本期小宇宙超大杯版本为 57 分钟，其他视频平台 26 分钟 真的别等牙疼了才去看牙！早点做维护真的能省很多钱，今天和@隔壁的牙医小何 去牙科诊所前要知道的的5个烂牙真相，希望你早点知道，本期包括： 1、正畸真的有必要吗 2、龋齿严重真的会致命 3、什么是根管治疗 4、种植牙为什么那么贵 5、种牙后要如何养护 6、牙齿是怎么衰老的 - 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

本期小宇宙超大杯版本为 51 分钟，其他视频平台 28 分钟 今天找到了我的学妹北大口腔医学院毕业的佩瑶，一起聊聊口腔护理的问题，内容如下： 1.牙龈萎缩、牙周炎 2.到底要不要洗牙 3.牙齿美白是智商税吗 4.如何清楚日常的牙菌斑？ 5.电动牙刷、冲牙器、牙线、漱口水、洗牙器哪些是智商税？ 6.牙膏到底怎么选 7.日常牙齿护理全流程 下周五将更新拔牙、补牙、根管治疗、正畸、种植牙的科普部分，关注我，下周见。 - 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

和杨杨的第2集小宇宙超大杯来了 i人和e人眼里的钱、爱、命。 「生活没有意义，但生活有美」。 「怎么可能结婚就好了，结婚是一切问题的开始」。 「我爸躺在医院透析，但我决定不再把他当成一个病人」。 「我的存款后面再多两个0，我的焦虑和痛苦也还在」 「我要在工作里当一辈子的儿童」。 父母催婚、工作不稳定、不愿生娃...别焦虑，30岁之前，想明白这些事就够了 - 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

本期小宇宙版本65分钟，各平台视频版本26分钟。 今天跟与我共事7年的、一开始「抢我饭碗」的杨杨聊聊职场里的成人法则，内容如下： 1、我们的职场初印象 2、我们如何成为职场朋友 3、“和你做直播仅仅是想让你快乐” 4、她把升职机会给了我，爆哭 5、野心家vs完美主义者 6、给对方力量的瞬间 7、最佩服对方哪些点 8、功利心没什么不好 - 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

小宇宙的朋友们好，请查收这张画展邀请函。我们周六下午见！ 不能来的朋友，当天的直播是17:00-18:00 在微博和B站。 - 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

这集让肖医生聊了聊当时待了两年多的急诊室里的生离死别和残酷真相，以及一些善意和坚定。 当你觉得人生不如意的时候，也许你可以看看凌晨急诊室里发生的故事。 本集内容包括：1.认识肖医生；2.急诊室故事；3.协和外科和整容外科；4.看病流程及医生挑选；下周将更新跟我女儿问问的睡前聊天，关注我，下周见。 - 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

小宇宙发布的62分钟完整版，其他视频平台是26分钟版本。 本集是医美系列的第1集，我邀请了北京协和医院@整形医生肖一丁。并邀请肖医生对包括我在内的6位求美者聊了脸型、凸嘴、法令纹、美白、脸歪、副乳、小肚子、痘印、毛孔、苹果肌凹陷和斜方肌等医美热门项目，如果你面对各种医美项目束手无措，或者想变美但预算有限，或者不知道如何做才会事半功倍，相信这集会对你有很大的帮助。 下周将更新跟肖一丁聊天的第2集：急诊室的故事，关注我，下周见。 - 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

旧真，一个32岁从富士康流水线上逃跑的人，不琢磨升职加薪，也不在乎稳定工作，经常去打日结工，有随时回家种地的豁达。 今年，他35岁，没房没车，灵活就业，手握富士康的20万存款，吃过了很多爱情的苦，突然明白：「我可能要做好一辈子不结婚的打算」。 倒不是因为他觉得自己失败，相反，他觉得自己已经比绝大部分人成功。 男，35岁，放弃婚姻。 * 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

旧真的职业选择于我是很神奇的，放弃富士康的稳定工作去打日结工做保安。但聊完之后我意识到，这是一个很少用差别心去看待工作的人，相反，他在体验一份人生更大的广阔。 我在这次聊天中收获了一些生活本质的力量，希望你也可以。 本期内容有： 1、2010年，挤进“发财康” 2、2010-2020年，十年富士康流水线 3、“我觉得我要死了，我要去到处看看” 4、2017年，偶遇“三和大神” 5、在流水线上干有希望吗 6、离开富士康，被骗16万 7、当保安，送外卖 8、“孔乙己的长衫，有点矫情了” 下周我会跟旧真继续聊聊他做日结工时的奇遇，回老家种地的想法，以及一个35岁漂在大城市里的单身男性对生活的失望和希望，关注我，下周见。 * 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

这是保险配置指南第3集，第1、2集已经更新在主页， 这一集我们聊一聊保险代理人这个职业，为什么我觉得这是一个充满前景的职业： 1、从品牌营销到保险代理人我经历了什么 2、为什么说保险代理人是一个充满前景的职业 3、保险代理人的心理落差 4、保险代理人赚钱吗 5、人生第二曲线 6、什么样的人适合做保险代理人 7、什么样的保险代理人靠谱 8、保险代理人的重要性 从下周开始，我会更新「富士康流水线」系列，关注我，下周见。 * 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

这是保险规划的第二集，第一集已更新在主页，嘉宾是我的保险代理人Judy，4年前她患癌后从公司高管转行成为保险代理人，目前她已经是全球百万圆桌保险代理人。 上一集我们聊了保险的基本常识，这一集我们聊了更加实操的保险配置问题：关于重疾险、百万医疗、意外险、寿险如何配置的问题，为不同需求的宝妈、全职太太、父母、新生儿，以及20-40岁、每年预算1000元到40万元的人提供保险配置建议。建议收藏。 * 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻

「保险规划」系列一共三集，本集是第一集，本期内容包括： 1、保险越早买越好？2、有五险一金还有必要买保险吗？3、不生娃怎么给自己养老？4、重疾、医疗、意外险要花多少钱？5、这些坑希望你不要踩6、保险公司跑路怎么办？7、保险代理人是什么角色？ * 互动方式 - 哔哩哔哩：全嘻嘻 微博：@全嘻嘻微博 抖音：全嘻嘻 小红书：全嘻嘻 视频号：全嘻嘻