欢迎收听大花生的声音日记。我的即刻账号是：大花生就酱，关不关注随便你。 【创作背景】 清明假期出去玩拍了不少照片，翻到一张自己的侧颜照，发现凸嘴有了明显改善，于是想借播客记录自己和身边的朋友戴牙套的体验。 【主题说明】 “30岁，我实现了牙套自由” 电话采访了4位和我一样在30岁左右才戴牙套开始正畸的朋友，将分为上下两期，采访主要基于以下问题展开： * 为什么戴牙套 * 戴之前有没有纠结过 * 戴了之后带来的变化是什么 * 对摘除后的保持工作做好准备了吗 * 对想戴牙套的成年人有什么建议 【本期嘉宾】 Shawn 30岁 研究割韭菜和被割韭菜中 佩戴国产「时代天使」一年半 6:06 “你想想看电影里那些缺了门牙的媒婆” 10:52 “配合治疗，谨遵医嘱，偶尔放纵一下，出事了再找医生” 13:54 “牙套清洁泡腾片和超声波牙套清洁器，全是智商税！” 小丁 25岁 艺术活动策划 已摘除钢牙，快乐蹦跶中 19:15 “我去了5个诊所3家医院” 27:50 “甚至有男同事问我，你这么高不会自卑吗” 30:10 “反而戴牙套还胖了点，就觉得自己挺惨的得多吃点好的” 【温馨提示】 纯手机录制，音质已经尽量处理得舒服啦，如果听起来有不适还请多多包涵，当然也可以当做和朋友煲了个电话粥😝 【本期音乐】 OVERWORLD (FAMICOM Remix) - 近藤浩治

欢迎收听大花生的声音日记。我的即刻账号是：大花生就酱，关不关注随便你。 【创作背景】 清明假期出去玩拍了不少照片，翻到一张自己的侧颜照，发现凸嘴有了明显改善，于是想借播客记录自己和身边的朋友戴牙套的体验。 【主题说明】 “30岁，我实现了牙套自由” 电话采访了4位和我一样在30岁左右才开始正畸的朋友，时长关系，将分为上下两期，采访主要围绕以下问题展开： * 为什么戴牙套 * 戴之前有没有纠结过 * 戴了之后带来的变化是什么 * 对摘除后的保持工作做好准备了吗 * 对想戴牙套的成年人有什么建议 【本期嘉宾】 小走兽 32岁 商业地产公司打工妹，戴牙套2年，目前已摘除，据说桃花有变旺 6:06 “担心以后和男朋友接吻会不会划到他的嘴” 8:50 “它会让我更期待看到一个新的自己” 11:30 “女生会永远觉得自己不够好看” 20:27 “当你变得更爱自己了，宇宙都会来爱你” 秦岭 28岁 姜思达工作室成员、戴牙套一年零4个月、塞牙中 25:40 “我的嘴在放松的状态下是闭不上的” 40:30 “塞！太塞了！塞到完全无法想象的地步” 44:28 “我的建议是能别戴就别戴” 【温馨提示】 纯手机录制，音质较渣，听久了可能耳朵会稍有不适，但也可以当做和朋友煲了个电话粥。 【本期音乐】 OVERWORLD (FAMICOM Remix) - 近藤浩治

* 「春日限定」和「平替」都是非常刺激消费欲望的词 * 叮咚买菜也是学习App之你知道「六头一脑」吗？ * 安利我的优衣库平替：cryingcentre * 一些没什么用的穿搭技巧 * 还在寻找个人风格的可以试试上闲鱼买二手

今天春分，聊聊春天分手(误……），聊聊最好的异性好友恋爱上头的事，以及不确定是不是吸引力法则导致最近对周围空气里的恋爱信号特别敏感。 然后推荐收听播客节目“问题青年”，最新一期话题是带着性别意识谈恋爱，追求共同的解放和自由。 最后分享一下下午参加的planted-based food workshop。用抽卡的方式从质地、味道、感觉、形式等维度来设计一道菜。过程很有意思，每个组最终的呈现都很有创造力。推荐关注圆方老师的公众号：CircleSquare。

逛菜场真的很治愈

携房间里的雪柳+合果芋+金边虎尾兰+多肉组合（花月夜+红化妆+翡翠珠+虹之玉）向你问好

来听胡建人说四川话👀

小时候我选择懂事，现在我爸也选择懂事

一种声音日记，试图对日常进行反刍，看看能和自我、和你发生怎样的对话。