人心如明镜台，会惹尘埃。 应该有这么一块抹布，时不时帮我们擦拭尘埃。 最好的抹布，是那些饱经岁月考验的书籍和思想。 主播：冬天的斯多葛 本期参考： 书籍：《斯多葛生活哲学》，乔纳斯·萨尔茨格伯； 书籍：《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》，威廉·B.欧文； 书籍：《每日斯多葛366次对智慧、毅力和生活艺术的沉思》，莱恩·霍利得、史提芬·汉赛蒙； 书籍：《罗马人的故事》，盐野七生； 书籍：《生活的艺术》，爱比克泰德； 书籍：《沉思录》，马可·奥勒留； 书籍：《像罗马皇帝一样思考：如何用斯多葛哲学应对困顿、危难、不确定的人生》，唐纳德·J.罗伯逊； 书籍：《与塞涅卡共进早餐：斯多葛哲学的人生艺术》，大卫·菲德勒。 音乐：片头《帕特农晨光》，片尾《西西里落日》，由 Suno V3 创作。中间插曲 Renaud Capuçon,David Fray - Sonata for Violin & Keyboard No. 4 in C Minor, BWV 1017： I. Siciliano. Largo 特别说明一下：历史上，慧能并未与神秀产生正面交锋，所谓的「无遮大会」，是由神秀和慧能的弟子参加，分别阐述他们师傅的思想。 互动方式： 邮箱: [email protected]； 微信: dearstoic （史塔克和斯多葛）； 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新）。

罗马的斯多葛主义，「德性」和「安宁」并重。 三位哲人——塞涅卡、爱比克泰德、马可·奥勒留——各有传奇人生。 主播：冬天的斯多葛 本期参考： * 书籍：《斯多葛生活哲学》，乔纳斯·萨尔茨格伯； * 书籍：《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》，威廉·B.欧文； * 书籍：《每日斯多葛366次对智慧、毅力和生活艺术的沉思》，莱恩·霍利得、史提芬·汉赛蒙； * 书籍：《罗马人的故事》，盐野七生； * 书籍：《生活的艺术》，爱比克泰德； * 书籍：《沉思录》，马可·奥勒留； * 书籍：《像罗马皇帝一样思考：如何用斯多葛哲学应对困顿、危难、不确定的人生》，唐纳德·J.罗伯逊； * 书籍：《与塞涅卡共进早餐：斯多葛哲学的人生艺术》，大卫·菲德勒。 * 音乐：片头《帕特农晨光》，片尾《西西里落日》，由 Suno V3 创作。 互动方式： * 邮箱: [email protected]； * 微信: dearstoic （史塔克和斯多葛）； * 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新）。

来自塞浦路斯的年轻商人芝诺（Zeno），遭遇海难，流落雅典，学习哲学知识，数年后，创立斯多葛学派。150 年以后，雅典文化输出，斯多葛学派在罗马大放异彩，演变成为主流文化。 乔纳斯·萨尔茨格伯归纳的斯多葛主义「幸福三角」：专注于可以掌控的事情、追求卓越、学会承担责任。 图：雅典的阿塔罗斯柱廊。 主播：冬天的斯多葛 本期参考： * 书籍：《斯多葛生活哲学》，乔纳斯·萨尔茨格伯； * 书籍：《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》，威廉·B.欧文； * 书籍：《每日斯多葛366次对智慧、毅力和生活艺术的沉思》，莱恩·霍利得、史提芬·汉赛蒙； * 书籍：《生活的艺术》，爱比克泰德； * 书籍：《像罗马皇帝一样思考：如何用斯多葛哲学应对困顿、危难、不确定的人生》，唐纳德·J.罗伯逊； * 书籍：《与塞涅卡共进早餐：斯多葛哲学的人生艺术》，大卫·菲德勒。 * 音乐：片头《帕特农晨光》，片尾《西西里落日》，由 Suno V3 创作。 互动方式： * 邮箱: [email protected]； * 微信: dearstoic （史塔克和斯多葛）； * 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新）。

屋大维从一个十八岁的少年，一路开挂，一路升级打怪，终于成为神君奥古斯都。 本期是「希腊人和罗马人」的第 8 期。 主播：冬天的斯多葛 本期参考： * 书籍：《罗马人的故事》，盐野七生； * 书籍：《奥古斯都：从革命者到皇帝》，阿德里安·格兹沃西； * 书籍：《罗马元老院与人民：一部古罗马史》，玛丽·比尔德； * 书籍：《探寻罗马人》，詹姆斯·伦肖。 * 背景音乐：片头《帕特农晨光》，片尾《西西里落日》，由 Suno V3 创作。 互动方式： * 邮箱: [email protected]； * 微信: dearstoic （史塔克和斯多葛）； * 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新）。

18 岁的屋大维成为恺撒的继承人之后，抓住了大部分的机会，左右逢源，从一个被人轻视的小孩，成为新的三巨头之一员。在 19 岁的最后几个月，成为罗马的执政官。 本期是「希腊人和罗马人」的第 7 期。 主播：冬天的斯多葛 本期参考： * 书籍：《罗马人的故事》，盐野七生； * 书籍：《奥古斯都：从革命者到皇帝》，阿德里安·格兹沃西； * 书籍：《罗马元老院与人民：一部古罗马史》，玛丽·比尔德； * 书籍：《探寻罗马人》，詹姆斯·伦肖。 * 背景音乐：片头，《帕特农的晨光》；片尾，《西西里落日余晖》；由 Suno V3 创作。 互动方式： * 邮箱: [email protected] * 微信: dearstoic （史塔克和斯多葛） * 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新）

十八九岁的屋大维被凯撒指定为继承人时，大家都是一头雾水，「屋大维是谁」？ 本期是「希腊人和罗马人」的第 6 期。 主播：冬天的斯多葛 本期参考： * 书籍：《罗马人的故事》，盐野七生； * 书籍：《奥古斯都：从革命者到皇帝》，阿德里安·格兹沃西； * 书籍：《罗马元老院与人民：一部古罗马史》，玛丽·比尔德； * 书籍：《探寻罗马人》，詹姆斯·伦肖。 * 背景音乐由 Suno V3 创作。 互动方式： * 邮箱：[email protected] * 微信：dearstoic （史塔克和斯多葛） * 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新）

* 普鲁塔克说，「西塞罗没有崇高的思想」； * 但是，伊迪丝·汉密尔顿说，「重要的时刻降临，他会挺身而出」。 * 玛丽·比尔德对西塞罗的评价并不高。 * 斯蒂芬·茨威格说，「一个足智多谋的人，由于内心备感责任重大，往往很难在决定性的时刻成为一个行动果敢的人」。 * 徐贲说，「他是生不逢时的共和主义者」。 本期是「希腊人和罗马人系列」的第 5 期。 01:07，伊迪丝·汉密尔顿对西塞罗的评价 13:18，玛丽·比尔德对西塞罗的评价 15:30，斯蒂芬·茨威格对西塞罗的评价 18:53，徐贲对西塞罗的评价 主播：冬天的斯多葛 本期参考： * 书籍：《罗马精神》，伊迪丝·汉密尔顿； * 书籍：《西方人文经典讲演录》，徐贲； * 书籍：《罗马元老院与人民：一部古罗马史》，玛丽·比尔德； * 书籍：《人类群星闪耀时》，斯蒂芬·茨威格 背景音乐由 Suno V3 创作，片头《帕特农的晨光》，片尾《西西里落日余晖》。 互动方式： * 邮箱：[email protected] * 微信：dearstoic （史塔克和斯多葛） * 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新）

本期是「希腊人和罗马人」的第 4 期。 西塞罗徘徊在懦弱、鲁莽和勇气之间，从希望到失望，从热望到绝望。 屋大维需要西塞罗的才华，但最终，会浇灭他的勇气。 西塞罗有两次复活，一次是在奥古斯都的时代，另一次是在文艺复兴时期。从文艺复兴开始，一直活到了今天。 主播：冬天的斯多葛 本期参考： * 书籍：《罗马人的故事》，盐野七生； * 书籍：《罗马精神》，伊迪丝·汉密尔顿； * 书籍：《西方人文经典讲演录》，徐贲； * 书籍：《罗马元老院与人民：一部古罗马史》，玛丽·比尔德； * 书籍：《普罗米修斯的火种》，吉姆·鲍威尔； * 书籍：《探寻罗马人》，詹姆斯·伦肖； * 书籍：《卢比孔河：罗马共和国的衰亡》，汤姆·霍兰； * 书籍：《论共和国》和《论法律》，马库斯·图里乌斯·西塞罗。 背景音乐由 Suno V3 创作。 互动方式： * 邮箱：[email protected] * 微信：dearstoic （史塔克和斯多葛） * 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新）

本期是「希腊人和罗马人系列」的第 3 期。继续讲西塞罗和三巨头——恺撒、庞培、克拉苏——的故事。西塞罗和三巨头的关系，处在冰与火的漩涡中。庞培、恺撒，极力拉拢他；克劳狄乌斯，极力打击他。西塞罗以德报德、以牙还牙。 恺撒人在高卢，发动战争，远程遥控罗马政局。庞培以粮草大臣的名义当上了海军司令。克拉苏急于积攒军事业绩，进攻帕提亚，兵败身亡。三巨头体制，宣告终结。 主播：冬天的斯多葛 本期参考： * 书籍：《罗马人的故事》，盐野七生； * 书籍：《罗马精神》，伊迪丝·汉密尔顿； * 书籍：《西方人文经典讲演录》，徐贲； * 书籍：《罗马元老院与人民：一部古罗马史》，玛丽·比尔德； * 书籍：《普罗米修斯的火种》，吉姆·鲍威尔； * 书籍：《探寻罗马人》，詹姆斯·伦肖； * 书籍：《论共和国》和《论法律》，马库斯·图里乌斯·西塞罗。 背景音乐由 Suno V3 创作。 互动方式： * 邮箱：[email protected] * 微信：dearstoic （史塔克和斯多葛） * 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新）

西塞罗的第二次流亡，表面是私人恩怨，背后却是罗马豪门和政治强人的权谋和勾兑。 庞培、恺撒和克拉苏结盟，「三巨头」体制形成，逐渐威胁到共和体制。此时的西塞罗，结束了第二次流亡，回归罗马。他的才华受人欣赏，但是，他的勇气，也被人忌惮。 政坛失意的西塞罗，继续追求卓越——为公民辩护，为世人写书。 「希腊人和罗马人系列」的第 2 期。 主播：冬天的斯多葛 本期参考： 书籍：《罗马人的故事》，盐野七生； 书籍：《罗马精神》，伊迪丝·汉密尔顿； 书籍：《西方人文经典讲演录》，徐贲； 书籍：《普罗米修斯的火种》，吉姆·鲍威尔； 书籍：《探寻罗马人》，詹姆斯·伦肖； 书籍：《论共和国》和《论法律》，马库斯·图里乌斯·西塞罗。 互动方式： 邮箱：[email protected] 微信：dearstoic （史塔克和斯多葛） 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新）

本期是「希腊人和罗马人系列」的第 1 期。从西塞罗的故事开始，探索他所处的时代——公元前 1 世纪——罗马共和时代的末期，帝国时代的前期。西塞罗热爱罗马的共和体制，坚信「自然法」原则，喜欢写信，热爱生活。他遇见了庞培，遇见了恺撒，见证了共和国的混乱…… 主播：冬天的斯多葛 本期参考： 01:06 公元 14 世纪的文艺复兴先驱：彼得拉克、薄伽丘和但丁。 11:14 罗马人的起名规则：个人名+氏族名+家族名+（花名），氏族名最重要，个人名最不重要。 17:03 （西）罗马的三个时代：王政时代、共和时代、帝国时代，延续 1200 年。 19:30 共和时代末期的政治强人——庞培和恺撒的故事。 27:22 西塞罗先从军，后学法律，成为一名辩护人，成为出色的演说家。 31:00 打赢官司，得罪苏拉，开始第一次流亡，赴希腊留学。 33:45 回归后，进入共和国的精英阶层，最终当选执政官。 43:31 应对「喀提林阴谋」，被称为共和国之父。 64:22 第二次流亡。 * 书籍：《罗马人的故事》，盐野七生； * 书籍：《罗马精神》，伊迪丝·汉密尔顿； * 书籍：《西方人文经典讲演录》，徐贲； * 书籍：《普罗米修斯的火种》，吉姆·鲍威尔； * 书籍：《探寻罗马人》，詹姆斯·伦肖； * 音乐：Sonata for Violin & Keyboard No. 5，巴赫作品。 互动方式： * 邮箱：[email protected] * 微信：dearstoic （史塔克和斯多葛） * 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新）

卡尔维诺和笔下的科西莫一样，都是「轻盈之人」，远离大地，热爱大地。 主播：冬天的斯多葛 时间线： 00:15 卡尔维诺的故事，跟塔勒布、基辛格、卡尼曼、伯林、丘吉尔和曾国藩截然不同，后者的故事，都充满历史感，故事性特别强。 01:00 卡尔维诺的故事缺乏历史感，他是「轻盈之人」。 02:43 王小波是一个相反的例子。 03:31 《我的师承》。 04:01 主播本人记忆中一段难忘的小插曲。 05:03 「朝雾初升，落叶飘零，让我们把美酒满斟」。 06:06 第一次接触《看不见的城市》，惊为天人。 07:46 《树上的男爵》，科西莫这小伙儿，是个妙人，很妙的人。 08:55 轻盈、精致的作品，本身是脆弱的，经不住过度解读。 11:00 父母都是科学家，相识、结婚，生活在古巴。 12:32 出生在哈瓦那。 13:45 卡尔维诺是家族中的「叛徒」。 15:00 一家人回到意大利故乡。 16:58 11 岁开始读中学，天天看电影，想成为剧作家、漫画家。 22:02 加入共产党游击队。 24:36 被抓捕，押送途中逃脱，重返游击队，同期，父母也受到德军监视和恐吓。 28:47 意大利解放后，卡尔维诺的（文学）人生迎来转机。 30:33 战后写出《通往蜘蛛巢的小径》，反思战争和青年时期的状态，获奖。 33:25 1950 年代，陆续出版《我们的祖先》三部曲。1972 年出版《看不见的城市》，同年，王小波 20 岁，在山东当民办教师。 34:49 意大利青年马克·波罗跟大元兀鲁思的皇帝忽必烈描述那些看不见的城市，他说，「大王，我在寻找，依稀可见的、幸福欢乐的踪迹，测量它缺失的程度。如果你想知道周围有多么黑暗，你就得留意远处微弱的光线。」 38:03 博尔赫斯说，我从沉默中认出了他…… 本期参考： * 很多人可能有相似的路径——通过王小波认识卡尔维诺； * 卡尔维诺的人生和作品，形成鲜明的互补——人生，大体上岁月静好，而作品，有趣丰富，无可比拟； * 大学时代有一段参加游击队的经历，对他的生活和写作，影响很大； * 父母是科学家，对他的写作，影响也很大。 * 书籍：《生活在树上：卡尔维诺传》，卢卡·巴拉内利、埃内斯托·费里罗； * 书籍：《新千年文学备忘录》，伊塔洛·卡尔维诺； * 书籍：《看不见的城市》，伊塔洛·卡尔维诺； * 书籍：《我们的祖先》，伊塔洛·卡尔维诺； * 文章：「我的师承」，王小波； * 音乐：Sonata for Violin & Keyboard No. 5，巴赫作品。 ⠀ 互动方式： * 邮箱：[email protected] * 微信：dearstoic （史塔克和斯多葛） * 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新）