦不回120了）：攒可乐瓶领域的王者 龙二（@龙二的半截砖）：破产，断舍离最好的前摇 头头（@会讲话的头头）：要不要借把锤子给你带回老家，龙二 红西（@MoHu的红西）：不要的东西建议丢给红西 祝慧（@Zh慧慧会挥发）：头头可不可以定期来我们家玩玩（带上锤子） ヾ(^∀^)ﾉ时间轴： 01:56 自评：你是攒破烂儿派还是断舍离派？ 36:51 如何看待断舍离和攒破烂儿的行为，是乐在其中还是“你觉得恨却离不开” 59:41 印象深刻的攒破烂儿回忆 01:05:51 在断舍离的过程中付出的代价 01:18:26 攒下的那些时至今日也觉得值得的破烂儿 01:24:46 本期好物推荐 BGM： Lucky—Jason Marz/Colbie Caillat 你点的歌救了我—Alin/J.Sheon ヾ(^∀^)ﾉ 感谢收听由不止喜剧出品的播客节目「哈哈传达室」，来自昆明的喜剧演员在这个乐子人客厅广交朋友、传递快乐，愿朋友们的生活总有笑声环绕，很荣幸我们能陪你大哈特哈~ 剪辑后期：Jade 选题策划：头头、小罗 出品：不止喜剧 参与线下录制、进听友群、商务咨询请添加微信：dankouxijuya

这期我们聊相当私人的一种东西——音乐。相信每个人都有需要音乐的场景和时间，不过，喜欢不同的东西才是正常和可贵的，就像这一期里我们关于音乐选择也有不少分歧和自说自话旁人一脸懵的部分，参差多态乃幸福本源嘛！希望大家都能找到自己喜欢的音乐！（这期提到的音乐人我们都很喜欢的！纯属玩梗，切勿当真！）٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶！！！ ヾ(^∀^)ﾉ本期主播： 嘉宾-孙书恒（@全青岛最洋气的人）：瞧不起贝斯的人是真正不懂音乐的人 祝慧（@Zh慧慧会挥发）：ssh说得对！终于给我找到机会向小罗复仇 小罗（@小罗奇妙妙妙屋）：！不是我瞧不起贝斯，是大家都瞧不起啊 朱大强（@朱大强有力）：小众好乐队安利给大家 头头（@会讲话的头头）：为什么没人聊周杰伦林俊杰！！！ 红西（@MoHu的红西）：葬礼放个洋气的歌！ 龙二（@龙二的半截砖）：But I am a creep~I am a weirdo~~~ ヾ(^∀^)ﾉ时间轴： 2:46 大家用什么软件听音乐，并给自己的音乐需求打分 20:26 记忆中的音乐，第一次被音乐震撼到的回忆 33:07 对自己影响很深的一首歌 46:46 喜欢和讨厌的音乐或歌手 56:06 想在葬礼/婚礼上播放的歌曲 1:05:37 为了去听现场而出钱出力的经历 1:20:53 本期好物推荐 ヾ(^∀^)ﾉbgm： 你要跳舞吗—新裤子乐队 深蓝—陈婧霏 ヾ(^∀^)ﾉ 感谢收听由不止喜剧出品的播客节目「哈哈传达室」，来自昆明的喜剧演员在这个乐子人客厅广交朋友、传递快乐，愿朋友们的生活总有笑声环绕，很荣幸我们能陪你大哈特哈~ 剪辑后期：Jade 选题策划：头头 出品：不止喜剧 参与线下录制、进听友群、商务咨询请添加微信：dankouxijuya

朋友们这期有请到了嘉宾孟川，一起来聊聊人生建议，看看什么是好言相劝，而什么又是爹味说教！欢迎大家关注我们并且加入听众群一起玩儿！٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶！！！ ヾ(^∀^)ﾉ本期主播： 嘉宾-孟川（@孟川川川）：父子是成套出现的！ 吴杨（@吴杨瘦不回120了）：买房还得看我！ 头头（@会讲话的头头）：我是郭采洁同款发型！ 小罗（@小罗奇妙妙妙屋）：我买我不买，你买我推荐！ 朱大强（@朱大强有力）：嘿嘿我最近恋爱了！ 龙二（@龙二的半截砖）：不承担风险才是最大的风险！ 台下主播：红西（@MoHu的红西）：嗑药撸猫我真棒！ 祝慧（@Zh慧慧会挥发）：熟悉更懂得！ 时间轴 06:46 平时生活是否主动寻求过建议 21:53 从中获益或者感到反感的人生建议 49:26 在什么情境下更容易接受建议或者更接受什么样的建议 55:04 爹味说教和好言相劝的区别 1:15:11 听了别人建议吃亏或者给别人建议使对方吃亏的经历 1:20:52想给大家的建议 1:33:22好物推荐 bgm： I—泰妍 Raise Your Flag—Hidden Citizens/Ranya ヾ(^∀^)ﾉ 感谢收听由不止喜剧出品的播客节目「哈哈传达室」，来自昆明的喜剧演员在这个乐子人客厅广交朋友、传递快乐，愿朋友们的生活总有笑声环绕，很荣幸我们能陪你大哈特哈~ 剪辑后期：Jade 选题策划：龙二 出品：不止喜剧 参与线下录制、进听友群、商务咨询请添加微信：dankouxijuya

21天习惯养成真的假的啊？我们亲自测试了一场！所以本期是21天习惯养成的特殊企划，观众和主播都各自在21天前定好了21天的习惯养成计划，到点儿来成果大展示！毫不意外，有完成的、有完全没成的，但大家都超兴奋（失败的兴奋点到底何在O_O）这期也是爆笑的一期，原来坚持那么难，但努力（neihao）的过程超有意义的啊٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶！！！ ヾ(^∀^)ﾉ本期主播： 嘉宾-张灏喆（@张灏喆流浪计划）：中国歌手申请出战！ 吴杨（@吴杨瘦不回120了）：有氧超难的喔！ 头头（@会讲话的头头）：老师的规律作息也是很辛苦的好不好！ 小罗（@小罗奇妙妙妙屋）：下午一点起已经很早啦！ 朱大强（@朱大强有力）：我做不到！但同行都得做到！ 红西（@MoHu的红西）：今天就算是新歌发布会了！ 祝慧（@Zh慧慧会挥发）：早起第一件事是探探伴侣鼻息！ 龙二（@龙二的半截砖）：坚持Vlog培养出小红书千粉博主！ ヾ(^∀^)ﾉ时间轴： 01:52 21天计划汇报打分 51:28 红西哥新歌首唱 55:14 “嘿，你个纯废物” 1:12:41 自己轻易能做到但其他人做不到的事 1:26:35 观众给主播们选第二期的任务 1:33:22 本期好物推荐 bgm： HOT—SEVENTEEN 蝴蝶—陶喆 ヾ(^∀^)ﾉ 感谢收听由不止喜剧出品的播客节目「哈哈传达室」，来自昆明的喜剧演员在这个乐子人客厅广交朋友、传递快乐，愿朋友们的生活总有笑声环绕，很荣幸我们能陪你大哈特哈~ 剪辑后期：Jade 选题策划：祝慧 出品：不止喜剧 参与线下录制、进听友群、商务咨询请添加微信：dankouxijuya

朋友们六一儿童节快乐！这期一起忆童年，聊小时候的游戏和玩具，观众和主播都超兴奋，纯爆笑的一期！原来小时候那么多好玩儿的，放到现在再玩也还是会超开心啊٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶只是还有一问悬而未决：小时候互联网不发达，为啥各地玩的游戏那么统一，咋传的？ ヾ(^∀^)ﾉ本期主播： 嘉宾-张灏喆（@张灏喆流浪计划）：姆们山东还是尊师重道懂礼貌啊 吴杨（@吴杨瘦不回120了）：哥们儿从小就是玩具店校园代理 头头（@会讲话的头头）：我煮的毛毛虫汤他们咋不喝？ 小罗（@小罗奇妙妙妙屋）：小区女厕所从此有了俩保安 朱大强（@朱大强有力）：爱梭杆的男孩去学钢管舞啊 红西（@MoHu的红西）：外婆啊——我——会——飞——啦—— 本期坐在观众席插话的——祝慧（@Zh慧慧会挥发）、兜子（@亚稀褶红兜） bgm： 青春之火（火力少年王主题曲）—潘松和 梦的光点（神兵小将片头曲）—王心凌 一些科普： 彩蛋： ヾ(^∀^)ﾉ 感谢收听由不止喜剧出品的播客节目「哈哈传达室」，来自昆明的喜剧演员在这个乐子人客厅广交朋友、传递快乐，愿朋友们的生活总有笑声环绕，很荣幸我们能陪你大哈特哈~ 剪辑后期：Jade 选题策划：红西 出品：不止喜剧 参与线下录制、进听友群、商务咨询请添加微信：dankouxijuya

SP系列的第一期！（special内容，可能是即兴加录，可能是突然加更，也可能是背着观众自己偷偷录的…… 这期我们和广智（代班主持）、大雄一起聊「喜剧之外的我们」，关于喜剧演员在台下做什么以及除了喜剧之外狂野的人生畅想。反正你就想吧，随便怎么想，聊之前我是没想到，还能这么狂、这么野(((ﾟдﾟ))) ヾ(^∀^)ﾉ本期主播： 嘉宾-何广智（@何广智-）：Football Star 嘉宾-大雄（@脱口秀大雄）：Professional Ma Jiang Player 朱大强（@朱大强有力）：Rock&Roll Star 吴杨（@吴杨瘦不回120了）:Midnight Chef 祝慧（@Zh慧慧会挥发）：Diva! 红西（@MoHu的红西）：Already A Musician 小罗（@小罗奇妙妙妙屋）：Luo Gong(๑¯∀¯๑) bgm： 园游会—周杰伦 彩蛋： ↑猜猜这仨分别是谁＼(●´ϖ`●)／ ヾ(^∀^)ﾉ 感谢收听由不止喜剧出品的播客节目「哈哈传达室」，来自昆明的喜剧演员在这个乐子人客厅广交朋友、传递快乐，愿朋友们的生活总有笑声环绕，很荣幸我们能陪你大哈特哈~ 剪辑：Jade 选题：朱大强 大纲：红西（本期由代班主持直接带飞，录制大纲根本束缚不了人生梦想） 出品：不止喜剧 参与线下录制、进听友群、商务咨询请添加微信：dankouxijuya

这一期聊「礼物」，感觉送礼和收礼都没那么简单，含金量和含心量都要考量(´･_･`)这一期大家的分享治愈又有趣，可爱的、新奇的、雷人离谱的、饱含心意的……看到和懂得那个送礼物的对象，才是礼物的意义吧。你有过什么印象深刻的送礼收礼经历呢？也在评论区跟我们分享一下你跟礼物相关的故事吧~ ヾ(^∀^)ﾉ本期主播： 龙二（@龙二的半截板砖）：错付了，她根本不懂我 吴杨（@吴杨瘦不回120了）：回不起的礼物是不是就不该收 朱大强（@朱大强有力）：妈妈，求求不要再给老师送礼了！ 祝慧（@Zh慧慧会挥发）：有时候队友比比赛重要 头头（@会讲话的头头）：我与朋友开诚布公，嘿嘿 红西（@MoHu的红西）：学做沈玉琳的第一期 本期坐在观众席插话的——鱼老板（@鱼老板） ヾ(^∀^)ﾉ时间轴： 00:55 送出或收到的印象深刻礼物（主播们送过肥皂花、夺命工具、蓝天白云套装、树蛙……收到过袋鼠蛋什么的） 13:05 送朋友三幅画她居然这种反应，我从此封笔再也不画画 26:17 观众分享：很会送礼的竹子为朋友用心定制的硬盘 36:57 观众分享：做牙医的朋友送我三颗牙，有无人懂为啥啊？ 39:31 给领导/长辈送过的礼物，怎么送和其中的拉扯 01:12:27 送礼小窍门（网络大师的一套怪诞理论，大家来品品） 01:16:56 性情中人的送礼故事 01:20:20 回礼好难，有什么原则吗？ 01:25:08 生日收到好朋友送的PPT，我直接给她一顿教育 01:33:08 在云南，最该送外省朋友的礼物就是普洱茶！ 01:36:00 三个球迷的礼物故事（鱼老板：那一刻大家可以一起死！） 01:41:43 最想收到和最不想收到的礼物 01:59:14 本期好物推荐（含丐帮补充课程重要知识点） 一些较为抽象的礼物展示： 吴杨的袋鼠蛋↑ 吴杨的同款竹简↑ 红西的天空之子套装↑ 龙二的三幅树蛙↑ 祝慧搬到任何城市都带上的拜仁球衣 为朋友搭建球场的夜晚↑ “即使天空黯淡，阳光也会照耀圣西罗”↑ 三个球迷友情的闭环↑ bgm： 嘿！姑娘—反光镜乐队 ヾ(^∀^)ﾉ 感谢收听由不止喜剧出品的播客节目「哈哈传达室」，来自昆明的喜剧演员在这个乐子人客厅广交朋友、传递快乐，愿朋友们的生活总有笑声环绕，很荣幸我们能陪你大哈特哈~ 剪辑：Jade 选题：红西 出品：不止喜剧 参与线下录制、进听友群、商务咨询请添加微信：dankouxijuya

母亲节快乐🩷这期继续唠家常，（下）集里观众们分享了很多精彩的故事，小时候真情实感的困扰，现在已经能笑着讲出来，我们真是长大了呀！泪点低的朋友放心服用下集，非常可爱好笑不像（上）那样好哭咯(*^▽^*) ヾ(^∀^)ﾉ本期主播： 嘉宾—王梓晗（@脱缰小象）：母女本来不必亲密无间 嘉宾—扯（@MademoiselleCherie-Luna）：高知母亲太知道如何呈现母爱 千千（@qianqian是千千）：爱概括不了亲情 头头（@会讲话的头头）：在亲密关系中颗粒度很大的人 祝慧（@Zh慧慧会挥发）：如何拯救有休息羞耻的东亚人 朱大强（@朱大强有力）：自己再为自己做一次妈妈， 好好爱自己！ ヾ(^∀^)ﾉ时间轴： 01:22 在什么情况下考虑过断亲 10:43 大家为“变坏”做过的努力、反抗的经历 16:06 观众分享，双老师家庭女儿的志气：千万不能考上我妈任教那所高中 36:51 观众分享，当完美的妈妈没看我送她的上野千鹤子时…… 51:40 70后的女儿分享：好想放假去旅游，不想回老家帮爹妈种庄稼 56:39 全职啃老的叛逆“坏”男孩 01:09:26 本期好物推荐 bgm： fly—岑宁儿 Don’t cry don’t cry—魏如萱 ヾ(^∀^)ﾉ 感谢收听由不止喜剧出品的播客节目「哈哈传达室」，来自昆明的喜剧演员在这个乐子人客厅广交朋友、传递快乐，愿朋友们的生活总有笑声环绕，很荣幸我们能陪你大哈特哈~ 剪辑制作：Jade 选题策划：祝慧 出品：不止喜剧 参与线下录制、进听友群、商务咨询请添加微信：dankouxijuya

你是乖孩子、学霸、传说中别人家的“好小孩”吗？曾经“好孩子”好像是最有魔力的认可，长大后却逐渐觉知到，那也是某种陷阱和绑架。当我们认真解构各自的身份，期望我们成为好孩子的父母，可能就是我们最亲密也最重要的敌人。 这期又是纯女阵容的唠嗑局呐，主播们都是世俗意义上的“好学生”“好孩子”，我们一起聊了各自的成长、家庭关系中的角力、可能有些迟到的觉醒和叛逆、对母亲-女儿身份的思考……诶对，还蛮有意思的一点是，多数时候我们都在谈到母亲，爸爸去哪儿了嘞～ ヾ(^∀^)ﾉ本期主播： 嘉宾—王梓晗（@脱缰小象）：很多境况并非因为她是我的母亲，而是因为她是一个女人 嘉宾—扯（@MademoiselleCherie-Luna）：强迫会毁掉一个人热爱的能力 千千（@qianqian是千千）：要允许爱里有恨的存在 头头（@会讲话的头头）：对家庭关系很迷茫的人 祝慧（@Zh慧慧会挥发）：因为我想向妈妈展示我所有复杂的面相，所以希望妈妈在我面前也不只做妈妈，祝赵淑芬女士能做她本人 朱大强（@朱大强有力）：女宝们成长辛苦了！长大再自己当自己的妈一遍！ 好好爱自己！ 爱女爱自己！ ヾ(^∀^)ﾉ时间轴： 03:11 用“好”孩子or“坏”孩子来定义曾经和现在的自己 06:11 在哪一个瞬间、发生了什么事情，自己明确地不想再做“好孩子”了 11:07 做了什么事情会让家长觉得“这小孩变坏了” 12:01 扯：作为成功人士的父母的强势我难以明着打破 15:31梓晗：“因为我也是第一次当妈妈所以很多事情做不好” ，我洞悉了这其中的陷阱 21:08 千千：妈妈眼中的几宗罪——裸辞、不考公、不进大厂、过年不回家…… 23:53 扯：奇怪，父母羞于对家里亲戚说明我的职业 26:24 头头：主动跟父亲沟通的下场 28:40 头头：如何完全拿捏母亲的爱 31:54 头头：做这件事会让我爹气到诈尸 32:46 祝慧：家人们，我在北京做亚比 46:36 朱大强：我爹是家中影帝 50:07 家长为了培养自己成为他们认为的好孩子而做出的努力 01:01:15 梓晗：虽然讲了这么多跟母亲之间的“战争”，但我已经能够明白，她的特性并非因为她是我的母亲，而是因为她是一个女人 01:03:54 扯：父母辈也有原生家庭问题，中国人需要精神断奶 01:30:57 现在有“好学生心态受害者”自我认知的人，在成长过程中难道没有过一丝丝优越感吗？ 01:33:57 当我得了情绪病，在我身上的病耻感 VS 父母感到的耻感 …… 我们想要更了解「母亲」这个身份或者说境遇，以及母女这种关系，这样之后我们能够相信，说出的感恩和祝福是真实的，像每一个她的存在一样真实。 那么，提前母亲节快乐！❤️更多内容和观众们的分享，（下）期见～ bgm： fly—岑宁儿 Don’t cry don’t cry—魏如萱 ヾ(^∀^)ﾉ 感谢收听由不止喜剧出品的播客节目「哈哈传达室」，来自昆明的喜剧演员在这个乐子人客厅广交朋友、传递快乐，愿朋友们的生活总有笑声环绕，很荣幸我们能陪你大哈特哈~ 剪辑制作：Jade 选题策划：祝慧 出品：不止喜剧 参与线下录制、进听友群、商务咨询请添加微信：dankouxijuya

老听众都知道，咱们在节流方面建树颇丰（👉Vol.002丐帮年会暨第一届省钱薅羊毛高峰论坛），其实我们也在思考开源的！所以这期跟大家聊了聊「副业」，也着实能感受到人间的参差——有人搞副业为了钱，有些人搞副业因为闲，有些人收获了金钱，有些人只收获了经验……来听听我们搞副业时淌过的混水和踩过的雷，还有一些些行业小内幕，祝大家都大发偏财！ ヾ(^∀^)ﾉ本期主播： 嘉宾—漆漆（@讲脱口秀的漆漆）：时间精力的投入产出比很重要 龙二（@龙二的半截板砖）：副业赚得够多，就会变成我的主业 头头（@会讲话的头头）：赚很多人很小的钱，或者赚很小部分人很多的钱 小罗（@小罗奇妙妙妙屋）：马上把美发达人的路线商业化！ 祝慧（@Zh慧慧会挥发）：这期的前4分钟我的声音像从天堂连麦来的 吴杨（@吴杨瘦不回120了）：我想卖烤肠 ヾ(^∀^)ﾉ时间轴： 01:09 大家做过的兼职和副业（含行业内幕及各种神奇、搞笑经历） 01:20:30 听说过的很赚钱但一直没有尝试的副业（含超搞笑不止喜剧未来规划） 01:51:06 绝对不要碰的副业 01:55:38 本期好物推荐 bgm： 爱拼才会赢—叶启田 ヾ(^∀^)ﾉ 感谢收听由不止喜剧出品的播客节目「哈哈传达室」，来自昆明的喜剧演员在这个乐子人客厅广交朋友、传递快乐，愿朋友们的生活总有笑声环绕，很荣幸我们能陪你大哈特哈~ 剪辑制作：Jade 选题策划：吴杨 出品：不止喜剧 参与线下录制、进听友群、商务咨询请添加微信：dankouxijuya

这期大家一起快乐聊「八卦」，要说八卦是我们日常生活的一个出口，怎么不算呢！ ヾ(^∀^)ﾉ本期主播： 红西（@MoHu的红西）：八卦就像篮球，必须得传出去！ 吴杨（@吴杨瘦不回120了）：我身高168算八卦，160那是谣言啊 龙二（@龙二的半截板砖）：如果连我都知道，那一定是惊天大瓜 头头（@会讲话的头头）：明星有性生活就算八卦吗？ ヾ(^∀^)ﾉ时间轴： 01:33 平时喜欢听八卦吗？自评是否一个八卦的人（含吴杨重要辟谣） 09:41 一般了解八卦的渠道（每当一个人提出xxx从来没八卦，TA就会现场听到xxx的一个八卦） 39:23 最近听到的八卦（有八卦还有观点，头头说得对，听八卦是一种聪明的表现！） 01:35:00 本期好物推荐 bgm： Love Light—马赛克乐队 Dance Monkey—Tones and I Stupid Lover—Bad Sweetheart ヾ(^∀^)ﾉ 感谢收听由不止喜剧出品的播客节目「哈哈传达室」，来自昆明的喜剧演员在这个乐子人客厅广交朋友、传递快乐，愿朋友们的生活总有笑声环绕，很荣幸我们能陪你大哈特哈~ 剪辑制作：Jade 选题策划：祝慧 出品：不止喜剧 参与线下录制、进听友群、商务咨询请添加微信：dankouxijuya