三代女性同桌吃饭，人人都在“少吃碳水、多吃蔬菜”。女人的一生，就是减肥的一生。两位主播一边回顾自己的减肥故事，一边质疑：为什么人人都要减肥？到底体重多轻才算“瘦”？“白幼瘦”审美到底还要荼毒多少人？我们制定的减肥目标，结果真的是健康、美丽的吗？ 本以为这是一期会很生气、需要打拳的节目，没想到由于我们的故事都太好笑，两位主播频频笑到讲不下去。希望这期节目能陪伴你度过快乐的一小时，缓解身材焦虑，爱上这个陪你哭陪你笑的身体！请注意，收听期间最好不要喝水。 又，Ran这期音质不太好，对不起大家的耳朵，请多多包涵！ 2:45 Ran和Anran的减肥血泪史 9:37 过于注意体重数字，变质的BM风传播身材焦虑 13:44 身材焦虑是无法取悦别人，还是无法取悦自己 17:40 减肥永远是进行时，社交平台传递强化焦虑感 24:16 对“瘦”的定义不一，要喜欢自己的身体、包容多元审美 27:03 白幼瘦审美背后是“恋童癖”吗？ 32:50 对男性偶像也开始有“白幼瘦”的单一审美 41:35 《男人装》性感封面是物化女性吗？性感是对体态美的欣赏 45:40 资本传递对女性身体的规训 51:50 身材焦虑根深蒂固在女性的思维中，也会殃及男性 【本期音乐】 片头：火箭少女101 - 卡路里 片尾：Meghan Trainor - All About That Bass 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微信公众号:奶道MilkyWay bilibili: 河对岸OTG 微博搜索:@河对岸OTG 联系邮箱:[email protected]
【本期嘉宾】立、Regina 回国后，我们忙着找工作，第一次感受到踏入职场的人间冷暖。求职、入职的种种故事暂且不提，我们想从一个特别的角度，分享最近的观察：在男性居多的职场环境里，作为女性，我们有什么样的感受？ 没想到这个题目一提出来，就得到了许多老朋友的共鸣，于是有了这场横跨15小时时差的聊天。这期节目中，有人在早起，有人在熬夜，我们倾诉困惑并探寻答案：为什么明明同事是好人，我们也有男性朋友，进入职场后，却开始在男性环境中无所适从？我们也许无法得出完美准确的答案，但至少在反思和交流中消解了许多困惑。 3:15 进入男性居多的工作环境，我们的感受 11:00 “女人多的地方Drama多”从何说起 15:00 在职场中，女性是否肩负调节、活跃气氛的责任 24:47 是否在职场，男性女性都下意识将另一性别的同事放在了对立面 30:17 社会环境对男女的期待不同，其实我们都可以更包容体贴 35:17 也有细腻、敏感的男性朋友，和暴躁、直白的女性 43:00 我们潜意识中“被凝视”，要求着自己展示“正确的”女性形象 50:13 “矫枉需要过正”：我们应该敏感，应该警觉，应该思考 56:53 理所当然地认为某个性别“应该如何”，对所有人都是伤害 1:04:35 将自己的需求和意见说出来、做出来，勇于迈出第一步 【本期音乐】 片头：龚秋霞 - 女工歌 片尾：SHE - Shero 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微信公众号:奶道MilkyWay bilibili: 河对岸OTG 微博搜索:@河对岸OTG 联系邮箱:[email protected]
五月底，中共中央政治局审议提出进一步优化生育政策，实施“三胎”政策以及配套支持措施，给大家的儿童节带来一个“惊喜”。本期节目，我们想与大家讨论“三胎”为什么要生，愿意生吗？ 当我们考虑中国人口结构，开放生育、鼓励多生，是必然的趋势。第七次人口普查公报显示，我们国家的生育率下降、人口增长率降低，而老龄化水平提高。如果无法提高生育率，劳动力人口比重将越来越低。而当我们将目光转向一个个家庭与个人，“生三胎”却像是无视现实压力的“天方夜谭”。从“海淀鸡娃”，我们看到培养孩子需要的时间、精力与金钱越来越多；职场环境对女性不够友好，男性育儿参与度低，兼顾家庭与生活是每个母亲的难题...... 00：58 “三胎”政策来了，为什么要生，愿意生吗？ 3：00 第七次全国人口普查显示，我们面对严峻的老龄化挑战 13：15 我们的总和生育率是1.3，处于较低生育水平 19：05 2012年以来逐渐开放生育，未见明显效果 24：34 生育意愿低，养儿难度高：“孩子生得少，独苗没养好” 32：10 从《小欢喜》到《小舍得》，培养孩子的战线越拉越长，成本越来越高 40：17 Ran和Anran自己“被卷到”的经历，卷无止境 48：30 “男主外，女主内”从何而来 54：13 面对“3亿育龄妇女”，我们不能忘记每一个女性成为母亲的代价 1：03：35 开放多生、鼓励生育需要什么样的配套措施？ 【本期音乐】 片头：周杰伦 - 听妈妈的话 片尾：周深 - 小舍得 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微信公众号:奶道MilkyWay bilibili: 河对岸OTG 微博搜索:@河对岸OTG 联系邮箱:[email protected]
5月22日，袁隆平院士逝世，他在高产杂交水稻方面的突破与研究，帮助大片亚非地区人民解决了粮食与饥饿问题。本期节目，我们就从饥饿问题谈起。2000年，Smil提出，世界生产的粮食已足够喂饱世界人口。但根据《2020世界粮食安全和营养状况》统计，至2019年，全球有6.9亿人受到饥饿影响。饥饿问题从何而来，又需要哪些力量去改善？ 在此之后，我们又将目光移向更多食物相关的主题：最近关晓彤直播吃“植物肉”饺子引起争议，那么植物肉究竟是什么？有必要吗？农业对环境的破坏有多大，两位直播又是为什么下定决心，尽量不吃牛肉？尽在本期短小精悍的节目中！ 1:49 饥饿问题不是“绝对匮乏”，而是“错误的分配” 5:10 营养均衡门槛高，健康饮食的成本远远超过国际贫困线 10:35 食物浪费问题仍然严峻，需要通过政策规范解决 16:15 关晓彤“植物肉”水饺事件：植物肉是什么？健康吗？有必要吗？ 27:50 吃播、大胃王对食物的浪费量大，为了点阅率不择手段 31:25 我们为什么决定不吃牛肉了？ 38:30 农业本身就是最大的不环保，提高农作物产量也是对环境的贡献 【本期音乐】 片头：周深 — 达尼亚 红莓花儿开 片尾：Itzhak Perlman - P. I. Tchaikovsky - Violin Concerto in D major, Op. 35 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微信公众号:奶道MilkyWay bilibili: 河对岸OTG 微博搜索:@河对岸OTG 联系邮箱:[email protected]
在国内大规模的人口流动下，许多孩子跟着父母前往异地生活，他们被称作“随迁儿童”或“流动儿童”。在学校里，我们听到更多的称呼是“外地生”。他们生活在与户籍所在地不同的城市，在课外能获得的教育支持较少，却从义务教育阶段，到中考、高考，都面临更严苛的条件。除此之外，他们还可能在青春期面临缺少父母陪伴，对城市没有归属感等问题。 本期节目，我们邀请到致力于服务广州流动儿童的“青草公益”的两位成员：二师兄和虹仪加入讨论。她们向我们介绍了流动儿童遇到的困境，青草对他们提供的帮助，也让我们思考：与他们生活在同一城市，我们如何去帮助他们？这种帮助并非基于怜悯，而是基于互相尊重与理解。 02：22 没有本地户籍的流动儿童，在升学过程中会面对更多困难 07：58 在义务教育阶段，很多“流动儿童”只能进入民办学校，获得的教育支持也较少 11：53 除了学校，家庭状况也影响着“流动儿童”的教育与心理 14：27 教育分化导致流动儿童对未来的想象单薄，升学难也让他们很难找到发展动力 23：00 外地户籍的学生上普高，分数线比本地生高很多 27：20 外地生与本地生得到的机会与资源不同，但烦恼与想法其实是相通的 32：30 在职业探索上，流动儿童需要更多样的资讯来选择专业 44：05 青草能为流动儿童提供哪些服务与帮助？ 51：10 青草的服务中会遇到什么困难？我们能为流动儿童做什么？ 【本期音乐】 片头：Dream it possible— Delacey 片尾：毛不易 - 奉献 青草公益，全称为广州市越秀区青草青少年成长服务中心，2009年由向芯（现哈佛大学讲师、博士后）和王向（现德国柏林自由大学博士生）发起，现为拥有4位全职、5个团队的公益机构。 12年来，青草公益通过开展社会探索和实践活动，构建“自助助人、共同成长”的社群，致力于支持教育资源薄弱的青少年找到成长的动力和方向。 我们的愿景是：每一个人都能创造对自己有意义、对他人有贡献的生活。 【联系青草】 刘付虹仪微信：liufu_hongyi 二师兄微信：freetoplayhhh 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微信公众号:奶道MilkyWay bilibili: 河对岸OTG 微博搜索:@河对岸OTG 联系邮箱:[email protected]
创造营虽在一片骂声中，好歹是落下了帷幕，前11名选手顺利成团。而隔壁的青你3，在“倒奶”事件后，宣布停止录制，取消成团夜。选秀节目与商家合作，将票数绑定在商品上，粉丝为了投票，唯有购买大量无法消耗的饮料。这件事让我们再次看到，粉圈乱象的来源并不能怪罪于“粉丝脑残”：粉丝种类多样，获得反馈的方式各有不同；而商家、资本的操作，以及不合理圈层规则下的“粉圈内卷”，更绑架了追星群体的情绪与行为。 打榜控评做数据，应援集资买代言。粉丝或杀伐掳掠，或豪掷千金，初心或许都是一句简单的“喜欢”。我们如何辨别是非，调整心态，找到属于自己的快乐追星方式？又是否能看清本质，将心比心，对身边的人多一些宽容？ 2:11 青你倒奶风波：投票与商品捆绑合理吗？ 9:56 将“倒奶”全部怪在粉丝头上，忽略了节目与资本的责任 10:50 更多“钱”支持的选手才有更好的未来？选秀节目真的公平吗？ 14:00 不公不止在票数：节目中的曝光度差异，“皇族”与“被防爆” 18:50 曝光渠道多样的时代，通过选秀节目出道重要吗？ 24:01 “唯粉”与“cp粉”的矛盾，cp粉在鄙视链下端 29:27 “脑残粉丝”饭圈乱象背后，是资本对他们的绑架 40:05 流量有多重要：有流量才能得到更好的机会吗？ 41:26 “粉圈内卷”源自代代相传的不合理圈层规则 47:52 追星获得快乐与满足感的来源不同 【本期音乐】 片头：阿肆 - 热爱105℃的你 片尾：郭顶 - 水星记 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微信公众号:奶道MilkyWay bilibili: 河对岸OTG 微博搜索:@河对岸OTG 联系邮箱:[email protected]
不久前，赵丽颖宣布与冯绍峰离婚。在一场又一场明星分分合合的娱乐新闻里，我们发现，在这些婚姻中，比起传统想象，女性对自己的家庭与事业，掌握了更多话语权。而舆论的倾向，也不再将之看作“婚姻失败”，而愿意在承认她们事业成就的基础上，尊重其掌控自己生活的勇气。 根据最高法院2020年的数据，2019年73.4%的离婚案件中，原告均为女性。人物杂志征集「女性离婚」故事，收集到上百则选择结束婚姻的女性故事。综艺节目《怦然再心动》，请有过婚姻经历的女艺人与素人男性恋爱。经历不幸福婚姻的女性，是否都能敢于提出离婚了？而她们的真实经历，是否不必再被“离婚女性”这一标签全部概括？ 虽然我们不是明星也没有结过婚，但我们觉得...... 01：00 从明星离婚新闻开始讲起，大众对“离婚”的看法有何转变？ 06：11 事业成功的女明星也许能更潇洒，但更多女性要面对巨大的压力 09：06 对待男女出轨，舆论为何存在双重标准？ 18：03 “女性越来越敢于离婚”背后，女性价值不再局限于家庭与婚姻 23：55 为什么“离婚女性”的标签，会给人负面印象？ 30：25 真人秀《怦然再心动》，让离过婚的女明星与素人男性配对 35：50 Anran的疑问：明星结婚离婚是不是特别随便？ 42：46 选择离婚，很多女性也许要考虑更现实的因素 47：45 “离婚冷静期”是好事还是坏事？ 56：30 个人经济实力提升、对爱情的美好幻想，让年轻人更不想结婚 【本期音乐】 片头：谢安琪 - 喜帖街 片尾：蔡健雅 - 达尔文 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微信公众号:奶道MilkyWay bilibili: 河对岸OTG 微博搜索:@河对岸OTG 联系邮箱:[email protected]
我们要回国了！由于目前政策，我们要在底特律停留三天，进行双阴检测。而本期节目，就录制于抵达底特律的夜晚。经过长时间地收拾行李、搬家，加上一天的旅途劳顿，两位主播声音嘶哑，头脑发懵，却还是想要与大家分享离开波士顿的感想。我们回忆了初到波士顿的心境与憧憬，也谈了对这座城市的回忆与情感。更有我们搬家超惨超好笑的故事分享，以及悦耳的片尾曲...... 2:00 三人两猫 从波士顿到底特律累炸累 3:28 清空、搬家、扛行李箱 Ran和垃圾箱不得不说的故事 16:43 物品和回忆之间的关系 20:35 刚来波士顿：压力大但对学业和生活都有很多憧憬 28:11 我们为什么决定回国 33:08 疫情之后，我们对时间和自己的节奏有了新的认知 35:55 与波士顿的告别：有许多思考，心情复杂 46:30 回国既是回家，也是又一次开启新生活 48:03 离开前卖家具遇到的神奇人和神奇事 【本期音乐】 片头：王力宏 - 落叶归根 片尾：主播合唱 - 路过人间 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微信公众号:奶道MilkyWay bilibili: 河对岸OTG 微博搜索:@河对岸OTG 联系邮箱:[email protected]
在美国，亚裔一直陷于“模范少数(Model minority)”的刻板印象，其种族从属地位与面临的困境，被掩盖在“通过努力创造成功”的导向性叙事之下。自去年疫情爆发，前总统川普称新冠病毒为“Chinese virus”，美国社会对亚裔的仇视现象恶化，亚裔仇恨事件增多。越来越多亚裔选择打破沉默，举起“Stop Asian Hate”（停止亚裔仇恨）的标语走上街头，发出自己的声音。 本期节目，我们邀请到节目的老朋友夏冰莹参与讨论。除了谈论近期事件，及亚裔在美国的立场与困境，我们也听冰莹讲述了自己作为“1.5代移民”的故事。冰莹11岁时随父母移民，在加拿大、美国都生活过许多年。她分享了在异乡，因为亚裔身份曾遭受的不公待遇、不愉快，也将“1.5代移民”这一鲜为人知群体的文化、身份认同问题，引入了我们的视野。 ------------------------------------------------------------- 嘉宾：夏冰莹 00:24 从去年起，美国的亚裔仇恨事件增多 04:00 冰莹的移民经历，与最近参与反亚裔仇恨集会的感受 06:26 “模范少数”是给亚裔的刻板印象，忽略了亚裔的困境与从属地位 10:13 其他少数族裔也会受到打压：“亚裔成功，你不行，是你的问题” 14:00 冰莹回忆学生时代因为亚裔身份，遇到的不友好和不公平 22:08 亚裔在职场面临的“竹子天花板 (Bamboo Ceiling)” 25:46 作为留学生在美国的交友感受：跟外国人很难交心 34:08 经过多年的身份认同挣扎，冰莹现在将自己视作“世界公民” 39:07 白人不是美国原住民 却以自己为中心为各个族裔贴上标签 45:50 面对亚裔仇恨，我们至少可以更敏感 54:03 跟着父母出国的“1.5代移民”鲜为人知的挣扎 59:23 冰莹想对11岁刚出国时的自己说的话 【本期音乐】 片头：刘欢 - 千万次的问 片尾：郁可唯 - 路过人间 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微信公众号:奶道MilkyWay bilibili: 河对岸OTG 微博搜索:@河对岸OTG 联系邮箱:[email protected]
（上周讨论12个“隐私问题”后，许多人投诉我们根本在拆“食物盲盒”，因此，本周我们将继续谈食物！） 离开波士顿的日子越来越近，一边收拾行李，我们一边开始回忆往昔，无可避免地怀念起在台北的生活。在河对岸的第一期节目里，我们概括性地谈了对台湾的印象，而这一次，我们想回忆更鲜明具体的，在台北生活的上千个日夜。 为了追寻记忆的轨迹，我们为彼此拟写了十个问题，用抽签的方式决定顺序，轮流回答。我们在午后，开了一瓶啤酒，一边聊一边笑。在这个过程里，定格回忆重新有了色彩，本以为已经模糊的街道仿佛就在眼前，而曾在身边的朋友伙伴，以及那个成长中的自己，也再次温暖了我们的心。点进来云感受台北，拆我们的故事盲盒吧！ 【给Anran的问题】 1. 请问安然在台北早餐都吃什么？分享关于早餐的回忆 2. 赶完报告，饥肠辘辘的夜晚，如果不考虑路上时间，你会吃什么？ 3. 请问安然在台北，出行喜欢什么交通工具？为什么？ 4. 请安然背出捷运有哪几条线（禁止作弊），并挑几条线/站点谈谈印象深刻的事 5. 如果你有一个朋友要来台北一日游，你会给他规划什么样的行程？ 6. 711、全家、莱尔富之中，最喜欢哪一家？对便利店有什么回忆？ 7. 记得在台北喝酒最多的一次吗？和谁，在哪里，喝了什么酒，心情如何? 8. 在台北买过最后悔的东西是什么？跟着你最久/最好用的呢？在哪里买的？花了多少钱？ 9. 如果见到高三毕业的自己，她问你，台北是个什么样的地方，你会怎么说？ 10. 如果此刻回到台北，最想做的事情是什么？最想去的地方？最想见的人？ 【给Ran的问题】 1. 请问张然在台北都住哪里？台北租屋有遇到什么问题？会考量哪些方面？ 2. 如果妈妈问你一天天钱都花到哪里去了？你在台北生活一天花多少钱？都花在哪里？ 3. 除了在校园中生活，在台北最常去的地方是哪里？为什么？ 4. 假如你现在降落在台北松山机场等待转机，你只有3个小时的时间可以在台北逛，你会去哪？做什么？ 5. 在台北去医院的频率，医院效率如何？体验感如何？ 6. 请问张然在台北都去什么夜市？分享最喜欢的夜市和夜市美食 7. 在台北，夜唱/夜冲/夜游 夜过哪些台北的夜？ 8. 离开台北最后一顿，你吃什么？ 9. 从辅大到台北市区的交通大考验。有什么公车到台北车站？上下车刷卡怎么判定？ 10. 在台北都去哪消费？集发票吗？中过奖吗？ 【本期音乐】
这是一期很特别的节目，宗旨是我们自己开心就好。离开波士顿的日子越来越近，一边收拾行李，我们一边开始回忆往昔，无可避免地怀念起在台北的生活。在河对岸的第一期节目里，我们概括性地谈了对台湾的印象，而这一次，我们想回忆更鲜明具体的，在台北生活的上千个日夜。 为了追寻记忆的轨迹，我们为彼此拟写了十个问题，用抽签的方式决定顺序，轮流回答。我们在午后，开了一瓶啤酒，一边聊一边笑。在这个过程里，定格回忆重新有了色彩，本以为已经模糊的街道仿佛就在眼前，而曾在身边的朋友伙伴，以及那个成长中的自己，也再次温暖了我们的心。点进来云感受台北，拆我们的故事盲盒吧！ 【给Anran的问题】 1. 请问安然在台北早餐都吃什么？分享关于早餐的回忆 2. 赶完报告，饥肠辘辘的夜晚，如果不考虑路上时间，你会吃什么？ 3. 请问安然在台北，出行喜欢什么交通工具？为什么？ 4. 请安然背出捷运有哪几条线（禁止作弊），并挑几条线/站点谈谈印象深刻的事 5. 如果你有一个朋友要来台北一日游，你会给他规划什么样的行程？ 6. 711、全家、莱尔富之中，最喜欢哪一家？对便利店有什么回忆？ 7. 记得在台北喝酒最多的一次吗？和谁，在哪里，喝了什么酒，心情如何? 8. 在台北买过最后悔的东西是什么？跟着你最久/最好用的呢？在哪里买的？花了多少钱？ 9. 如果见到高三毕业的自己，她问你，台北是个什么样的地方，你会怎么说？ 10. 如果此刻回到台北，最想做的事情是什么？最想去的地方？最想见的人？ 【给Ran的问题】 1. 请问张然在台北都住哪里？台北租屋有遇到什么问题？会考量哪些方面？ 2. 如果妈妈问你一天天钱都花到哪里去了？你在台北生活一天花多少钱？都花在哪里？ 3. 除了在校园中生活，在台北最常去的地方是哪里？为什么？ 4. 假如你现在降落在台北松山机场等待转机，你只有3个小时的时间可以在台北逛，你会去哪？做什么？ 5. 在台北去医院的频率，医院效率如何？体验感如何？ 6. 请问张然在台北都去什么夜市？分享最喜欢的夜市和夜市美食 7. 在台北，夜唱/夜冲/夜游 夜过哪些台北的夜？ 8. 离开台北最后一顿，你吃什么？ 9. 从辅大到台北市区的交通大考验。有什么公车到台北车站？上下车刷卡怎么判定？ 10. 在台北都去哪消费？集发票吗？中过奖吗？ 【本期音乐】 片头：孟庭苇 - 冬季到台北来看雨 片尾：郑兴 - 台北下的雨 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微信公众号:奶道MilkyWay bilibili: 河对岸OTG 微博搜索:@河对岸OTG 联系邮箱:[email protected]
冬春之交，Anran终于踏上前往阿拉斯加的旅途。一周时间里，她看到极光，坐上雪橇，沿着冰川徒步，又飞越了北极圈。在景色之外，Anran更是认识了各色的人，与闷在家已久的自己进行了一场对话。 我们由Anran的这趟旅行开始，讨论了旅行对我们的意义。也许我们不爱拍照打卡，没有非去不可的景点，但依然需要旅行。我们需要旅行，离开被琐事包裹的生活，挣脱迟钝而麻木的自己，在熟悉或陌生的景色里，重新倾听自己的内心。疫情之下，旅行愈发奢侈；但春天已至，远方的鼓声也渐渐清晰可闻。 2:24 阿拉斯加有什么？看极光、狗拉雪橇、冰川徒步... 5:45 疫情期间旅行要注意什么 旅游业有人亏也有人赚了？ 10:36 跟团游就像是住进一个小社会 论好旅伴的重要性 18:39 去熟悉的地方旅行，能得到心灵的休息 24:25 跟父母、朋友出游的不同心情 旅行疲惫时会暴露自己的毛病 30:15 Ran分享在法国语言不通、加错油抛锚的崩溃奇遇记 37:30 胆小又追求浪漫——Anran从旅行到对心灵探索的感想 45:50 村上春树笔下 风景只能“装进记忆的不可靠抽屉里” 1:01:57 疫情让人变得钝感 失去记录、写作的欲望 1:05:11 趁有时间去旅游吧 身体和心灵总有一个要在路上 【本期音乐】 片头：陈绮贞 - 旅行的意义 插曲： 渡边俊幸 - 明日（《温柔时刻》OST） 片尾：Hillsong Young & Free - Days Gone By 欢迎大家订阅、分享我们的频道，或给我们反馈。 微信公众号:奶道MilkyWay bilibili: 河对岸OTG 微博搜索:@河对岸OTG 联系邮箱:[email protected]
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