城市打工人学习的第一门功课，就是租房。 房屋楼层、房间朝向、通勤时间，是否有独卫、是否有完整的厨房， 从城市市中的老破小，到城市边缘的远大新， 安全性、便利性、舒适度甚至风水， 看房、租房、搬家，每一个在异乡租过房的人，都有一段属于自己的血泪史。 愿每一位打工人都能找到满意的房子。 Music： Country House - Blur 编辑：斯嘉丽 设计：OK海倫 剪辑：鹿乙杉 互动方式： 🚌欢迎添加微信：Scarlettluu2022，我们将邀请你加入听友群，一起畅所欲言。 🚌爱发电请主播喝快乐水：afdian.net 🚌商务合作请邮件：[email protected]

在年复一年错过的烟花三月下扬州之约后，这个金秋十月，我终于带着海倫来到了我的故乡——扬州。 虽然特种兵旅程只有两天，但也足够在扬州的大街小巷里游窜。对于海倫的到来，我们全家都紧锣密鼓一同准备布置，希望能让她期待已久的这一次旅程可以满载而归。 老爸老妈在穿城而过的路途中给海倫讲述着老广陵的故事，“唐宋元明清，从古看到今”。 怡园的五丁包和阳春面，瘦西湖的十里长堤，皮市街的浮生记，东关街的藕粉圆子，平山堂的宿里咖啡。 我带海倫走过我熟悉的路，也有我陌生的路。讲述我在这里曾经留下的回忆，也在她对于我到底是否了解这座城市的疑虑中明白，我离开这里太久，很多地方都已经不再是儿时的模样。 我再也找不到地道的淮扬菜，记不清景点的历史典故，走不对小巷的方向。 但旅程的最后，我终于放下心来，无论如何，这毕竟是我眼中的故乡。想起很久以前写下的那一句，也许家乡承载不了梦想，但它却装满了回忆，让我随时可以安心得拥抱，快乐地分享。 Music： I Still Do - Mokita 编辑：斯嘉丽 设计：OK海倫 剪辑：鹿乙杉 互动方式： 🚌欢迎添加微信：Scarlettluu2022，我们将邀请你加入听友群，一起畅所欲言。 🚌爱发电请主播喝快乐水：afdian.net 🚌商务合作请邮件：[email protected]

这是莉莉第二次做客码头巴士，距离上一次来已经过去了小半年，而这期间，她的生活状态也有所调整，开始健身运动，生活仍然一地鸡毛，但她也收获了一个全新的自己。 今年的大家好像都异常忙碌，所有人都疲于奔命，难免开始内耗。听友群里，也有朋友想听我们聊一聊如何应对内耗，刚好来听听莉莉和鹿乙杉的建议。 当人生投资回报率很低的时候，我们要怎么应对？如何掌握自己生活的主动权，不让焦虑吞噬我们？ 在看似模式化的一成不变的生活里，感受简单的快乐。 不要去寻找大家所定义的快乐，你的感受才是最重要的。 Music：Lucky One-mich 编辑：斯嘉丽 设计：OK海倫 剪辑：鹿乙杉 互动方式： 🚌欢迎添加微信：Scarlettluu2022，我们将邀请你加入听友群，一起畅所欲言。 🚌爱发电请主播喝快乐水：afdian.net 🚌商务合作请邮件：[email protected]

当小宸儿第三次以嘉宾身份来到碼頭巴士的时候，她已经正式搬离北京，在上海停留。 多年前她在香港广场无意中和我说起，希望有机会能来上海工作几年。如今，一语成谶，这个愿望竟然真的实现了。 虽然，小宸儿甚至已经忘记自己曾经说起这句话时的场景，但这个心愿一直记在她心中。 毕业工作五年多，一转眼，我们距离30岁越来越近，在一切看似都将慢慢稳定下来的时候，小宸儿却反其道而行之，提起行囊，放下过往，逃离北京熟悉的环境与熟悉的人，一路南下来到上海。 再次出发，是需要勇气的，但今年的大家，却像是触底反弹般铆足了劲，对未知和未来的期待多于恐惧。 但，我们真的，无所畏惧吗？ 这些年的职场磨练，生活起伏，我们内心的围墙开始越建越高，原来越稳固。一份哪怕只有自我理解的坚持与信念，对于随时放下过往向前出发，真的很重要。 所有人都在奔跑，没有人停留，但我们从不担心走散，心中坚信，总有一天，我们会在更好的地方重逢。 Music： Business Solutions - JORDANN 编辑：斯嘉丽 设计：OK海倫 剪辑：鹿乙杉 互动方式： 🚌欢迎添加微信：Scarlettluu2022，我们将邀请你加入听友群，一起畅所欲言。 🚌爱发电请主播喝快乐水：afdian.net 🚌商务合作请邮件：[email protected]

智性恋的迷人之处，是在双向奔赴的灵魂交流之上，纯粹而热烈，即使不是完美的姿态，确是烂漫的相遇。 于是，我和鹿乙杉忍不住与彼此分享，那些让我们痴迷的影视作品中的智性恋故事。 《火山挚恋》—— 与火山对视过的卡蒂亚与莫里斯，再难安于平庸的生活。他们每一次返回城市，只是为了攒够钱离开城市，回到火山边。 两个灿烂而自由的生命，爱火山而远离人群，爱人群而葬身火山。 《奥本海默》—— 人脸顶尖大脑的爱情观会是什么样的呢？在成为“死神”成为人类“毁灭者”的道路上，是爱人接住了随时会从神坛坠落在崩溃边缘的奥本海默，站在他身边，给他力量与信念，免于成为时代的殉道者。 《万物理论》——“宇宙的边界是什么，肯定有个特别的答案，但是还有比没有边界更特别的答案吗？同样人类的潜力也不会有边界，我们都是与众不同的，无论生活多么艰辛，你总会有自己的方式发光，生命不息，希望不止。” 《普通人》—— 年少时的爱粘稠又热烈，我可以为你做任何你想做的事情。可现在，我知道我依然爱你，但在成全彼此之前我想先成全我自己。 生活是绵密的漫长的，我希望你这一路可以看到你想看的好风景。分别相聚都是说不准的，那我们就边走边看吧。 《侧耳倾听》—— 如果谈到智性恋的启蒙片，我们都想留给这部可爱而清澈的动漫。 “为了让我的名字早点出现在借书卡上，我看了好多书。”在青涩的学生时代，梦想与心动撞个满怀，我们因为彼此希望成为更加闪闪发光的人，因为彼此，对未来充满期待。那种不顾一切勇往直前的模样，真的很振奋呀。 Music：Take Me Home Country Roads- John Denver 编辑：斯嘉丽 设计：OK海倫 剪辑：鹿乙杉 互动方式： 🚌欢迎添加微信：Scarlettluu2022，我们将邀请你加入听友群，一起畅所欲言。 🚌爱发电请主播喝快乐水：afdian.net 🚌商务合作请邮件：[email protected]

熬夜还是早起，是个永恒的问题。 早起，会让这一天无限延长，天黑之前可以做很多事情。 但熬夜，是对每一个未尽兴的白日的补偿，又或者，一切创作也都该属于深夜。 熬夜，有时候是一个人的狂欢，有时候是一群人的相伴。也许是尽兴得看完一部电影，也许是吃一碗螺蛳粉，也许是和朋友的夜谈，也许只是刷会儿手机。 结束一天的疲惫，很累却不想入睡，好像熬夜不只是熬夜，而是对短暂自由的找寻。 白天被生活规训，那夜晚，总该有一段短暂的时光属于自己的灵魂吧。 当然，长期熬夜易伤身体，大家还是调整一个容易让自己保持身心愉悦的作息最重要哦！ Music：kush ballad - d1v 编辑：斯嘉丽 设计：OK海倫 剪辑：鹿乙杉 互动方式： 🚌欢迎添加微信：Scarlettluu2022，我们将邀请你加入听友群，一起畅所欲言。 🚌爱发电请主播喝快乐水：afdian.net 🚌商务合作请邮件：[email protected]

没有一个夏天会真的残缺， 但每个夏天，似乎总有遗憾留下。 这个夏天，我们去了很多音乐节、演唱会的现场，终于，19年以前的日常好像在慢慢回来，站在人群中呐喊狂欢，放肆尖叫。 这个夏天我们好像很忙碌，忙到夏天离开的那一天却突然发现，好像整个夏天都没有去游泳，没有好好和朋友坐在一起吃一整个西瓜，漂亮的吊带裙还没拿出衣柜，夜晚的散步总是匆匆忙忙，夏天就这么结束了。 这个夏天，你有什么遗憾吗？ 夏天要结束了， 就祝大家，秋天快乐吧。 Music：12 Hours - Chris James 编辑：斯嘉丽 设计：OK海倫 剪辑：鹿乙杉 互动方式： 🚌欢迎添加微信：Scarlettluu2022，我们将邀请你加入听友群，一起畅所欲言。 🚌爱发电请主播喝快乐水：afdian.net 🚌商务合作请邮件：[email protected]

一个“美拉德”穿搭，引发了这次话题的讨论。 从火爆这个夏天的“多巴胺”穿搭，到据说将要引领秋冬的“美拉德”穿搭，关于时尚的热词，总是以超乎我们想象的速度迭代变化。 当然，不知时尚领域，在影视剧的二创视频、评论弹幕里，也总有层出不穷的新鲜语句，已成为定式出现。 我们偶尔赞叹网友的文采，偶尔会被这些形容逗乐，一点点，参与其中，使用它们。 我们在过往的节目中质疑过网络词汇的文化性、意义感，而当我们也找到了一部分自己适用的网络词汇后，某种程度了理解了它们存在的意义。 是一种共同群体找到彼此的标识，这些词让我们一下子在网络世界找到与自己有共鸣的圈层，这个发现彼此的过程是有趣的。 那么，你们找到那群和自己同频的人了吗？ Music： Foodcoma - 万万小宇宙 编辑：斯嘉丽 设计：OK海倫 剪辑：鹿乙杉 互动方式： 🚌欢迎添加微信：Scarlettluu2022，我们将邀请你加入听友群，一起畅所欲言。 🚌爱发电请主播喝快乐水：afdian.net 🚌商务合作请邮件：[email protected]

2013年，《小时代1》电影上映，那一年，它被群嘲被谩骂；那一年，万事万物都在快速变化。 转眼间，小时代系列电影已经开播十年，在争议与玩梗之间，它依然不停被人们提起。 初读《小时代》的时候，我们都还生活在慢悠悠的小城，未见过高楼林立的都市模样，书中描绘的华丽景象，是我们想象不出的城市天际线。 十年后的今天，“发疯文学”的盛行，让人们又开始重新讨论《小时代》。 长大后再看，似乎儿时的滤镜慢慢褪去，它的市侩、浮夸、空洞，也开始被我们质疑吐槽。 《小时代》一年年被重新提起，总能有新的情节被带到风口浪尖，人们说着它浅薄，却又不断在为它延续着生命力。 或许真如书中所说， 没有人永远年轻，但永远有人正年轻着。 Music：微光-吴青峰 编辑：斯嘉丽 设计：OK海倫 剪辑：鹿乙杉 互动方式： 🚌欢迎添加微信：Scarlettluu2022，我们将邀请你加入听友群，一起畅所欲言。 🚌爱发电请主播喝快乐水：afdian.net 🚌商务合作请邮件：[email protected]

“无论如何，要开心的开始这一天呀。” 这是每个工作日的清晨，习惯性给自己打气的话术。 但当一天结束时，仔细回想，这一天的另一些时刻，都在心里默念： “我想立刻辞职”“什么时候退休”“大不了不干了” 为什么？凭什么？还想怎样？ 是时不时会在对话框里打下的吐槽语句。 习惯的工作节奏被突然打破，被无关的人责备，被无端问责，好像总有一些事情，让我们觉得真的不能再继续下去了。 同样，也还会有另一些时刻，觉得自己是不是太矫情了？是不是把小事放大了？是不是烦恼都只是暂时的呢？ 我们在矛盾、犹豫之中尽力前行，尽力平和冷静，做一个情绪稳定的成年人。 但，如果所有的情绪累计在一起，心中劝自己离开的声音太响，那也不妨坦然面对自己，放过自己。 Music： 离职 - 达闻西乐队 编辑：斯嘉丽 设计：OK海倫 剪辑：鹿乙杉 互动方式： 🚌欢迎添加微信：Scarlettluu2022，我们将邀请你加入听友群，一起畅所欲言。 🚌爱发电请主播喝快乐水：afdian.net 🚌商务合作请邮件：[email protected]

在生活中，我们好像总是不可避免的说错话，会错意，觉得别人会错意，反应慢，反应过度，然后无法回避的陷入尴尬之中。 于是，学会与尴尬共处，好像成了一定程度上的必修课。 -你害怕置身尴尬吗？ -看到别人“发疯”你会感到不适吗？ 或许，脸皮厚一点，真的能让自己更舒心。 减少审判，减少凝视，对自我对他人都是，与之而来收获的，也许是很多意料外的美好瞬间。 Music：Good Side - Rachel Grae 编辑：斯嘉丽 设计：OK海倫 剪辑：鹿乙杉 互动方式： 🚌欢迎添加微信：Scarlettluu2022，我们将邀请你加入听友群，一起畅所欲言。 🚌爱发电请主播喝快乐水：afdian.net 🚌商务合作请邮件：[email protected]

人生的大道理每天都在听，但依然会有角度特别的观点，让我们对生活有全新的认知。跳脱出自我狭隘的生活空间，读到或看到这些好词好句后，让我们忍不住对着眼前虚妄的生活大笑出来。 书- 《床，沙发，我的人生》 「如果无所事事会让我们感到快乐，也许，那就不算是虚度人生吧。」 「几本书，一点愁，外加大量的音乐，就是我无所事事的日常。我半眯着眼，看时光一天天流逝。日历早就被束之高阁，未来、明天这等唬人的词统统被我拒之门外。我停止了思考，我睡着了。」 「他们说，唯有牺牲当下才能铸造金色未来。我本人是没什么抱负的，但这也不打紧，我又不反对别人有抱负。」 电影 - 《西伯利亚森林中》 「我离开是因为生活像勒紧的衬衣领让我感到窒息。我离开是因为尘世的喧嚣淹没了我，时间的紧迫让我感到茫然。我渴望缓慢、简单而又奇特的生活。保持本质，但你不能保持本质……」 「我来体验未知的东西，寒冷、寂静、空旷和孤独。」 「在这里，时间静静流淌，我自由自在，因为我的生活没有了束缚。」 综艺- 《锵锵行天下（第三季）》 「实际上就像美食一样，你不要听别人说哪里非.常好吃，你去吃，多半失望，因为期待值太高，可是你只要去走到路上，你按照自己饿的程度去走入一家店，一定能吃到好吃的。」 「所有好的相处，都是建立在互相对对方缺点的清楚认知上。」 「实际上不是因为有美好我才出门，而是因为我出门了，我可能遇到美好，所以对婚姻不要恐惧。」 电视剧- 《漫长的季节》 「往前看，别回头。」 电影- 《蜘蛛侠：纵横宇宙》 「每个人都不停的说，这是蜘蛛侠注定的命运，不，我会找到属于自己的路。每个人都可以是蜘蛛侠，重要的是，你想成为怎样的蜘蛛侠。」 书-《米格尔街》 「生活如此銫望，每个人却兴高采烈的活着。 他们兴高采烈地，过着一成不变的生活。」 「“布莱克，布莱克•华兹华斯。怀特•华兹华斯是我哥哥，我们心灵相通。就连看见牵牛花那样的小花，我都会哭。” 我问：“为什么哭？”“为什么，孩子？为什么？你长大就明白了。你也会成为一个愛哭的人。”」 「我们米格尔街上的人说起他都很得意，因为他在西班牙港多少算个人物，名气挺大。有一回比佛朝特立尼达广播大楼扔了块石头，打碎了一扇窗户。这种事也只有比佛敢做。后来法官问他这么做的动机时，他竟说：“为了叫醒他们。”」 朋友圈： 「我觉得我是碎的，每个我珍惜的人都有一片我。 当他们和她们去到一方，我仿佛都在其左右。可能我的朋友们也是碎的，也许一部分留在我，嗯。我会继续在路上。」 Music:Sundays – Emotional Oranges 编辑：斯嘉丽 设计：OK海倫 剪辑：鹿乙杉 互动方式： 🚌欢迎添加微信：Scarlettluu2022，我们将邀请你加入听友群，一起畅所欲言。 🚌爱发电请主播喝快乐水：afdian.net 🚌商务合作请邮件：[email protected]