—阿鹿：在这个时代，人生找到“火花”，可能是一个人能拥有的终极奢侈品吧？ —阿满： 可能人一辈子都想不明白自己要什么。 —Nora：我有3个愿望。（节目播出后均已实现） —39：我觉得自己能有放下执念的勇气，也挺棒的！ 《Vol.016 串门儿 | 在音乐中寻找答案》 本期VIP：Jazz *友情提醒：耳机享用更佳！没有利用添加歌曲来凑时长！每一首歌都用在了刀刃上！ 虽迟但到！本期为三台联动节目，《说书呐！39》、《有朝一日》和《乐友记》的四位主播：39、阿鹿、阿满和Nora来一起聊一聊皮克斯与迪士尼联合制作的动画电影《心灵奇旅》。 【本期内容】 四个人聚在一起做节目的缘由。 阿鹿看完电影觉得很惊喜：一方面作为一个成人钢琴学习者被电影激励到;另一方面觉得皮克斯在2020年年底上映这部电影，可能是对年度关键词的隔空回应。 39去看电影是因为她对灵魂乐很感兴趣。爵士乐以及皮克斯+迪士尼的制作是吸引她的重要原因。 阿满曾经演过一场爵士乐音乐会，当时的萨克斯演奏者状态很像影片中Joe进入忘我的状态。 阿满曾在JZclub听到Susie_Wu（微博同名）演出，非常喜欢推荐大家关注。 这部电影的原声是由音乐人乔恩 • 巴蒂斯特（Jon Batiste）创作的，配乐由制作人特伦特• 雷诺和阿提喀斯 • 罗斯创作。让人有种双厨狂喜的感觉。 阿满演奏了旋律中有Swing和没有Swing的对比音频。 推荐一个听爵士乐的软件——JazzRadio。 39推荐有待老师的爵士乐音频节目 《All That Jazz 爵士春秋》 Nora最一开始接触爵士乐觉得节奏很复杂，但之后发现找到律动才是跟着爵士乐走的捷径。 演出对每位演奏者来讲都非常有意义。 关于影片中吹长号的小姑娘康妮想要放弃那一段，Nora很有共鸣：每一位音乐学习者可能都会经历这种时刻。 影片中的Spark到底是什么没有人能说清，比起说它是一种目的，我们更愿意相信它是一种灵感和生命力。 男主角的理发师让大家觉得每一位热爱自己职业的人都值得尊敬。 人们常因为沉迷自我表达忽略身边的家人和朋友。 22来到人间时坐在台阶上接树叶的那个场景让人觉得很美好。由此阿鹿想到，曾经她不喜欢大自然，但开始在城市里工作生活后，觉得现在回归大自然的时刻很值得珍惜，不用做什么就感觉很美好了。 其实就像影片中Jerry 说的，“火花”可能不是特指某个目标或者你的梦想，更多的是对生活的热情。 好的教学的过程就是启发多于教授，然而我们在生活中常常不太允许“意外“和“随机事件”的出现。有试错的勇气与机会说不定会收获更多不同的感受。 39经历了从事建筑设计工作到放弃的过程，觉得梦想完成以后再寻找新的梦想和重整旗鼓虽说不太容易，但是能有放下执念的勇气就值得为自己鼓掌。 “钱多事少离家近”是一种非凡的幸福。 人类对自我探索的问号其实不会消失。 究竟什么是我们可以日复一日都抱有120%的热情去推动的那个“西西弗斯巨石”？ 四位主播总结了做完这期特别节目后每个人对《心灵奇旅》这部电影的一些感想。 三档节目的自我介绍，欢迎大家多多关注和支持。 *本期Free Talk： 什么？！39要公开“骂”阿鹿？ 乐友记rap出道！不来听吗？！ 【节目制作】 主播、策划、文案：阿鹿、阿满、Nora、 39 制作、后期： 39 【配乐】 《It's All Right》— Jon Batiste 《Take Five》— Dave Brubeck 《Swing长笛示范》— 阿满 《Smile》— Nat King Cole 《That's Life》— Frank Sinatra 《Por Una Cabeza》— Thomas Newman 《Autumn in New York》— Billie Holiday 《相见恨晚》— 彭佳慧 《My Way》— Frank Sinatra 《平凡故事》— 李剑青 【提及的演出场地】 Blue Note（北京/上海）、JZclub（上海/广州） 【公开营业范围】 新浪微博@说书呐39、@有朝一日播客、@乐友记 即刻@我是39、@找不着鹿、@乐友记 【收听平台】 各大播客平台均可搜索 “有朝一日”、“乐友记”、“说书呐39” 【更新时间】 不定期上线，一般一月两更
39的夏日特别企划：《说书呐！39》X《疯聊之海》特别节目！ 致敬友台《蓝瓶电台》的“新音乐文件”。 旧音乐文件，写作致敬，读作抄袭。 你有多久没有亲近大自然了？奋斗了这么久，也累了吧？ 来，让我们一起来浪费时间，听听海的声音！ 顺便祝大家六一儿童节快乐！ 00:00 《恋人へ》 —— Lamp 01:11 开始 24:00 《东石》—— 伍佰 & China Blue 31:28 《给我你的爱》—— Tank 37:09 《沙滩》—— 林凡 42:13 《Let's Kiss The Sun》—— 山下达郎 47:27 《ズン・イン・ザ・サン》—— Tube 52:14 《二人の夏》—— JINTANA & EMERALDS (ジンタナ&エメラルズ) 57:06 《月光曲》—— 好妹妹 1:07:40 《淹没》—— 宇宙人 1:15:00 《太巴塱之歌》—— 吴昊恩 1:23:45 海浪白噪音 1:27:45 《夏がそうさせた》—— never young beach
—39：《说书呐！39》一周年，生日快乐！ 《Vol.999 写给39的十一封信》 本期VIP：我自己（39本人） 碎碎念一下近况和自己的3档节目。 感谢来信。 寄信人：动次大、三竹、叉尾、久久没有动静、UMC玻璃门、夏虫语冬、Iris、鸡汁、二两、大锦鲤、Jaylun。 如果这是第一期，那它就是开始的地方； 如果这是最后一期，那它就是临别留言。 一周年，感谢有你！ 期待有缘再会！ 【节目制作】 主播、策划、文案、制作、后期、监督检查：39 片头人声：大熊 【配乐】 《あの夏へ》—广桥真纪子 《長く短い祭》— 椎名林檎 【公开营业范围】 新浪微博@说书呐39、即刻@我是39 【收听平台】 喜马拉雅、小宇宙、汽水儿、网易云音乐、芒果动听、Podcast、荔枝FM、bilibili、皮艇、QQ音乐等播客平台均可搜索 “说书呐39” 【更新时间】 不定期上线，一般一月一更 *禁二改二传 * 节目中涉及的歌曲&非原创音频版权均归原版权方所有，侵删。
—大妞：我们俩今天聊得加起来得有100岁。 —39：每个人都太不容易了。 《Vol.015 人间观光客 | 感情不是文本关系——从死亡展开的人生相谈》 本期VIP：死神 *麦当劳的收音环境真的不太行，所以这期的音质很有问题，先给大家土下座了。但是偶尔粗糙一点儿，也没什么不好。 上周，39回到了阔别6年的江苏，见了一些老友。 这期选取了在这次远行的最后一天，跟老朋友大妞在南京水游城负一楼的麦当劳的人生相谈片段。 我们从“死亡”开始，聊了亲情、老龄化、设计、自我、人生、工作、友情……想到哪儿就说到哪儿…… 在我们许久未见的这几年，我经历了两位至亲相继去世，她则经历了人生低谷和爱宠去世，两个浑身伤痛的人再见面，没有抱头痛哭，更多的是对世事万物的云淡风轻。 当年青涩的我们在各自的世界里变得愈发成熟耐打，但是内心依旧柔软和真诚。 那晚，大妞回到家后发微信给我，她说：“见你，依旧如故。” 我见她，也是如此。 对我来说，死亡的实感是温热的骨灰盒。 在死亡来临之前，让我们好好地跟大家说再见吧。 【节目制作】 嘉宾：大妞 主播： 39 策划、文案、制作、后期：39 【配乐】 《海浪》— deca joins 《彼个所在》— 魏如萱 【公开营业范围】 新浪微博@说书呐39、即刻@我是39 【收听平台】 1.喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、芒果动听、Podcast、荔枝FM、bilibili、皮艇、QQ音乐、汽水儿等播客平台均可搜索“说书呐39” 2. 喜马拉雅、小宇宙、芒果动听、Podcast、汽水儿等播客平台均可搜索“十有八九” 【更新时间】 不定期上线，大部分会在某个周五的早上8点更新，一般一月两更 *禁二改二传 * 节目中涉及的歌曲&非原创音频版权均归原版权方所有，侵删。
—39：大家来听我狡辩啊！ 《Vol.014 疯聊之海 | 春天十有八九得干点儿啥》 本期VIP：叉尾、张十八、刘有点方 这期节目又是我听我一个人絮絮叨叨。 春天到了，听友们纷纷在小宇宙录起了自己的第0期播客。 《说书呐！39》诞生的时间线复盘。 改成月更的秘密其实是因为？ 《十有八九》是一个什么样的节目呢？ 39和18是怎么认识的？ 《十有八九》一共暂定多少期呢？ 感谢大家对18的喜爱，支持节目等于支持真人，但还是距离产生美。 “张十八模仿大赛”的冠军一定是39，评委一定是我们的共同好友——刘有点方。 在《说书呐！39》没更新的时候，可以去隔壁《十有八九》转转呀~ 【本期提到的听友播客@小宇宙】 《余生第一天》——久久没有动静 《ONLY YEAH》——野鬼 《噫嘻》——二两 《随》——JayLun257248 《锦鲤浴缸》——大锦鲤 《牛奶吐司岛》——叉尾 【本期提到的友台】 《蓝瓶电台》、《拆盒子》、《影漫台灯》 【节目制作】 主播、策划、文案、制作、后期、监督检查：39 片头人声：大熊 起名堂：王海海 【配乐】 《Baby Baby》—Special Favorite Music 【公开营业范围】 新浪微博@说书呐39、即刻@我是39 【收听平台】 1.喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、芒果动听、Podcast、荔枝FM、bilibili、皮艇、QQ音乐、汽水儿等播客平台均可搜索“说书呐39” 2.喜马拉雅、小宇宙、芒果动听、Podcast、汽水儿等播客平台均可搜索“十有八九” 【更新时间】 不定期上线，一般一月两更 *禁二改二传 * 节目中涉及的歌曲&非原创音频版权均归原版权方所有，侵删。
—39：虽然我没串台发祝福，但是我说粤语了，怎样？ 《Vol.013 疯聊之海|人生不就是来来回回复盘》 本期VIP： 毛利小五郎 祝大家新年快乐。这期我来趁机复盘一下最近的生活小碎片。 本期内容有： Love Actually复盘的复盘。 某在线聊天软件的短暂使用经历复盘。 这几天的精神生活复盘：漫画、话剧和拼图。 粤语拜年环节：祝大家新年快乐，身体健康，万事胜意，猪笼入水。记得继续听我们这个小节目。 分享《千禧夜，我们说相声》里的一段台词。 【节目制作】 主播、策划、文案、制作、后期、监督检查：39 片头人声：大熊 【配乐】 《贺新年》— 张帆 《真情》— 蔡幸娟 【公开营业范围】 新浪微博和即刻@说书呐39 【收听平台】 喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、芒果动听、Podcast、荔枝FM、bilibili、皮艇、QQ音乐等播客平台均可搜索 “说书呐39” 【更新时间】 不定期上线，一般月更 *禁二改二传 * 节目中涉及的歌曲&非原创音频版权均归原版权方所有，侵删。
—阿珍： 我是一个不看动漫的人，因为做这期节目，发现原来有那么多有意思的动漫。 —波哥：我现在会把动漫跟书籍、电影电视剧放在一样的位置；只要作品够好，我会愿意花时间来看。 —台长：动漫对我来说就是安心之处。 —39： 因为“巨人骚扰”，我觉得热播动漫还是要看的，不要给自己的人生设限。 《Vol.012 串门儿 | 纠结的喜欢才是爱——伪二次元也看动漫》 本期VIP： ONE PIECE、巨人、水木茂、拓植义春 *本期节目内含剧透，不想被剧透的听友们，请在听到提示音的时候手动跳过1分钟的内容。（小宇宙的听友们可以按两次快进30秒） 【剧透时间点】19:07—20:10 这期跟友台“来日方长radio”串台，阿珍、波哥、台长和39四个30+的同龄人一起聊了中日两国的动漫氛围，以及回忆了各自在小时候看过的动漫作品。无论南方北方，国内国外，动漫儿童对于动漫的喜爱和赤诚之心都一样。 【本期内容】 这次串台是因为台长的巨人骚扰，所以本期节目其实是受害者控诉大会？ 定番：台长的日本疫情播报 日本动漫产业非常发达。 日本人觉得外国人来日本的初心竟然是因为动漫？ 惊现男女路飞。 台长的上司因为什么而感慨时代不一样了？ 国内现在看动漫的成年人多吗？39不敢代表。 国内30岁及以上的成年人看动漫的风气比日本的同龄人要浓吗？ “鬼灭骚扰”是什么？ 波哥为了减少跟同事间的“同调压力”，学唱了鬼灭的歌，然而…… 鬼灭无处不在。 日本去年畅销书排行榜十分精彩。 台长家楼下的书店所售卖的什么书会限购？ 日本今年送孩子最流行的礼物竟然是……？ 日本小学生今年的理想职业是干这个，最尊敬的人是他？ 我们觉得鬼灭去年在日本那么火的原因是什么？ 为逝去的漫画人物搞葬礼是什么操作？ 日本人均阅读量很高，但是他们阅读的一定是文字书吗？ 大家都会用什么方式看漫画呢？纸质or电子？ 上班通勤时间和下班通勤时间相比，哪个时段看漫画的人更多？ 不要有“脱发歧视”哦~ 日本的很多公共商业空间都有提供纸质漫画供人取阅。 日本的漫画咖啡厅是什么？ 日本漫画的渗透率大到什么程度？ 漫画作品种类繁多老少咸宜。 中日两国的共同特色：动漫主题店，39心中永远的坑。 Cosplay在日本受欢迎程度如何？ 39和台长在线见证一起由女仆咖啡厅引起的家庭内部矛盾事件。 日本的动漫周边二手店是什么？ 动漫在日本并不只是“庶民文化”。 连日本天皇都爱不释手的动漫作品竟然是它？ 为什么中国喜欢动漫的30岁以上成年人好像比日本同龄人更多？除了人口基数这个原因以外。 成年人爱看动漫可能有报复性补偿心理？ 日本动画的播出时间设置有什么奥妙？ 跟我们同龄的日本人不怎么看动漫的原因也可能是“灯下黑”？ 我们四个人各自介绍自己小时候都看了哪些动漫作品。 家庭内部矛盾事件一触即发第二part。 突然插入学日常生活用日语的小技巧，就是看那部老牌动画。 阿珍觉得动画里都是假的，但是当她面对给巨人打分的问题时，她却犹豫了。 波哥和阿珍的40+岁同事都不约而同地给他俩推荐了哪部动漫作品？ 秦国人永不认输？！ 国内漫画经典作品《梦里人》。 来日方长的拆台时刻。 波哥小时候最喜欢看《机器猫》。 波哥最想要哆啦A梦的哪一个道具？ 39有一个受到TVB翡翠台和ATV本港台的动画片熏陶的中二童年。 什么漫画被39暴言“不看不是广东人”？ 一起回忆儿时看成语故事漫画学成语的时光。 国内看漫画使用电子媒介较多，而日本则习惯于购入纸质漫画观看。 日本购买漫画非常方便，尤其是在旧书店。 台长说的“美漫”竟然是它？ 台长是怎么步入《JUMP》大坑的？ 让台长开始养成看动漫习惯哭疯了的作品是？ 台长“三张牌”。 《米老鼠》杂志引发的回忆和感慨。 今年哔站跨年晚会《il vento d'oro》的战歌一响，台长激动了。 香克斯哪句台词让台长记忆深刻？ 我们四人各自介绍了去年看过印象深刻的动漫作品。 《鬼灭之刃》像晨间剧？ “晨间剧是不会砍人的！” 谁暴言要成为播客届的“黑胡子”？ 39的挚爱之一——人类史诗类型大长篇《20世纪少年》系列 因为喜欢爵士乐，所以39一直在追用画面表现声音著称的日本超人气漫画《Blue Giant》系列 日本的爵士音乐节非常赞！ 阿珍爆料波哥喜欢买文艺小品类漫画。 劇畫和貸本漫画是什么？ 阿珍觉得《守望者》很有电影分镜的感觉。 日本人特别喜欢看中国历史题材的动漫作品。 拓植义春是一个什么样的漫画家？ 《無能の人》讲了一个什么样的故事？ 哪本书是东京都知事小池百合子的最爱？ 反战题材漫画直观地表现了战争的残酷，警示后人要珍惜来之不易的和平。 灵魂发问：十年后你还会看动漫吗？ 【节目制作】 主播及策划： 阿珍、波哥、台长、39 文案、制作及后期：39 封面绘制：39 监督检查： 妙璇 片头人声“心臓を捧げよ”：— 台长 【涉及动画】 《鬼灭之刃》（2019） 《鬼灭之刃剧场版无限列车篇》（2020） 《进击的巨人 最终季》（2020） 《航海王ONE PIECE》（1999） 《棋魂》（2001） 《死神》（2004） 《火影忍者》（2002） 《世纪末救世主传说 北斗神拳》（1984） 《筋肉人》（1983） 《魔神Z》（1972） 《JOJO的奇妙冒险》（2012） 《犬夜叉》（2000） 《灌篮高手》（1993） 《哆啦A梦》（1979） 《樱桃小丸子 ちびまる子ちゃん》（1990） 《王者天下》（2012） 《一拳超人》（2015） 《姆明一族》（1990） 《蒙面超人/仮面ライダー》（1971） 迪士尼 华纳乐你通 《蔡志忠中国经典动画系列》（2009） 《成语动画廊》（1987） 《阿尔卑斯山的少女》（1974） 《JOJO的奇妙冒险》系列 【涉及漫画&杂志】 《三国志》——横山 光辉 《鬼灭之刃》—— 吾峠 呼世晴 《サザエさん》——长谷川 町子 《儿童漫画》 《漫画大王》 《哆啦A梦》——藤子·F·不二雄 《櫻桃小丸子》——樱 桃子 《KINGDOOM/王者天下》——原 泰久 《梦里人》——姚非拉 《哆啦A梦秘密道具完全大事典》——藤子·F·不二雄 《守望者》——阿兰·摩尔 /戴夫·吉本斯 绘 《娃娃画报》 《小朋友》 《蜡笔小新》——臼井 仪人 《张乐平连环漫画全集》——张乐平 连环画（又称小人书） 《父与子》——埃·奥·卜劳恩 《丁聪漫画系列》——丁聪 《涩女郎系列》——朱德庸 《双响炮系列》——朱德庸 《老夫子》——王泽 《乌龙院系列》——敖幼祥 《蔡志忠中国古籍漫画》——蔡志忠 《漫画成语故事》 《米老鼠》 《七龙珠》——鸟山 明 《圣斗士星矢》——車田 正美 《航海王ONE PIECE》——尾田 荣一郎 《JOJO的奇妙冒险》——荒木 飞吕彦 《20世纪少年》系列（包括《21世纪少年》）——浦泽 直树 《Blue Giant》系列——石塚 真一 《交响情人梦》——二ノ宮 知子 《無能の人》——拓植 义春（つげ 義春） 《貧困旅行記》——拓植 义春（つげ 義春） 《全员玉碎！》——水木 茂 《黄昏流星群》——弘兼 憲史 【其他书影音】 《B站跨年晚会—万物笙》（吴彤VS百人乐团） 电影《爆裂鼓手》 电影《硫磺岛的来信》 《失敗の本質》——戸部 良一 / 寺本 義也 / 鎌田 伸一 / 杉之尾 孝生 / 村井 友秀 / 野中 郁次郎 动画《妖精的尾巴》 动画《六三四之剑》 【配乐】 《红莲の弓矢》—Linked Horizon 《炎》&《红莲华》— LiSA (织部里沙) 《僕の戦争 (TV Size)》—神聖かまってちゃん 《渔舟唱晚 (混音版)》—浦琦璋 《STAY TUNE》—Suchmos 《il vento d'oro》—菅野祐悟 《航海王》Ep505香克斯台词—池田秀一 《Four Seasons》—安室奈美恵 《名もなき詩》—Mr_children 《十年》—满人、蛋堡、JNCO 【公开营业范围】 新浪微博：@说书呐39 @来日方长radio 即刻：@说书呐39 @珍珍珍 【收听平台】 喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、芒果动听、Podcast、荔枝FM、bilibili、皮艇、QQ音乐等播客平台均可搜索 “说书呐39” 喜马拉雅、小宇宙、Podcast、荔枝FM、皮艇、QQ音乐等播客平台均可搜索“来日方长radio” 【更新时间】 不定期上线，一般一月两更 *禁二改二传 * 节目中涉及的歌曲&非原创音频版权均归原版权方所有，侵删。
—39：高领套娃女士究竟是谁？！原来是她！ 「Love Actually」您的红秋裤之夜专属语音已送达，请注意查收：） podcastMAS 2020 Love is actually all around 本期VIP：听这期节目的你们 友情提示：戴耳机听的朋友们，手机音量请调至中等大小。 圣诞节一个人？两个人？一家人？一群人？ 反正打开这期节目，就不会孤单！ 这期彩蛋节目一共分为3部分。（附空降指路） 02:10 第一部分：39的2020年文艺生活盘点 15:10 第二部分：39的双旦祝福 21:39 第三部分：嘉宾和神秘嘉宾的双旦祝福 我最近就是在肝这个彩蛋，而且每天都不能告诉你们，快憋坏了。 别的不说，节日快乐，身体健康，希望大家都能保护好自己！ 我们2021年再见！（用力挥手） 猜猜它们是谁？ 【盘点名单】 1、宝塚歌剧团OG《剑与爱的光芒——爱着拿破仑的女人们》 2、浙江小百花越剧团《西厢记》 3、交响乐剧《培尔·金特》 4、浙江永嘉昆剧团《牡丹亭》 5、Click#15《疯客与舞蹈 FUNK & DANCE 2020巡演》 【节目制作】 嘉宾：高领套娃女士、妙璇、海海、大熊 神秘嘉宾：小白、二橘橘、包子桑、小葡萄 主播、文案、制作、后期及监督检查：39 标题起名堂：海海 标题人声：大熊 【配乐】 《The Christmas Song(Chestnuts Roasting On An Open Fire)》— Nat King Cole 《365个祝福》— 蔡国庆 《シンデレラ・クリスマス》— KinKi Kids 【公开营业范围】 新浪微博和即刻@说书呐39 【收听平台】 喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、芒果动听、Podcast、荔枝FM、bilibili、皮艇、QQ音乐等播客平台均可搜索 “说书呐39” 【更新时间】 不定期上线，一般一月两更 *禁二改二传 * 节目中涉及的歌曲&非原创音频版权均归原版权方所有，侵删。
—小林：在我早晨这段时间，踏上地铁之前，甚至是在我上班打卡之前，我都认为，我只属于瑜伽或者我只属于我自己，我在我自己的一个很完整的小世界、小宇宙里面，很快乐地生活着，就特别的开心！ —39： 从入门到放弃的运动废人如我。 《Vol.011 沪上薅羊毛瑜伽指南》 本期VIP： 河马、姆明和它的姆明卫士 这期跟我的好朋友——互联网社畜小林来聊一聊她是如何在上海薅羊毛练习瑜伽、介绍她练习的瑜伽流派以及分享一下她的自律练习心得。相识8年的伪“小学同学”相谈，分外开心！ 为什么小林要开始练瑜伽？ 社畜之苦有多苦？ 要善用团购平台和公众号来获取健身机构的相关信息。 老师的建议和鼓励给了小林坚持练下去的勇气。 瑜伽是一项需要坚持练习的运动。 办健身卡的烦恼和曾经多么痛的领悟。 如何有策略地办健身卡？ 习惯练习以后有什么感受？ 科学练习也很重要。 服务很到位的瑜伽馆是什么样的？ 一节课的费用约等于多少杯咖啡/奶茶的价格？ 收集信息，了解场地环境是选择瑜伽馆的第一步。 各种app的学习妙用。 印度总院的线上瑜伽课程除了学瑜伽，还能学......？？？ 什么叫“随喜”？ 印度总院的线上课程竟然是用这些社交软件...... 运动服装品牌也能上瑜伽课？ 户外练习瑜伽，小林有多难忘？ 什么是瑜伽的阿斯汤伽流派？ 早上5点多，叫醒小林的不是闹钟，是瑜伽课。 小林规律的瑜伽练习日常是什么样的？ 老师会在他/她认为你需要辅导的地方给予帮助。 瑜伽是一连串体式的序列。 什么叫口令课？ “做六休一”的流派很社畜。 去年小林一直在早上发朋友圈打卡的“卖锁”是什么？ 迈索是座城，不卖锁。 一群瑜伽小伙伴一起早起打卡的快乐。 社畜健身有多苦？ 总院认证有多权威？ 印度瑜伽之父的名字用中文念有多难？ 练习阿斯汤伽的要点有哪些？ 阿斯汤伽现任传人是谁？ 什么是“妈妈班”？ 有授权的老师高级在哪里？ 最高级的终身授权有多难？ 全世界获得终身授权的老师大概有多少个？ 印度总院除了瑜伽练习课，还有什么神奇的必修课？ 练瑜伽还得学唱歌？ 小林在线“棒读（念稿）”，内容笑疯了39。 踏出第一步是最关键的。 人人都能练瑜伽，不止女性能练习。 友情建议：女性少练热瑜伽。 为什么小林会选择练阿斯汤伽？ 社畜时间不自由，苦不堪言。 属于社畜的个人时间全靠挤，幸福感却由此产生。 让小林坚持练瑜伽的“压死骆驼的最后一根稻草”是？ 练瑜伽以后，小林收获了很多好朋友。 瑜伽并不等同于宗教。 瑜伽修复课是什么？ 学瑜伽是为了成为更为坚强的自己。 千万不要抱着减肥的目的来练瑜伽，它并不能达到减肥的目的。 本期的FT——《河马的100种展开方式》，又长又精彩又爆笑，有惊人的冷知识，最重要的是有个【小抽奖】！！！（抽奖指路：小宇宙&豆瓣）。 小林准备的奖品——河马杯 *本期嘉宾的收音条件有限，会有些无法消除的背景杂音，敬请原谅！ 【节目制作】 嘉宾、照片提供：小林（开开心心刷河马小组的小组长） 主播、文案、制作及后期：39 监督检查： 妙璇 资料整理：莉莉抽（特邀） 标题人声：大熊 【涉及书目】 《当我谈跑步时，我谈些什么》——村上春树 *抱歉，节目里念少了一个字 【友情小组】 开开心心刷河马小组@豆瓣 【小林的瑜伽老师开的小馆】 微信公众号：LUCY ASHTANGA SH 地址：上海市静安区平型关路138号108创意广场-银座/1521室（近民和路） 【配乐】 《台北有条圣诞巷》—王韵壹 《Ashtanga Yoga开篇唱诵》— Sri K. Pattabhi Jois 《休息》—以莉·高露 【公开营业范围】 新浪微博和即刻@说书呐39 【收听平台】 喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、芒果动听、Podcast、荔枝FM、bilibili、皮艇、QQ音乐等播客平台均可搜索 “说书呐39” 【更新时间】 不定期上线，一般一月两更 *禁二改二传 * 节目中涉及的歌曲&非原创音频版权均归原版权方所有，侵删。
—39： 这期节目分两part，一个是阅读总结，一个是人生相谈。放心！她不是我杀的。 《Vol.010 疯聊之海丨谁先杀了她的？》 本期VIP： 致郁系、真梨 幸子、尾野 真千子 建议大家以后留意一下节目文案。 39对哪种推理小说情有独钟？ 推理小说属于哪一派重要吗？ 时间地点人物手法都清清楚楚的案件，有什么可悬疑的地方？ 剧本我都给改编好了！谁来拍？！（大雾） 书里有错别字怎么办？ 小说要不要讲道德？ 哪个日本女作家那么会写，让39连连称赞？ 哪部日剧让39看完吓出一身冷汗？ 日本同音字怎么那么多？ 致郁系推理是什么？ 身边人身边事最可怕。 扎编辑们的心也太惨了。 未成年劝退系列。 尾野 真千子出现了两次。 千本樱文库不是日本的。 手感很好的书。 退休才出道的日本女作家的本职工作是？ 鬼畜是什么意思？ 日本金句王是哪位？ 像剧本的小说是什么？ 39非常喜欢看自己节目在各平台下面的评论区！ 爱他们就给他们写评论吧~ 做播客以后认识了很多新朋友。 推荐一些朋友们的播客。 建议大家有空多跟自己在意的家人朋友联系一下~ 片尾歌曲的歌词可以搜搜看，非常扎心。 【节目制作】 主播、文案、制作及后期：39 监督检查： 妙璇 标题起名堂：海海（特邀） 标题人声：大熊 【推荐书目】 连城 三纪彦——《无颜的肖像》、《鼠之夜》、《以“我”为名的变奏曲》 真梨 幸子——《人生相谈。》*、《杀人鬼藤子的冲动》 叶真中 显——《绝叫》 深木 章子——《鬼畜之家》 坂元 裕二——《往复书简：初恋与不伦》 *注：书名没错，就是带一个句号 【播客推荐】 《乐友记》 《老二次元》 《有朝一日》 《Artsout|艺术出圈》 《六叠半不明事件》 《来日方长radio》 【延伸名册】 日剧：《5个Junko》、《杀人鬼藤子》、《绝叫》、《四重奏》 电影：《永远的三丁目的夕阳》 小说：《引恶之名》、《二流小说家》、《剪刀男》 【配乐】 《Woman“Wの悲劇”》—药师丸 博子 《无朋友》—李克勤 【公开营业范围】 新浪微博@说书呐39 【收听平台】 喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、芒果动听、Podcast、荔枝FM、bilibili、皮艇、QQ音乐等播客平台均可搜索 “说书呐39” 【更新时间】 不定期上线，一般一月两更 *禁二改二传 * 节目中涉及的歌曲&非原创音频版权均归原版权方所有，侵删。
——伊夏： 拳头硬了！ ——39：我是不是暴露了？！ 《Vol.009 “西夏9馆”的诞生！丨广州书店走九遍！》 本期VIP： 西子卡、凡尔赛学 【西夏酒馆】再次乘以【说书呐！39】 华丽变身“西夏9馆”！ 这次，让我们相聚在广州， 伊夏曾住过三年左右， 39则住了二十多年的城市。 不管是第一故乡 还是第二故乡， 我们都太爱太爱这里。 让我们一起， 走遍广州， 或至少，把广州的书店走九遍。 39带着她最专业的设备， 伊夏带着她无数的回忆。 从食鸡煲到感慨1200的八卦， 从地铁报站音到套娃书店探秘； 北京路、东山口、 粤海仰忠汇、太古里、 炳胜、陶陶居 …… 你的广州关键词是什么？ 如果让你自由散步， 你又最想去哪里？ 抠门人伊夏 和 潜在的vlogger39， 为什么屡屡鸡叫？ 江苏辣和广东辣的 掰头， 谁配嘲笑谁！ 不管是菜鸡互啄 还是 鸡笼拿来， 老友相见， 分外开车！ 终于有了一期 超多粤语背景音的节目， 粤语爱好者伊夏表示舒适。 但不得不说， 店员， 能不能切歌！ 你们播的粤语歌 太老土了啦！ 终于进入重点了！ 伊夏在可爱小书店里 遇到了 西子卡编辑的书， 此外， 还遇到了 不能说名字的乐队、歌手的作品…… 不得不说， 改开前沿就是好啊。 需要打脏标的西夏9馆， 究竟讲了多少不该说的话。 全广州外版书最多的书店， 居然被两人疯狂吐槽？ 当我们坐在梁渣渣咖啡馆， 回忆自己的广州印象， 很多奇思妙想涌现： 广州有个冷门的八旗博物馆， 你知道吗？ 伊夏的东山口散步指南， 现在已经完全不足观？ 真希望日常 常常能够有这样 和老友一起 放空的时刻。 *设备偶尔被电磁波干扰，会收录到一些电流音，不是文件坏了！抱歉！ *彩蛋图：伊夏的凡尔赛客房&让人鸡叫的果男们 主播：伊夏 & 39 文案：伊夏 监督检查： 妙璇 制作及后期：39 标题人声：大熊 配乐： 《Lopu$》—So Cute 《满月派对》—马赛克乐队 《一场游戏一场梦》—王杰 《ひゅるり》—福原希己江 本期节目提及的书影音 【说书呐！39】豆列“第九期” https://www.douban.com/doulist/128337793/ 公开营业范围： 39：新浪微博@说书呐39 伊夏：豆瓣@伊夏、微信公众号“书得起”、新浪微博@西夏酒馆 收听平台: 喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、芒果动听、Podcast、荔枝FM、bilibili，均可搜索 “说书呐39” Podcast、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝FM、小宇宙，均可搜索“西夏酒馆” 更新时间：不定期上线，一般一月两更 *禁二改二传 * 节目中涉及的歌曲&非原创音频版权均归原版权方所有，侵删。
——妙璇：我祖祖辈辈积累下来的财富凭什么让你一纸婚约就分走一半儿呢？ ——39： 老话说得好，防人之心不可无。 《Vol.008 恋爱致富经——妙璇的理财小课堂》 本期VIP： 《今日说法》 今天请到了好朋友妙璇妹妹——一个来自哏都会逗哏的金融民工美少女张雨绮天津分绮，来跟不懂恋爱也不懂钱的39来聊聊正在恋爱中和将要结婚的情侣们该怎么保护各自的财产和共同理财。你会听到如下内容： 39走出舒适圈，挑战和学习一下完全不懂的行业领域。 妙璇和带鱼的恋爱史。 情侣之间到底要不要AA制？ 从金钱上来讲，恋爱的成本和单身的成本，哪个更高？ 相爱的证据是什么？ 39突然明白自己单身的原因。 女孩子羞于跟男朋友谈钱这个问题有什么弊端？ 情侣之间借钱该何去何从？ 什么情况下可以借钱给对方？ 向对方借钱之前请说清楚理由。 爱情需要有理性的部分。 情侣之间算明账会不会不和睦？ 要结婚了，男女双方要如何保护自己的婚前财产呢？ 北大法律硕士毕业的同事给妙璇的建议是什么？ 房产证上加名字，你拥有的其实是？ 婚前父母从银行卡里打给你的购房款，婚后算谁的？ 保护婚前财产的关键点是什么？ 个人和夫妻店有什么不同的保护手段？ 婚前财产公证最适用于什么条件？ 妙璇的“樊胜美”同事的故事。 一句老话：“一人进银行，全家进银行。” 在银行工作的都是柜员吗？ 银行大楼日夜灯火通明的秘密是什么？ 妙璇的悲惨爆笑加班经历。 柜员的工资是银行里最少的吗？ 是什么让带鱼发现了理财的快乐？ 如何发现“有钱才能更有钱”的快乐？ 有哪些存钱的方法？ 如何让存款升值？ 真正的有钱人在意的是什么？ 比有钱人还有钱的人在意的又是什么？ 什么奇怪的知识又增加了？ 拆迁款在工作中的妙璇眼里都是数字。 拆迁户都会过得很幸福吗？ 产品阶梯是什么？ 高端理财产品是多少钱起存的？ 另类资产到底有多另类？？？ 多鼓励对象买AJ，因为…… 懂点儿奢侈品的价值没坏处。 拥有“财商”，理性理财。 如何培养“财商”？ 不想看书又想增加“财商”可以怎么做？ 本期FT： 人设崩塌二人组的录制过程揭秘以及追忆一下我们俩看似画风不同的人的相识过程。 *由于本期节目在夏天录制，嘉宾家附近有只大蝉，没办法去掉蝉鸣，抱歉！嘉宾家的猫咪也喵了一句，抱歉X2！我把柜员说成了柜姐，抱歉X3！抱歉三连！ 嘉宾&监督检查： 妙璇 主播、策划、文案、制作及后期：39 标题人声：大熊 配乐：《Diamonds Are a Girl's Best Friend》—Marilyn Monroe、《每天每天》—方大同 公开营业范围：新浪微博@说书呐39 收听平台:喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、芒果动听、Podcast、荔枝FM、bilibili，均可搜索“说书呐39” 更新时间：不定期上线，一般一月两更 *禁二改二传 * 节目中涉及的歌曲&非原创音频版权均归原版权方所有，侵删。
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