播客: 纵身一跃Leap of Faith - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

「纵身一跃」是一档由Jenny主理的播客，我们一起探索自由丰盈的人生。希望这个播客可以成为一个接口，联结不同的人，看到人生不同的可能性，探索自我，也探索世界。希望我们都有勇气纵身一跃，去探索，去体验，去感受，看到更自由、广阔、丰盛的世界。正如伍尔夫所写：I'm rooted, but I flow.🐬

纵身一跃Leap of Faith的创作者...

珍妮子Jenny

纵身一跃Leap of Faith的音频...

E24 从建筑设计师到瑜伽老师，在不确定中成为自己

大家好，欢迎来到「纵身一跃」🐬，我是Jenny。这是「探索者系列」的第12期节目，这一期的探索者是Sherry。最早关注到Sherry是因为看到她在社交媒体上分享瑜伽，今年春天，我也去香港上了一节她的户外瑜伽课。那次瑜伽课的主题「Grounding根基」，我很喜欢。虽然练瑜伽时间不短了，但依然喜欢重复地做基础的体式，让我感到平静、向下扎根的力量和日有精进的喜悦。我们就像一棵树一样，只有根基稳定，才能枝繁叶茂。上过Sherry的瑜伽课之后，我就很想找她来聊一聊，觉得有一份自己的小小事业，有自己的一亩三分地可以悉心耕耘的感觉特别好。最近正好看到Sherry在职业上的一些变化，她从建筑设计公司离职，开始了全职当瑜伽老师的探索之旅，就有一种水到渠成的感觉，于是把她邀请过来聊聊天~ 我们在这期聊了她离开建筑行业的契机、经历和感受，从接触瑜伽到兼职教瑜伽，再到成为全职的瑜伽老师的体验，她如何在不确定中笃定自我，如何把建筑设计、瑜伽作为一个媒介，去看见他人的需求，也看见自己，成为自己。录完节目之后，她给我发来一段话，是她的朋友跟当时即将要作出改变的Sherry说的，分享给大家： "人生就像播撒种子种在这里可以长成大树但不一定每个人都要是大树你还可以播撒在其他地方种出一些其他的什么" 我们一起来听听Sherry的探索故事吧🐬 （Sherry在带瑜伽课） 🧘‍本期嘉宾 Sherry：瑜伽老师、设计师，小红书账号：雪莉Sherryinside 💙高光内容 03:02 从建筑行业离职的原因 07:13 无论是建筑还是瑜伽，都是一个媒介，用它来看见和解决他人的需求 11:16 会觉得曾经的行业积累和工作经验被浪费掉了吗？ 15:16 我学过的东西是不会离开我的，它们把我塑造成了现在的我 16:10 现在转行并不意味着一辈子转行，人的境遇是流动的 28:50 在做主业的同时为转行做铺垫，什么情况下会觉得条件成熟了，可以转行了？ 34:41 打工人和自由职业者/创业者对于职业定位、时薪多少、工作的意义等的思维是不同的 38:22 从练习瑜伽到开始带瑜伽课的经历 49:57 如何招募到练习瑜伽的用户，会有焦虑情绪吗？ 53:29 既要做主业，又要在下班后/周末带瑜伽课，会感到倦怠吗？ 59:14 离职后一天的routine是怎样的？ 01:01:50 瑜伽之外，关于品牌、设计等其他领域的探索 01:03:49 自由职业者/创业者最重要的是主动去链接，就会有更多可能性 01:07:41 并不是鼓励所有人都去转行、辞职，最重要的是去追寻自己喜欢的东西，那么无论是什么行业都可以找到自己的出路 01:13:54 Sherry分享对纵身一跃的理解和她的故事 👯‍♀️加入听友群欢迎想要一起探索的朋友添加我的微信（jennylii22），备注「纵身一跃」加入~ 🙎🏻‍♀️主播珍妮子：律师丨内容创作者公众号：HeyBistro 新浪微博：珍妮子Jenny 小红书：珍妮子Jenny 我们下期见💙

80分钟

99+

4个月前

E23 对话人生教练：找到了热爱，然后呢？

大家好，欢迎来到「纵身一跃」🐬，我是Jenny。这一期的嘉宾是人生教练Mandy，是我们的第一位返场嘉宾。一年多以前，我们在E12 哈佛和康奈尔毕业，从投行到人生教练，为什么曾经的卷王放弃卷了？，更多地聊了聊Mandy自身的经历，她是如何从更主流的投行转型到更小众的人生教练，如何从闪闪发光的康庄大道转角到了更自由舒展的林间小道的。一年后的这期节目，我们更多地聚焦于Mandy在进行coach的过程中，遇到的来访者的探索经历，他们遇到的困境和路径，聊了聊找到了热爱之后，如何更持久、长远、扎实地走下去的话题，关于如何找到行动路径，如何找到职业组合，如何缓解金钱焦虑等。 Mandy在节目中提到的她正在深耕的产品叫【安全旷野计划】，既能享受旷野的自由，又能在一定程度的安全庇护之下，光听名字就非常吸引人，也令人感到非常好奇，究竟如何实现在旷野中既自由又安全地奔跑。她说：“以前的我，虽然顶着高薪的光环，但每天都在疲于奔命的流水线上，重复做着毫无价值感的工作。现在的我，蜕变成了一名时间、地点自由的职业教练，每天只花半天在做自己的同时顺便把热爱的工作给做了，一年中3-4个月都在全球各地旅居。而达到这个状态的核心秘诀，就是构建适合自己、满足多项需求的职业组合。” 如果你有更多好奇，推荐 Mandy 的免费闭门私房课《3天内轻松创造既有意义，又安全体面的自洽职业》，她将在10月17日-19日（周四-六）连续三天分享“如何达到自洽、有情怀、安全的职业旷野，构建适合自己、满足多项需求的职业组合”。她将免费向你分享，如何安全地创造忠于内心、同时照顾现实需求的人生和事业。 Mandy作为曾支持数百位“别人家孩子”成功转型的教练咨询顾问，在这次分享中特别加入了过去4年帮助客户落地实践的最新心得。这个系列课程也许能够帮助更多人找到兼顾现实需要和生命意义感的职业愿景。 👇如果感兴趣，可以扫下面海报中的微信二维码，或加小助手微信（huang_20110705）发“私房课”，即报名成功。 🧘‍本期嘉宾 Mandy：人生教练、播客《理想与面包》主播、公众号《萍言曼语教练》主理人之一 💙高光内容 🐬Part 1 一年多来，Mandy在工作和生活上的变化 02:46 在职业选择上做减法，找到了前所未有的笃定感 07:59 以前做事情总是为了未来，现在做事就是为了此刻，为了这件事本身 09:28 不是因为业务稳定而做减法，反而是因为做了减法才变得更加稳定 10:21 不断拒绝，是一个不断确定自己的过程 16:13 一天工作4-6小时，以及工作之外的安排 17:49 会为招募用户的不确定性而感到焦虑吗？ 🐬Part 2 找到了热爱，然后呢？ 26:20 探索职业转型或第二职业的来访者有哪些类型？ 27:21 探索职业转型或第二职业的来访者会问的最常见的问题 28:53 万一试了感兴趣的行业，但发现又不喜欢了或者没有出结果，怎么办？ 29:44 打破“全或者无”的限制性思维 31:47 “如果你在等宇宙给你一个保证，保证你可以实现，你才愿意行动。但是不好意思，你永远得不到这个保证” 36:02 主业压榨了大部分时间和精力，没时间探索第二职业怎么办？ 44:21 分享两个来访者的真实故事，他们如何找到行动路径？ 49:08 职业转型的三条典型行动路径 53:50 利用好工作这个工具，不要被工作利用或支配了 54:27 锤子就用来锤东西，画笔就用来画画，不用锤子来画画，也不用画画来锤东西 56:45 职业转型可以循序渐进，而不用一次性抵达 01:02:58 职业转型过程中，如何缓解金钱焦虑？ 01:14:23 焦虑的可怕之处在于它们的抽象，具象化后会得到很大缓解 01:15:50 关于职业探索的书籍、播客推荐：《人生设计课》、《纵横四海》、《真北》 📖Reference 书：《斯坦福人生设计课》、《真北》播客：《纵横四海》- EP47《对赌》：21世纪反内耗黄金守则 👯‍♀️加入听友群欢迎想要一起探索的朋友添加我的微信（jennylii22），备注「纵身一跃」加入~ 🙎🏻‍♀️主播珍妮子：律师丨内容创作者公众号：HeyBistro 新浪微博：珍妮子Jenny 小红书：珍妮子Jenny 我们下期见💙

81分钟

99+

6个月前

E22 对话银河系漫游客：非诉律师裸辞后写小说，给人生松了松绑！

大家好，欢迎来到「纵身一跃」🐬，我是Jenny。这是「探索者系列」的第11期节目，这一期的探索者是银河系漫游客。最早关注到银河系漫游客是因为她的小说《松绑》在参加豆瓣长篇拉力赛，小说的主人公陈梦洁也是一名律师，她和银河系漫游客一样，都经历了从被困住到裸辞，去探索，去做自己真正喜欢的事，给人生松绑的过程。在工作五年后，银河系漫游客辞去了非诉律师的工作，在裸辞后她写了一篇文章《裸辞 | 开启我的Non-Billable Life》。关于裸辞的理由，她写道：“面对我自己，百分百诚实，我其实不需要任何冠冕堂皇的理由。因为我想，并且我可以。”关于裸辞后的生活，她写道：“人生的每一分钟到头来都只能bill给自己，每个人都要对自己的人生负责。” 在这期播客里，我们没有聊太多裸辞之前的生活，她说，因为时过境迁，现在她的心境已经完全不一样了。从律所裸辞后跳入旷野，开心玩了一段时间后，她开始写小说，参加豆瓣的比赛，她的经历可谓跟我的一模一样，于是我邀请她一起录了这期播客。我们聊了聊裸辞后的生活与写作，写小说的契机，写作的热情与技巧、行动与天赋等等。我们一起来听一听她的故事，一起松松绑吧~🐬 （银河系漫游客裸辞后去旅行的照片~） 🧘‍本期嘉宾银河系漫游客：公众号「银河系漫游客」主理人、小说《松绑》作者 💙高光内容 04:41 裸辞后，都经历了什么？ 07:25 是哪个时刻觉得，我也想写小说的？ 13:09 裸辞后如何应对必然会经历的迷茫、焦虑、自我怀疑时刻？ 15:53 准备Gap两到三年，给自己想做的事情一些耐心 17:39 做自媒体&裸辞后文艺创作，是热爱表达这个「因」导致的两个「果」 26:32 写作最珍贵的是热情和冲动，不是技巧和方法 36:44 会介意读者在看小说的过程中对号入座或询问现实和虚构的边界吗？ 40:28 如何看待现实与虚构之间的关系？ 46:28 每天固定写两个小时，其他时间都在自由自在地生活 53:27 从来不给别人建议，每个人的路都是没法复制的 56:18 你相信写作的天赋吗？ 59:15 行动比天赋更重要，大多时候我们都还没到拼天赋的程度 01:03:26 怎么看待小说与观点表达之间的关系？ 01:12:27 裸辞不是一件惊天动地的事，只是在漫长的人生里拿出一两年来做自己想做的事 01:14:08 分享两本喜欢的书：《使女的故事》、《悉达多》 01:18:04 分享两部喜欢的剧：《伦敦生活》、《俗女养成记》 📖Reference 书：《松绑》、《写作是一把刀》、《使女的故事》、《悉达多》剧：《伦敦生活》、《俗女养成记》 👯‍♀️加入听友群欢迎想要一起探索的朋友添加我的微信（jennylii22），备注「纵身一跃」加入~ 🙎🏻‍♀️主播珍妮子：律师丨内容创作者公众号：HeyBistro 新浪微博：珍妮子Jenny 小红书：珍妮子Jenny 我们下期见💙

82分钟

99+

7个月前

E21 从地产高管，到创建陈皮茶叶工作室，她说再宏大的叙事，都是平地起高楼

大家好久不见，欢迎再次来到《纵身一跃》🐬，我是Jenny。这是「探索者系列」的第10期节目，这一期的探索者是「北调南腔」的主播之一姑姑。懈怠断更两个月后，在剪播客的过程，被姑姑频出的金句、充满力量的话鼓舞到了。好像重新找回了做播客的动力，不时跟有力量、有想法的人聊聊天，对自己就是极大的滋养，如果刚好也能照亮你，那就太好啦。最开始接触到姑姑，是因为听了她的播客「北调南腔」，会发现她和另一位主播都是两位优秀的、闪闪发光的女性，在节目里分享她们如何从过去盛气凌人、气焰高涨成为现在笃定、温和又充满力量的经历，冲破暴风雨，从乖戾走向温和，抵达柔软的彼岸。她们说，因为这些年的向内探索，内核逐渐稳定。如一棵树，根扎实了，才会散发枝叶，花繁叶茂。姑姑曾经是地产行业的高管，在看起来风光无限的职位上离职，开始创业，建造自己的事业，创立了自己的陈皮茶叶工作室。从陈皮果的种植、采摘、开皮、翻皮到晾晒、陈化，陈皮的制作过程非常漫长而琐碎，但姑姑全身心地投入，细致入微地照顾她的陈皮。我很好奇，她是如何从看起来非常宏大叙事的行业，转变到更加具体、细微，但又更加贴近生活、土地的创业。我也很好奇，在漫长的制作陈皮的过程中，辛勤耕耘后，一定也会遇到许多的坏果、残次品以及很多不被自己控制的时刻，她是如何坦然面对的，是怎么理解付出和回报之间的关系的；是如何不慌不忙找到属于自己的客户的；又是如何沉下心来，安心地做一个长期主义者的。除此之外，因为姑姑是个内核稳定的人，有着蓬勃的生命力，而她的公众号的名称也叫「姑姑的正向生命力」。因此，我们也聊了聊关于她对生命力的理解和经验分享，也聊了聊如何建立自我和自信，以及其它更多。带着好多的好奇，我们一起来听一听姑姑的既探索世界，也自我探索的故事吧🐬 （无论在哪，姑姑都会根据当时的身体感受来选择喝什么，让自己舒服妥帖）（姑姑日复一日照顾的陈皮）（姑姑舒服又专业的录制现场） 🧘‍本期嘉宾姑姑：「北调南腔」主播之一，陈皮茶叶工作室主理人 💙高光内容 🐬Part 1 从宏大叙事的行业离职，投入到更贴近生活的创业，一切都是自然长出来的 03:00 从很宏大叙事的行业到自己创业的转变，投入到更具体细微、贴近生活的行业 06:50 创业这件事，是自然而然生长出来的 07:50 姑姑开始创业的契机 13:16 一年只卖货三、四次，其余95%的时间都在做产品研发，花费更长的时间才开花结果 18:45 从漫长的付出到不确定是否有回报，如何调节焦虑和无力感？ 22:56 任何事情都是有收获的，将来的有一天，你会发现，当时吃过的亏在今时今日用上了 24:18 人生没有白走的路，任何一步路都算数 25:05 创业和打工有什么区别？ 29:11 姑姑是怎么拓客的？ 32:48 不管是什么事情，只要是有温度的，一定能够做得长久 35:14 姑姑说，她的生活很富足，对自己的状态十分满意 36:25 对于自己想要怎样的人生，是如何逐渐清晰的？ 40:35 如果我做不了这个事，我就不去，但一旦出现，就把这个工作做好 41:07 恋爱跟读MBA差不多，能从对方身上学到很多，能见人性，见自己 41:43 饭局让人成长，饭局就是见世故，见男人，见女人，见世界，学待人接物 43:01 现在当然依然有野心，只是表现形式不一样了，以前是张牙舞爪的，现在是默默做事情 43:17 姑姑像一个海绵，在工作、恋爱和大千世界里吸取养分 46:06 给弟弟妹妹的建议是，去经历，去做事，去摔跤，去狼狈，去犯错 46:23 人教事是教不懂的，事教人才教得懂，那就充分地去碰撞出你自己到底是什么样的人 48:01 姑姑如何看待年轻人的躺平？ 49:04 万事万物都有周期，看过周期的人会更容易自洽一些 49:20 从地产行业得出的经验是，只要国家安宁，我们自己的身体健康，就一定会迎来好日子 50:03 每一次的重大变化，都源于提前的、痛苦的、主动的改变自己，拓宽自己的能力半径 52:06 做力所能及的事情把自己就出来，我们自己才是一切的原点 🐬Part 2 活成一棵有生命力的树，根基稳定，才能枝繁叶茂 54:22 有能力，又如沐春风、活色生香，身上的光芒是耀眼又不刺眼的，就是生命力了 58:57 每天根据自己的身体感受和精神状态来决定喝什么 01:00:00 顺其自然，做好当下的事情，一步一个脚印，把每一步都走得更稳当 01:01:10 我能很自信地说，我的产品就是市场上百分之零点零一的好东西 01:02:35 人慢慢对自己逐渐丰盈，逐渐自信的来源有一部分是来源于，相信自己饿不死 01:04:24 感谢看见，被看见是一个创业者最大的动力 01:07:22 任何一件事，想拿到结果，它一定是有路径的，一定是一个脚步一个脚步去走的 01:09:47 足够了解自己，不喜欢应试教育，那就早一点把自己扔进社会里去 01:12:06 分享纵身一跃的故事 01:13:33 二十七岁成为大集团的高管，辞职去美国读书，回来后选择了一个完全不一样的专业方向 01:15:11 在找工作的一两年中，对自我的认知、自我的评判，简直说是摔在地上也不为过 01:17:14 经历过后，非常开心自己有勇气作出改变，实现了自己的初心，扩充了专业能力 01:18:02 通过主动改变来获得很基础的、应该具备而尚不具备的技能，慢慢稳扎下来 01:19:30 相信自己很关键，相信自己能重建事业、生活、婚姻 01:20:28 还是想说，不用怕呀，只要活着，就能活出更多的体验 01:20:53 如果当年在成长的路上，能有一个同样愿意分享自己的女性作为同伴，我也会挺开心的 👯‍♀️加入听友群欢迎想要一起探索的朋友添加我的微信（jennylii22），备注「纵身一跃」加入~ 🙎🏻‍♀️主播珍妮子：律师丨内容创作者公众号：HeyBistro 新浪微博：珍妮子Jenny 小红书：珍妮子Jenny 我们下期见💙

83分钟

99+

9个月前

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