我们是一档个人成长记录类脱口秀，大概 bgm：大橋トリオ - 面白きかな人生 (趣味人生) 录播地点：haru ESP. 录播主持：燕子、米拉、柚桑 本期可参与互动活动 《即将要和haru告别了，在这两年中，对你来说，你的haru，是什么？》 * 截至：2022.08.20 * 格式: 音频、视频、文档、书信等兼可 * 发送: [email protected]、公众号、haru门店、三个人当面、鹈鹕群等 不用说遗憾，或者惋惜，更勿挽留，这全然是超出我个人能力的范畴的，这两个月YAN也只想专心做咖啡而已。 聚散有时，来喝咖啡就好。 🍚：“我想成为大坊先生那样的---老太婆” 重新和豆子建立联系、对话的米拉，开始会笑着看着你哭了。
米拉、燕子、柚桑 2021.06.09-2022.06.09 > 录制于2022街头采访后，一周年当天 “咖啡是很有意思的” “不管多少岁，我都可以开始一件事情，我可以投入我的热情，一直学习下去”
米拉、燕子、柚桑 2021.06.09-2022.06.09 > 录制于2022街头采访后，一周年当天 “解封后，第一时间想去见她们...虽然我见到朋友很开心，可是....心里还是很焦虑。” “...我觉得我还是可以继续的，继续保持我现在的样子就可以了...我最关心的朋友们，她们依然还是本来的样子...一个我的仪式，看完她们了，然后，可以正式，回归到原来的生活的感觉...” @Yan
2022.4.1-2022.6.1 是上海全城封禁的两个月 2022.6.7-2022.6.8 是我们冲向咖啡店的两天 本期音质，请大家海涵，临时决定突袭采访的一期收音，当下没有很合适的设备，特殊时期基本也都在室外戴着口罩录音。（躲我们口袋里去逛咖啡店吧！） 对于我们来说，真的是非常开心的两天，上海天晴🌞，就着风，站着坐着靠着马路牙子，和心心念念的朋友们喝咖啡！还在咖啡店认识了新朋友！冲啊！两个月啦！解封啦！冲向朋友们的咖啡店！ * bgm 夏日街头白噪音 & 解封城市忙碌的白噪音 細野晴臣&The Yellow Magic Band-Tokyo Rush(2019 Remastering) 🦖 * 第五站 有容乃大LovelyThoughts * 嘉宾：叨叨、老王、郭郭、老杨 🦖 07：00 封控的两个月“你有吃的吗？” 16：00 520那天，叨叨的表白再表白 20：45 站在咖啡师前行的路口时...... 23：00 公司与员工的相互成就 🦖 26：10 LovelyThoughts 为什么叫老铁？...真的是因为这个原因吗？我不信！ 28：30 这次疫情后，会提前从上海“退休”吗？ 🦖 33：00 说~你为什么重了这么多！GG（躺嘛） 34：50 采访节目组火源级听众 -老王 45：10 采访有容乃大的老熟客-老杨 🦖 🦖老铁了 突袭咖啡店！ * 🏝 八角屿octcoffee * 🐅虎伢FUUYA * 👈不右 * 🌕月球咖啡roof * 🦖有容乃大LovelyThoughts（老铁） *20210609-20220609 我们一周年啦~谢谢大家的陪伴~
此为前置篇 2022.4.1-2022.6.1 是上海全城封禁的两个月 2022.6.7-2022.6.8 是我们冲向咖啡店的两天 本期音质，请大家海涵，临时决定突袭采访的一期收音，当下没有很合适的设备，特殊时期基本也都在室外戴着口罩录音。（躲我们口袋里去逛咖啡店吧！） 对于我们来说，真的是非常开心的两天，上海天晴🌞，就着风，站着坐着靠着马路牙子，和心心念念的朋友们喝咖啡！还在咖啡店认识了新朋友！冲啊！两个月啦！解封啦！冲向朋友们的咖啡店！ * bgm 夏日街头白噪音 & 咖啡馆白噪音 細野晴臣&The Yellow Magic Band-Tokyo Rush(2019 Remastering) 🦖 * 第五站 有容乃大LovelyThoughts 你们差点失去三个可爱的宝宝 🦖 🦖 🦖 🦖 🦖 🦖 🦖 🦖 突袭咖啡店！ * 🏝 八角屿octcoffee * 🐅虎伢FUUYA * 👈不右 * 🌕月球咖啡roof * 🦖有容乃大LovelyThoughts（老铁） *20210609-20220609 我们一周年啦~谢谢大家的陪伴~
2022.4.1-2022.6.1 是上海全城封禁的两个月 2022.6.7-2022.6.8 是我们冲向咖啡店的两天 【RUSH记录】解封！目标咖啡店！ 本期音质，请大家海涵，临时决定突袭采访的一期收音，当下没有很合适的设备。（躲我们口袋里去逛咖啡店吧！） 对于我们来说，真的是非常开心的两天，上海天晴🌞，就着夜幕，和心心念念的朋友们喝咖啡！还在咖啡店认识了新朋友！冲啊！两个月啦！解封啦！冲向朋友们的咖啡店！ * bgm 細野晴臣&The Yellow Magic Band-Tokyo Rush(2019 Remastering) 🌕 * 第四站 月球咖啡roof * 嘉宾：晓枫 🌕 八周年的六一：重聚 🌕 07：00 我一直有留意你，太惨了，都没有洗发水 09：28 你们有退化的痕迹吗？ 15：00 是可以买个烤箱了 24：50 一进店，满地的柳絮，好吧，春天还是来过了 26：00 变宽容了，对豆子也好，对人也好，对自己也好 🌕 31：30 无比想念的那些咖啡节，你猜最喜欢哪个城市 51：00 我们真的认识很久了欸 突袭咖啡店！ * 🏝 八角屿octcoffee * 🐅虎伢FUUYA * 👈不右 * 🌕月球咖啡roof * 🦖有容乃大LovelyThoughts（老铁） 20210609-20220609 我们一周年啦~谢谢大家的陪伴~
2022.4.1-2022.6.1 是上海全城封禁的两个月 2022.6.7-2022.6.8 是我们冲向咖啡店的两天 本期音质，请大家海涵，临时决定突袭采访的一期收音，当下没有很合适的设备，特殊时期基本也都在室外戴着口罩录音。（躲我们口袋里去逛咖啡店吧！） 对于我们来说，真的是非常开心的两天，上海天晴🌞，就着风，站着坐着靠着马路牙子，和心心念念的朋友们喝咖啡！还在咖啡店认识了新朋友！冲啊！两个月啦！解封啦！冲向朋友们的咖啡店！ * bgm 夏日街头白噪音 & 咖啡馆白噪音 細野晴臣&The Yellow Magic Band-Tokyo Rush(2019 Remastering) 👈 * 第三站 不右 * 嘉宾：小海 “你大哥是个好人，拍照站第一个...你也站第一个” 👈 “解封了想来喝一下好朋友的咖啡” “那你为什么点的是酒啊” 👈 没人能躲得掉小海的安利，app、书、新品、群...... 👈 23：50 “我应该是她最讨厌的客人...但是她对我的咖啡喜好很清楚” *远处已开始卸新封禁区域围栏 *感谢不右客人特殊时期愿意接受我们简短的采访 👈 聊着聊着突然就三区联动开始封路了 👈 突袭咖啡店！ * 🏝 八角屿octcoffee * 🐅虎伢FUUYA * 👈不右 * 🌕月球咖啡roof * 🦖有容乃大LovelyThoughts（老铁） *20210609-20220609 我们一周年啦~谢谢大家的陪伴~
2022.4.1-2022.6.1 是上海全城封禁的两个月 2022.6.7-2022.6.8 是我们冲向咖啡店的两天 本期音质，请大家海涵，临时决定突袭采访的一期收音，当下没有很合适的设备，特殊时期基本也都在室外戴着口罩录音。（躲我们口袋里去逛咖啡店吧！） 对于我们来说，真的是非常开心的两天，上海天晴🌞，就着风，站着坐着靠着马路牙子，和心心念念的朋友们喝咖啡！还在咖啡店认识了新朋友！冲啊！两个月啦！解封啦！冲向朋友们的咖啡店！ * bgm 夏日街头白噪音 & 咖啡馆白噪音 細野晴臣&The Yellow Magic Band-Tokyo Rush(2019 Remastering) 🐅 * 第二站 虎伢FUUYA * 嘉宾：momo、桃子、Cecilia “好舒服啊，哪都不想去了” 🐅 “你们为什么带个兔毛毛啊？” “.......” “你们在录音啊！哈哈哈哈哈！” 🐅 07：00 此刻脸开始疼了，原来兔毛的插头可能就没插上， 还说”这个提高音质的“ *感谢cc答应我们的采访~期待你们的节目~ 🐅 24：00 “我们一直在跟自己对话，跟朋友对话，跟社会对话” “让子弹再飞一会儿” 29：50 “我的内心一直在营业...” “ 明天可以（推迟到）9点开门吗？” 🐅 🐅 突袭咖啡店！ * 🏝 八角屿octcoffee * 🐅虎伢FUUYA * 👈不右 * 🌕月球咖啡roof * 🦖有容乃大LovelyThoughts（老铁） *20210609-20220609 我们一周年啦~谢谢大家的陪伴~
2022.4.1-2022.6.1 是上海全城封禁的两个月 2022.6.7-2022.6.8 是我们冲向咖啡店的两天 本期音质，请大家海涵，临时决定突袭采访的一期收音，当下没有很合适的设备，特殊时期基本也都在室外戴着口罩录音。（躲我们口袋里去逛咖啡店吧！） 对于我们来说，真的是非常开心的两天，上海天晴🌞，就着风，站着坐着靠着马路牙子，和心心念念的朋友们喝咖啡！还在咖啡店认识了新朋友！冲啊！两个月啦！解封啦！冲向朋友们的咖啡店！ 🏝 * bgm 夏日街头白噪音 & 自由的风 & 細野晴臣&The Yellow Magic Band-Tokyo Rush(2019 Remastering) 🏝 * 第一站 八角屿octacoffee * 嘉宾：Joy、小克 “你说我们能等到她空一些吗？要么先采访下客人？” “好啊好啊，你去，你去，你去吧。” “ .......” “你们是在录节目吗？....米拉...燕子...柚子...我在你们听众群...”03：00 “😱 我们好怂啊，被搭采访了，啊哈哈哈哈哈。” “我看出来了（节目里也听出来了）。” *谢谢接受我们的采访，谢谢搭了瑟瑟发抖的我们 🏝 “又见面啦！怎么才来啊！刚测完越南滴滤，要喝一口吗？”24：13 🏝 突袭咖啡店！ * 🏝 八角屿octcoffee * 🐅虎伢FUUYA * 👈不右 * 🌕月球咖啡roof * 🦖有容乃大LovelyThoughts（老铁） 绘自小米拉 *20210609-20220609 我们一周年啦~谢谢大家的陪伴~
记录于 S3EP04 书友会 录播前 🎵 Butterflies Orpheus and Eurydice | Titian 1508 🎵Black Orpheus
录播地点：居家静默-上海 嘉宾：小海 主播：米拉、燕子、柚桑 抽奖：怦然心动的人生整理魔法（实体或电子版）*留意公众号 书友会的添加方式于公众号回复：我的我的我的 米拉分享 · 《卡拉马佐夫兄弟》 · 《把自己当作方法》 米拉：“或许你对人这个生物本身好奇的话，可以尝试看看读这本。千万不要被人名劝退😊” 小海分享 · 《虽然很想哭但更想喝一杯奶茶》 · 《老派少女购物路线》 · 《生活是很好玩的》 · 《纵身入山海》 · 《活过，爱过，写过》 · 从菜街到厨房（播客） · 小嘉说书（微视频） · 风起陇西（影视剧） 小海：“那就推《生活是很好玩的》吧，我们经历各种创伤，但是我们应该活得快活。从一草一木，一茶一饭，一人一事去感受生活的趣事，满满烟火气。心情不好的时候看的，越看越不好，💢果然心情不好的时候就是要吃呀。” 燕子分享 · 《植物学家的锅大于整个银河系》 · 《击败拖延》 · 《被讨厌的勇气》 · 《发现心流》 · 《寻味—汪曾祺谈吃》 · 但是还有书籍（纪录片） · 路人抓马（播客） 燕子：“对于非拖延症患者（如柚桑这样的“生产者”）估计很难理解拖延症患者的痛苦之处的。拖延症之一种是不论完成多少事情都不会有成就感只会因为看到那些没有完成的事堆积如山而继续焦虑和自我谴责😖……这本书让我开始学会重新建立自我对话的体系，用“留白时间表”来逐步累积专注高效的生产时间。分享是觉得最近对自己有产生效用，但祝愿你没有拖延症的烦恼◉‿◉” 燕子：“在一个人隔离在家的日子如果把冰箱都塞满了喜欢的食物那是一件多么可怕的事情啊（我可能会一直在吃吧），这两本书是两个与云南有渊源的人写的关于食物的书，尽是我这期间对食物的思念～” 柚桑分享 · 《怦然心动的人生整理魔法》 · 《散步去》 · 《大坊珈琲店手记》 · 大坊手摇烘焙视频（B站） · 《一杯一世界》 · 《2022云南庄园》 · 《局外人》 · 《阅读是一座随身携带的避难所》 · 《这里是中国1&2》 · 《听音乐》 · 《艺术的故事》 · 《中国文明的历史系列丛书》 柚子：“你们好呀，书里的小精灵们～”
录播地点：居家静默-上海 嘉宾：小海 主播：米拉、燕子、柚桑 抽奖：怦然心动的人生整理魔法（实体或电子版）*留意公众号 书友会的添加方式于公众号回复：我的我的我的 米拉分享 · 《卡拉马佐夫兄弟》 · 《把自己当作方法》 米拉：“或许你对人这个生物本身好奇的话，可以尝试看看读这本。千万不要被人名劝退😊” 小海分享 · 《虽然很想哭但更想喝一杯奶茶》 · 《老派少女购物路线》 · 《生活是很好玩的》 · 《纵身入山海》 · 《活过，爱过，写过》 · 从菜街到厨房（播客） · 小嘉说书（微视频） · 风起陇西（影视剧） 小海：“那就推《生活是很好玩的》吧，我们经历各种创伤，但是我们应该活得快活。从一草一木，一茶一饭，一人一事去感受生活的趣事，满满烟火气。心情不好的时候看的，越看越不好，💢果然心情不好的时候就是要吃呀。” 燕子分享 · 《植物学家的锅大于整个银河系》 · 《击败拖延》 · 《被讨厌的勇气》 · 《发现心流》 · 《寻味—汪曾祺谈吃》 · 但是还有书籍（纪录片） · 路人抓马（播客） 燕子：“对于非拖延症患者（如柚桑这样的“生产者”）估计很难理解拖延症患者的痛苦之处的。拖延症之一种是不论完成多少事情都不会有成就感只会因为看到那些没有完成的事堆积如山而继续焦虑和自我谴责😖……这本书让我开始学会重新建立自我对话的体系，用“留白时间表”来逐步累积专注高效的生产时间。分享是觉得最近对自己有产生效用，但祝愿你没有拖延症的烦恼◉‿◉” 燕子：“在一个人隔离在家的日子如果把冰箱都塞满了喜欢的食物那是一件多么可怕的事情啊（我可能会一直在吃吧），这两本书是两个与云南有渊源的人写的关于食物的书，尽是我这期间对食物的思念～” 柚桑分享 · 《怦然心动的人生整理魔法》 · 《散步去》 · 《大坊珈琲店手记》 · 大坊手摇烘焙视频（B站） · 《一杯一世界》 · 《2022云南庄园》 · 《局外人》 · 《阅读是一座随身携带的避难所》 · 《这里是中国1&2》 · 《听音乐》 · 《艺术的故事》 · 《中国文明的历史系列丛书》 柚子：“你们好呀，书里的小精灵们～” [/var/folders/b_/sj801wv54ss_1djcn8l8tvk40000gn/T/com.microsoft.Word/WebArchiveCopyPasteTempFiles/FjjzmIXuhTwWXiMP1yRnawnofFgK.png]
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