来自塞浦路斯的年轻商人芝诺（Zeno），遭遇海难，流落雅典，学习哲学知识，数年后，创立斯多葛学派。150 年以后，雅典文化输出，斯多葛学派在罗马大放异彩，演变成为主流文化。
乔纳斯·萨尔茨格伯归纳的斯多葛主义「幸福三角」：专注于可以掌控的事情、追求卓越、学会承担责任。
图：雅典的阿塔罗斯柱廊。
主播：冬天的斯多葛
本期参考：
* 书籍：《斯多葛生活哲学》，乔纳斯·萨尔茨格伯；
* 书籍：《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》，威廉·B.欧文；
* 书籍：《每日斯多葛366次对智慧、毅力和生活艺术的沉思》，莱恩·霍利得、史提芬·汉赛蒙；
* 书籍：《生活的艺术》，爱比克泰德；
* 书籍：《像罗马皇帝一样思考：如何用斯多葛哲学应对困顿、危难、不确定的人生》，唐纳德·J.罗伯逊；
* 书籍：《与塞涅卡共进早餐：斯多葛哲学的人生艺术》，大卫·菲德勒。
* 音乐：片头《帕特农晨光》，片尾《西西里落日》，由 Suno V3 创作。
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