Hello 各位听众朋友们好久不见，今天我们要和大家聊的书是由诺奖得主、美国神经科学家埃里克·坎德尔所作的《我们时代的神经与精神疾病》。 时间轴： * 1:41 作者埃里克·坎德尔简介 * 3:52 神经疾病与精神疾病的区分 * 6:44 精神病学发病简史 * 12:36 抑郁症 * 18:32 精神分裂症 * 23:38 精神疾病与艺术 背景音乐： Piano Trio No.2 in E flat, Op.100 D.929：4. Allegro moderato 免责声明： 本节目仅进行公共卫生常识及历史科普，所有知识性内容均来自于正规出版书籍、高等教育内容、官方公告文件、互联网百科等。本节目不涉及任何与疾病诊疗相关的建议。

本期节目我们一起阅读美国作家艾莉森·J.麦格雷戈的医学科普著作《性别攸关：男性中心的医疗体系如何伤害女性健康》。 好久没录制，有点棒读，大家多担待～ 时间轴： * 00:57《性别攸关》书籍简介 * 03:11 医学中的男女性别差异 * 06:22 沙利度胺事件 * 08:14 女性在临床研究中的边缘化 * 12:04 性别，sex 和 gender * 14:11 本书的局限性 * 18:50 医学的未来：循证医学与精准医学 背景音乐： Hopeful Hearts (Thomas Greenberg) 免责声明： 本节目仅进行公共卫生常识及历史科普，所有知识性内容均来自于正规出版书籍、高等教育内容、官方公告文件、互联网百科等。本节目不涉及任何与疾病诊疗相关的建议。

各位听众朋友们好久不见，这一期节目和大家来聊一聊痴呆与认知功能障碍有关的话题 【时间轴】 2:07 痴呆的命名与病因 3:40 阿尔兹海默症 5:22 血管性痴呆 6:00 路易小体痴呆与罗宾·威廉姆斯 8:34 额颞叶痴呆与“医学黑历史”：额叶切除术 14:00 痴呆 vs 正常老化 15:16 认知功能量表（MoCA） 19:49 提升痴呆风险的危险因素 26:57 关注痴呆患者照护者的健康 【蒙特利尔认知评估 MoCA】 【参考资料】 痴呆症（WHO） 罗宾·威廉姆斯 6 周年祭，谁夺走了他的生命？ 2018 中国痴呆与认知障碍诊疗指南 蒙特利尔认知评估 迷失钟表展 Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission - The Lancet Aluminum | Public Health Statement. 额叶切除术，诺贝尔奖的“黑历史”？ 【背景音乐】 LEAVE（阿司匹林/Flamelking 福林先生） 【免责声明】 本节目仅进行公共卫生常识及历史科普，所有知识性内容均来自于正规出版书籍、高等教育内容、官方公告文件、互联网百科等。本节目不涉及任何与疾病诊疗相关的建议。

最近热播的电视剧《繁花》把人们带回了上世纪八十年代的上海。当时的上海曾遭受过一场重大的甲肝疫情。今天借此机会与大家聊一聊病毒性肝炎。 【时间轴】 * 01:25 《繁花》中的流行病：甲型病毒性肝炎 * 02:11 毛蚶与上海甲肝大流行 * 08:25 “中国第一病”：乙型病毒性肝炎 * 13:38 乙肝疫苗：送给中国的礼物 * 17:30 丙型病毒性肝炎与特效药 DAA * 24:21 丁肝与戊肝 【参考资料】 上海市原副市长回忆1988年上海甲肝大暴发 丁香园 《繁花》男主得的这种病，曾影响 30 万上海人 罗伊·瓦杰洛斯：给世界、中国和未来的礼物 “我不是药神”情景再现：丙肝患者买国外仿制药续命 【背景音乐】 Piano Trio No.2 in E flat, Op.100 D.929: 4. Allegro moderato (Beaux Arts Trio) 【免责声明】 本节目仅进行公共卫生常识及历史科普，所有知识性内容均来自于正规出版书籍、高等教育内容、官方公告文件、互联网百科等。本节目不涉及任何与疾病诊疗相关的建议。

久违啦！各位听众朋友～这期节目我们来聊一聊流行病学和因果推断方法中经常会被用到的工具变量。 【时间轴】 * 00:24 因果推断的基本问题和方法学的突破 * 04:34 工具变量的发明 * 06:49 明尼阿波利斯家庭暴力实验 * 17:35 子女数量会不会影响子女素质 * 23:22 “女儿效应”：高管后代性别与民营企业资本配置效率 * 27:48 流行病学中的工具变量：孟德尔随机化研究 【主要参考文献】 《因果之道，精通计量》 乔舒亚·安格里斯特、约恩-斯特芬·皮施克 《因果推断— 现代统计的思想飞跃》 丁鹏 《勾勒姆医生，如何理解医学》 哈里·柯林斯、特雷弗·平奇 孟德尔随机化研究：咖啡和肾功能 计量经济学研究：高管后代性别与民营企业资本配置效率 【背景音乐】 LEAVE（阿司匹林/Flamelking 福林先生） 【免责声明】 本节目仅进行公共卫生常识及历史科普，所有知识性内容均来自于正规出版书籍、高等教育内容、官方公告文件、互联网百科等。本节目不涉及任何与疾病诊疗相关的建议。

这期节目我们一起来聊聊咖啡与流行病学。 【时间轴】 * 01:39 咖啡致癌性的争议 * 06:45 咖啡与胰腺癌的病例对照研究 * 10:01 咖啡与心血管疾病 * 11:37 咖啡对心脏急性影响的随机对照试验 * 16:12 随机对照试验的外部真实性 * 19:56 咖啡与抑郁症 * 23:26 咖啡与帕金森病 * 24:41 咖啡预防帕金森病的争议 * 27:10 我们应该如何喝咖啡 【主要参考文献】 * 综述：咖啡，咖啡因与健康 * RCT: 咖啡和短期心脏影响 （“在随机喝咖啡的日子里，人们平均多走了1000步”出自这篇文章的研究结果） * 哈佛大学公共卫生学院关于咖啡的介绍 * 加州关于咖啡与致癌性标签的说明 * 病例对照研究：咖啡与胰腺癌 【背景音乐】 J.S. Bach: Minuet in G major, BWV Anh 116 (from Zelimir Panic) 【免责声明】 本节目仅进行公共卫生常识及历史科普，所有知识性内容均来自于正规出版书籍、高等教育内容、官方公告文件、互联网百科等。本节目不涉及任何与疾病诊疗相关的建议。

营养学三大宏量营养素之一的糖类和我们每一个人的生活息息相关。随着社会的发展和生活水平的提高，人们开始关注饮食健康，控糖和戒糖也慢慢成为了一种流行趋势。当我们说“控糖”时，我们说的是什么？糖类在均衡膳食中扮演着怎么样的角色？代糖有害健康吗？本期节目我们将探讨这些和糖有关的话题。 【原创封面图】 【时间轴】 * 03:45 什么是糖 * 05:10 当我们说控糖的时候，控的是什么 * 10:59 如何控制添加糖的摄入 * 12:56 需要主食控制摄入吗 * 14:49 生酮饮食 * 18:13 糖精的发现过程 * 21:35 代糖的健康风险 * 27:10 代糖能帮助减肥吗 【参考资料】 《中国居民膳食指南（2022）》 《公卫食验室：解锁厨房里的健康密码》（出品单位：上海交通大学医学院公共卫生学院） 美国 FDA 禁用甜蜜素的报道 代糖会致癌吗 你应该尝试生酮饮食吗 WHO 关于非糖甜味剂的最新推荐 【拓展阅读】 甜味剂解密 1：果糖的甜蜜与烦恼 甜味剂解密 2：关于代糖的几点迷思 【背景音乐】 J.S. Bach: Minuet in G major, BWV Anh 116 (from Zelimir Panic) 【免责声明】 本节目仅进行公共卫生常识及历史科普，所有知识性内容均来自于正规出版书籍、高等教育内容、官方公告文件、互联网百科等。本节目不涉及任何与疾病诊疗相关的建议。

随着科技的发展，农药已然成为了农业生产过程中不可或缺的一部分。然而农药的大规模使用会对自然环境和人类造成哪些影响呢？在这一期节目中，我们将探讨农药对生态环境的影响和对公共卫生的意义，以及一部划时代的杰作——《寂静的春天》。 【时间轴】 * 01:49 农药的三个发展阶段 * 04:52 《寂静的春天》简介 * 06:43 《寂静的春天》对后世的影响 * 08:59 围绕《寂静的春天》的争议：DDT 的功过是非 * 15:28 生态女性主义 * 17:26 对于公共卫生，农药是一把双刃剑 * 18:39 百草枯的禁用，多方的博弈 【主要参考资料】 《寂静的春天》[美]雷切尔·卡森（Rachel Carson） Rachel Carson’s Silent Spring, a Book that Changed the World 漫画：对《寂静的春天》导致 DDT 禁用的批评 【背景音乐】 LEAVE（阿司匹林/Flamelking 福林先生） 【免责声明】 本节目仅进行公共卫生常识及历史科普，所有知识性内容均来自于正规出版书籍、高等教育内容、官方公告文件、互联网百科等。本节目不涉及任何与疾病诊疗相关的建议。

* 为什么有人不愿意接种疫苗？ * 人类历史上有没有成功消灭过传染病？ * 灭活疫苗和减毒活疫苗在小儿麻痹症的历史中扮演了什么样的角色？ * 学术之争如何影响疫苗的推广？ 现如今，“小儿麻痹症”这个词已经渐渐淡出了我们的视野。但在20世纪，这一传染病曾在全球数次爆发，造成了数以万计的瘫痪甚至死亡。 在公共卫生史上，人类唯一一次消灭疾病（天花），依靠的就是行之有效的牛痘疫苗。相信在最近几年，每个人或多或少都对疫苗有所了解。这期节目，我们从人类第二个有可能消灭的疾病小儿麻痹症说起，聊聊疫苗研发的艰难往事，和那些创造历史的公共卫生实验。 【时间轴】 * 00:34 几种常见的新冠疫苗类型 * 04:44 疫苗犹豫（Vaccine hesitancy）与反疫苗主义（Anti-vaccinationism） * 08:23 历史上唯一被消灭的传染病 * 10:00 从《他们应当行走》认识小儿麻痹症的疫苗研发史 * 10:38 什么是脊髓灰质炎病毒 * 12:53 卫生假说：“爱干净”也有副作用 * 15:04 美国的第一次大爆发 * 16:14 “铁肺” * 17:05 脊髓灰质炎疫苗的早期探索 * 20:14 索尔克的灭活疫苗 * 27:14 萨宾的减毒活疫苗 * 31:18 中国的“糖丸” * 32:47 萨宾疫苗的缺陷：百万分之一的恶魔抽签 * 34:02 小儿麻痹症全球流行现状 【主要参考资料】 《他们应当行走》[美]戴维•M. 奥辛斯基（David M. Oshinsky） 【拓展阅读】 * 《活在柜子里的人，从铁肺到呼吸机的诞生》 棺材般的柜式呼吸器——“铁肺” * 美国国家历史博物馆：Whatever Happened to Polio? 1916年纽约市疫情期间，一棵树上张贴着“禁止16岁以下儿童进城”的标志 * 《顾方舟：一颗糖丸护佑亿万儿童健康》 1952年，顾方舟（右一）在苏联医学科学院病毒研究所与研究生们一起学习 “糖丸”——脊髓灰质炎减毒活疫苗 【背景音乐】 The Lady is a Tramp (Vince Giordano & The Nighthawks) 【免责声明】 本节目仅进行公共卫生常识及历史科普，所有知识性内容均来自于正规出版书籍、高等教育内容、官方公告文件、互联网百科等。本节目不涉及任何与疾病诊疗相关的建议。

【内容简介】 转眼间2022年就要结束啦，这一年大家都过得如何呢？今天这期节目，我们通过三个问题，聊聊过去这一年我们的收获。 【原创封面图】 【时间轴】 Q1：今年最大的成就 1:05 美国流行病博士资格考试是什么样的 7:15 我们为什么决定做公共卫生播客 12:01 内容创作与费曼学习法：输出倒逼输入 Q2：在公共卫生领域新的认知和收获 16:04 除了科研，我们还能如何为患者创造价值和意义感？ 22:24 公共卫生与社区（community）：临床试验vs真实世界 26:16 医疗之外，我们“管天管地管空气” Q3：今年读过的最想分享的一本书 29:20 重塑消费观：《冲浪板上的公司》，聊聊消费主义与环境保护 38:58 构建数字花园：《Building a Second Brain》，每个人的第二大脑 【拓展阅读】 《冲浪板上的公司》 [美] 伊冯·乔伊纳德 《Building a Second Brain》Tiago Forte 【背景音乐】 Silent Night (Piano Version), by Michael Forster 【免责声明】 本节目仅进行公共卫生常识及历史科普，所有知识性内容均来自于正规出版书籍与文献、高等教育内容、官方公告文件、互联网百科等。本节目不涉及任何与疾病诊疗相关的建议。

【内容简介】 海拉细胞系（Hela cells）源自一位美国黑人妇女，海瑞塔‧拉克斯。她的宫颈癌细胞可以在实验室无限分裂，迅速增殖。这样的细胞系在医学研究和商业上都产生了巨大价值，而海瑞塔本人对此却一无所知。今天，我们从《永生的海拉》这本书说起，一起探讨临床试验中的伦理。 【原创封面图】 【主要参考资料】 《永生的海拉——改变人类医学史的海拉细胞及其主人的生命故事》[美] 丽贝卡·思科鲁特 【时间轴】 2:08 什么是海拉（HeLa）细胞 3:42 寻找永生细胞的漫漫长路：永生鸡心是真的吗？ 7:05 海瑞塔出现了：第一株实验室永生细胞 11:05 海拉细胞如何助力HPV和小儿麻痹症疫苗的研发 13:45 细胞背后的巨大商机 16:16 海拉细胞赚了这么多钱，海瑞塔和她的家人呢？ 20:12 知情同意权的发展 23:33医学伦理学中的公正原则 【拓展阅读】 《她死后，她的细胞总重超过了 100 幢帝国大厦》丁香医生 《临床试验简史》郑航 《“柳叶刀”的伦理：临床伦理实践指引》曹永福 【背景音乐】 J.S. Bach: Minuet in G major, BWV Anh 116 (from Zelimir Panic) 【免责声明】 本节目仅进行公共卫生常识及历史科普，所有知识性内容均来自于正规出版书籍、高等教育内容、官方公告文件、互联网百科等。本节目不涉及任何与疾病诊疗相关的建议。

【内容简介】 大家或许听说过医疗中的抗生素滥用会导致细菌产生耐药性，但鲜有人知在畜牧业中，含抗生素饲料的广泛使用也会对人类的健康造成巨大威胁。这期节目，我们从集约化养鸡场说起，聊聊抗生素如何改变了肉鸡的养殖，并导致了超级细菌的出现和食源性流行病的爆发。 【原创封面图】 【主要参考资料】 耶鲁大学课程 EPH513 Major Health Threats 《餐桌上的危机》[美]玛丽安·麦克纳 【时间轴】 3:57 揭开抗生素在畜牧业使用的序幕：朱克斯的实验 13:51 肉制品的“不朽”处理 17:34 食源性流行病开始爆发 21:46 多重耐药菌，从鸡饲料到人粪便 26:35 公共卫生中的“One Health” 31:15 鸡肉品种选育引发的动物福利讨论 45:19 畜牧业抗生素的停用：消费者驱动的改革 【拓展阅读】 WHO Antimicrobial Resistance Portal Antimicrobial Resistance: a One Health Perspective 全国兽用抗菌药使用减量化行动方案（2021—2025年） 【背景音乐】 J.S. Bach: Minuet in G major, BWV Anh 116 (from Zelimir Panic) 【免责声明】 本节目仅进行公共卫生常识及历史科普，所有知识性内容均来自于正规出版书籍、高等教育内容、官方公告文件、互联网百科等。本节目不涉及任何与疾病诊疗相关的建议。