你对自己目前的生活方式满意吗？是熬夜刷手机获得片刻的“自由”，还是每天的生活就是上班和上班……你有想过未来的生活吗？会不会有哪一刻你决定改变生活方式呢！

大多数人在朋友圈更新的内容都比现实生活更好，属于夸大了的理想状态的生活。但实际上，人们的生活并不是那么尽如人意，当正处于平庸状态或困境的你看到朋友圈那些被镶上金子的内容时，便会做出对比，会愤愤不平，也会暗自焦虑。内心会跟自己做斗争，一方面说自己也很努力为何不能如他人般惬意生活，另一方面又安慰自己过属于你的生活无需羡慕别人，这种做斗争的方式就是内耗。

长大终究是个痛苦和孤独的过程。一人在一座陌生的城市，忍受着孤独，咀嚼着委屈，茫然着未来，苟且着现在。似乎一切都和在学校里不一样。脱离了象牙塔，好像举步维艰。 生活没有那么多诗和远方，诗没怎么读 跑的是够远的。长大也没那么多静好。该害怕的还是会害怕，想要的还是没有，再也不能哭哭闹闹朝父母要，所有你想要的，只能自己拼命去得到。

每天“吃什么做什么菜”？简直是灵魂拷问，想不出做什么的话就来这里找找灵感吧！食物美照，制作教程，吐槽暗黑料理，题材不限，只要是当下正在吃的，做的均可。

谈恋爱之所以“觉得累”其实是一种常常会发生的事情，因为两个人很多时候不会爱的完全平等，当你爱的多一些，付出的多一些，如果这个时候对方的爱你不够，回应的不够积极，就很可能出现让你觉得辛苦的感觉了。

恋爱不是考试，不是谁准备得越充分，知识储备越丰富，就越容易得高分。恋爱很多时候是一门玄学，看上去发生得毫无征兆，但其实两个人能走到一起，背后蕴含的都是最朴实的道理：知人先知己，如果你期待遇见一个能与自己齿轮咬合的人，就先让自己的齿轮形状清晰起来。

因为有人会借着这个情人节跟你说假情话.情人节和清明节是一样的,都是送花,送吃的, 区别在于：情人节烧真钱，说一堆鬼话给人听；清明节烧假钱，说一堆人话给鬼听.

随着冬奥会的开幕，到如今我们国家在冰雪项目的争金夺银，东北人的雪上项目之强想必是有目共睹的，滑冰对于任何一个北方人都不陌生，尤其是东北的朋友，冰雪已经深深的刻在了每个人的生活当中，那今天就聊聊滑冰的那些事吧！

男怕入错行，女怕嫁错郎。可见婚姻对女生来说是何等重要。挑选怎样的人？与谁共度余生？是每个适龄女生面临的现实问题，婚姻是终身大事，选择伴侣须当谨慎。

年后上班心态越焦虑，说明春节过得越充实，说明节前工作做得越踏实。春节过得越踏实，说明放松月彻底，工作撇开的越彻底。年后自己将自己强行恢复到节前上班状态，感觉异常辛苦，对未来充满了未知与恐惧，焦虑主要来源于未知与恐惧；当然还有另一个原因就是你对生活的不认同，今天就来聊聊年后焦虑症怎么治疗！

虎年要想过的好，红包肯定少不了，开开心心又一年，今年大家过年是时候汇报一下各自的经历了，说说吧有什么好玩的事都来分享一下！

年关将至，很多人都不能如愿以偿的回家过年，就地过年孤独感可能会成让你极度失落，但是不要紧，这样也给我们提供了更多的时间，你放下工作放下生活，你人生中缺啥你就抓紧补点啥，这期节目干活太多，笔记本拿出来千万别错过！