EP 54|当鸡头还是凤尾?(中间还吵起来了🤷‍♀️)

❤️新用户❤️ * 台湾:花莲 * 大陆:甘肃、湖北 * 日本:神奈川、埼玉市 ✨双人月报✨ @Mandy * 年前去了美国一趟,和新老板的适应合作。 * 春节回台湾。一个月内完成了身体检查、换驾照、以及骑单车环台北,开始享受单车运动的快乐。期间还感冒了,吱吱。 * 期待搬到美国,开启北美和南美的旅程。 @Dingqing * 最近忙工作,忙着尽量享受生活。晒到棕色的贝壳达人🐚 * 第二年棒球男孩陪我过春节和生日。超甜的生日礼物🥹 * 遇到职场上的贵人。近期有工作调整,我开始期待了。 📖本集大纲📖 * 什么是鸡头和凤尾 * 个人案例分享 * 一些讨论 * 什么影响了我们的决定,是主动选择还是被动选择 最影响“鸡头”和“凤尾”选择的是成就动机与学习风格。 成就动机是决定个体努力程度的动力因素,高成就动机的人会更倾向于追求成功,而低成就动机的人会倾向于回避失败。因为成就动机的不同,前者适合当“鸡头”,后者适合做“凤尾”。 除了成就动机,学习风格对“鸡头”和“凤尾”的选择也很重要。有人是依赖型学习风格倾向,依赖于被动的安排、老师的指导、同学的协助或刺激;而有人则是自主型学习风格倾向,喜欢自己安排学习节奏和搜索所需的学习材料。所以,对依赖型学习风格的人而言,选择做“凤尾”成长会相对顺利,而对于自主型学习风格的人而言,当“鸡头”或做“凤尾”都影响不大。 * 那应该怎么办? 1. 了解自己,接受自己是大多数 2. 行动比选择重要。 3. 忘掉鸡头和凤尾吧 写在最后 鸡头和凤尾有他人&社会标准,也有自己内心标准。 所谓的达成的成就,跟个人努力,天分,机遇,甚至时代都有关系。时代成就人,这些综合因素情况下,结果是你现在的位置。 不要想太多,不要太认真,人生就是一场戏啊,好玩是最高标准。✌️ 我们的听友群⬇️

63分钟
99+
1年前

EP 52|嫉妒别人的时候怎么办?

封面图来自网络(Mandy说这个猫跟我家dodo一个屌样) ✨新年新周报✨ @Mandy 🤎 * 跨年在云南香格里拉度过, 连续三天, 徒步12km在近4000海拔的山! * 今年计划走西班牙的圣地亚哥朝圣之路🏔️ * 开始办理美国工作签, 以及薪资沟通 @Alice 🤍 * 这个月开始住在海边。找到喜欢的工作节奏,也收到很好的结果。本周办公室⬇️ * 在看电视剧《繁华》,里面讲“做生意不能急,不能张扬” * 也是在办理阿联酋工作签证,well 📒本集大纲📒 对于嫉妒,我们并不陌生。嫉妒之心,人皆有之。 那什么是嫉妒?为什么会嫉妒?它的存在有什么意义?我们如何正确看待嫉妒,帮助自己更好地进步? 💬讨论💬 * 吃醋,嫉妒,怨恨,自卑之间的微妙关系? * 社群媒體的發達也讓我們更容易嫉妒? * 為什麼總是嫉妒別人,其實因為你內心「厭惡自己」? * 嫉妒全是完美主义的错? * 为什么你会感受到“你可以过得好,不能比我好”的心情 * 为什么亲密关系中更容易嫉妒 * 有一句话,你会嫉妒比你好一点的人,你会崇拜比你好太多的人 * AM嫉妒过彼此吗 * 女人更容易嫉妒么? ❤️建议❤️ * 放下對別人生活的想像。讓嫉妒的想像回歸現實 * 接受,观察自己的行为,不要越界。沒有負面情緒,只有對情緒負面的態度。 * 不要给自己太多压力,接受自己的不完美,并关注自己的情绪和身体反应 * 承认自己是独一无二的,建立更深的联系,对自己温柔一点 * 如果可以,把嫉妒变成一种动力,激励自己成长。 * 充满感激的情绪会让你珍视自己所拥有的 Ending 承认自己的“想要”和“欲望”,然后敞亮竞争,拿得到就开心。拿不到下次试试看! 不拧巴,不把失败迁怒于自己或者他人,该翻篇儿翻篇儿。试试别的路,要么就躺下。 最后,周一快乐啰✨ 我们的听友群在此⬇️

54分钟
1k+
1年前
EarsOnMe

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